Este hombre invento unos geniales tapones para el oído, son lo máximo.

Tomasz, así es como se presenta, es un viajero frecuente que un día decidió diseñar sus propios tapones de oídos para reducir el dolor que suelen producir los aterrizajes en avión. Así que creó varios ejemplares con diferentes diseños y otro usos, como mantener en silencio a sus compañeros de puesto mientras disfruta de un libro.

Además se ven muy bien.

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Cállate.

Puedes usarlos cada vez que quieras concentrarte.

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No estoy escuchando.

¡Su diseño es lo que más te va a gustar!

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Son tu nuevo accesorio indispensable a la hora de viajar.

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No te puedo oír.

¿Qué esperas para comprar un par?

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Puedes pedirlos aquí.

Tienes que ver a esta niña en el escenario de “America’s Got Talent” es increible.

Cuando Laura Bretan se subió al escenario de “America’s Got Talent”,  los jueces jamás esperaron que esta pequeña de 13 años los dejara tan sorprendidos. Pero, cuando desata la “furia” en el escenario, le demuestra a todos que es una ganadora con la tremenda voz que posee. Hubo alguien en especial que no supo ni cómo reaccionar ante tan impresionante presentación. Aquí te lo contamos todo:

Después de presentarse, Laura comenzó a cantar … OPERA. Y la verdad es que su voz es INCREIBLEMENTE PERFECTA.

El público quedó totalmente complacido y todos se levantaron para ovacionar a esta jovencita de 13 años.

Fue tanto el impacto de su presentación, que la jueza Mel B presionó el botón de oro, lo que significa que Laura irá de frente a la semi final en vivo, sin importar las opiniones de los otros jueces.

Pero, quien realmente quedó paralizado con esta presentación fue el siempre duro y frío juez Simon Cowell quien afirmó que durante muchos años jamás había escuchado una voz tan excepcional.

Laura quedó totalmente feliz y la verdad es que después de que le des play al vídeo, me darás la razón : ¡ES ESPECTACULAR!

¡FELICIDADES LAURA, eres una chica con un gran talento y estaremos esperando aquella semi-final!

Estas personas se conocieron a oscuras. Cuando encendieron la luz se llevaron una gran sorpresa.

Por que será que las personas solo juzgan a un libro por su portada? Es casi un reflejo armar un prejuicio sobre un desconocido en los primeros 5 segundos basándose solo en su apariencia. Pero esto es tan solo un error mas que comete el ser humano.

Si por ejemplo te digo que una persona toca en una banda de rock Heavy Metal, tu que imaginas? Inevitablemente te lo imaginas con pelo largo, muchos tatuajes, aros en su cara y una actitud de chico malo que asusta… En este video te darás cuenta que tan equivocados estamos, ya que al encender las luces de la habitación las personas que estuvieron hablando sin poderse ver por la oscuridad se dieron cuenta que la imagen que recrearon en sus cabezas no tenían nada que ver.

gente a oscuras

En parte es muy gracioso pero deja ver un gran problema que tenemos prácticamente todas las personas a la hora de armar prejuicios sobre otros.

Estos son unos animales que han sido «pintados» pero por la propia naturaleza

Nosotros adoramos a los animales y no dejamos de compartir las fotos más divertidas donde juegan el papel principal. Algunos de ellos son diferentes de los demás desde su nacimiento y se convierten en unas verdaderas estrellas de Internet: todo gracias al inusual pelaje colorido que les regaló la naturaleza. Estas fotos no te dejan de asombrar por todas las maravillas que existen en el mundo.

«No es un bigote de leche, es mi bigote natural»

«Todos se pintan las cejas y yo las tengo así naturalmente»

«De día como pasto y de noche toco en una banda de heavy metal»



«Me dejé crecer el bigote para parecer más grande. ¿Qué te parece?»

Así luce un rottweiler con vitiligo


«Mis medias negras no se manchan y lucen con estilo»

Esos ojos son un par único en un millón


«Siete es mi número de suerte»

«No, mi abrigo no se vende, ¡es un modelo único!»


