Científicos descubren la manera de mas eficiente de reducir el estrés

Los psicólogos lo han afirmado en varias ocasiones: la pareja que duerme abrazada tiene una relación realmente cálida y de confianza. ¡Pero resulta que esta manera de dormir es muy saludable!

Los investigadores de la Universidad de Pittsburgh han llegado a la conclusión de que dormir abrazado con la persona que amas reduce el nivel de cortisol -hormona del estrés- en la sangre. Lo más probable es que esto ocurre porque en ese momento las personas se sienten protegidas al máximo. Al mismo tiempo, el alto nivel de cortisol puede propiciar el desarrollo de enfermedades cardíacas, depresión y sistema inmunológico debilitado.

Los científicos también destacaron que esta forma de dormir favorece la producción de oxitocina -«hormona del amor»- que ayuda a establecer el vínculo de cariño. Además, esta hormona estimula el sistema inmunológico e incluso puede mejorar la digestión.

Seguramente se encontrarán aún más motivos para quedarse dormido cada noche en los brazos de la persona amada. ¡Así que el amor no solo es agradable sino también muy útil!

Fuente Osegredo.com.br

 

Estas dos hermanas tienen un talento increíble, cuando las veas te vas a emocionar

Digamos que he querido compartir muchas cosas con mis hermanitos, desde patinar sobre hielo hasta hacer coreografías divertidas. Aunque no hayamos encontrado un talento en común, no hay duda de que nos divertimos muchísimo. Es por eso que cuando escuches a estas dos hermanas ucranianas cantar, quedarás maravillado, porque definitivamente tener una voz así es envidiable. ¡Disfrútalo!

Las hermanas Victoria y Anastasia Petryk tienen mucho más que solamente un lazo familiar. Ambas comparten el gran don de tener una voz impresionante.

Es así que una y otra vez se juntan en escenarios para dejar a todos encantados. La pequeña es como una mini versión de la mayor.

En esta presentación cantaron, en dueto, “Without you”, canción escrita por un grupo de rock inglés llamado Badfinger y lanzada a la popularidad por Harry Nilsson…

Este vídeo ha alcanzando las más de 5 millones de reproducciones y el mundo entero las celebra por su tremendo talento.

¿Qué te pareció la presentación? 

Ella sufrio bulling durante mucho tiempo, pero luego de 10 años tuvo su venganza

Muchos de nosotros guardamos alguna que otra historia de buylling en épocas de colegio. Si bien es cierto algunos fuimos la víctima y de repente algunos otros fuimos “el agresor”. De alguna manera, el buylling ha estado presente desde siempre. Cuando Louisa tenía 12 años ella fue la víctima de la situación cuando un niño unos años mayor que ella la molestaba sin parar en el colegio. La tildaba con apodos muy feos e incluso se burlaba de su peso. Como resultado de esto, ella sufrió de anorexia severa por muchos años. Cuando el tiempo pasó y ambos crecieron, él decidió osadamente invitarla a salir… ¡Esta fue su épica respuesta!

Hoy en día, Louisa es una mujer exitosa,que se ama y se respeta muchísimo, viviendo una bonita base 2. Pero, hace 10 años atrás, la vida no le era fácil. Ella sufría de sobrepeso y constantemente fue acosada en el colegio. Había un niño en especial, quien fue realmente cruel con ella. Aparte de ponerle apodos ofensivos por su aspecto físico, la empujaba, le hacía bromas con la comida, etc.

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El buylling que Louisa sufrió en el colegio fue tan fuerte que incluso sufrió de anorexia. 10 años después, durante un evento deportivo de la universidad, la joven se cruzó por casualidad con el chico que le hizo la vida imposible en el colegio.

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Como Louisa lucía totalmente distinta, él no tenía idea con quién estaba hablando… Pero, ella sí. Así que el hombre la invitó a salir y ella aceptó… Lo que él no esperaba es lo que pasaría después, en el restaurante. ¿Una cita romántica? o ¿una deportada a la realidad?

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La esperó y la siguió esperando en el restaurante, pero Louisa nunca llegó. En vez de su presencia, le envió una nota con la mesera que decía lo siguiente:

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Lamento tanto no haberte acompañado hoy. ¿Recuerdas que hace 8 años atrás cuando yo era gorda tu te burlabas de mi peso? ¿No? Pues yo si, y me la pase los siguientes 3 años tratando de perder peso y comiendo una manzana al día. Así que decidí no ir a cenar contigo. ¿Recuerdas a la chica “de una ceja” de quien te burlaste? ¿La chica peluda que te daba asco? ¿Recuerdas como tres años seguidos tu y tus amigos me decían hombre bestia? No, de repente no, porque no te hubieras dado la oportunidad de verme después de 8 años y hubieras considerado tratarme como un ser humano. Pensé en mandarte esto como un recordatorio. La próxima vez que pienses en mi, piensa en esa chica de la foto, porque ella fue la que te dejó plantada.

