¿Alguna vez has pensado en mudarte a una isla? Aquí tienes una lista de algunas que puedes comprar

7 Islas paradisíacas que puedes comprar

A veces pensamos: «¡Lo dejaré todo y me voy a vivir a una isla desierta!» y empezamos a imaginar cómo sería tener una isla paradisíaca propia: sus orillas se bañarían con las suaves olas del mar, el canto de las gaviotas te despertaría por las mañanas y el sol pintaría el horizonte de bonitos colores… Es sorprendente pero en el mundo moderno en realidad puedes elegir una isla de tu agrado y de acuerdo a la capacidad de tu bolsillo.

Nosotros ya empezamos a ahorrar dinero urgentemente y a comprar boletos de lotería porque las islas de ensueño están en venta en este mismo momento.

White Island

Granada, Caribe

Esta pintoresca isla desierta es perfecta para descansar lejos de la sociedad. La vista es tan bella que te deja sin aliento, y los arrecifes de coral que rodean la isla, no dejarán indiferente a ningún buceador.

Costo: 5 500 000 USD

Ballast Key

Florida, Estados Unidos

Durante mucho tiempo Ballast Key se ha considerado un excelente refugio para las personas que buscan tranquilidad y descanso de la rutina. Está ubicada a 9 millas de la bahía Key West, tiene varias cabañas de lujo, entre ellas una de cinco dormitorios, y su propia fábrica para desalar el agua del mar. En este hermoso lugar es fácil olvidarse del tiempo simplemente observando la marea.

Costo: 15 800 000 USD

Isla Paloma

Panamá, Centroamérica

A pesar de su diminuto tamaño, la isla es perfecta para descansar del ajetreo de la ciudad: tiene todas las comodidades (como luz y agua), así como una parte exótica impresionante (aves tropicales, flores y árboles frutales) y también playas de arena blanca.

Costo: 380 000 USD

Belle Lune

Ontario, Canadá

Belle Lune se ubica en un lugar aislado cerca de un parque nacional a tan solo 2 horas de viaje de Toronto. Desde las ventanas de la cabaña se abre una vista preciosa a un lago.

Costo: 1 700 000 USD

Petra Island

Nueva York, Estados Unidos

 

Esta isla está ubicada a 15 minutos en helicóptero de Nueva York y combina en sí una joya natural -tiene forma de corazón- con una obra maestra de la arquitectura — las casas aquí fueron construídas dentro del proyecto del famoso arquitecto estadounidense Frank Lloyd White-. Por ejemplo, uno de los edificios se ilumina de día fantásticamete desde adentro a través de unas ventanas triangulares en el techo. La isla tiene su propia pista de aterrizaje.

Costo: bajo pedido

Little St. George’s Caye

Belice, Centroamérica

Dos playas de arena y naturaleza intacta, agua de mar cristalina, fondo de arena blanca, vegetación abundante… esta isla parece un paraíso sobre la tierra y atrae tal como un imán.

Costo: 1 600 000 USD

Buck Island

Islas Vírgenes Británicas

Esta isla se conoce como la isla más lujosa en el Caribe. Efectivamente, tiene todo para todos los gustos: acantilados espectaculares, playas de arena blanca, una casa grande con una bodega de vino y un gimnasio. Es un excelente lugar para hacer reuniones de amigos.

Costo: bajo pedido

Estudios científicos explican que una relación duradera se basa en solamente dos cualidades

Una relación fuerte es un trabajo arduo y agotador que requiere esfuerzos constantes por parte de cada involucrado en ella. Pero en realidad, no todo es tan difícil como puede parecer a primera vista.

Científicos descubrieron que para tener una relación longeva y fuerte se necesitan solo dos cualidades que debemos poseer todos: bondad y generosidad.

El psicólogo John Gottman junto con su esposa Julie durante múltiples investigaciones y experimentos determinaron que la bondad «une las parejas». Junto con la estabilidad emocional, esta cualidad es uno de los factores más importantes de un matrimonio estable.

