La próxima vez que alguien diga que el sexismo no existe, muéstrales estás impactantes imágenes de cambio de genero
Estas imágenes lo dicen todo. La primera mitad del video muestra algunos anuncios bastante chocantes “sexy”, con las mujeres. La segunda mitad del video reemplaza las mujeres con los hombres. Y oh sí, ¿tiene alguna remachar el clavo. Es tan ridículo presentando a la mujer de esta manera, ya que son los hombres.
Realmente sabes qué es lo que sucede con tu cuerpo cuando te aguantas las ganas de hacer pipí? mira este video y lo sabras
Los chicos de SciShow suelen entregar respuestas para todas esas preguntas científicas que se nos pasan por la cabeza y una de ellas es qué sucede cuando nos aguantamos las ganas de hacer pipí. La creencia común es que puede causar graves problemas a los riñones, vejiga o al sistema digestivo pero según ellos la mayor parte son mitos. Uno se aguanta por diferentes razones: estar trabajando, porque estás ocupado viendo una película o simplemente porque te da pereza levantarte del sillón y no por eso tendrás un problema serio.
3 datos importantísimos:
- Los más afectados por esto son quienes se aguantan por MUCHO tiempo y durante LARGO tiempo. Por ejemplo un camionero con mucha experiencia que no va al baño en viajes de largos kilómetros.
- Hacer esto no amenaza tu vida. Máximo tendrás retención urinaria y mayor riesgo de infección
- Es casi imposible que tu vejiga estalle. Existen casos pero para que suceda tienes que tener ese órgano muy dañado.
Aprende esto y mucho más sobre los misterios de aguantarse el pis en este video:
Y esta es la verdadera diferencia entre Hombres y Mujeres
En el diario de ella:
«Esta tarde mi esposo se comportó de forma muy extraña, habíamos quedado en cenar juntos en nuestro restaurante favorito.
Todo el día estuve de compras con mis amigas y llegué un poco tarde al restaurante, pensé que seguramente fue eso lo que le molestó. La conversación no fluía y le propuse ir a un lugar más silencioso para que pudiesemos charlar con tranquilidad. Él estuvo de acuerdo pero aún así no habló mucho. Le pregunté qué ocurría y él me dijo que no era nada. Yo le pregunté si era yo la culpable de su falta de humor, él replicó que no le pasaba nada y que no había nada de qué preocuparse.
De camino a casa le dije que lo amaba, él sonrió y siguió conduciendo sin más. No puedo explicar su comportamiento, no puedo entender porqué no me respondió que me amaba también. Cuando llegamos a casa sentí que lo había perdido completamente, y que no quería nada más conmigo; él sólo se quedó sentado en el sofá, viendo televisión, con la mirada perdida. Un poco más tarde le dije que me iba a dormir, no me respondió.
15 minutos después él llego al dormitorio, yo sentía que algo le preocupaba y sus pensamientos estaban en otra parte. Él se quedó dormido pero yo no pude conciliar el sueño hasta la media noche. No sé qué hacer, yo sé que su mente está en otra parte, mi vida está a punto de caer al abismo…»
Un sms que él le envió a su mejor amigo:
«Hombre, aún no sé qué le pasa a la moto, el motor no se pone en marcha».
Estas son las 10 Diferencias entre hombres y mujeres
Somos diferentes y eso es un hecho. Quizá por eso sea que dicen por ahí que somos de diferentes planetas. Nuestros pensamientos siempre son diferentes y en ocasiones nos es muy difícil entendernos unos a otros.
Preparamos para tí una colección de 10 diferencias entre hombres y mujeres.
Un tema de nunca acabar, no hay nada que hacer al respecto.
Escritorio del PC
Refrigerador
Habitación
Automóvil
Ducha
El lugar más importante en casa
Preparativos para las vacaciones
Gripe
Para qué ven «Titanic»
Contando una historia
Este es el test de personalidad más acertado del mundo
Este test basado en el análisis de tu conducta durante una conversación, te ayudará a determinar tu tipo de personalidad.
A pesar de que solo tiene 23 preguntas, no subestimes su precisión. Nosotros estamos seguros que sabrás muchas cosas interesantes acerca de ti.
