En\u00a0la\u00a0adolescencia los amigos representan para nosotros un\u00a0mundo entero, pero cuando nos convertimos en\u00a0adultos, lastimosamente, pasan a\u00a0un\u00a0segundo plano. Sin embargo, siempre los necesitamos y\u00a0cuando nos encontramos con ellos no\u00a0podemos dejar de\u00a0hablar.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 todos los amigos con el\u00a0tiempo se\u00a0alejan? \u00bfQu\u00e9 hacer para no\u00a0perderlos por siempre? hoy\u00a0publicamos un\u00a0art\u00edculo de\u00a0la\u00a0periodista Julie Beck<\/a> en\u00a0el\u00a0cual se\u00a0despejan estas inquietudes.<\/p>\n En\u00a0la\u00a0jerarqu\u00eda de\u00a0relaciones, la\u00a0amistad se\u00a0ubica en\u00a0el\u00a0fondo. Nos importan m\u00e1s nuestra pareja, padres, hijos… todos ellos est\u00e1n por encima de\u00a0cualquier amistad que tengamos.<\/p>\n La\u00a0amistad es\u00a0una relaci\u00f3n \u00fanica porque a\u00a0diferencia de\u00a0los lazos familiares (padres\/hijos), a\u00a0los amigos s\u00ed\u00a0los escogemos nosotros. La\u00a0amistad tampoco parece a\u00a0un\u00a0matrimonio o\u00a0romance porque no\u00a0tiene una estructura formal. Si\u00a0no\u00a0hablas con tus padres o\u00a0con tu\u00a0esposo\/esposa durante un\u00a0mes, algo anda mal; sin embargo, tener una pausa tan larga en\u00a0la\u00a0comunicaci\u00f3n entre amigos es\u00a0algo com\u00fan.<\/p>\n No\u00a0obstante, un\u00a0sinn\u00famero de\u00a0estudios comprueban cu\u00e1nta importancia tienen los amigos para la\u00a0felicidad e\u00a0incluso para la\u00a0salud f\u00edsica y\u00a0mental de\u00a0una persona. A\u00a0pesar de\u00a0que la\u00a0amistad cambia conforme las personas involucradas en\u00a0ella van creciendo y\u00a0envejeciendo, las expectativas siguen siendo las mismas.<\/p>\n \u00abTanto un\u00a0adolescente de\u00a014\u00a0a\u00f1os como un\u00a0anciano de\u00a0100 describen a\u00a0un\u00a0amigo cercano de\u00a0la\u00a0misma manera. Es\u00a0una persona con la\u00a0cual podemos hablar, de\u00a0la\u00a0que dependemos y\u00a0con la\u00a0cual nos sentimos bien. S\u00f3lo cambian las circunstancias en\u00a0las que se\u00a0manifiestan esas cualidades de\u00a0la\u00a0amistad\u00bb, dice William Rawlins, profesor de\u00a0la\u00a0Universidad de\u00a0Ohio.<\/p>\n El\u00a0car\u00e1cter voluntario de\u00a0la\u00a0amistad hace que sea m\u00e1s vulnerable a\u00a0comparaci\u00f3n con otros v\u00ednculos m\u00e1s formales. Las personas sacrifican sus amistades cuando se\u00a0ven obligadas por las circunstacias, porque siempre la\u00a0prioridad es\u00a0la\u00a0familia y\u00a0el\u00a0esposo\/esposa. Adem\u00e1s, si\u00a0cuando eras ni\u00f1o, para jugar con Juanita o\u00a0con Panchito s\u00f3lo ten\u00edas que tocar la\u00a0puerta de\u00a0su\u00a0casa, ahora \u00fanicamente puedes dedicarles un\u00a0par de\u00a0horas al\u00a0mes para tomar cerveza o\u00a0vino juntos.<\/p>\n Lo\u00a0m\u00e1s hermoso en\u00a0una amistad es\u00a0la\u00a0libertad. Nosotros mismos escogemos a\u00a0nuestros amigos y\u00a0mantenemos la\u00a0relaci\u00f3n, no\u00a0por obligaci\u00f3n sino por gusto. Sin embargo, la\u00a0libertad tiene su\u00a0lado oscuro: con la\u00a0misma facilidad la\u00a0amistad puede terminar en\u00a0cualquier momento.