El momento más difícil para mostrar la bondad son las discusiones. Justo en ese instante es más importante que nunca cuidar tus emociones. Si dejas que tu agresión se salga de control, puedes dañar irreparablemente tu relación.

«Mostrar bondad no solo se resume en no expresar tus emociones negativas, esta cualidad te da la oportunidad de elegir una manera para expresar tu enojo. Así, puedes atacar a tu pareja cuando estás enojado o explicarle tranquilamente qué te lastimó en detalle y por qué estás enojado. La segunda manera es mucho mejor», explica Julie Gottman.

Fuente Business Insider

 

10 sencillos trucos para manterte en forma facilmente

Para bajar de peso a veces es suficiente sólo dejar en el pasado algunos hábitos básicos sustituyéndolos por nuevos.

Estas son algunas recomendaciones que serán suficientes para rápidamente y sin ningún esfuerzo sobrehumano estar en mejor forma.

Verduras congeladas en lugar de enlatadas

Para conservar las verduras en lata, suelen agregarles azúcar y conservantes innecesarios, lo cual hace que las verduras pierdan la mayor parte de sus vitaminas. Las verduras congeladas, al contrario, mantienen sus propiedades saludables y no tienen suplementos excesivos.

Frutas secas y nueces en lugar de pastelillos

Al sustituir los pastelillos y los dulces por frutas secas o nueces puedes bajar de peso sin dejar de comer dulce. Por supuesto, no estamos diciendo que debes comer toneladas de frutas secas. Recuerda que todo debe hacerse con medida.

Frutas con hueso en lugar de frutas con semilla

Los duraznos, los melones y las ciruelas te ayudan a adelgazar y reducen el nivel de colesterol en la sangre. Opta por este tipo de frutas si tu meta es bajar de peso. Recuerda que los dietólogos recomiendan consumir frutas en la mañana.

Dile no al elevador

Si dejas de usar el elevador, dentro de un mes podrás notar los primeros resultados: la balanza empezará a mostrar un número más bajo y tus piernas y glúteos obtendrán una forma tonificada.

«No» a la crema grasosa

No es muy difícil sustituir la mayonesa y la crema con alto contenido de grasa por un yogurt natural o griego. Como resultado, verás cómo bajas un par de kilos en unos meses.

Elige café negro

Al sustituir el capuchino acostumbrado por café negro, dejarás de consumir cien calorías innecesarias al día.

Reuniones en el gimnasio

Cuando no tienes tiempo para entrenarte, puedes acudir a un pequeño truco: haz tus reuniones laborales o de amigos en la cafetería al lado de un gimnasio. Así tendrás la oportunidad de entrenarte media hora después de la reunión. O también puedes ofrecerles a tus amigos/compañeros hacer ejercicio juntos y hablar sobre todos los asuntos mientras estás en la caminadora.

Comer antes de ir a un restaurante

Una cena estándar en restaurante contiene al menos 1000 calorías. Si antes de ir a cenar te comes un plato de caldo poco grasoso o una ensalada de verduras con un aderezo ligero, tu cena se reducirá un 20-30%. Lo cual significa que no te comerás toda la pizza sino solo algunas rebanadas. Este secreto te permitirá no subir 5-7 kilos al año.

Aromaterapia al rescate

Desde hace tiempo está comprobado que los aromas influyen en el apetito. Por ejemplo, el aroma a plátanos, peras y manzanas es capaz de reducir el apetito y librarte del deseo de comer dulce. Por eso si se te antoja comerte una galleta extra, sustitúyela por una pera o inhala el aroma de tu crema para manos con olor a manzana.

Caldo ligero en lugar de plato fuerte

Un par de kilitos de más desaparecerán fácilmente si optas por un caldo de verduras o de carne poco grasosa en lugar de comerte un plato fuerte. Los caldos te nutren mejor pero tienen menos calorías.

Este es el hermoso corto animado que retrata la vida de Usain Bolt.