100 Datos cortos e interesantes acerca del cuerpo humano.
- La única parte del cuerpo que no tiene irrigación sanguínea es la córnea, que recibe oxígeno directamente del aire.
- La capacidad del cerebro humano es de más de 4 terabytes.
- Hasta los 7 meses los bebés pueden respirar y tragar al mismo tiempo.
- Tu cráneo se compone de 29 huesos diferentes.
- Al estornudar todas las funciones del cuerpo se detienen, incluso el corazón.
- Un impulso nervioso viaja a una velocidad de 274km/h desde el cerebro.
- Un cerebro humano genera más impulsos eléctricos durante un día que todos los teléfonos del mundo juntos.
- El cuerpo humano promedio contiene suficiente azufre para matar todas las pulgas de un perro de tamaño mediano. Tanto carbón como para hacer 900 lápices, potasio como para disparar una pistola de juguete. También alberga tanta grasa como para hacer 7 pastillas de jabón y el agua suficiente como para llenar 50 envases de un litro.
- El corazón humano bombea 182 millones de litros de sangre en toda su vida.
- 50000 células de tu cuerpo mueren y son reemplazadas mientras tu lees esta frase.
- Un feto tiene huellas digitales luego de 3 meses de gestación.
- El corazón de las mujeres late más rápido que el de los hombres.
- Una persona llamada Charles Osbourne tuvo hipo durante 68 años.
- Las personas diestras viven en promedio 9 años más que los zurdos.
- Cerca de 2/3 de las personas inclinan su cabeza hacia la derecha cuando besan a otra.
- Una persona olvida el 90% de lo que se ha soñado.
- El largo total de todos los vasos sanguíneos del organismo humano es de cerca de
100000 kilómetros. - En primavera la frecuencia respiratoria es 1/3 más rápida que en otoño.
- Para el final de su vida, una persona promedio habrá memorizado cerca de 150 trillones de bits de información.
- El 80% del calor del cuerpo sale por la cabeza.
- Cuando te sonrojas, tu estomago también lo hace.
- La sensación de sed aparece cuando se pierde una cantidad de agua igual al 1% del peso del cuerpo. Una pérdida de más del 5% puede ocasionar desmayos, y más del 10% a la muerte.
- En el cuerpo humano hay al menos 700 tipos de enzimas.
- Las personas son las únicas creaturas que duermen sobre su espalda (y algunos perros, claro) 🙂
- En promedio, un niño de 4 años hace 450 preguntas al día.
- Los koalas también tienen huellas digitales únicas.
- Sólo el 1% de las bacterias que existen en el mundo pueden enfermar a una persona.
- En teoría, sería posible meter a todas las personas que habitan el mundo en este momento en un cubo de 1000 metros de lado.
- Sólo un tercio de las personas que pueden mover ambas orejas pueden mover una sola.
- Los dientes son la única parte íntegra del cuerpo humano que no puede renovarse a sí misma.
- En promedio una persona necesita 7 minutos para dormirse.
- Las personas diestras suelen masticar con las muelas del lado derecho de la boca. Los zurdos todo lo contrario.
- Sólo el 7% de la población del mundo es zurda.
- El aroma a bananas y a manzanas ayuda a adelgazar.
- Si una persona no se cortara el cabello a lo largo de toda su vida, su cabellera mediría 725 km aproximadamente.
- Si las sanguijuelas beben sangre de un fumador, mueren.
- En promedio, una persona se traga 8 pequeñas arañas en su vida.
- El peso total de todas las bacterias que viven en nuestro organismo es alrededor de 2 kilogramos.
- 99% de todo el calcio del cuerpo se encuentra en los dientes.
- Los labios de una persona son cien veces más sensibles que las puntas de sus dedos. Un beso de verdad aumenta el pulso hasta 100 veces por minuto o más.
- La fuerza absoluta de los músculos encargados de la mordida, si pudiera enfocarse en un sólo sentido, sería de 195 kilogramos.
- Durante un beso una persona le transmite a la otra cerca de 280 tipos diferentes de bacterias. Por fortuna el 95% de estas no representan un peligro para la salud.
