Todas las entradas de: Facundo

Curioso, Todo

20 Perros que pensaron que estában muy bien escondidos

A veces a los perros, como a los niños pequeños les parece que basta con cerrar los ojos y ¡ya está! ¡nadie los ve!. Algunos son sencillamente unos magos del camuflaje.

Hemos reunido para ti una colección de fotografías que muestran perros que intentaron esconderse ¿verdad que casi no se ven?

3765-R3L8T8D-650-10Todo bajo control

3769-R3L8T8D-650-12Este cachorrito olvidó que hace tiempo creció 3772-R3L8T8D-650-15La obstinación a veces rinde frutos 3774-R3L8T8D-650-17Es mejor acabar de comer la salchicha robada en un lugar secreto 3775-R3L8T8D-650-18Casi casi, solo hay un pequeño detalle 3776-R3L8T8D-650-19Dos cabezas piensan mejor que una. Bueno, no en este caso. . 3777-R3L8T8D-650-2Si crees que tardarán en encontrarte es mejor estar cerca de la comida 3780-R3L8T8D-650-22El secreto está en no respirar 3781-R3L8T8D-650-23Camuflarse en el entorno puede ser un truco arriesgado 3782-R3L8T8D-650-24Cierra los ojos y ¡pop! ¡desapareciste!. 3783-R3L8T8D-650-25él está aquí, yo no3784-R3L8T8D-650-26Si me encuentran puedo hacer de cuenta que ni me estaba escondiendo
3787-R3L8T8D-650-29El perro sucio se esconde en casa 3788-R3L8T8D-650-3En realidad la idea no era mala

3791-R3L8T8D-650-5Yo te veo pero tu no me ves.

3792-R3L8T8D-650-6Un clásico: cambia de forma para esconderte

3793-R3L8T8D-650-7¿Quién dijo que sólo los gatos pueden meterse en cajas? 3795-R3L8T8D-650-9Buen intento3785-R3L8T8D-650-27Lo importante es siempre sonreir, así la suerte podrá encontrarte sin problemas

Ayudan, Deberian ser vistas, Todo

“Solo Respira”; el original cortometraje que ayuda a los niños a lidiar con las emociones

Vídeo

Porque no solos los adultos puedes estar estresados, dolidos o irritados. 

Julie Bayer Salzman y Josh Salzman le hablan a distintos chicas y chicos acerca de sus emociones y cómo se sienten. Este ejercicio te hará entender lo bueno que es mantener la atención en los niños para que estén emocionalmente saludables:

 

 
Es difícil expresar las emociones a cualquier edad. Y, es un desafío aún mayor descubrir por primera vez qué y cómo es lo que estamos sintiendo cuando tenemos pena o rabia. Es por esto que el dúo tituló este cortometraje de solo 4 minutos como “Solo Respira”.

Ambos crearon este video porque se inspiraron en una conversación que escucharon de su hijo de 5 años. El pequeño estaba hablando con un amigo y le contaba cómo sus emociones afectaban diferentes partes de su cerebro y cómo había que calmarse a través de simples respiros.

Fue ahí cuando se dieron cuenta de que tenían que divulgar este tema para lograr que todas las escuelas le enseñen a los niños este significado social tan importante.

¿Cómo concilias tus emociones cuando estás triste o enojado? ¿Tienes algún consejo que quieras compartir?

Cosas que, Deberian ser vistas, Todo

Entendiendo el amor y el romance mediante 15 maravillosas ilustraciones

Zac Retz es un ilustrador joven y talentoso que ha trabajado para estudios como Disney y Nickelodeon. En su tiempo libre el creo tiernas imágenes en las que cuenta una historia de amor. En las ilustraciones de Zac reinan los colores cálidos y suaves porque es es así como los sentimientos brillan más fácilmente. Con mucha frecuencia sus personajes están representados en momentos de silencio, ese silencio que no necesita de nada más.

Todo empieza con una simple y tranquila conversación.

0001

Con el simple deseo de pasar juntos el tiempo de lluvia.

0002

Y hasta la más sencilla de las caminatas se llena de felicidad.