<\/strong><\/p>\n En\u00a0la\u00a0infancia un\u00a0amigo es\u00a0aquel con el\u00a0que puedes jugar, en\u00a0la\u00a0adolescencia entre los amigos se\u00a0manifiesta el\u00a0apoyo y\u00a0la\u00a0comprensi\u00f3n mutua. La\u00a0juventud es\u00a0el\u00a0mejor tiempo para la\u00a0amistad, es\u00a0entonces cuando la\u00a0relaci\u00f3n amistosa se\u00a0torna m\u00e1s profunda e\u00a0importante. En\u00a0esa edad la\u00a0gente busca a\u00a0aquellas personas que comparten sus valores y\u00a0su\u00a0manera de\u00a0pensar. Tambi\u00e9n en\u00a0esa \u00e9poca les puedes dedicar todo tu\u00a0tiempo a\u00a0tus amigos.<\/p>\n De\u00a0acuerdo a\u00a0las investigaciones<\/a> recientes, los j\u00f3venes pasan con sus amigos de\u00a010\u00a0a 25\u00a0horas a\u00a0la\u00a0semana. Es\u00a0la\u00a0\u00e9poca m\u00e1s activa para construir v\u00ednculos sociales. A\u00a0la\u00a0edad de\u00a020\u00a0a 24\u00a0a\u00f1os casi todo el\u00a0d\u00eda los j\u00f3venes est\u00e1n afuera de\u00a0su\u00a0casa interactuando con diferentes grupos de\u00a0personas: compa\u00f1eros de\u00a0la\u00a0escuela, amigos, etc.<\/p>\n Cuando las personas entran a\u00a0la\u00a0edad adulta, cuentan con menos tiempo para sus amistades debido a\u00a0las obligaciones que tienen en\u00a0su\u00a0trabajo o\u00a0en\u00a0la\u00a0familia. Claro, es\u00a0m\u00e1s f\u00e1cil cancelar una cita con tu\u00a0amigo que una reuni\u00f3n de\u00a0negocios o\u00a0la\u00a0comunicaci\u00f3n con tu\u00a0hijo. Muchas veces la\u00a0verdadera amistad nos ayuda a\u00a0madurar, a\u00a0entender qui\u00e9nes somos y\u00a0en\u00a0qu\u00e9 direcci\u00f3n\u00a0ir, pero cuando crecemos ya\u00a0no\u00a0tenemos tiempo para las personas que nos ayudaron a\u00a0tomar decisiones importantes en\u00a0nuestras vidas. Y\u00a0eso es\u00a0muy triste.<\/p>\n A\u00a0la\u00a0edad adulta cambiamos tambi\u00e9n la\u00a0manera de\u00a0hacer nuevos amigos, encontramos cosas en\u00a0com\u00fan con nuestros compa\u00f1eros, con los amigos de\u00a0nuestros hijos, y\u00a0no\u00a0porque nos agraden mucho sino porque pasamos con ellos bastante tiempo. Como resultado, la\u00a0habilidad para hacer amigos s\u00f3lo porque\u00a0s\u00ed, escuchando la\u00a0voz de\u00a0nuestro coraz\u00f3n, se\u00a0puede extinguir.<\/p>\n Con el\u00a0tiempo, cuando las personas se\u00a0jubilan y\u00a0sus hijos crecen grandes, nuevamente empiezan a\u00a0valorar las alegr\u00edas simples de\u00a0la\u00a0vida y\u00a0prefieren gastar tiempo en\u00a0lo\u00a0que los hace felices: en\u00a0la\u00a0comunicaci\u00f3n. Mucha gente restablece el\u00a0contacto con los amigos que ten\u00edan antes e\u00a0incluso entablan nuevas amistades.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo hacer nuevos amigos?<\/p>\n A\u00a0lo\u00a0largo de\u00a0toda la\u00a0vida las personas entablan amistades y\u00a0mantienen la\u00a0relaci\u00f3n de\u00a0diferentes maneras:<\/p>\n Muchas personas pueden mantener sus relaciones amistosas toda la\u00a0vida. \u00bfPero c\u00f3mo logran pasar por la\u00a0etapa m\u00e1s peligrosa que es\u00a0la\u00a0edad adulta con todos sus compromisos y\u00a0obligaciones?