- La partenofobia es el miedo a las chicas demasiado jovenes o vírgenes.
- El esmalte dental es el tejido más fuerte que produce el cuerpo humano.
- Si se pudiera reunir todo el hierro que está presente en el cuerpo humano, resultaría suficiente para hacer un pequeño engranaje de reloj.
- Existen más de 100 virus diferentes que producen resfriado.
- Un beso largo es mejor que una goma de mascar para normalizar el ph de la boca.
- Si te das golpes en la cabeza contra la pared durante una hora puedes llegar a perder hasta 150 calorías en una hora. Y el conocimiento, claro. .
- Los seres humanos somos los unicos animales capaces de dibujar líneas rectas.
- A lo largo de la vida, la piel de un ser humano se renueva alrededor de 1000 veces.
- Una persona que fume una cajetilla de cigarrillos al día, eliminará cerca de media taza de resina al año.
- En promedio, los hombres parpadean con el doble de frecuencia que las mujeres.
- En el cuerpo humano sólo están presentes 4 minerales puros: apatita, aragonita, calcita, y cristobalita.
- Un beso apasionado produce las mismas reacciones químicas en el cerebro que un salto en paracaidas o disparar una pistola.
- Se dice que un hombre es enano si mide menos de 130 de estatura. Una mujer sufre de enanismo si mide menos de 120 cm.
- Las uñas de los dedos las manos crecen alrededor de 4 veces más rápido que las de los pies.
- Las personas con ojos azules son más sensibles al dolor que el resto de los seres humanos.
- Los impulsos nerviosos en el cuerpo humano viajan a una velocidad de 90 metros por segundo.
- En este momento están ocurriendo 100000 reacciones químicas en tu cerebro.
- Los bebés nacen sin rótulas. Estas aparecen entre los 6 meses y el año de edad.
- Si uno de dos gemelos monocigóticos no tiene un diente, lo más probable es que su hermano tampoco lo tenga.
- El área de los pulmones humanos (si pudieramos abrirlos y ponerlos un tejido al lado del otro) es casi igual a la de un campo de tenis.
- En promedio una persona pasa 2 semanas de su vida besando a otra.
- La barba de los hombres rubios crece más rápido que la de los de cabello oscuro.
- Los glóbulos blancos humanos viven alrededor de 2 a 4 días, los rojos 3 o 4 meses.
- El músculo más fuerte del cuerpo, en relación a su tamaño, es la lengua.
- El tamaño del corazón de un ser humano es prácticamente igual al tamaño de su puño. El peso del corazón de un adulto promedio es de 220 a 260 gramos.
- Para cuando el bebé nace, su cerebro ya tiene 14 billones de neuronas y esta cifra no crece hasta el día de su muerte. Por el contrario, luego de cumplir los 25 años empieza a reducirse de a 100 mil al día. Mientras lees esta frase 70 de tus neuronas están muriendo. Al llegar a los 40 años la degradación del cerebro aumenta vertiginosamente y después de los 50 las células cerebrales empiezan a encogerse y el volumen del cerebro se reduce.
- Al nacer, el cuerpo del bebé tiene cerca de 300 huesos. Para cuando llegue a la adultez, ese mismo cuerpo tendrá sólo 206.
- El intestino delgado de una persona viva mide cerca de dos metros y medio; luego de que esta muere y los músculos del abdomen se relajan, puede llegar a medir hasta 6 metros.
- Le cabe más aire al pulmón derecho que al izquierdo.
- Una persona adulta inhala (y exhala) cerca de 23 mil veces al día.
- Las células más pequeñas del organismo de un hombre son los espermatozoides.
- Normalmente hay cerca de 40 mil bacterias en la boca de una persona.
- En el organismo humano hay cerca de 2000 receptores de sabor.
- El ojo humano puede distinguir hasta 10 mil matíces de color.
- El químico que produce el éxtasis del amor (la feniletilamina) también está presente en el chocolate.
- El corazón humano genera tanta presión como para hacer que la sangre llegue desde el suelo hasta un cuarto piso.
