Sonrie Para Vivir Mejor | Cosas que inspiran, cosas que intrigan y cosas que deberían ser vistas. Compártelas! | Página 130

Este truco japonés te ayudará a eliminar la pereza en un minuto

Quizás te ha pasado alguna vez que, aunque tenías muchas actividades que hacer durante el día, la pereza logró vencerte y terminaste postergándolas para otro momento en que dispusieras de “más tiempo”. Sin embargo, en el fondo sabías bien que no se trataba de una cuestión de cantidad de horas, sino de organización, ¡y de motivación!

El método Kaizen es una antigua técnica japonesa que puede ayudarte a quitarte la pereza en estas ocasiones para ir modificando gradualmente tu rutina y que no te quedes con las ganas de comenzar o continuar esas actividades que tanto quieres hacer.

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“Kaizen” proviene del japonés y se compone de dos palabras: “Kai”, que significa “cambio”; y “Zen”, “beneficioso”; lo cual significaría  en su conjunto: “mejora continua”. Este método ha sido utilizado, en sus orígenes, aplicado a la industria como estrategia de crecimiento constante, y se ha expandido a todas las áreas de la vida.

Se trata de una técnica muy sencilla, que no te implicará mucho esfuerzo y te tomará solamente un minuto. Se basa en realizar eso que tanta pereza genera todos los días durante 60 segundos. Aunque parece poco tiempo, la perseverancia y continuidad hará de este pequeño esfuerzo, un hábito diario.

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Si te tomas un minuto en tu día para correr, hacer ejercicio, cocinar algo que quieres probar, ordenar tu casa, leer o estudiar, te sentirás satisfecho de haberle dedicado tiempo e irás rompiendo la barrera que te separa realmente de lo que quieres: el miedo.

Cuando ese tiempo te empiece a parecer muy poco y comiences a disfrutar de tu minuto, la técnica indica que agregues más tiempo de a poco y de manera progresiva.

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Aunque estés acostumbrado a creer que los grandes cambios provienen de grandes esfuerzos, lo más efectivo es lograr la continuidad y dosificar la energía para no frustrarte inmediatamente y abandonar la tarea por completo. Lo mejor es ir de a poco hacia la meta que tanto ansías.

Y tú, ¿qué estás esperando para comenzar? ¡Inténtalo! Elige un objetivo, aplica esta técnica y termina con la pereza.

 

¿Qué harias si eres Bon Jovi, concurres a una boda y te hacen esto?

¿Te imaginas lo incómodo que debe ser para los grandes artistas ir a cualquier matrimonio o show en vivo? Estén del humor que estén, alguien les pedirá cantar. Eso fue lo que le sucedió a Bon Jovi durante un matrimonio al que asistió de invitado. Y su lenguaje corporal evidencia lo incómodo que se sentía. 

Jon Bon Jovi es un artista conocido por su buen humor y excelente disposición con sus fans.

Pero todo tiene un límite.

El pobre John Francis Bongiovi, como es su nombre real, estaba en una boda cuando el grupo musical contratado para amenizar el momento decidió tocar una de sus canciones más conocidas: Livin’ on a Prayer.

La cantante de la banda, Lourdes Valentin, interpretó toda la canción mirando a Bon Jovi e instándolo a que participe.

Él, muy cordial, hizo gestos de aprobación a su actuación. Sin embargo, su lenguaje corporal evidenciaba que no deseaba levantarse de la silla ni cantar.

Entonces el camarógrafo decidió que este era un buen momento para filmar los gestos de Bon Jovi muy de cerca.

Demasiado cerca. 

Era evidente la incomodidad del cantante, a quien se le ve sonrojado y haciendo gestos.

Luego vino el coro y la situación se hizo insostenible. Justo después de un error en la letra cometido por la cantante, Bon Jovi decidió tomar su micrófono.

Era esperable lo que sucedería después: un Bon Jovi cantando sin mucha emoción y a la cantante completamente emocionada haciendo un dúo con la celebridad.