<\/p>\n El\u00a0futuro de\u00a0una amistad depende de\u00a0la\u00a0devoci\u00f3n que sienten los amigos entre s\u00ed\u00a0y\u00a0del tiempo que ambos est\u00e1n dispuestos a\u00a0invertir en\u00a0la\u00a0comunicaci\u00f3n. El\u00a0soci\u00f3logo Andrew Ledbetter de\u00a0la\u00a0Universidad de\u00a0Ohio estudi\u00f3<\/a> las relaciones de\u00a0varias docenas de\u00a0mejores amigos y\u00a0determin\u00f3 que cuanto m\u00e1s tiempo pasaban juntos en\u00a0la\u00a0juventud, en\u00a01983, m\u00e1s profunda era su\u00a0relaci\u00f3n 15\u00a0a\u00f1os despu\u00e9s, en\u00a02002. Es\u00a0decir, cuanto m\u00e1s tiempo le\u00a0dedicas a\u00a0tu\u00a0amistad hoy, mas fuerte ser\u00e1 con el\u00a0tiempo.<\/p>\n Otra investigaci\u00f3n revel\u00f3 que es\u00a0muy importante que las personas sientan que su\u00a0contribuci\u00f3n a\u00a0la\u00a0amistad es\u00a0equivalente: que reciben lo\u00a0que dan. Si\u00a0ambos amigos sienten devoci\u00f3n y\u00a0son capaces de\u00a0dar, su\u00a0amistad va\u00a0a\u00a0durar para siempre.<\/p>\n El\u00a0desarrollo de\u00a0las tecnolog\u00edas modernas les permite a\u00a0los amigos comunicarse no\u00a0s\u00f3lo mediante los encuentros frente a\u00a0frente. Cuanto m\u00e1s tipos de\u00a0comunicaci\u00f3n uses (mensaje de\u00a0texto, correo electr\u00f3nico, compartir hiperv\u00ednculos divertidos en\u00a0las redes sociales y\u00a0reunirse en\u00a0persona), m\u00e1s fuerte ser\u00e1 su\u00a0v\u00ednculo. Si\u00a0toda la\u00a0comunicaci\u00f3n entre ustedes se\u00a0resume a\u00a0Facebook, con mayor probabilidad se\u00a0puede decir que esta amistad est\u00e1 condenada.<\/p>\n Existen varios niveles para mantener las amistades. La\u00a0primera es\u00a0dar un\u00a0m\u00ednimo de\u00a0pasos para que la\u00a0relaci\u00f3n no\u00a0se\u00a0rompa. Para esto s\u00ed\u00a0es\u00a0suficiente la\u00a0comunicaci\u00f3n en\u00a0l\u00ednea. Enviar una felicitaci\u00f3n de\u00a0cumplea\u00f1os o\u00a0hacer clic en\u00a0\u201cme\u00a0gusta\u201c en\u00a0alguna fotograf\u00eda de\u00a0tu\u00a0amigo, tambi\u00e9n son formas de\u00a0presevar tu\u00a0amistad. Sin embargo, son m\u00e9todos mec\u00e1nicos que se\u00a0asemejan al\u00a0aparato de\u00a0respiraci\u00f3n artificial.<\/p>\n El\u00a0siguiente nivel es\u00a0mantener cierto tipo de\u00a0contacto m\u00e1s \u00edntimo. Para esto tambi\u00e9n a\u00a0veces basta con comunicarse en\u00a0l\u00ednea, especialmente si\u00a0ambos viven lejos el\u00a0uno del otro: un\u00a0correo electr\u00f3nico, un\u00a0mensaje de\u00a0texto con palabras de\u00a0apoyo, etc.<\/p>\n Sin embargo, si\u00a0quieres una amistad de\u00a0alto nivel, una que te\u00a0d\u00e9\u00a0un\u00a0aut\u00e9ntico placer, la\u00a0comunicaci\u00f3n por Internet ya\u00a0no\u00a0es\u00a0suficiente. Una conversaci\u00f3n \u201dviva\u201c con tu\u00a0amigo nunca podr\u00e1 ser reemplazada con mil mensajes en\u00a0la\u00a0red. S\u00f3lo hablando cara a\u00a0cara podr\u00e1s experimentar aquella sensaci\u00f3n de\u00a0intimidad y\u00a0apoyo que tanto necesitas.