- Mientras duerme, una persona quema más calorías que mientras ve televisión.
- Los niños crecen más rápido en primavera.
- Cada año mueren cerca de 2 mil zurdos a causa de errores en la manipulación y operación de máquinas y mecanismos diseñados para personas diestras.
- Uno de cada trescientos hombres puede satisfacerse con su propia boca.
- Al sonreír, una persona usa 17 músculos, y 43 cuando frunce el ceño.
- A los 60 años la mayoría de las personas pierden la mayor parte de sus receptores de sabor.
- El cabello crece dos veces más rápido durante los vuelos en avión.
- El 1% de los seres humanos pueden ver en infrarrojo y el 1% puede ver los rayos ultravioleta.
- Si quedaras completamente encerrado en una habitación, morirías por envenenamiento con dióxido de carbono, no por falta de aire.
- Según las estadísticas, sólo una de 2 billones de personas vive más de 116 años.
- En promedio, una persona pronuncia 4800 palabras en 24 horas.
- La retina cubre cerca de 650 milímetros cuadrados y contiene 137 millones de células sensibles a la luz: 130 bastones (para la visión en blanco y negro) y 7 millones de conos (para la visión a color).
- Nuestros ojos tienen el mismo tamaño desde que nacemos, pero nuestra nariz y orejas nunca dejan de crecer.
- En la mañana una persona es en promedio 8 milímetros más alto que en la tarde.
- Los músculos encargados de enfocar los ojos se mueven 100000 al día. Para que los músculos de las piernas hicieran una cantidad similar de ejercicio, deberíamos caminar 80 kilómetros al día.
- La tos produce una corriente de aire que pasa a través de las vías respiratorias hasta a 60 millas por hora.
- Según los datos obtenidos por investigadores alemanes, el riesgo de un ataque cardíaco es mayor los lunes, que cualquier otro día de la semana.
- Los huesos son 5 veces más fuertes que el acero.
- Es imposible estornudar con los ojos abiertos
- Las uñas encarnadas son un rasgo que se hereda.
- Una persona normal moriría más pronto por falta de sueño que por hambre. La muerte llegaría aproximadamente a los 10 días sin dormir, mientras que la muerte por inanición ocurriría sólo al cabo de un par de semanas.
- La de un ser humano promedio tiene 2475576000 segundos. A lo largo de la vida pronunciamos alrededor de 123205750 palabras. Y tenemos sexo 4239 veces.
15 Trucos que debes saber respecto a tu cuerpo
El cuerpo humano es uno de los mecanismos más interesantes en el mundo. Y, como cualquier mecanismo, se le pueden aplicar algunos trucos para hacerte la vida más fácil.
Sonrie Para Vivir Mejor juntó 15 trucos extremadamente sencillos y eficientes que te ayudarán a dominar los problemas y malestares cotidianos.
Qué hacer si tienes picazón en la garganta
Sólo frota tu oído: al estimular los nervios del oído, se produce un espasmo que te aliviará la molestia. A tal conclusión llegó el otorrinolaringólogo Scott Schaffer.
Qué hacer si no oyes bien.
La respuesta es sencilla y típica: usa el oído derecho para escuchar lo que te están diciendo. El secreto es que el oído derecho percibe mejor los ritmos de conversación, mientras que el oído izquierdo es bueno para distinguir canciones y notas musicales. El fenómeno se debe a las diferencias entre los hemisferios del cerebro.
Qué hacer si te dan miedo las inyecciones
A nadie le gusta la sensación de una inyección. Sin embargo, existe un truco especial: procura toser. La investigación demuestra que las personas que tosen mientras les aplican inyecciones intravenosas, sienten menos dolor que aquellas personas que no lo hacen. La tos aumenta la presión en el pecho, inhibiendo los conductores de dolor de la médula.
Qué hacer si tienes la nariz tapada
El método de la doctora Lisa DeStefano: presiona con la lengua el paladar fuertemente de un lado a otro y luego presiona la parte superior de la nariz debajo del entrecejo. Aproximadamente dentro de 20 segundos, sentirás la nariz destapada y podrás respirar bien. Este método hace que el moco que te impide respirar, se mueva de adelante hacia atrás haciendo posible que el aire entre y salga.
