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¿Sabias que dormir desnudo te ayuda a bajar de peso?

¿A quién no le gusta dormir? Creo que definitivamente a todos. Es la mejor forma de descansar, el estado fisiológico de autorregulación y reposo uniforme de un organismo, un estado en donde se suspenden todas las actividades consientes y todo movimiento voluntario y entonces ocurre lo más maravilloso que es soñar.

Con el estrés de diario y el sinfín de actividades, es muy importante el tiempo que le dedicamos a dormir y la calidad de ello, pues solo tomándolo muy enserio descansaremos debidamente.

En repetidas ocasiones, curiosamente se ha mencionado los beneficios de dormir desnudo. Pero la noticia que te tenemos es realmente sorprendente, pues ahora un gran placer que es dormir y un gran sueño que es bajar de peso se pueden hacer realidad juntos, ¿no me crees? Continúa leyendo.

Aunque no lo creas esto si es posible, casi de manera mágica perder esos kilitos que nos sobran durmiendo sin ropa es una realidad. Ahora tendremos que olvidarnos de esas dietas rigurosas y de pasar horas y horas en el gimnasio y lo único que tendremos que hacer será decir ¡fuera ropa! Cada vez que nos vayamos a la cama.

Durante la noche, perdemos la mayor cantidad de grasa que se acumula en esas partes de nuestro cuerpo más difíciles de eliminar. Por eso a partir de hoy, estamos seguros que pondrás en práctica eso de dormir sin nada de nada.

Recientemente se llevaron a cabo unos estudios que confirmaron que esta práctica ayuda en gran parte a nuestro organismo. Expertos aseguran que durante nuestro sueño la temperatura del cuerpo disminuye y cuando se está vestido este proceso natural se ve interrumpido por lo caliente de las prendas de dormir que llevamos puestas. Esta es la razón por la que se recomienda dormir sin ropa, además de descansar mucho mejor puesto que te sentirás más ligero, también le facilitaremos a nuestro organismo el proceso de bajar de peso.

Otro beneficio de dormir sin ropa es la disminución del estrés, así mismo dormimos plácidamente y el apetito al día siguiente será mínimo. Mientras que cuando dormimos mal, el apetito es feroz. Consumiendo así grasas saturadas y azúcares para saciar nuestra ansiedad, teniendo como consecuencia el aumento de peso.

Tu cuerpo verdaderamente descansa mucho mejor cuando no carga tanta ropa, además aumenta la producción de la hormona de crecimiento, quien como función principal tiene el acelerar el metabolismo y quemar grasa.

Y bueno, si duermes con tu pareja hay un beneficio más, pues el dormir de esta manera hace que te sientas deseada por tu pareja y eso ayuda en gran medida a la producción de serotonina, esta mejora la motilidad intestinal y disminuye la inflamación intestinal, está comprobado ¿Qué te parece?

Ahora si digamos cada noche ¡fuera ropa! Y a dormir plácidamente con la gran noticia de que bajaremos esos kilitos de más. Sólo no olvides cuidar tus hábitos alimenticios y no dejar de lado la actividad física, ante todo primero está tu salud.

Una grandiosa noticia que tus conocidos deben saber. No olvides COMPARTIR con ellos. 🙂

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Esta es la carta de una madre a su hija que se ha hecho viral

“Dentro de 3 años podré echarte de la casa.

¿Suena feo? Pero es verdad. A tus 18 años tendrás 2 opciones de cómo vivir tu vida.

Entrarás a la universidad, te apoyaré como pueda hasta que la termines y hasta que encuentres un trabajo. O no irás a la universidad (nunca te juzgaré por eso) y vas a trabajar. Y atenderás tus necesidades por tu cuenta. Porque no voy a mantener a una niña de 18+ años que no estudia porque no creo que sea lo correcto. Así que aún tienes 3 años para elegir.

 Sí, ya hemos pensado con tu padre en una remodelación de casa. En tu dormitorio haremos el nuestro.

Eres hermosa, eres bella, eres muy inteligente.

Eres mucho mejor que yo. Eres maravillosa. Te conozco desde hace 15 años, y eres mucho mejor de lo que me podía imaginar en los sueños más atrevidos. Si alguien no lo entiende, es su problema.

No soy un ejemplo para ti.