¿Quieres ver el video completo? Está a continuación:

Por supuesto, la captura motivó diversos comentarios en YouTube. La mayoría dirigidos contra Lourdes, quien declaró al Miami Herald que antes de la actuación preguntó a Jon Bon Jovi si quería participar.

“Me dijo que no creía que fuera a cantar, pero que ya veríamos cómo transcurría la noche”.

-Lourdes Valentin-

Revisa algunos de los comentarios a continuación:

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“Todo en este video me fascina. La incomodidad de bon Jovi. El cambio de tono que sonó como un desastre. El hecho de que todos sacaran sus celulares”.

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“Amo cómo este video captura cuán absolutamente incómodo está él… nunca más irá a otra boda lol. Me encogí de lo mucho que ella trató”.Captura de pantalla 2016-07-12 a las 12.16.06 p.m.

“Puedes deducir de su apariencia a durante la canción que piensa: ‘OH ESTÁN FILMANDO. ESPERO QUE ESTO NO TERMINE EN YOUTUBE”. Captura de pantalla 2016-07-12 a las 12.16.29 p.m.

“Ése no es Jon Bon Jovi, es un viejo imitando a Bill Clinton”.

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“¡Él estaba invitado como asistente, no como entretención! ¡Qué maleducada!”.

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“Miren la reacción de la novia en la mesa, primero parece disfrutarlo pero al ver las reacciones de Jon al tratar de dejar de cantar la novia claramente está avergonzada y afectada. La cantante de la banda hizo a Bon Jobi hacer esto, a su invitado… mírenla al final del video, está mortificada!”.

¿Qué te pareció el video?

La increíble y motivadora historia de esta novia te va a emocionar

La vida para Gina Springhower, iba como viento en popa, totalmente perfecta. Manejaba su negocio personal, era una alumna ejemplar en la universidad y disfrutaba activamente de una vida social bastante buena. Pero, una decisión cambió TODO y dejo atrás todo lo que en algún momento había construido. Aquel marzo de 2008 no lo olvidará jamás. ¿Qué es lo que pasó? Aquí te lo contamos…

Gina tenía una vida llena de felicidad. Todo lo que en algún momento había soñado lo estaba logrando. Sin embargo, todo eso cambió el día que la joven decidió subir al carro de un amigo que se encontraba borracho en el momento. Desgraciadamente chocaron, y ella salió volando de la ventana del copiloto. Se rompió la columna y quedó con una discapacidad.

A pesar de que Gina había sufrido este terrible accidente y todo había cambiado para ella, siguió fuerte y firme hasta el final. Pasó 9 meses en rehabilitación, se graduó de la universidad y decidió volver a manejar su negocio. Solo faltaba algo, algo que estaba segura de que no encontraría: el amor.

En septiembre del 2014, Gina y John se casaron, enfrente de todos sus amigos y familia. Pero, nadie se esperó que aquella mujer que se la pasó años en una silla de ruedas haría esto en plena boda:

Así es el amor, fuerte, fuerte hasta el final. ¡Le deseamos nada más que lo mejor a Gina y su esposo!

Unos emprendedores colombianos desarrollan ladrillos de plástico reciclado, es genial!

Todo empezó cuando Fernando Llanos, un músico de vocación y amante del arte de 40 años, decidió comparar un pedazo de tierra en Yacopí, Cundinamarca (Colombia). En éste, él quería construir una casa con una material liviano y fácil de transportar: el plástico. Pero llegar a eso no fue fácil. El tema era nuevo para él, así que estudió y se empapó del oficio de la construcción y el manejo de plásticos. 

“Trabajar con plástico virgen es sencillo, porque existen parámetros definidos, pero el plástico usado demanda mayor experimentación”.

-Óscar Méndez- Arquitecto de la Pontificia Universidad Javeriana y socio de Fernando Llanos.

Después de un largo camino y muchas fallas, Llanos encontró la formula para construir un bloque con residuos de plástico.