Qué hacer si comiste demasiado antes de dormir
Este método te ayudará a prevenir la acidez estomacal. Sólo recuéstate del lado izquierdo, aconseja el gastroenterólogo Anthony Starpoli. Entonces tu estómago estará por debajo del esófago, lo cual no va a dejar que el ácido entre en la garganta. Y es muy recomendable no dormir inmediatamente después de la comida, debes esperar de 2 a 3 horas.
Qué hacer si te duele una muela
¡Tienes que ir con un dentista! Pero para aliviar el dolor, haz lo siguiente: frota un cubo de hielo por la zona con forma de V que está entre el dedo pulgar y el índice. El dolor de muela se reducirá en un 50%. Funciona de esta manera: cuando estimulas los nervios en esa parte de la mano, con el frío se bloquean los receptores del dolor.
Qué hacer si te sangra la nariz
Toma un algodón, ubícalo en la punta de la nariz y presiona contra el cartílago, aconseja Peter Desmarais. El flujo de la sangre se detendrá porque al presionar ese punto se bloquea una arteria. El principio es el mismo que cuando se aplica un torniquete. Pero si el sangrado no se detiene por más de 5 o 10 minutos, ¡acude a una cita médica!
Qué hacer si te quemaste un dedo
Para reducir la probabilidad de la aparición de una ampolla, sólo presiona el área de la quemadura con un dedo. Este método también es recomendado por Lisa DeStefano. Y para reducir las molestias y dolores, sólo sumerge tu mano en el agua fría.
Qué hacer si estás muy emocionado e inquieto
El doctor Ben Abo aconseja que soples el pulgar de una mano si te sientes extremadamente emocionado e inquieto ante un evento importante. Es algo curioso: el pulgar tiene su propio pulso, y al calmarlo, puedes reducir un poco el ritmo cardíaco. Al soplar el pulgar, lo enfrías ligeramente, lo cual disminuye su ritmo y te provoca el efecto calmante. Además, esta acción hace que respires más profundamente, lo cual también es una buena técnica para calmarse.
Qué hacer si se te «congeló» el cerebro después de comer helado
Es la sensación que cada uno de nosotros conoce. Sucede porque los nervios del paladar se congelan y el cerebro cree que todo el organismo se enfrió. Los cambios de temperatura producen dolor de cabeza. Para calentar el paladar y quitar el dolor, sólo aprieta tu lengua contra el paladar procurando cubrir la zona más amplia que puedas. Este método lo compartió Ben Abo.
Qué hacer si se te durmió una mano.
Lisa DeStefano dice que es suficiente mover la cabeza de un lado para otro. Los brazos y manos dormidos son causados por la presión en el cuello. Al mover la cabeza, los nervios del cuello se sueltan y rápidamente sientes alivio.
Qué hacer para aprender a dormir al instante
Cuando te despiertes en la mañana, levántate de la cama y ya no regreses hasta que sea la hora de dormir de nuevo. Esto ayudará a tu organismo a asociar la cama con el sueño, y con el tiempo podrás dormir al tocar la almohada.
Qué hacer si necesitas aprender algo de memoria.
La profesora Candi Heimgartner propone repetir el texto que tengas que memorizar varias veces antes de dormir. Mientras estamos dormidos, nuestro cerebro organiza toda la información y procede a su transición a la memoria a largo plazo. Por la mañana después de despertarse, es muy probable que descubras que ya te sabes el texto de memoria.
Qué hacer si sientes escozor en los laterales del pecho al correr
Todos los que hemos intentado correr conocimos esta sensación desagradable. Para evitarla, respira cuando apoyas tu pie izquierdo. El escozor se produce porque al respirar apoyándonos en el pie derecho, se ejerce presión sobre el hígado.
Qué hacer si te falta el aire cuando saltas al agua.
Si siempre te falta el aire cuando te sumerges en el agua, intenta el método que ofreció el doctor Johnatan Armbruster. Haz varias respiraciones fuertes y rápidas antes de sumergirte. De esta manera tendrás unos 10 segundos adicionales que podrás pasar bajo el agua. Con este método se produce la hiperventilación de los pulmones, y tu cerebro creerá que tienes la cantidad suficiente de oxígeno.