Sólo el nombre de Usain Bolt genera un montón de asociaciones que hablan de una persona grandiosa, ¿y cómo no? Si es uno de los atletas más importantes de nuestra época y un verdadero privilegio tener la posibilidad de verlo arrasar con cuantos récords existían en su camino. Pero probablemente nadie podría haber capturado la emoción de este deportista mejor que Moonbot en colaboración con Gatorade. Porque este corto te llenará de emoción.

El Niño Que Aprendió A Volar es el nombre de este corto que retrata la historia de Usain Bolt.

Moonbot Studios
Moonbot Studios

En inglés se titula The Boy Who Learned To Fly y fue estrenado semanas antes de que se iniciaran los Juegos Olímpicos de Río 2016, en una excelente colaboración entre Moonbot Studios y Gatorade, la reconocida marca de bebidas isotópicas orientadas a los deportistas del mundo.

La historia comienza con un pequeño Usain Bolt descubriendo el gran talento que guardaba en su cuerpo.

Y sigue el largo camino que tuvo que recorrer para llegar al lugar en donde hoy se encuentra.

Incluso esos momentos en los que dudó de sí mismo y de lo que sería capaz de lograr en el futuro.

Porque con mucho esfuerzo y sacrificio, confiar en sí mismo era lo único que necesitaba para triunfar.

Y finalmente darse cuenta de que sin miedo, se corre más liviano.

Aunque no tiene sentido que te lo cuente, porque sí o sí todo el mundo debería verlo.

Esta genial madre enseña una gran lección a su hija con un tubo de dentífrico

Probablemente ya te has dado cuenta de que a nuestros padres les encanta usar metáforas y alegorías para enseñarnos las cosas importantes de la vida, sin embargo, esta madre de Estados Unidos llevó las cosas a otro nivel al usar una simple y conmovedora metáfora sobre el dentífrico. Todo comenzó cuando Amy Gardner comenzó a alistar los útiles escolares de su hija Breonna, quien acaba de comenzar su séptimo año en el colegio y, por lo tanto, comenzará lo que en su país se llama “Middle School” (después de la primaria y antes de entrar a la secundaria).

Amy sorprendió a su hija con una mochila nueva, unos hermosos útiles escolares, decoraciones para su casillero… y una inusual petición de que vaciara todo un tubo de dentífrico sobre un plato. Breonna hizo lo que su madre le pedía, aunque no entendía muy bien la razón. Cuando terminó de poner todo el dentífrico en el plato su mamá le hizo la siguiente petición: que volviese a poner todo el dentífrico dentro del tubo.

Bretona exclamó: “¡Pero no puedo! ¡No será como antes!”

Fue allí cuando su mamá explicó la razón del ejercicio. Ella quería que su hija entendiera que eso mismo sucede con las palabras que decimos. Cuando decimos algo, especialmente algo hiriente, nunca más podremos retirar lo dicho. La persona a la que se lo dijimos lo recordará para siempre.

De la misma forma, nuestras palabras también pueden ser usadas para el bien, para sanar y para alentar a otros: 

“Recordarás este plato de dentífrico el resto de tu vida. Tus palabras tienen el poder de la vida o de la muerte. Ahora que entrarás a la nueva escuela verás el gran peso que tienen tus palabras. Tendrás la oportunidad de usar tus palabras para herir y menoscabar a otros. También tendrás la oportunidad de usar tus palabras para sanar, alentar, inspirar y amar a los demás. Ocasionalmente tomarás decisiones equivocadas. De hecho, puedo pensar en tres momentos de esta semana en las que he hablado de forma poco cuidadosa y he herido a otros. Tal como el dentífrico, una vez que las palabras salen de tu boca no puedes retirarlas. Usa tus palabras con cuidado, Breonna. Cada vez que los demás usen sus palabras de forma equivocada, ten cuidado con lo que dices. Decide todas las mañanas que de tu boca sólo saldrán palabras que den vida. Decide que serás alguien que dará vida en el colegio. Haz que te conozcan por tu gentileza y compasión. Usa tu vida para darle vida a este mundo que realmente lo necesita. Nunca te arrepentirás de haber escogido la amabilidad”.