003

Luego empezamos a entender que juntos estamos mejor.

0004

Así como las largas conversaciones acerca de todo y de nada.

0005

Y como dormir juntos

0006

Como el deseo de proteger al otro del frío y el viento.

0007

Claro está, no siempre todo sale como querríamos.

0008

Pero tras un «Hasta pronto» viene la alegría del «Hola, te extrañé»

0009

Esa cálida sensación de estar juntos día a día.

0011

Porque ahora somos dos tocando la misma nota

0012

Y eso es algo muy especial

0013

Saber que le importas a alguien

0014

Sentir ternura

0015

Y saber que tu propio cuento sólo acaba de comenzar.

0016

Ayudan, Cosas que, Motivacion, Todo

Si has perdido la esperanza, deja de lado lo negativo y toma papel y lápiz

En la vida, a veces suceden momentos en que todo se te escapa de las manos, llegando a tu mente sólo pensamientos destructivos. Para esos momentos, los escritores Esther and Jerry Hicks, proponen un método denominado la «Rueda de la atención».

  • En primer lugar, dibuja en un papel un círculo grande, en su centro otro círculo pequeño (de unos 5 cm de diámetro). Posteriormente, siéntate, relájate en tu silla y mira fijamente ese pequeño círculo. Siente que tus ojos se centran en él.
  • Ahora, por un momento, cierra los ojos y presta atención directa a los acontecimientos que han despertado en ti esas fuertes emociones negativas. De forma clara, define aquello que, exactamente, para ti, ya no quieres.
  • Después, piensa en lo siguiente: «Yo sé exactamente qué no quiero… ¿Qué es lo que de verdad quiero?»
  • Define claramente aquello que quieres. Es mejor que, mientras tanto, te intentes guiar por aquello que quieres sentir y que está intrínsecamente relacionado con esta situación. En pocas palabras, expresa tu deseo y apúntalo en ese pequeño círculo, el que ahora ya conocemos como centro de la rueda.
  • Todo aquello que rodea al centro de la rueda bien te sirve para escribir aquellos pensamientos próximos a lograr ese objetivo concreto, el resultado de tus logros, todo aquello que puede levantar tu estado de ánimo. Imagina que el círculo grande es un gran reloj de pequeñas sensaciones positivas. Siguiendo el sentido de las agujas del reloj, escribe el primer pensamiento a las 12 en punto, el siguiente a la una, luego a las 2 y así sucesivamente, hasta alcanzar un total de 12 propuestas, todas ellas derivadas de emociones positivas.

Por ejemplo, si realmente quieres perder peso, escríbelo en el centro de la rueda pequeña. A su alrededor, escribe tus motivaciones, cuando escribas la última, sentirás todas las posibilidades reales que te permiten alcanzar buenos resultados.

perder-peso

El método de la «Rueda de la atención» es eficaz, en primer lugar, porque las frases que apuntas las has elegido tú conscientemente, de forma deliberada. Son las creencias que siempre considerabas ciertas y coinciden con tus deseos.

Por lo tanto, todo se centra en lograr el objetivo proyectado en el centro de la rueda. Una buena propuesta para alcanzar la evidencia de que las realizaciones de tus deseos son ciertas, posibles y reales. Tú puedes lograr todo lo que quieras, para luchar por ello sólo tienes que empezar.

Ayudan, Motivacion, Todo

14 reglas para comenzar bien el nuevo año

Cuando empezamos un nuevo año, siempre esperamos un milagro, sin embargo a veces nos olvidamos de que nosotros mismos podemos hacer nuestros sueños realidad.

Para no aplazar tus sueños y «recargar» tu vida a partir del 1 de enero, te sugerimos una lista de las cosas para las cuales no hay lugar en el próximo año.