12 Datos sorprendentes del corazón humano que ni te imaginabas
El corazón humano es un órgano sorprendente. Desde tiempos remotos éste ha sido nombrado embajador de las emociones, representante de los más profundos sentimientos y sede del alma humana. Tal vez se debe a que sin él no podríamos vivir, a que se encarga de irrigar vida a todo nuestro cuerpo o a que es el más fuerte de todos los músculos que poseemos.
Hemos recopilado 12 fascinantes datos sobre este órgano vital, sus funciones y sus enfermedades, y los compartimos contigo para que te llenes de asombro y admiración por la maravilla que late en el interior de tu pecho.
1. La energía que genera tu corazón en un solo día es suficiente para hacer que un camión se desplace 32 kilómetros.
2. Teniendo en cuenta el dato anterior, durante toda tu vida, tu corazón sera capaz de generar energía suficiente para que el camión vaya hasta la Luna y regrese a la Tierra.
3. A lo largo de una vida humana promedio, el corazón bombea 1,5 millones de barriles de sangre. Con esa cantidad podrías llenar 200 tanques de almacenamiento.
4. Tu corazón genera sus propios impulsos eléctricos, esto hace que pueda seguir latiendo incluso si está fuera del cuerpo.
5. Tener orgasmos tres veces a la semana disminuye a la mitad el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
6. Si tienes predisposición a sufrir ataques al corazón, adopta un gato. Los gatos reducen en un 33% el riesgo de sufrir ataques cardiacos.
7. Es posible morir de una pena de amor o al perder a un ser querido. Cuando atraviesas una etapa de duelo, tu cuerpo puede sentir dolor suficiente como para generar un ataque cardiaco.
8. Aunque el corazón es un increíble proveedor de sangre, no irriga la totalidad de nuestro cuerpo. Las córneas son la única parte del organismo que no recibe sangre.
9. Por naturaleza, el corazón de la mujer es más rápido que el del hombre.
10. Está comprobado que la risa es una de las mejores medicinas para prevenir enfermedades cardiacas. Cuando ríes, aumentas la circulación de la sangre hasta en un 20%, y ayudas a relajar las paredes de tus vasos sanguíneos.
11. Un estudio llevado a cabo en Suecia comprobó que cuando un coro canta, el ritmo cardíaco de todos sus participantes se sincroniza.
12. Entre el 15 y el 20% de la sangre bombeada por el corazón va hacia el cerebro y el sistema nervioso central. El 22% se dirige directamente hacia los riñones.
¿No es sorprendente todo lo que puede hacer un órgano cuyo tamaño equivale al de tu puño cerrado? Cuida bien de tu corazón porque nadie en el universo se esfuerza más que él por mantenerte vivo y saludable; pasa toda su vida trabajando sin descanso para que tu cuerpo funcione correctamente y generes toda la energía que necesitas para vivir.
8 Datos curiosos sobre lo que ocurre con tu cuerpo cuando duermes
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Dormir es una de las necesidades básicas que nuestro cuerpo nos demanda, pero es además uno de los grandes placeres de la vida y un misterio en muchos aspectos para ciencias como la neurología y la psicología. Al final de tu vida, habrás pasado al menos 40 años durmiendo y seguramente recordarás muy poco de lo que sucedió contigo en ese tiempo. Cuando te acuestas cada noche, tu cuerpo lejos de dejar de trabajar, inicia un sinfín de labores extenuantes, poderosas y necesarias para el desarrollo de tu cuerpo y tu salud.
Te invitamos a conocer 8 de los datos más curiosos sobre lo que le ocurre a tu cuerpo cuando te aferras a los brazos de Morfeo y dejas que tu lado consciente se apague por unas horas.
1. Tus músculos se paralizan
Cuando entras en la fase REM (Rapid Eye Movement) de sueño, es decir la más profunda de todas, los músculos de tus extremidades se paralizan por completo y les es imposible moverse temporalmente.