-Louisa-

Después de compartir su historia con el mundo, Louisa se volvió viral rápidamente ya que muchas personas se sintieron identificadas con su historia. Al final compartió una “actualización” de lo que pasó después de la nota en el restaurante:

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“Actualización: SE DISCULPÓ, 10 AÑOS DESPUÉS, RECIBÍ UNA DISCULPA.

Bueno, para lo que vale, en realidad fui a encontrarme contigo como una oportunidad de entablar una amistad, no porque te veías mejor o algo así. Creo que igual me lo merecía y definitivamente no te culpo por dejarme plantado.

No puedo cambiar lo que fui hace 8 años atrás y no insultaré tu inteligencia pretendiendo que eso no pasó. Pero, espero que me creas cuando te digo que soy una persona completamente distinta ahora. Solo puedo disculparme y desearte lo mejor. Creo que ya no sabré de ti pero realmente soy sincero cuando te digo que espero que tengas cada éxito que mereces.

En resumidas cuentas:

Definitivamente, una lección para el chico que la acosó en el colegio. ¿Tu has sufrido de buylling?

El efecto de esta ilusión óptica es tan fuerte que puede durar meses, ten cuidado.

Después del dolor de cabeza y confusión que causó el famoso vestido en la red -que por cierto, es azul con negro- surge esta nueva ilusión óptica que nos ayuda a seguir descubriendo cómo funciona nuestra cabeza.

Esta imagen se viralizó por un artículo del Daily Mail debido a que, además de jugar con la interpretación de los colores, incluye una amenaza para quien lo realice: tu percepción del color puede verse afectada (temporalmente).

Pero vamos directo a la imagen.

Espera, no tan rápido, antes tenemos que advertirte las posibles consecuencias. En 1965, la psicóloga estadounidense Celeste McCollough, descubrió un fenómeno de percepción visual: al mirar durante un tiempo imágenes de rayas en blanco y negro, después concentrarse en otras de color verde y rojo y luego volver a mirar las primeras, el ser humano tenía la sensación de verlas verdosas y en tonos rosas. Se denomina post-efecto de color contingente a la orientación.

Esta percepción alterada del color puede durar horas e incluso meses. ¿Vas a intentarlo?

1. Mira durante por lo menos un minuto esta imagen.

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2. Ahora observa esta imagen. Primero mira un cuadrado y luego el otro durante algo más de un minuto cada uno.

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3. Vuelve a mirar la imagen en blanco y negro.

Si seguiste bien los pasos, ahora deberías de mirar tonalidades verdes y rosas. Además, esta sensación debería durar más de un minuto.

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4. ¿Si lograste ver esas tonalidades en la imagen en blanco y negro?

Si la respuesta es afirmativa, lamentamos decirte que ese efecto no te va a durar meses. De hecho, según algunas teorías,  si vuelves a mirar a esta imagen con los mismos colores, pero con el sentido de las líneas cambiado, el efecto se habrá corregido.

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¿Desapareció?

Esta alteración de la percepción, mejor conocida como el efecto McCollough -debido a la psicóloga que lo descubrió- ha llegado a durar hasta tres meses y medio. Esto depende del tiempo que la vista esté expuesta a las imágenes anteriores.

Este plomero gano 18 millones en la lotería, pero mira que hace a los dos días

¿Qué harías si ganaras un premio millonario? Entre las ilusiones de viajes alrededor del mundo, propiedades y vida asegurada, seguro muchos dirán “renunciar a mi trabajo” o “dejar la ciudad para iniciar una vida en otra parte”. John Doherty no es uno de ellos, y lo que hizo a los pocos días de cobrar el premio demuestra su compromiso.

Este británico tiene una empresa de plomería y calefacción, la que no descuidó después de ganar 18 millones de dólares. 

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A solo dos días de cobrar el enorme cheque, Doherty estaba de vuelta en terreno atendiendo a sus clientes más leales.

“Tengo muchos clientes leales y no quiero decepcionarlos. Estoy haciendo las cosas que estaban agendadas antes de que esto pasara”.

-John Doherty, a theladbible-

John tiene 52 años y trabaja hace 32 en su propia compañía, lo que hizo una diferencia en la forma en que se enfrenta a su trabajo, además, dice que la idea de estar en casa todo el día sin hacer nada no le atrae.