Después, la idea evolucionó en un emprendimiento llamado Conceptos Plásticos, empresa que busca solucionar el déficit habitacional en zonas pobres o afectadas por desastres naturales por medio de construcciones basada en la arquitectura de plástico; construcciones de un piso o dos cuyas partes esenciales son de plástico reciclado.

¿Cómo se hacen los bloques?

Éstos se obtienen por medio de un proceso llamado “extrusión” en el cual se derrite el plástico y se vuelca en un molde. El material es muy fuerte, resistente al fuego y sismoresistente.

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Conceptos Plásticos

¿Y cómo funcionan?

Son como fichas LEGO. Las personas pueden construir casas por su propia cuenta y la técnica es sencilla. Simplemente se deben encajar las piezas.

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Conceptos Plásticos
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Conceptos Plásticos
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Conceptos Plásticos

¿Qué ha logrado Conceptos Plásticos con esta increíble iniciativa?

Gracias al emprendimiento hoy se reutilizan 70 toneladas de plástico, de las cuales se utilizan 6 para cada casa. Uno de los proyectos más grandes de la empresa fue la construcción de un albergue temporal para 42 familias desplazadas por la violencia en Guapi, Cauca (Colombia) en 2015.

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Conceptos Plásticos
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Conceptos Plásticos

En un futuro.

Óscar Andres Méndez, Isabel Cristina Gamez y Henry Alexander Canon (co-fundadores) junto a Fernando Llanos (quien trabaja como socio), esperan ampliar la producción para llegar a reutilizar hasta 300 toneladas mensuales de plástico. Mientras esto sucede, esperan poder ganar un millón de dólares en una convocatoria llamada The Venture, donde tendrán que competir con otras 27 empresas con impacto social.

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Conceptos Plásticos
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Conceptos Plásticos

Para una casa digna, resistente y ecológica. 

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12 cosas que desconocías sobre la Increíble Emma Watson.

Emma Watson es conocida por la mayoría de personas gracias a su papel de Hermione Granger en la saga de “Harry Potter”. A pesar de ser una muy buena actriz, no es esto a lo único que ha dedicado sus 26 años de vida. Son muchas las cosas que ha hecho esta estrella en su corta vida, y muchas las cosas que tenemos que saber sobre ella.

1- Emma Watson se graduó con sobresaliente.

Una cosa que no sabíamos es que la actriz era una muy buena estudiante en el instituto y se graduó nada más y nada menos que con sobresaliente. Aquí podemos verla el día de su graduación con toga y birrete incluido.

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Pop sugar

2- Tiene un título de monitora de yoga y meditación.

La vida de los famosos suele tener un ritmo frenético, siempre viajando de una lado para otro. Por eso Emma usa el yoga y la meditación para relajarse y ha decidido hacerse toda una experta en ello.

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LovelyGrace

3- Escribe un diario meticulosamente detallado sobre su vida.

Detalla tanto su vida diaria que, ¡ya ha llenado 30 diarios! ¿Cuántos conseguirá escribir a lo largo de toda su vida?

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4- Le encanta cocinar.

Emma dice que adora cocinar porque le ayuda relajarse, y además que su familia y amigos siempre aprecian sus platos caseros.

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5- Su libro favorito de la saga de Harry Potter es “El Prisionero de Azkaban”.

Aunque no coincide su libro favorito con su película. De las películas prefiere la primera y la última. La primera porque le gustaba la novedad, el empezar un nuevo proyecto. Y la última, porque es en la que tiene un papel más protagonista, y esto la hizo superarse mucho como actriz.

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wikimedia

6- Realmente nació en París.

Aunque sus padres son ingleses de nacimiento, vivieron en París hasta que Emma tenía 5 años, cuando volvieron a Inglaterra. La actriz se desenvuelve hablando francés, pero explica que lo tiene oxidado y que le falta mucho para hablarlo de forma fluida.

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lazygirls

7- Casi no termina la saga de Harry Potter.

Estaba empezando a preocuparse de que la superproducción requiriera tanto tiempo de su vida que le obligara a mantenerse alejada de sus hobbies e intereses. Pero decidió que no se perdonaría a sí misma abandonar la saga.