Esta tortuga comparte su corazón con todo el mundo

¿Qué pasó? ¡Cuéntame de qué me perdí!


No te pierdas estas 10 fotografias de estos padres famosos que adoran a sus hijos

Las fotografías de los hombres con sus hijos siempre lucen conmovedoras y te llegan al corazón, especialmente cuando se trata de imágenes de padres famosos con sus niños. En la pantalla o en el escenario estos hombres famosos lucen perfectos, pero como el cariño de un padre amoroso no se puede juzgar, tales fotos son más naturales y hermosas.

Sonrie Para Vivir Mejor juntó unas fotografías tiernas de algunos papás famosos que cuidan a sus hijos.

Justin Timberlake con su hijo Silas


Este año el cantante popular Justin Timberlake recibió el mejor regalo que le pudo haber dado su esposa, Jessica Biel, su hijo primogénito Silos. El artista comparte sus emociones acerca de su paternidad: “Es lo más loco, asombroso, increíble y hermoso que me ha pasado en la vida“.

David Beckham y su hija Harper

El futbolista profesional, estrella de numerosas campañas de publicidad y auténtico fashionista David Beckham siempre ha sido un padre ejemplar. Sus tres hijos -Brooklyn, Romeo y Cruz- ya crecieron un poco, y su hija Harper, tan esperada por la pareja, se convirtió en la alegría total de los padres felices. ”Si fuera por mí, la encerraría en la torre más alta del mundo, e interrogaría a todos los príncipes azules antes de dejar que se le acerquen».

Orlando Bloom y su hijo Flynn

A pesar de su separación con la modelo Miranda Kerr, el actor Orlando Bloom conservó un vínculo de amistad con ella y pasa mucho tiempo con su hijo. ¡Parece que este niño en un futuro no tan lejano romperá muchos corazones!

Gerard Piqué y sus hijos Milan y Sasha


El defensa del Barcelona escogió como esposa a la hermosa cantante Shakira, quien ya le regaló dos hijos. Al parecer, la pareja seriamente considera la idea de conformar un equipo de futbol: los niños ya salen a la cancha después de los partidos en las playeras del club de su papá.

Brad Pitt con su hija Shiloh

El padre de seis hijos Brad Pitt siempre procura pasar con ellos el mayor tiempo posible: les prepara desayunos, los lleva a la escuela y clases extracurriculares, viaja con ellos. El actor ha aceptado en varias ocasiones que los hijos son lo más importante en su vida.

Matthew McConaughey y su hijo Levi


A pesar del tremendo éxito que de repente le llegó a Matthew McConaughey, quien cambió las comedias románticas por papeles serios y ya ganó un Óscar, el actor nunca desatiende a su esposa Camila Alves y a sus tres hijos. Los lleva al jardín de niños, va con ellos de vacaciones a la playa y le gusta salir a pasear con su familia.

Jim Carrey con su hija Jane

El talentoso actor Jim Carrey siempre se esforzó por ser buen padre para su única hija a pesar de que la relación con su madre no funcionó. Esta fotografía fue tomada en 1991, desde entonces la niña ha crecido y ahora acompaña al actor a los estrenos de sus películas.

Bruce Willis y su hija Mabel Ray

La quinta hija del famoso actor de Duro de matar, Bruce Willis, nació cuando él tenía 59 años. El artista tiene tres hijas adultas con la actriz Demi Moore, y dos hijas menores con la modelo Emma Heming.

Chris Hemsworth y su hija India Rose


La estrella de Marvel Studios, Chris Hemsworth, en su casa se convierte en un padre amoroso y cariñoso. «Con el nacimiento de mis hijos me di cuenta de lo multifacético que es el amor“, dice el actor.