Eres completamente diferente, tienes una personalidad distinta, no debes amar lo que amo yo y tienes todo el derecho de desafiar mi autoridad y no tener mis mismos valores. Solo hay un detalle: tendrás que ser responsable por tus elecciones.

Eres libre, no espero nada de ti.

No me debes nada.

No te crié para que te sintieras en deuda conmigo. No estoy esperando ni un vaso de agua, no sueño con que me garantices una vejez segura ni con tus premios Nobel. Eres libre de elegir qué es importante y valioso para ti. O dejar que las cosas fluyan. Es tu vida y tu elección.

Tienes una casa.

Pase lo que pase, siempre estaré a tu lado si lo necesitas. Te apoyaré y te consolaré, intentaré ayudarte si me lo pides. Pero no voy a entrometerme jamás.

Tengo mi vida

No es mi obligación dejar todas mis cosas por ti, ayudarte en el momento que me lo pidas, sacrificar mi comodidad por la tuya. Puedo hacerlo pero no debo.

Tienes tu vida.

Con quién casarte, tener hijos o no, ser gay, inscribirte en un partido político… todas son elecciones exclusivamente tuyas. Mis opiniones, convicciones o gustos políticos no deben influenciarte. Puedes hacer lo que te digan tu corazón, conciencia e interés. No dejarás de ser mi hija ni te dejaré de hablar.

Nadie tiene la intención de lastimarte.

Es difícil entenderlo pero es verdad, todos piensan sólo en sí mismos. Sí, yo también. Cualquier persona en cualquier circunstancia se comporta de la forma que considera correcta. Nadie (mentalmente sano) arruina su vida conscientemente. Él (o ella) actúa de acuerdo a sus intereses. Simplemente sus visiones del mundo no coinciden.

El mundo no es justo.

No existen maneras garantizadas de lograr el éxito ni formas seguras de evitar fracasos. No controlas este mundo. Puedes hacer todo de forma correcta y terminar en problemas. Puedes romper todas las reglas y triunfar. Lo único que te debe importar es la honestidad. No te mientas. Aprende a entenderte. Comprende tus verdaderas necesidades y sentimientos. Y piensa qué es lo mejor para ti.

Tú “bien” siempre será el “mal” de alguien.

Ocuparás el lugar de alguien en la universidad o en el trabajo. Estarás saliendo con el amor de la vida de alguien o te sentarás en el asiento favorito de alguien en el cine. No te preocupes. Tu “mal“ siempre será el ”bien” de alguien, así que están a mano.

Sólo puedes creerte a ti misma.

No a mí porque no puedo entrar en tu cabeza. Seguramente no me dices todo, ocultas o escondes algo. Lo sé porque también lo hago. También tengo mamá. Solo tú sabes TODO acerca de ti. Solo tú sabes todo lo que eres capaz de hacer.

No le atribuyas la responsabilidad a nadie más.

A partir de los 18 años, tú eres la única responsable de tu vida. Ten hijos si puedes criarlos sola. Emprende un proyecto si puedes terminarlo sola, sin compañeros. Múdate a otro país si puedes vivir en un lugar ajeno sola. SOLA. Si tienes suerte, tendrás ayudantes, familiares y tus seres queridos; será un poco más fácil. Pero NO TE DEBEN NADA. No cuentes con su apoyo.

Calcula con anticipación.

Cada acción tiene sus consecuencias. Tal vez, no las ves. Pero intenta calcular todas las concecuencias posibles con anticipación. Cuanto mejor te imagines las opciones, más sensata es tu conducta.

No me hagas caso.

Te escribí 14 puntos que, según yo, harán tu vida mejor que la mía. Pero yo no soy tú (y, por cierto, ya te lo había dicho). No te compares conmigo. No quieras ser como yo. Ve y vive. Te di vida no para que fueras mi hija. Quise traer al mundo a una persona que pueda vivir una vida propia en él. Ve y vívela.

Pero no te quejes después. Y no me apagues el móvil. Me preocupo”.

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Un estudio revela el motivo por el cual las mujeres prefieren a los hombres con pareja

Seguramente te ha pasado, o lo has visto. Hay una chica que está interesada en tu novio o en el de tu amiga. Ella está soltera, pero no le importa que él no lo esté, de hecho hasta dice que le gusta más que él no esté soltero. No sabes por qué. Te molesta y hasta te preguntas por qué no se busca un chico soltero y se ahorra problemas, sin embargo ella no lo hace porque le resulta más interesante. Y, bueno, en realidad es cierto, pues la ciencia acaba de descubrir por qué a las mujeres solteras les gustan los hombres con pareja.

