{"id":8164,"date":"2016-11-25T17:56:26","date_gmt":"2016-11-25T20:56:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sonrieparavivirmejor.com\/?p=8164"},"modified":"2016-11-25T18:19:00","modified_gmt":"2016-11-25T21:19:00","slug":"7-consejos-para-sobrevivir-la-temporada-de-fiestas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sonrieparavivirmejor.com\/?p=8164","title":{"rendered":"7 consejos para sobrevivir la temporada de fiestas"},"content":{"rendered":"

Aunque no lo parezca, el estr\u00e9s que se vive en esta \u00e9poca del a\u00f1o es enorme. Todo parece id\u00edlico y color de rosa, pero la realidad es muy distinta: alguien tiene que organizar y preparar la cena familiar, alguien tiene que comprar los regalos, alguien tiene que estar radiante despu\u00e9s de un d\u00eda de tr\u00e1fico navide\u00f1o y tumultos en las tiendas. Y ese alguien sueles ser t\u00fa.<\/em><\/p>\n

Consejos sencillos y \u00fatiles para disfrutar del fin de a\u00f1o<\/h2>\n<\/blockquote>\n
    \n
  1. Priorizar.<\/span><\/strong> Distingue lo urgente de aquello que no lo es, lo que est\u00e1 en tus manos resolver y lo que definitivamente escapa de tu control. Siempre hay responsabilidades m\u00e1s urgentes que otras y precisamente \u00e9sas son las que solemos dejar para el final, lo que termina por desencadenar mayores presiones.<\/li>\n
  2. Ordenar y ordenarse.<\/strong><\/span> Una buena sugerencia es elaborar una lista de personas y regalos, para hacer las compras en forma ordenada y no olvidar a qui\u00e9n ya le compraste un obsequio. Guarda la lista para el pr\u00f3ximo a\u00f1o; evitar\u00e1s repetirte y estresarte.<\/li>\n
  3. Decidir.<\/strong> <\/span>Toma con tiempo la decisi\u00f3n de d\u00f3nde pasar\u00e1s las fiestas de fin de a\u00f1o, reservando oportunamente si optas por un lugar p\u00fablico. No te sientas obligada a dar explicaciones<\/em><\/strong> a los parientes que no visitar\u00e1s esta vez y recuerda que tratar de estar en dos partes al mismo tiempo ocasiona muchos de los accidentes de tr\u00e1nsito que opacan estas fiestas.<\/li>\n
  4. Programar<\/span>. <\/strong>No esperes al 24 y al 31 de diciembre en la tarde para pensar qu\u00e9 van a cenar en casa. Programa el men\u00fa con anticipaci\u00f3n<\/em><\/strong>, ve al supermercado antes de que los tumultos sean insoportables y congela lo que sea necesario.<\/li>\n
  5. Presupuestar<\/span>. <\/strong>Define un presupuesto para gastar en estas celebraciones. As\u00ed, tendr\u00e1s claro cu\u00e1nto asignar a cada compra<\/em><\/strong>, cu\u00e1nta gente puedes invitar a tu casa o a d\u00f3nde podr\u00edas ir si quieres celebrar afuera.<\/li>\n
  6. Dar sentido.<\/strong><\/span> Tal vez lo m\u00e1s importante es tener presente el verdadero sentido de la Navidad<\/em><\/strong>, que no son los regalos, sino la oportunidad de compartir con los que queremos.<\/li>\n
  7. Compartir tareas<\/strong><\/span> El sentido de familia tambi\u00e9n se logra compartiendo los gastos de la cena, la preparaci\u00f3n de la comida y el lavado de platos.<\/strong><\/em> Los hijos mayores, que est\u00e1n de vacaciones, u otras personas que dispongan de tiempo, pueden hacerse cargo de las compras para no aumentar el estr\u00e9s de la due\u00f1a de casa, sobre todo si trabaja fuera del hogar.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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