Cam Gigandet con su hija Everleigh Ray

El actor estadounidense Cam Gigandet, además de salir en la famosa saga de Crepúsculo, también creó una familia fuerte. De acuerdo a las divertidas fotos que frecuentemente aparecen en los medios de comunicación, los hijos del actor también tienen talento; habrá que ver si en un futuro se convierten en actores igual que su padre.

Portada: pinterest, popsugar
Traducción y adaptación: Sonrie Para Vivir Mejor

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5 Tips para tratar con la gente agresiva

Es casi seguro que todos tenemos que tratar con personas complicadas en nuestras vidas, de esas que son agresivas. La agresión surge durante un conflicto cuando una persona siente la necesidad de proteger sus intereses o luchar para ganar algo, a menudo a expensas de los demás. Así que es algo que todos enfrentamos.

Sonrie Para Vivir Mejor te propone algunos tips que te ayudarán a hacer tu convivencia con las personas agresivas menos traumáticas.

Para empezar, puedes reconocer a una persona agresiva cuando:

  • te interrumpe o habla muy fuerte y no te deja hablar.
  • no acepta tu punto de vista y se sobrepone.
  • a menudo sientes que está invadiendo tu espacio personal.
  • la interacción con esa persona, por lo general, te provoca tensión.
  • te sientes agotado emocionalmente y sin energía después de interactuar con ella.

Desafortunadamente, no podemos evitar ese tipo de personas. Así que necesitamos encontrar un equilibrio sólido entre la asertividad y empatía para tratar con ellos. Aplica estos 5 tips para dominar el arte de tratar con la agresividad.

Guarda la calma

Combatir fuego con fuego solo empeorará las cosas y fomentará la agresividad de la otra persona. Estos son algunos consejos para guardar la calma si sientes que estás temblando de ira:

  • Respira profundo.
  • Ve por un vaso de agua o toma tu móvil. Hacer algo más reduce la tensión que se está creando en el momento.
  • Piensa que te arrepentirás por todas las cosas dichas con ira.

Señala el enojo de tu interlocutor

Llama las cosas por su nombre. No sigas la conversación como si no te molestara nada. Debes hacerle ver a tu interlocutor que está siendo agresivo con una afirmación de empatía en lugar de agitarlo aún más. Evita palabras acusativas que se refieran directamente a la persona («tú», «tuyo») y usa frases como estas:

  • «No hay necesidad de estresarse, lo resolveremos/encontraremos la manera de solucionarlo».
  • «¿Podrías bajar la voz, por favor?»
  • «Disculpa, ¿puedo decir algo que creo que es importante/puede ayudar?»
  • «Entiendo que esto puede ser estresante/frustrante».

Si lo haces a tiempo, esto te ayudará a hacer que tu interlocutor agresivo cobre más conciencia de lo que está haciendo. Como resultado, puede ayudar a que la persona escuche con mayor atención lo que estás diciendo.

Empatiza

Ponte en sus zapatos e intenta entender por qué se está comportando de esa forma tan agresiva. La agresión es una reacción natural para proteger o aclamar algo. Intenta considerar estos factores:

  • ¿Qué es lo que puede perder tu interlocutor? (tiempo, dinero, amigos y familia, estatus social, reputación, etc.)
  • ¿Cómo te sentirías tú si estuvieras en su situación?
  • ¿Habrá algo más en la vida de esta persona que la vuelve tan susceptible y explosiva?

Sé asertivo

Puede sonar contradictorio que debes ser tanto empático como asertivo, pero una cosa no excluye la otra. Entender la postura de la otra persona no significa que debes permitir que sea agresiva contigo.

  • Controla tu voz y mantente calmado. Esto mostrará tu confianza y no insitará a tu interlocutor a hablar más fuerte que tú.
  • Defiende tu posición y no permitas que la otra persona monopolice la discusión. Expresa tu opinión.
  • Sé respetuoso y pide el mismo respeto a cambio.
  • Si el nivel de agresión empieza a subir, responde con más fuerza y asertividad para mostrar que tu tolerancia está disminuyendo.