Existe un trastorno del sueño en donde esta parálisis se mantiene por unos segundos o minutos después de despertar. Se trata de una sensación aterradora de parálisis que experimentan los narcolépticos justo cuando abren sus ojos después de dormir.
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2. Tus ojos se mueven a toda velocidad
Todas las fases del sueño cumplen con una función de descanso específica en tu cuerpo y cerebro. Cada una es más profunda que la anterior y sólo cumples el ciclo completo cuando experimentas las cinco. La última de todas es la más activa e inicia aproximadamente 60 o 90 minutos después de que te quedas dormido. En esta fase tus ojos se mueven a toda velocidad hacia adelante y atrás, sin que tengas consciencia de ello ya que tu mente está enfocada en lo que estás soñando.
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3. Se activa la hormona del crecimiento
La hormona HGH, más conocida como la hormona del crecimiento, es la encargada de permitirles a tus huesos, músculos y tejidos regenerarse. Cuando duermes la producción de esta sustancia se activa en todo tu cuerpo contribuyendo a la cicatrización de heridas y renovación de todas las células del cuerpo. Cuando somos niños, también se activa para dar grandes pasos en el desarrollo de nuestro crecimiento natural. Por esta razón es posible afirmar que creces más cuando duermes o que el sueño embellece.
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4. Tu garganta se estrecha
Cuando duermes, el tamaño de tu garganta disminuye debido a la distensión muscular que sufren los órganos de esta zona del cuerpo. Esta es una de las causas que provoca ronquidos profundos. Aunque hay otros factores que contribuyen, como la obstrucción nasal. El estrechamiento de la garganta tiene mucho que ver con los molestos ruidos que algunos producen al dormir.
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5. Tus dientes rechinan
El bruxismo es el nombre de este fenómeno. No a todo el mundo le sucede, pero algunas personas pueden despertarse con fuertes dolores mandibulares después de haber hecho rechinar sus dientes en la noche. El bruxismo puede tener un origen morfológico, se presenta por una desalineación en la mandíbula; o psicológico, es una forma de liberar tensión emocional y estrés acumulados duante el día. Sin embargo, los estudios aún no logran identificar la razón por la que algunas personas nunca pasan por eso, mientras otras acaban con los dientes quebrados, desgastados y con los músculos de la mandíbula adoloridos.
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6. Tu cerebro libera información acumulada e inventa historias
Todavía sigue siendo un misterio para la ciencia la forma en que se conforman nuestros sueños. Al día de hoy sabemos que nuestro cerebro construye paisajes oníricos a partir de recuerdos presentes de nuestra vida cotidiana y material profundo de nuestro subconsciente. Así, los «residuos de vigilia» se conjugan con la información que tenemos almacenada desde hace años: recuerdos, traumas, afectos, sensaciones, para crear la materia misteriosa y a veces absurda de nuestros sueños. Sin embargo, todavía no es posible determinar por qué nuestra mente viaja a determinados lugares en la noche, por qué elige recuerdos específicos, colores, voces, escenas o personas con las que soñamos. A pesar de los grandes avances de la ciencia, un fragmento de nuestros sueños siguen siendo un gran acertijo por resolver.
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7. Puedes oír explosiones repentinas
Este es un fenómeno que no es frecuente, pero puede ocurrir. Si alguna vez te pasa, sentirás que una fuerte explosión te hizo despertar, todo tu cuerpo estará sobresaltado y alerta, pero en realidad nada en el mundo exterior habrá ocurrido. Quienes sufren de este síndrome sienten que la cabeza les explota o escuchan un fuerte sonido, como el de un disparo. No causa ningún dolor físico, pero a nivel psicológico puede tener implicaciones serias.
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8. Tu cerebro se restaura y se desintoxica
Algunos investigadores de la Universidad de Rochester encontraron que mientras duermes tu cerebro pone en marcha todos los mecanismos para limpiar los residuos nocivos que se acumularon durante el día en tu memoria. El mecanismo que se activa cuando estamos durmiendo se llama sistema glinfático y cuando se enciende permite que tu cerebro deseche la información que considera innecesaria, acumule la que considera vital y renueve sus conexiones.
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