De acuerdo a un estudio realizado por investigadores de la Universidad Cristiana de Texas, en Estados Unidos, las mujeres solteras suelen preferir hombres que tienen una relación por sobre aquellos que están solteros porque creen que son más interesantes. 

¿Cómo lo descubrieron? Se realizó un experimento en el que varios psicólogos le pedían a mujeres divididas en dos grupos que estimaran el atractivo de hombres, mostrándoles diferentes imágenes. En las fotos aparecían hombres solos y hombres acompañados por sus parejas. Las mujeres prefirieron aquellos que tenían pareja e incluso señalaron que eran más atractivos, cariñosos y hasta “más ricos”, según afirmó la doctora Sarah Hill a Daily Mail.

“Las mujeres que vieron a hombres al lado de mujeres los calificaron como más deseables que cuando los vieron solos”

-Sarah Hill a Daily Mail

Según explicaron los científicos, la razón está en la copia de la elección de pareja, una actitud muy similar a la que desarrollan los animales que les permite ahorrar tiempo y energía a la hora de encontrar un compañero de vida. Además, también explican que disfrutar del “fruto prohibido” también resulta excitante para las chicas solteras.

Así que, ahora ya podrías entender por qué esa chica soltera le coquetea tanto a tu novio.

No la tomes en cuenta, será mejor.

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Una carta a mi papá: ese hombre que me creó pero no me quiso

Esta es la carta que esta conmocionando al mundo entero. Palabras muy directas y sinceras que hacen reflexionar a más de uno. Una increíble historia.

“Muchas veces me pregunté porqué me habías abandonado, porqué no quisiste tomar el papel de mi padre, porqué tuve que crecer diciendo la trillada frase: “No tengo papá”. Y aunque no he encontrado respuestas a todas mis preguntas, he aprendido que la venganza y el rencor sólo me dañan a mí. Por eso he decidido escribirte esta carta”.

Papá: No sé cual es tu nombre. No quiero saberlo, ya no me sirve para nada. Tal vez estás leyendo esto pensando que voy a decirte que fuiste un padre horrible y que deberías estar avergonzado por la manera en que te alejaste de mí, pero no. Este no es el caso. Lo que quiero decirte es… Te perdono.

Te perdono por no haber estado allí, porque eso me hizo una persona más fuerte, valiente, perseverante e independiente. Te perdono porque en realidad no me hiciste falta en ningún momento. Cuando era pequeña y en la escuela hacían la celebración del día del padre, mi abuelo siempre estuvo allí. Si me preguntaban: “¿Dónde está tu papá?”, siempre contesté que no tenía, pero que la vida me había dado una segunda mejor opción. Él ya había sido padre, así que me enseñó absolutamente todo lo que debía saber.

Él nunca me habló mal de ti —a decir verdad, nunca me habló de ti porque nunca fuiste parte de nuestras vidas—. De él aprendí que debo ser agradecida por lo que tengo. Me enseñó a no rendirme y a no sufrir por nada ni por nadie, y a no creer que por el hecho de no tener padre, era menos o debía ser tratada de manera diferente.

Te perdono por empujarme lejos, porque eso me hizo encontrar nuevas armas para estar cerca. Mi abuela me enseñó a respetar y ser digna de confianza. Ella me enseñó a siempre serle fiel a lo que siento y a las personas que me rodean, porque mentir es lo peor que se le puede hacer a alguien. Ella nunca permitió que yo le faltara al respeto a los demás, y cuando lo llegué a hacer, me enseñó lo que en verdad era un castigo. Ella nunca tuvo miedo de castigarme.

Te perdono por no ser un padre porque gracias a eso mi mamá pudo tomar tu lugar. Ella tomó tu lugar desde el momento en que nací. Sacó adelante a dos hijos, consiguió un trabajo y siempre fue capaz de proveer para nosotros. A veces, no pudo darnos exactamente lo que quería darnos, pero yo siempre estaré eternamente agradecida por todo lo que hizo por nosotros. Ella fue a cada evento escolar, cada presentación y tiene fotos de todo los actos en lo que participé. Siempre ha estado ahí para todo y está orgullosa de mí por todos los recuerdos que he creado. Ella me ha demostrado lo que es el amor, y no te hemos necesitado.