La publicación original de Facebook que también fue compartida en Instagram, ha sido compartida más de 700 mil veces al tiempo de redacción de este artículo y ha generado muchas reacciones positivas:

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“Los adultos también necesitamos esto”.

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“Una gran lección para todos, no sólo para los escolares”.

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“¡Me encanta esto! ¡Eres una gran madre! <3”

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“Es tan raro ver como mi familia y mis amigos (a quienes no conoces) comparten tu publicación. ¡Bien hecho mamá! No me sorprende que hayas terminado en ABC News. Tengo que reconocer que no hubiese podido adivinar el significado del dentífrico. Ha sido increíble ver, a través de tus posts, toda tu experiencia con la maternidad. ¡Sigue así!”

¿Crees que es una metáfora apropiada? ¿Lo harías con tus hijos o hermanos pequeños? ¡Cuéntanos!

El terrible caso de la niña que pensaba que su nombre era «idiota»

Cuando los empleados del Departamento de Servicios Humanos de Arkansas examinaron a una pequeña de 4 años, la única conclusión posible era que había sido abusada.

La niña mostraba “varios moretones profundos en el trasero, espalda baja y piernas; hinchazón en la mejilla derecha; una magulladura en la frente; lesiones en proceso de curación en toda la espalda y sangre seca en la esquina de la boca”, se lee en el informe de la policía de Hot Springs.

La pequeña también tenía “marcas de ligaduras sobre las muñecas que indican que había sido sujetada y parecía estar malnutrida”.

Según el informe de la policía, cuando se le preguntó a la niña cómo se llamaba, ella respondió “idiota”.

El novio de la madre, Clarence Reed, admitió posteriormente que utilizaba ese calificativo para llamar a la niña, pero alegó que “sólo era de broma”.

Delitos graves

Según informa el diario The Sentinel Record, de Arkansas, “otro menor en la residencia confirmó que la niña había sido atada y se le llamaba ‘idiota’”.

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La niña está ahora bajo custodia de los servicios sociales del estado y tanto su madre, Jennifer Diane Denen, de 30 años, como su novio, Clarence Eugene Reed, de 47, fueron detenidos.

Están acusados de los delitos graves de violencia doméstica en primer grado, permitir el abuso de un menor y poner en riesgo el bienestar físico de un menor en primer grado.

Los cargos pueden conducir a una condena de hasta 20 años en prisión. Ambos están detenidos con una fianza de US$500.000 y deberán aparecer en la corte el 23 de agosto.

Los medios locales informan que durante el interrogatorio de la policía, la madre afirmó que “vio a Reed golpear a la niña de 4 años en el trasero con un bate de plástico”.

Otros menores en las casa indicaron que la madre les había dicho Reed amarraba a la niña a una silla utilizando ataduras de plástico.

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Tal como informa el diario Washington Post, un portavoz del Departamento de Policía de Hot Springs indicó que en la casa vivían seis niños, todos hijos de Denen.

Sólo el más pequeño, un bebé de 11 meses, es hijo de ella y Reed.

“En todo el país”

El caso de Arkansas, del que se ha informado extensamente en los medios estadounidenses, no es el único que conmueve al país.

En julio pasado se informó que un oficial de policía de la ciudad de Franklin, en Ohio, encontró a un menor de 7 años tratando de vender su oso de peluche frente a una tienda.

Cuando el oficial se acercó al niño éste le dijo que no había comido en varios días.

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Cuando otros dos policías acudieron a la casa del menor encontraron a dos hermanos del menor viviendo en una casa “en condiciones deplorables”, según le dijo el jefe de la policía de Franklin, Russell Whitman, al diario local Journal News.

El informe de la policía indicó que los padres habían creado “un riesgo sustancial de salud y seguridad al descuidar la limpieza en la residencia, tener grandes cantidades de microbios y comida podrida en toda la residencia”.

También se los denunció por “no tener alimentos apropiadamente preparados y empacados para que los niños menores comieran y permitir que un menor de 7 años deambulara lejos de la residencia sin su permiso o conocimiento, en un intento de localizar comida“.