“Mis clientes son personas mayores y me han tratado de la misma forma que siempre (después de ganar el premio), que es lo que quiero”.

-John Doherty, a theladbible-

La historia de cómo consiguió el ticket de lotería también escapa de lo común. John y su esposa Allison no son asiduos de este tipo de concursos.

Foto: SWNS.
Foto: SWNS.

Su esposa compró el ticket luego de dejar a alguien pasar delante suyo en una fila de una tienda. Como vio que la persona compró un ticket de Lucky Dip, ella lo imitó.

Aún más extraño, cuando John se enteró -gracias a su esposa- de que los números eran los ganadores, escondió el boleto bajo una lámpara.

Tenía un viaje reservado hace meses así que decidió cobrar el dinero luego de disfrutar sus vacaciones, en las que celebraría su aniversario de 25 años de matrimonio.

Entre los cambios que sí planea hacer está el trabajar solo cuatro días de la semana y “disminuir un poco el ritmo”.

¿Qué harías tú con 18 millones de dólares?

¿Notas algo raro en esta fotografía? Mira mas de cerca

Las apariencias engañan, eso está claro. A veces vemos cosas y nos convencemos de que en ellas no hay más que apreciar. Sin embargo, ocurre mucho que lo que está justo frente a nuestros ojos no es exactamente lo que nosotros creemos. Por ejemplo, la foto de este chica posando frente a la cámara. Lo que se nota, a simple vista, es una chica mordiéndose la punta del dedo índice en un acto provocador. Ella se ve sensual e incluso atractiva. No obstante, hay algo en la imagen que es incorrecto. Algo curioso que, de ser percatado en primera instancia, causa mucha extrañeza.

¿Lo ves?

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Es curioso, ¿no es así? Pareciera que lo que uno ve, está perfecto. No hay nada raro, salvo la pose de la chica. Su pelo está en orden, no hay otra persona en la habitación, sus ojos están bien. Sin embargo, si te fijas con mayor detención, ¿Puedes ver algo distinto?

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Correcto, ¡la chica tiene 6 dedos! Y seguramente no lo notaste a primera vista. ¿Photoshop? ¿Realidad? No lo sabemos. Lo único certero aquí es que la imagen tenía algo extraño y, a pesar de que estaba justo frente a tus ojos, no pudiste verlo. Pasa mucho, pero hay que tener cuidado, pues muchas veces las apariencias nos engañan y para mal.

Esta vez, ¡te salvaste!

Luego de una cirugía correctiva este es el increíble cambio de esta niña

Gracias a una avanzada cirugía la vida de Ellie Jones cambió radicalmente. La mujer de 20 años tenía una malformación en los huesos de su mandíbula lo que generaba que sus dientes no estuvieran alineados y al mismo tiempo tuviera una deformidad facial congénita. Esto también hacía que su mordedura no fuera correcta.

A los 14 años tuvo aparatos dentales por primera vez y su ortodoncista se dio cuenta que su mandíbula no había crecido desde que tenía ocho años. Entonces visitó a un cirujano maxilofacial en Gales que le ayudaría a cambiar su vida para siempre.

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Daily Post Wales

Su primera operación a los 16 fue muy dolorosa y la dejó sin poder hablar:

Tuve que tener una dieta líquida durante aproximadamente un mes, que fue muy difícil y no podía hablar bien. Tenía que usar un bloc de notas para comunicarme. Después de un tiempo fui capaz de balbucear algunas palabras y tuve un ceceo durante un tiempo debido a lo hinchada que estaba mi boca”.

-Ellie Jones, al Daily Post de Gales

Casi 6 meses después de la operación su cara ya estaba bien. Su mandíbula había sido cortada de forma horizontal y vertical. Pero eso no fue todo… un año más tarde optó por una cirugía correctiva para su barbilla que siempre sintió que era demasiado pequeña.

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Daily Post Wales

“Me sentí principalmente aliviada. Finalmente sentí que podía ser yo misma”.

Jones trabaja como asistente en una tienda y vive junto a su padre Simon, su madre  Natalie y su hermana Chloe, de 21 años. La operación le dio mucha confianza y le hizo por fin sentirse normal. La chica también dijo que su nueva confianza incluso la ha ayudado a mejorar en sus clases de baile. “Yo era tímida, pero ahora me siento muy confiada. Cambió mi vida”.

Ahora quiere ser fotógrafa y su madre está apoyando sus ambiciones.