Te perdono por todas estas cosas, porque yo sé que gracias a ello soy una mejor persona. Fui a mi primer día de escuela primaria sin ti, me gradué de la secundaria sin ti, voy a la mitad de mi carrera universitaria sin ti. He llegado a un acuerdo con lo que soy y con quién quiero ser. Ahora sé el tipo de padre que quiero para mis hijos.

No tenerte no ha definido mi éxito, al contrario, me motivó a buscarlo y a salir adelante. Y no para demostrártelo a ti, sino para demostrármelo a mí misma. Cuando miro a mi alrededor, tengo a mi familia que ha crecido con el tiempo, y las personas que han entrado y salido de mi vida han llenado el vacío que dejaste.

Te perdono porque el dolor que sentí por tu abandono me ha hecho invencible, porque he aprendido que si bien el amor de un padre es importante, el amor es incondicional y no importa de dónde venga. Tu ausencia me enseñó que el odio no me lleva a ningún lado. He aprendido a perdonar. He aprendido a perdonarte.

Así que recuerda, tú no arruinaste mi vida cuando te fuiste. Mi mundo siguió adelante sin ti. Mi vida no ha sido mala porque no hayas estado en ella, al contrario, he sido una mujer feliz. Así que tú continúa con tu vida. No te atormentes por haberme abandonado.

Realmente espero que hayas encontrado la felicidad, así como yo lo hice. Y te perdono por ser el hombre que me creó, pero no me quiso.

Atentamente,

Tu hija.

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Esta es la historia detras del vestido que lució Michelle Obama en la cena de despedida

Michelle Obama y su esposo, el presidente Barack Obama, tuvieron la oportunidad de dirigir la cena de estado anual por última vez hace un par de días. La cena se realiza todos los años en Washington D.C. y a ella asisten diferentes autoridades de otros países. Claramente es una ocasión para pasarla bien, vestirse a la altura y, por supuesto, usar la la diplomacia como herramienta clave para evitar o llevar de mejor manera uno que otro conflicto político.

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Cada año Michelle Obama luce increíble y cautiva con sus palabras y este año, por supuesto que no fue la excepción.

La Primera Dama se lució con un vestido de Donatella Versace que, al parecer, llevaba consigo un mensaje oculto que no todo el mundo había logrado descifrar. Según el New York Times, el diseño es único y fue creado por Donatella Versace especialmente para Michelle Obama en esta importante ocasión con la misión de entregar un poderoso mensaje: recordar la fortaleza del poder femenino. El vestido daba la impresión de ser una armadura, y al mismo tiempo, dejaba que Michelle se moviera cómoda y confiada por todos lados.

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El diseño fue planteado por la propia Donatella como un guiño a la libertad femenina:

“Libertad de movimiento, libertad para luchar pos sus ideas, libertad para ser quien quieran ser”.

Por supuesto que esto tiene mucho que ver con sus últimos discursos, especialmente al referirse al candidato Donald Trump quien con sus ideas machistas, violentas y sexistas ha dejado sin palabras a cientos de personas que, horrorizadas, esperan que él no se convierta en el próximo presidente.

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Esto fue lo que la primera dama comentó al respecto:

“Debo decir que escucho todas estas cosas y que las siento de forma tan personal, y estoy segura que ustedes también especialmente las mujeres. Los comentarios que nos hacen avergonzarnos de nuestros cuerpos, la forma en la que no se respetan nuestras ambiciones y nuestro intelecto, la creencia de que le puedes hacer lo que quieras a una mujer”.

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Es por eso que su vestido era tan importante, porque más que una elección de moda, es una forma de utilizar la moda para ir más allá y para hacer una declaración sobre un tema ante el cual no podemos mostrarnos indiferentes. Es una forma de recordar que aunque nuestros cuerpos sean vistos como objetos, no lo son, y está en nuestro poder luchar para ser vistos como sujetos y no como objetos.

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Tres Mujeres diferentes, un mismo destino feliz.