Tal como indicó el jefe de policía Russell Whitman, los padres del menor, Tammy y Michael Bethel, fueron detenidos y acusados de cinco cargos de negligencia infantil, todos delitos de primer grado.

Asimismo, los cinco hijos de la pareja fueron colocados bajo custodia de los servicios sociales del condado.

Según el jefe de policía Whitman, este tipo de casos no son aislados.

“Los oficiales ven esto a lo largo de todo el país, todos los días”, le dijo el oficial al Journal News. “En cualquier departamento de policía del país puedes encontrar historias como estas”.

1 de cada 4

Un informe de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU., indica que en 2014 hubo 702.000 víctimas de abuso o negligencia infantil reportados a los servicios de protección a la infancia (CPS).

5

“Los niños más pequeños son los más vulnerables”, dice el informe. “Casi 27% de las víctimas reportados tienen menos de 3 años de edad”.

Y agrega que “unos 1.580 niños murieron de abuso o negligencia en 2014”.

Pero el organismo admite que estas cifras podrían ser mucho más altas debido a los casos de abuso infantil que nunca llegan a ser reportados.

EE.UU. tiene uno de los peores récords de abuso infantil en el mundo industrializado.

Estudios independientes calculan que uno de cada cuatro niños experimentan algún tipo de abuso o negligencia a lo largo de su vida en este país.

Fuente: bbc

Estas imágenes demuestran que la comida chatarra se esta yendo de rumbo

La comida chatarra, también conocida como comida rápida es unas de las constantes de nuestra vida que no podemos dejar completamente atrás. Es increíblemente deliciosa y usualmente es más divertido consumirla que ir al supermercado a comprar y cocinar. Sin embargo, hay comida rápida que definitivamente va más allá de lo aceptable en términos creativos y entra en el área de lo grotesco… o al menos eso nos parece después de ver estas interesantes imágenes de cómo se ve la comida chatarra alrededor del mundo.

¿Te atreverías a probar alguna de estas comidas? ¡Te apostamos que no!

1. Un hot dog que en vez de pan tiene pollo (Filipinas)

Una foto publicada por Youri Hollier (@yourihollier) el


2. Un sandwich de Kit Kat (Japón)

Hai Japán
Hai Japán

3. En vez de un pan de hamburguesa… arroz frito y prensado en forma de pan (Filipinas)

Una foto publicada por @chienwei_kuo el


4. Esta hamburguesa lleva pollo frito en vez de pan, si alguna vez viajas a Corea, la puedes comprar en el KFC de allá

Food Beast
Food Beast

5. ¿Una dona con un glaseado de cerdo y algas marinas trituradas encima? (China)

Dunkin Donnuts
Dunkin Donnuts

6. Un Sundae… pero con tocino (Estados Unidos)

Burger King
Burger King

7. Una quesadilla, pero de chocolate (Reino Unido)

Una foto publicada por Hungry Forever (@hungryforeverco) el


8. El grandioso waffle taco (Estados Unidos)

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Taco Bell

¿Lo mejor de dos mundos?


9. Una hamburguesa de arándanos… la puedes comprar en el Burguer King de Japón

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10. Esta pizza es una pizza dentro de otra (Singapur)

Una foto publicada por TianWen Ng (@ohmytianss) el


11. Una hamburguesa que, además de toda la carne, trae puré de patatas en su interior (China)

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12. En el McDonalds de Filipinas puedes comer pollo frito con spaguetti y salsa a cualquier hora

Una foto publicada por Jhona (@mocajhona) el


13. La popular hamburguesa negra, la puedes comer en el Burger King de Japón

Una foto publicada por grace misola (@gwechai) el


14. Una dona con queso del KFC de Indonesia

Una foto publicada por bananaaaababyhyun (@dh_jung_babyz) el


15. Y finalmente, este helado de te verde… que no es tan raro, pero sí convierte algo simple como el té, en una bomba de azúcar y calorías

Una foto publicada por Cherry Chan (@lokrry) el

¿Te atreverías a probar alguno? Yo creo que sólo me animaría con este helado de té matcha.