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8- Una vez se coló en la piscina de un hotel a las 3 de la mañana.

Estaba en un hotel con sus amigos y cuando dieron cuenta, ella estaba escalando la verja para meterse en el recinto de la piscina, ¡no se lo creían! Seguro que Hermione no lo habría hecho nunca.

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9- Emma admite que se enamoró de Tom Felton.

Cuenta que cuando tenía 10 o 12 años se enamoró del también actor de la saga porque era mayor que ella y tenía un monopatín. Felton dice que se dio cuenta, pero que la veía como una hermana pequeña.

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10- Las hermanas gemelas de Emma Watson tuvieron un papel en una de sus películas.

En la película Ballet Shoes, sus hermanas pequeñas interpretaron el papel del personaje  de Emma, Pauline, cuando era una niña pequeña.

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11- Emma tuvo que repetir la audición para el papel de Hermione 8 veces, a pesar de que Rowling sabía que fuera ella desde la primera vez.

Watson no tenía experiencia como actriz, pero sus profesores le animaron a que se presentara al casting.

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mtv

12. Es una apasionada de la moda.

Emma piensa que la moda es muy importante y ha sido imagen de numerosas marcas. Además fue la persona más joven en aparecer en la portada de la revista Teen Vogue cuando sólo tenía 15 años.

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¿Sabías todas estas cosas sobre Emma Watson? Ahora sabes algunos de sus secretos y puedes compararla con la joven Hermione Granger.

¡Compártelo con todos tus amigos y enséñales todas estas curiosidades sobre Emma Watson!

 

Aprende como generar electricidad con una patata

¡Biocombustibles! Por si no estás al tanto, esta palabra se refiere a la energía eléctrica producida a partir de desechos orgánicos. Una fuente de energía renovable que reduce el volumen total de CO2 en la atmósfera y que es igual de poderosa que la producida por los combustibles fósiles. Un ejemplo perfecto de esto es la energía que se obtiene desde ciertos alimentos ácidos o con gran contenido de potasio, como la patata. 

Hoy, aprenderás a encender una ampolleta con una simple patata por unos segundos. Sin embargo, y para curiosidad mundial, hay expertos en electricidad como Haim Rabinowitch, de la Universidad Hebrea de Jerusalén en Israel, que están seguros de que con unos simples cambios en el procedimiento, se podría mantener encendida una bombilla LED por hasta 40 días con este tubérculo. 

¿Quieres hacer el experimento e iluminar tu habitación por unos momentos con una papata? Entonces pon atención a las siguiente instrucciones.

Materiales:

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Montessori Mar del Sur

– 2 patatas pequeñas o una grande cortada en dos.
– 2 varillas de cobre (pueden ser monedas)
– 3 cables de cobre
– 2 varillas de zinc (pueden ser clavos)
– 1 bombilla pequeña de 1.5 watts o un reloj que funcione con una batería pequeña.

Paso a paso:

1. Enrolla un cable de cobre en cada varilla de cobre:

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Montessori Mar del Sur

2. Entierra las varillas de cobre en las patatas.

Una varilla por patata.


3. Ahora enrolla una varilla de zinc con el tercer cable y encájala en una de las patatas:

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Montessori Mar del Sur

4. Toma la punta del cable de la varilla de cobre enterrada en este tubérculo y enróllalo en la otra varilla de zinc.


5. Entierra esta última vara de zinc en la otra patata.


6. Toma las dos puntas de cable que quedan sueltas y haz contacto con la bombilla eléctrica.

Ten cuidado de no tocar el cobre.


7. Como por arte de magia ¡Se hará la luz!

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Montessori Mar del Sur

Por si sientes curiosidad, la patata no produce electricidad en sí, pero contiene ácido ascórbico. Este componente al juntarse con un electrodo de cobre y otro de zinc, hace que los electrones pasen de un lado a otro usando el ácido ascórbico como puente.

¡Hubieses imaginado encender una ampolleta con una patata? Aún no lo creo.