 Enfócate

Si te dejas llevar por tus emociones, pierdes de vista el tema en cuestión e incluso olvidas cómo empezó la discusión. Enfocando la conversación en las cosas y datos importantes, le ayudas a la otra persona a que razone. Por ejemplo:

  • «Lo único que importa es que…»
  • «Dentro de algunos años recordarás esta situación y te hará reír».
  • Intenta hacer reír a tu interlocutor, esto lo desarmará por completo.

Este arquitecto diseño esta pequeña cabaña con todo lo necesario para estar super comodo

El arquitecto estadounidense Chris Heininge se especializa en diseñar casas pequeñas en cuyo interior hay todo lo necesario para una vida muy confortable. Estos bellos refugios no sólo son cómodos sino además son lugares con mucho estilo. La primera “casita“ de Chris le gustó tanto a la gente que él decidió construirlas en serie.

El gusto por las casas pequeñas es cada vez más grande alrededor del mundo. En Estados Unidos, por ejemplo, es culturalmente aceptado construiír grandes mansiones, pero la hipoteca y los pagos mensuales relacionados a los servicios públicos consumen demasiado dinero. Es por eso que muchos, cansados del rápido galopar de los problemas económicos, han decidido comprar estas ”mini-casitas».

Es dificil creerlo, pero las pequeñas y cómodas casas diseñadas por Chris sólo tienen un área de 18 metros cuadrados, aún así cuentan con sala de estar, cocina, un dormitorio cómodo, sala de baño y jacussi. Este tipo de casas son fáciles de transportar, eso significa que basta con mudar de lugar el pequeño nidito.

Sonrie Para Vivir Mejor te propone verlo con tus propios ojos y disfrutar del gran talento del arquitecto.

Chris vivió 20 años en Japón y allí se empapó del arte nipón de usar racionalmente el área habitable. En ese país la costumbre es vivir en casas muy pequeñas. Al regresar a casa, Chris decidió transmitir su experiencia a personas en otros países.


La estilizada sala de estar tiene ventanas grandes, adicionalmente el minimalismo japonés que reina en el lugar permite guardar mayor cantidad de cosas de forma compacta y armoniosa. Por ejemplo el sofá se despliega para convertirse en una cama doble, muy cómodo a la hora de recibir visitas.


El espacio bajo la escalera ha sido racionalmente aprovechado: allí es posible colocar el lavaplatos, un pequeño refrigerador, un horno y compartimentos para guardar la comida. También hay espacio para el televisor y hasta una chimenea eléctrica. Cada escalón de la escalera es un cajón.

En la cocina hay algunas repisas y cajones para lo más necesario. La puerta de entrada fue hecha al estilo japonés y deja pasar una cantidad de luz suficiente para iluminar casi todo el hogar.

Las formas sencillas dan la sensación de ligereza y amplitud. La casa no parece estar congestionada con cosas aquí y allá.


Cerca de la cocina se ubica el baño, con ducha, y bañera con jacussi (que sale hacia la derecha y a través de la pared).


Frente a la bañera tenemos el lavabo que está instalado en un mueble con cómodos cajones. A la derecha, en lugar del gran armario es posible ubicar una máquina lavadora, si así se desea. Tal y como lo dicta la cultura japonesa antigua, el cuarto de baño debe tener mucha madera, para que se sienta más cálida y confortable.


En el segundo piso se encuentra el cómodo dormitorio, y en él una espaciosa cama con sistema de almacenamiento incluído.

La casita es portatil: el techo y una parte de las paredes pueden desmontarse con relativa facilidad, y el resto cabe en un camión con remolque.

Cuando ves de lejos esta pequeña «cabañita» parece increíble que dentro haya toda una vivienda de dos habitaciones con todas las comodidades..


Planos del primer piso

Planos del segundo

Fuente: Tinyhouse.heininge.com

 

¿Sabias que puedes hacer un aire acondicionado con envases de plástico?