<\/p>\n \u201cEs\u00a0importante entender cu\u00e1nto depende una amistad de\u00a0las circunstancias de\u00a0la\u00a0vida\u201d, dice Rawlins. \u201dPiensa cu\u00e1nto tenemos que hacer en\u00a0la\u00a0vida: trabajar, cuidar de\u00a0nuestros hijos y\u00a0padres. Sin embargo, los amigos son personas adultas, independientes y\u00a0pueden cuidarse de\u00a0s\u00ed\u00a0mismos, por lo\u00a0tanto los excluimos de\u00a0nuestro itinerario tan agitado\u201c.<\/p>\n La\u00a0investigaci\u00f3n de\u00a0Emily Langan, profesora de\u00a0interacciones sociales de\u00a0la\u00a0Universidad de\u00a0Wheaton, demostr\u00f3 que las personas creen que tienen que ser corteses con sus amigos y\u00a0temen imponer su\u00a0compa\u00f1\u00eda. Ya\u00a0no\u00a0podemos gritar, como en\u00a0la\u00a0infancia, bajo las ventanas de\u00a0la\u00a0casa de\u00a0nuestro amigo: \u201dLuis, \u00a1ven a\u00a0jugar conmigo!\u00bb o\u00a0simplemente visitarlos sin aviso como en\u00a0la\u00a0juventud.<\/p>\n Las personas se\u00a0dan cuenta de\u00a0que cada quien tiene sus compromisos y\u00a0ya\u00a0no\u00a0pueden exigir tanta atenci\u00f3n hacia\u00a0s\u00ed. Lo\u00a0m\u00e1s triste es\u00a0que sea un\u00a0proceso rec\u00edproco. As\u00ed es\u00a0como los amigos empiezan a\u00a0alejarse, incluso si\u00a0no\u00a0es\u00a0su\u00a0intencion. Simplemente por cortes\u00eda.<\/p>\n Sin embargo, el\u00a0mismo detalle que vuelve a\u00a0una amistad fr\u00e1gil, la\u00a0hace flexible. Los participantes de\u00a0la\u00a0investigaci\u00f3n de\u00a0Rawlins aceptaron que segu\u00edan consider\u00e1ndose amigos \u00edntimos, a\u00a0pesar de\u00a0experimentar periodos prolongados de\u00a0\u201csilencio\u201d.<\/p>\n Es\u00a0triste que cuando crecemos, pasemos menos tiempo con nuestros amigos y\u00a0no\u00a0contemos con su\u00a0apoyo. Pero a\u00a0cambio aprendemos un\u00a0nuevo tipo de\u00a0amistad, la\u00a0\u201camistad adulta\u201d que, a\u00a0pesar de\u00a0muchos compromisos, nunca se\u00a0obstruye. No\u00a0es\u00a0una relaci\u00f3n perfecta, pero as\u00ed es\u00a0la\u00a0vida.<\/p>\n Al\u00a0fin de\u00a0cuentas, la\u00a0amistad es\u00a0libertad.<\/p>\n Y\u00a0t\u00fa, \u00bftienes amigos verdaderos? \u00bfQu\u00e9 tan seguido pasas tiempo con ellos?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En\u00a0la\u00a0adolescencia los amigos representan para nosotros un\u00a0mundo entero, pero cuando nos convertimos en\u00a0adultos, lastimosamente, pasan a\u00a0un\u00a0segundo plano. Sin embargo, siempre los necesitamos y\u00a0cuando nos encontramos con ellos no\u00a0podemos dejar de\u00a0hablar. \u00bfPor qu\u00e9 todos los amigos con el\u00a0tiempo se\u00a0alejan? \u00bfQu\u00e9 hacer para no\u00a0perderlos por siempre? hoy\u00a0publicamos un\u00a0art\u00edculo de\u00a0la\u00a0periodista Julie Beck en\u00a0el\u00a0cual se\u00a0despejan estas inquietudes. 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C\u00f3mo cambia la\u00a0amistad con la\u00a0edad.<\/h3>\n
\n
\u00bfQu\u00e9 ayuda a\u00a0mantener la\u00a0amistad?<\/h3>\n
La\u00a0comunicaci\u00f3n en\u00a0las redes sociales no\u00a0es\u00a0suficiente.<\/h3>\n
Los enemigos principales de\u00a0una amistad son: cortes\u00eda y\u00a0circunstancias.<\/h3>\n