  1. Elimina de tu cabeza los pensamientos que te hacen dudar de tus propias fuerzas. Todo depende de ti, es hora de que te des cuenta de eso.
  2. Ya no esperes la aprobación de los demás. Por un lado, es muy importante, pero a la vez sería muy tonto consultar la opinión de otras personas todo el tiempo. Mientras sientas tu potencial y veas los resultados de lo que ya has logrado, no busques la aprobación, puedes tomar decisiones por tu cuenta, créelo.
  3. Deja en el pasado los actos que no te enorgullecen. ¿Qué caso tiene volver a preocuparse por algo que ya no puedes cambiar? Qué bueno que ya te diste cuenta del error que cometiste y que intentas repararlo, sin embargo no olvides que siempre puedes aprender algo nuevo de la vida.
  4. No te culpes por no poder cumplir alguna promesa. Además, para poder llevar a cabo algo realmente bueno, necesitas más tiempo. A veces, más de lo que creías.
  5. Dile adiós a todo lo malo que sucedió este año. Tal vez este paso no solucionará tus problemas, sin embargo puede convertirse en un feliz inicio de algo que no habías esperado.
  6. Diles adiós a las personas a las que no les importas. Mejor enfócate en aquellas que realmente merecen tu amor, cariño y atención, y quienes están dispuestas a corresponderte de la misma manera.
  7. Deja de vivir con tus recuerdos. No importa si son buenos o malos: recurres a ellos frecuentemente, viviendo las mismas situaciones una y otra vez en tu cabeza. Es hora de buscar nuevas emociones y dejar de vivir en el pasado.
  8. Dile adiós a las adicciones modernas. Indiscutiblemente los dispositivos electrónicos modernos e Internet toman una gran parte de tu tiempo. ¿Por qué no intentar pasar más tiempo en familia o con la naturaleza?
  9. Elimina de tu cabeza las opiniones ajenas acerta de ti, especialmente aquellas que hacen que te quieras menos. ¿Estás seguro de que estas personas realmente te conocen bien y te entienden? Por cierto, algunas personas disfrutan humillar a los demás, es otro motivo para pensar si de verdad quieres mantener tu comunicación con esa clase de gente.
  10. Deja en el pasado tus recuerdos acerca de aquellas situaciones donde cruzaste la línea o sólo te comportaste un poco tonto. Te recuerdan que no eres perfecto y que sigues aprendiendo, incluso de tus propios errores.
  11. Diles adiós a aquellos momentos en los que extrañas a alguien y no es recíproco. Al final de cuentas, extrañar y preocuparse por esa persona no vale la pena, y tal vez te des cuenta de que otra persona te extraña más de lo que podías imaginar.
  12. Perdónate por aquellos planes que no has podido realizar. Tal vez es el viaje que nunca hiciste, la boda a la que no pudiste ir o las oportunidades perdidas; no siempre todo marcha según tu plan, no te sientas culpable por eso. Que te sirva de recuerdo que no puedes controlarlo todo.
  13. Deja de ver sólo tus propios defectos. Obsérvate desde un ángulo distinto y aprende a querer tu propio cuerpo y aspecto físico.
  14. Sobre todo, dile adiós a ese tonto pensamiento de que el próximo año no te traerá ningún cambio; aprende a notar y aprovechar las oportunidades que se abren para poder realizar todo tu potencial al máximo.
Ayudan, Cosas que, Deberian ser vistas

Que esté enojada contigo no significa que no te ame

Lo que una psicoterapeuta tenía para decirle a su pareja

Que esté enojada contigo no significa que no te ame. Al contrario, significa que estás suficientemente cerca de mí y que eres importante para mí.

Que esté enojada contigo no significa que quiera dejarte. Significa que quiero comunicarme contigo y aclarar todo.

Que esté enojada contigo no significa que sea imposible hablar conmigo.

Cuando me enojo, me vuelvo más serena y mis intenciones más claras.

Que esté enojada contigo no significa que quiera perjudicarte. Significa que quiero llegar a un acuerdo antes de que comencemos a lastimarnos mutuamente.

Que esté enojada contigo no significa que seas malo. Significa que hiciste algo que no me gusta, y te lo estoy señalando.

Que esté enojada contigo no significa que sea mala. Significa que quiero que sepas dónde está mi límite y cuáles son mis objetivos.

Que esté enojada contigo no significa que me vaya a enfurecer más y más. Significa que me detendré en cuanto me escuches.