 

Mi amiga Tere es médico forense. Tiene 42 años, sus dedos delgados y largos, y es segundo dan en aikido. Fuma cigarros fuertes, dice groserías y no le teme a la muerte. Tere está casada con un hombre 9 años menor que ella. Él es arquitecto en una empresa muy importante. Es guapo. Hornea los pasteles más deliciosos que he comido en mi vida. Y compone cuentos infantiles para sus hijos gemelos de un año. Los acuesta a dormir si Tere está trabajando. Se levanta en la noche para atenderlos para que Tere descanse.

Mi otra amiga, Olga, es psicóloga en el Servicio Nacional de Emergencias. Sobrevivió un atentado terrorista. Su primer marido, cirujano militar, falleció hace 12 años. El año pasado se casó con un operador que hacía un reportaje acerca de una de las operaciones de rescate. Al principio solo eran amigos, luego mi amiga se accidentó, y pasó medio año cuidándola. Pidió vacaciones en el trabajo para no tener que salir de viaje. Grababa bodas para ganar algo de dinero en ese tiempo. Mi amiga, a pesar de todos los pronósticos médicos, se recuperó. El hijo de Olga llama a su segundo marido «papá». Y él está orgulloso porque su hijo participó en una olimpiada internacional de física.

María es profesora de filosofía. Se casó con un hombre sin educación superior. Pero le está construyendo una casa, le prepara comida, adora a los niños y prohíbe hacer ruido en casa porque Mary se tiene que preparar para sus clases. Mary está obsesionada con su carrera y planea ir un año a China para hacer un internado. Su marido está obsesionado con ella. No tiene ni idea de quién sea Hegel y no ha leído nada existencial. Pero sabe qué número de zapatos calza Mary y no se olvida de llevar su auto a sus chequeos anuales. Este hombre tiene un negocio real de producción de máquinas para trabajar madera. No es multimillonario, pero millonario sí.

Cuando me empiezan a decir cómo debe ser una mujer perfecta para que la quieran y le propongan matrimonio, me río en voz alta.
Porque no aman a las mujeres perfectas sino a aquellas que los complementan.

Con todas sus grietas e imperfecciones. Cada olla encontrará su tapa.

Por eso no temas vivir como quieras y ser lo que quieras. Es todo lo que te quería decir hoy. Abrazos.

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Unos adorables cómics sobre el amor que te lo muestran desde otro punto

En el amor no es todo color de rosa, o simplemente no es tan meloso como lo pintan en las películas. En cambio, puede llegar a ser incómodo, solitario o incluso muy ciego.

Por eso compartimos contigo los cómics de Rocío Diestra, una ilustradora peruana con quien seguramente te identificarás a través de sus creaciones sobre las situaciones de amor que vivimos a diario.

 

 ¿Y qué importa? Por lo menos lo intentaste. Has tomado el control de tu vida

 

 Cualquier parecido con la realidad actual…

 

 En el fondo, todos estamos un poco ciegos de amor.

 

 No hay mejor ejercicio que abrazar. Es como un alimento para el alma.

 

 ¡Así debe ser!

 

 ¿Quién no lo ha vivido?

 

 El primero está mejor…

 

 Más claro, imposible.

 

A mí tampoco me gustaban… hasta que me las regaló la persona adecuada.

 

¿Alguien quiere por favor prohibir esta odiosa frase de cajón?

 

 Pero no la dejes de agarrar.

 

A veces la ficción parece más interesante que la realidad. ¿O mejor vivir tu vida con un entusiasmo de ficción?

 

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Las Mujeres deben dormir mas tiempo, este estudio lo demuestra

Científicos afirman que las mujeres utilizan más su cerebro y por ello deben dormir más

Cuántas veces has hecho una lista mental y organizado tu agenda mientras preparas el desayuno, atiendes el teléfono y pones la mesa.

Por eso compartimos contigo un estudio que explica no solo esta habilidad netamente femenina, sino que también te invita a dormir un poco más para despertarte siempre radiante.

A través de un estudio realizado por la Universidad de Loughborough, en Reino Unido, se estableció que cuanto más usa una persona el cerebro durante el día, más horas de sueño necesita para recuperarse.

Automáticamente, el resultado refleja que el cerebro femenino funciona de forma más compleja, es decir, tiene funcionalidades extras, pues las mujeres realizan distintas tareas alternadas con su trabajo (por no decir al mismo tiempo): el cuidado de los hijos, las labores de la casa, el mercado, el pago de los servicios, la alimentación… por lo tanto, requieren de más horas de sueño.