Esta chica envuelve su cuerpo con film plástico, mira lo que sucede después

Las mujeres somos como un artista y su pintura. La nuestra es nuestro cuerpo y mente. Una de las grandes preocupaciones en el equipo femenino es el peso ideal que todas queremos lograr y con esto de Internet, hay millones de vídeos dando algún tip de cómo maquillarte o qué usar para bajar de peso y lucir una silueta espectacular. Nicole Skyes es una conocida youtuber que ha decidido poner a prueba más de una ocasión algún mito de belleza y ver si es que funciona o no. Nos ahorra mucho trabajo, eso sí. Esta vez probó las envolturas corporales DIY. ¿Qué pasó?

Nicole Skyes es una jovencita que decidió crear un canal de Youtube, donde comprueba las locas teorías de la belleza femenina. Es por eso que decidió probar el famoso “Saran Wrap Body Wrap”. Para los que no sepan qué es, pongan una imagen mental en su cabeza de un envoltorio para sandwich.

Dicen que si envuelves partes de tu cuerpo como el estómago y las piernas, te reduce el tamaño. Pero, ¿es cierto? ¿Funciona? ¿Lo intentamos? Veamos cómo le resultó a Nicole.

Al parecer, de cierta forma, sí funciona pero como bien dice la jovencita no es algo que sólo dependa de la envoltura. Te ayuda, pero tú también tienes que poner de tu parte si lo que quieres es bajar de peso.

¿Tú lo intentarías?

La reacción de este hombre durante un asalto es digna de compartir

“Mi corazón estaba latiendo muy rápido, yo estaba asustado, pero no iba a mostrarle eso”.

 

Primero que nada: no recomendamos a nadie imitar la actitud del dueño de esta tienda. El hombre se hizo viral por su extraña reacción ante un asalto con un arma de fuego. Sonriendo y continuando sus labores, el sujeto le dejó claro al ladrón que no estaba asustado. Mira el video más adelante.

No sabemos si el hombre siempre tiene nervios de acero o ese día tuvo una muy buena mañana, pero cuando un sujeto se le acercó con un arma de fuego él incluso le sonrió.

Una reacción  más común. 

El protagonista del video es el dueño de un local de comida en Nueva Zelanda, específicamente en Christchurch.

Su nombre es Said Ahmed y dice que decidió no reaccionar con miedo ante el asaltante.

En lugar de esconderse decidió seguir como si nada: sonreírle, terminar el kebab que estaba preparando, pasárselo a un cliente y luego ir hacia la cocina.

“Le pasé al cliente su comida porque quería que él abandonara la tienda y no estuviera en peligro”.

-Said Ahmed, en declaraciones a The Guardian-

Ahora la policía está en búsqueda del asaltante, y Ahmed sabe que estuvo en peligro.

“Mi corazón estaba latiendo muy rápido, yo estaba asustado, pero no iba a mostrarle eso”.

-Said Ahmed-

Utilizando el video de la cámara de seguridad la policía de Canterbury hizo un llamado a los ciudadanos a entregar la información que posean respecto al encapuchado.

“La policía de Canterbury quisiera identificar al hombre de negro que ingresa a la tienda en este video. Si lo conoces, o tienes información que podría ayudar a identificarlo, por favor contacta a la estación de policía de Christchurch en el 03 363 7400. La información se puede entregar anónimamente en Crimestoppers en el número 0800 555 111. Por favor identificar el número de archivo como 160529/4294”.

El video se hizo viral desde la cuenta en Facebook de la policía y rápidamente muchas personas comentaron la tranquilidad de Ahmed:

Foto: Facebook / Canterbury Police.
Foto: Facebook / Canterbury Police.

“Haha a ese cajero no le importa una mierda. Sonríe al tipo cuando éste entra 😂”.

Foto: Facebook / Canterbury Police.
Foto: Facebook / Canterbury Police.

“Este tipo es como ‘dame un segundo estoy un poco ocupado’. Qué relajado haha”.

Foto: Facebook / Canterbury Police.
Foto: Facebook / Canterbury Police.