Que esté enojada contigo no significa que no te respete. Significa que creo que me aguantarás. Intento encontrar aquellas palabras y acciones que reflejarán mis sentimientos al máximo sin ofenderte.

Si grito puede ser porque tengo demasiados sentimientos encontrados, no porque quiera oprimirte o humillarte.

Si grito en tu presencia, no significa que te grite a ti.

Si me enojo a tu lado, no significa que me enoje contigo.

Que esté enojada contigo no significa que necesariamente voy a ser agresiva y lastimarte. A veces sólo me basta con decirte lo enojada que estoy para calmarme.

Que esté enojada contigo no significa que no tenga otros sentimientos por ti. Que esté enojada contigo no quiere decir que no esté agradecida. Que esté enojada contigo no quiere decir que no te ame.

Que esté enojada contigo no significa que quiera que dejes de hacer eso por lo que estoy enojada contigo. Y no es que yo espere que cambies tu comportamiento por mi enojo.

Que esté enojada contigo no significa que estés equivocado y tengas que disculparte. Que me enoje no significa que te juzgue.

Si me enojo, no es para siempre. Es un estado temporal como cualquier otro estado.

Que esté enojada contigo no significa que soy mal educada. Significa que te escucho y tengo mucha fuerza vital.

Que esté enojada contigo no significa que no pueda controlarme reprimiendo mis sentimientos. Si me enojo, quiere decir que estoy viva.

gatos, Intrigan, Todo

La extraordinaria belleza gatuna

Nuestros amigos los gatos son ciertamente criaturas llenas de gracia, elegantes y pensativas, divertidas y tiernas, y simplemente increíbles.
Es por todos conocido que en ocasiones pueden ser muy independientes, en otras muy cariñosos, a veces distantes y orgullosos.
Para todos, amantes o no de estos atractivos felinos, les traemos hoy una serie de fantásticas fotografías que muestran lo diferente y peculiar que es la belleza gatuna.

261255-1000-1451534412-28 261305-1000-1451534412-27 261355-1000-1451534412-26 261405-1000-1451534412-3 261455-1000-1451534412-30 261505-1000-1451534412-6 261555-1000-1451534412-4 261605-1000-1451534412-25 261655-1000-1451534412-24 261705-1000-1451534412-16 261755-1000-1451534412-17 261805-1000-1451534412-18 261855-1000-1451534412-2 261905-1000-1451534412-1 261955-1000-1451534412-22 262005-1000-1451534412-21 262055-1000-1451534412-7 262105-1000-1451534412-8 262155-1000-1451534412-14 262205-1000-1451534412-19 262255-1000-1451534412-13 262305-1000-1451534412-12 262355-1000-1451534412-9 262405-1000-1451534412-10 262455-1000-1451534412-11

Ayudan, Cosas que, Deberian ser vistas, Inspiran, Todo

El Genial Poema de doble lectura obligada… Imperdible!

Es importante que leas este poema dos veces.
Una vez desde el primer verso hasta el último, y la segunda vez desde el último al primero.


Formo parte de la generación perdida.
Me niego a creer en que
Soy capaz de cambiar el mundo.
Entiendo que posiblemente os indignéis de lo dicho, pero
«La felicidad está en tus manos»
— Esto es una mentira, en realidad,
El dinero es lo que hace a uno feliz
Y al cumplir 30 años le contaré a mi hijo que
Él no es la cosa más importante de mi vida.
Mi jefe sabrá que
Mi principio:
El trabajo
es más importante que
la familia.
Escuchadme:
Desde antaño
las personas viven en familias
Pero ahora
La sociedad nunca será igual que antes
Los expertos me dicen que
Dentro de 30 años estaré celebrando mis 10 años de divorcio
No creo que
Estaré viviendo en un país que crearé yo mismo.
En el futuro
La destrucción de la naturaleza será de lo más normal.
Nadie cree en que
Conservaremos nuestro bello Planeta.
Por supuesto,
Mi generación ya está perdida.
Soy estúpido si pienso que
Hay esperanza.

Este poema se lee en ambas direcciones como un símbolo de las personas opuestas.
¿cual de los dos el es correcto? Solo tu lo decides…