Jim Horne, quien lideró la investigación, explica: «Cuanto más usa una persona el cerebro durante el día -y ese es el caso de las mujeres, más propensas a realizar varias tareas y a tener varios pensamientos al mismo tiempo-, más horas de sueño necesita para recuperarse».

Una de las principales funciones de dormir es permitirle al cerebro recuperarse y repararse, el hecho de que el cerebro de las mujeres funcione de forma más compleja hace que necesite más tiempo para conseguirlo. Y solamente necesitan 20 minutos más que los hombres para despertarse renovadas.

En promedio una persona necesita dormir entre 6 y 8 horas para reponerse del cansancio y agotamiento de las actividades llevadas a cabo en el día.

Por otra parte, el estudio también logró detectar que a medida que transcurre la noche, el sueño de las mujeres se vuelve más liviano, lo que facilita que los ruidos de la casa como el llanto de un niño o las alarmas, las despierten con mayor facilidad que a los hombres.

A su vez, se comprobó que descansar poco tiene peores efectos en la salud de las mujeres que en los hombres, por ejemplo problemas cardiovasculares y diabetes, depresión, estrés o ansiedad.

En conclusión, con 20 minutos más de sueño y buen descanso podrás ser esa mujer alegre y multifacética que todos admiran.

Así que atrasa 20 minutos tu reloj… ¡La ciencia te lo recomienda !

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Esta mujer le da una lección a su marido que coqueteaba por facebook

El esposo de Leiry Ortiz estaba acostumbrado a mirar fotos de otras mujeres en Facebook y ponerles “like”. Ella se daba cuenta de cada foto que el veía y, un día se hartó de que su esposo se las diera de coqueto y decidió publicar una foto para darle una lección, en lugar de pedirle el divorcio. En realidad, es una idea realmente buena.

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Facebook/Leiry Ortiz

En lugar de hacer un berrinche y exigirle a su esposo que dejara de ver fotos de mujeres sexies, Leiry decidió tomarse una selfie con un sensual atuendo que dejaba ver su escote y con un poderoso mensaje que escribió en la publicación que puso en su cuenta de Facebook. Y, claro, siempre con amor, para que el esposo entendiera de una vez por todas. 

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Facebook/Leiry Ortiz

“Esta foto es para mi querido esposo Mauricio Barreneche. Ya que a él le gusta tanto de ponerle ‘me gusta’ en fotos de mujeres mostrando ‘tetas’, decidí sacarme una.

Mi amor a cada foto que le des me gusta, voy a sacarme una igual. Tienes una mujer linda en casa, no es necesario buscar en la calle. Con amor, te amo Mauricio”

-Leiry Ortiz

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Todos deberíamos conocer estos 6 datos sobre los test de embarazo

No importa la razón, en algún momento muchas parejas acuden al uso de una prueba de embarazo. Sin embargo, es posible que existan varias dudas al respecto. Estos son algunos datos clave que la revista Cosmopolitan ha recopilado para acabar con mitos falsos y explicar unas cuantas verdades sobre las pruebas de embarazo.

1. Pueden expirar.


Revisa la fecha en el empaque. Esto aplica para alimentos perecederos, condones y pruebas de embarazo.

2. De ninguna manera indican el género del bebé.


Tendrás que esperar hasta la primera ecografía.

3. Tienen un margen de error del 3%.


Casi siempre su resultado es confiable, salvo contadas excepciones de “falsos positivos” que se relacionan con el consumo de medicamentos (tranquilizantes, anticonvulsivos o medicamentos para la fertilidad). En algunos casos el resultado positivo es consecuencia de lo que se conoce como “embarazo químico”, cuando el período se retrasa porque, en efecto el óvulo ha sido fecundado pero no es implantado.

4. Un resultado negativo no siempre indica que no hay un embarazo.


Puede ocurrir cuando se hace la prueba antes de tiempo. Se recomienda hacerlo el primer día de retraso o al menos 21 días después de haber tenido sexo sin protección en el caso de ciclos irregulares.

5. Es más aconsejable hacer la prueba en la mañana.


Estas pruebas se basan en la medición de la gonadotropina coriónica humanam, una hormona producida durante el embarazo cuya concentración es mayor en la orina a primera hora.

6. Pagar más no hace la diferencia.


El resultado es el resultado, aunque pagues más por la prueba.