“Si alguien me robara mi kebab lo perseguiría hasta el fin del mundo”.

Foto: Facebook / Canterbury Police.
Foto: Facebook / Canterbury Police.

“Esto me provoca furia: hay armas de fuego allí fuera como si nada. Admiración y respeto por el hombre de los kebab”.

Foto: Facebook / Canterbury Police.
Foto: Facebook / Canterbury Police.

“Wow!! Den al dueño mucho crédito. Está muy calmado y luce como si nada le asustara”.

¿Qué opinas?

Mira lo que sucede cuando el graba a sus padres compitiendo entre si

Mis papas son mis mejores amigos y cada día que no los veo es un golpe duro para mi emocional corazón. Los reencuentros siempre son los mejores, aunque detesto la parte del lloriqueo máximo, disfruto de su compañía, de su amor y la verdad TODO… Todo el contexto de ellos en mi vida, me encanta. Así como yo, Joseph también disfruta de la compañía de sus padres. Pero, cuando tuvo que darles el gran anuncio, lo hizo de la manera más divertida posible…

Joseph es muy unido a sus padres y es por eso que siempre que se reúnen la pasan muy bien, se hacen bromas, organizan concursos y conversan por horas de horas. Un día se le ocurrió una grandiosa idea: les dijo que había un reto que se estaba haciendo viral, donde tenían que vendarse los ojos y amarrar un zapato.

Primero, hizo que sus padres practicaran con un zapato de tamaño adulto, como para que le cogieran el ritmo. Después los vendó, y les puso en la mesa un par de zapatitos de bebé. “Como parte del juego”.

El papá del hombre lo había logrado, pero su mamá aún estaba tardando un poco para hacerlo como toda una profesional. Es ahí que Joseph decide darles la grandiosa noticia … No te lo voy a spoillear, mejor mira el vídeo.

Sí, Joseph será papá y así fue como lo anunció. La felicidad de su madre es ÚNICA y me hace llorar de tanta emoción.

Esto ya se fue de las manos… Esta ¿madre? pone a la venta a su bebe en internet

En teoría, todo aquel que es padre de familia debe amar a sus hijos más que a cualquier otro ser humano en este mundo, sin duda, debe de ser un amor eterno. Pero, qué pasaría si ves un anuncio de una madre queriendo vender a su bebé simplemente porque no para de llorar o bueno como ella lo dijo, “no para de chillar”. Como siempre lo digo en mis artículos, el mundo jamás deja de sorprenderme.

Recientemente, las redes sociales saltaron de repudio cuando una madre puso a la venta a su pequeño bebé, justificando que estaba “harta” de los llantos. Cuando leas el anuncio podrás notar hasta su ironía al escribir “lo vendo entero y por piezas”.

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Facebook

¿Quién es la mujer? Una mexicana llamada Hannie Sanchez, quien puso a la venta a su bebé de cuatro meses en una página de Facebook de compra y venta de productos. Pidió 16 mil pesos mexicanos por el pequeño.

Hasta ahora, hay muchas teorías al respecto. Queremos pensar que fue parte de una broma, pero sino esperamos que esto llegue a manos de autoridades para que puedan salvar a esa criatura.

No es la primera vez que alguien oferta a su propio hijo en Facebook. Hace un tiempo atrás, en Sinaloa, México, un supuesto padre dijo que se sentía cansado de su bebé de cinco días de nacido.

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Facebook

Vendo bebé de 5 días de nacido, la verdad ya me tiene harto, llora todo el día, come y no se llena, se caga, no sé ni por qué no la mandé a abortar a su mamá. Lo ando ofreciendo en los grupos a ver si lo compran ahí está el precio pero podemos negociar al inbox. Me urge que lo compren estos días porque ya no estoy dispuesto a seguir gastando mi dinero en este error de la vida, antes de que lo termine dejando en un basurero. Para más información, envíenme inbox.

Cuéntanos, ¿qué es lo que piensas con respecto a este tema?

Cosas que inspiran, cosas que intrigan y cosas que deberían ser vistas. Compártelas!