A veces soportar el calor es muy difícil. Bebemos agua, encendemos los ventiladores pero nada de eso ayuda. La solución sería tener aire acondicionado en casa pero no todos tenemos recursos para pagar los recibos de la luz tan elevados.

Lo mismo sucede en Bangladesh donde los autores del proyecto Eco-Cooler inventaron cómo enfriar una habitación sin usar electricidad. Esta construcción fue instalada en más de 25 mil hogares que no cuentan con este servicio.

Fabricar un «aire acondicionado» como este es muy económico: recorta orificios en una hoja de cartón grueso con un diámetro igual a la boca de un envase de plástico.


Luego recorta los envases a la mitad: solo usaremos la parte con la boca. Al mismo tiempo, recorta la parte superior de la tapa.


Ahora solo hay que insertar los envases en los orificios…


…atornillando las tapas a otro lado de la hoja de cartón, e instalar la construcción en la ventana de tal forma que las bocas de envases miren hacia adentro de la casa.


Cuanto mayor sea la diferencia entre el diámetro de la botella y el diámetro de su boca, mejor. Intenta exhalar con la boca bien abierta sobre la mano, sentirás calor. Pero si lo haces a través de los labios entrecerrados, el aire se volverá más fresco.

Aquí funciona el mismo principio: el aire caliente entra a la botella, pero gracias al estrechamiento en la boca del envase, se enfría y la habitación se sentirá más fresca. La diferencia es de aproximadamente 5 grados centígrados pero para los lugares calurosos es bastante notable. Esto demuestra que todo lo genial es sencillo. Puedes hacer este «aire acondicionado» por tu cuenta, toma nota, tal vez te sirva.

Si aplicas este simple truco tu vida cambiará para siempre

Siempre pensamos en las cosas negativas que nos han sucedido y nos olvidamos de ver lo positivo de cada día. Nos cuesta estar seguros de nosotros mismos, sentirnos satisfechos y creer que podemos comernos el mundo, pero la realidad es que no es tan difícil como parece. En Sonrie Para Vivir Mejor te traemos un simple truco que si lo aplicas a diario, serás una persona completamente renovada, la ciencia misma lo avala.

¡Se trata de registrar a diario esos pequeños triunfos que ocurren en tu jornada! ¿Se te ocurre alguna pequeña victoria que hayas conseguido hoy? Un estudio de la Universidad de Harvard demuestra que si escribes a diario esas pequeñas metas que has alcanzado durante el día, vivirás de manera más emocionante y feliz.

238 participantes hicieron una lista diaria de pequeños logros y los resultados fueron sorprendentes: experimentar estas victorias cada día, por más mínimas que sean, puede cambiar la forma en que las personas se sienten y actúan, porque aunque no lo notemos, estas metas logradas se van acumulando y fortalecen la confianza en nosotros mismos.

¿Cuáles son esos pequeños logros? Sabemos que es dificil percibirlos como tal al inicio, pero estos pueden ser ejemplos de pequeños triunfos:

  • ¡Por fin cacé a ese mosquito merodeador que no me dejaba dormir en las noches!
  • Hoy me levanté a tiempo por primera vez en muchos meses.
  • He preparado un platillo para chuparse los dedos. Estoy muy orgullosa de mis dotes culinarias.
  • De camino al trabajo le dije buenos días a todas las personas que me encontré en el recorrido.
  • Por primera vez participé en esa reunión de trabajo de manera fluida y sin pena.
  • Hoy jugué con mi hijo durante dos horas y me sentí increíble, hace mucho tiempo no lo hacía.
  • ¡Redecoré mi habitación y luce grandiosa! Sí que da gusto estar en ella.
  • Hoy iba justa de tiempo al trabajo y el metro y yo nos sincronizamos a la perfección, no tuve que esperarlo ni dos minutos. ¡Qué milagro!
  • Le dejé el cambio al conductor del taxi, ese dinero extra se lo merece por su buen servicio.

¡Haz una lista diaria de tus pequeños logros hasta convertirlo en hábito y verás cómo te cambia la vida!