“La cirugía no sólo ha cambiado la forma en que Ellie se veía, sino también la forma en que se retrata a sí misma. Su confianza ha crecido y se ha convertido en una hermosa joven”.

-Natalie Jones, madre de Ellie-

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Daily Post Wales

Emma Woolley, cirujana de Ellie Jones dijo que muchas veces las personas no se dan cuenta de que tienen una mandíbula deformada.

“Mucha gente en realidad no se da cuenta que tiene una mandíbula deformada y simplemente aceptan que tienen dificultades para morder. Al no tratarse en una edad temprana, puede causar dificultades reales más adelante en la vida.Estoy muy contenta de ver que el tratamiento ha hecho una diferencia determinante y le haya devuelto la confianza a Ellie”.

¿Qué te parece su cambio? ¿Conoces algún caso similar?

Te encantarán estas 20 frases románticas pintadas en muros

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“Acción Poética” pinta frases de amor en las paredes y asfaltos de distintas ciudades de América Latina.

Me imagino habrás oído alguna vez sobre “Acción Poética”, o al menos habrás visto algunas de sus fotos, que atiborran cuentas de Instagram y Facebook con ingeniosos mensajes de amor. Es un movimiento mural-literario que se inició en 1996 en México, y que se ha trasladado a diferentes países, con amplia difusión a través de Internet.

Esta actividad redefine la poesía urbana, y permite que personas comunes y corrientes se expresen a través de los grafitis.

Aquí una breve selección de mis frases favoritas:

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La mejor forma de colaborar con estos movimientos es ayudándolos a difundir su trabajo, esto lo puedes hacer fotografiando sus murales, distribuyendo sus fotos y citando su fuente en redes sociales y páginas web.

Si además quieres crear alguna obra, solo debes seguir los estándares marcados por el movimiento, aunque te recomendamos que pidas los permisos pertinentes antes de lanzarte a pintar paredes, pues el graffiti no siempre está permitido por las regulaciones municipales.

Puedes revisar más material aquí.
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Esta broma en una despedida de solteros se vuelve viral

Los amigos de este joven quisieron que despidiera su soltería de la manera más original y para lograrlo planearon una broma durante su despedida de soltero. Y como las redes sociales tienen una varita mágica que convierte las imágenes que se comparten en un éxito rotundo, la broma se volvió viral en cuestión de segundos.

Los invitados de la despedida, le hicieron creer al novio que iba a saltar al vacío desde un puente, junto a una vía del tren. El joven no puede evitar su nerviosismo, pero pese a todo confía en sus amigos. A continuación, supera la valla de seguridad y tras unos segundos de ánimos y tensión decide saltar… pero cuál sería su sorpresa al darse cuenta que el vacío es la calle, ocasionando la risa tanto de él como de los presentes.

El vídeo se convirtió en un fenomeno viral en WhatsApp y Facebook.

 

Estas fotografias nos demuestran que el mundo esta lleno de gente maravillosa

Mirar lo feo, lo malo y quejarnos de la mala suerte y las injusticias en el mundo, es muy fácil. Por desgracia, lo complicado es poder ver la bondad en las personas, las buenas acciones, y lo bonito del mundo, que servirían de ejemplo para aquellos que necesitan un pequeño rayo de luz y esperanza en sus vidas. 

El mundo todavía es un buen lugar para vivir y hay suficientes momentos que nos devuelven la fe en la humanidad, y nos hace sentir orgullosos.

Estas son 15 inspiradoras fotografías que muestran que pequeñas acciones hacen una gran diferencia. 

1. Una niña seca las lágrimas de un hombre en la televisión

Mundo 11
Reddit

2. Dos niños desconocidos entre sí, se abrazan en un aeropuerto

Mundo 2
Technocrazed

3. Rescatista salvó a un gatito de una casa envuelta en llama y le da oxígeno desde una máscara

Mundo 1
Imgur

4. Un militar corre al lado de un niño que se separó de su grupo

Mundo 9
Loveyalyn

5. La abuela de 86 años tenía vergüenza de vestir con camisón para ir al hospital. Su nieto también se puso uno

Mundo 5
Imgur

6. En este hospital de niños, los trabajadores visten de superhéroes para limpiar las ventanas y alegrar el día de sus pacientes

Mundo 14
Usa Today

7. Una vez a la semana, el barbero va a las calles a cortar el cabello de las personas sin hogar

Mundo 7
Earthporm

8. Surfistas que escucharon el llanto de una ballena babé y acudieron en su ayuda

Mundo 12
Noticias del Puerto

9. Un jabalí quedó atrapado en una cerca y toda su familia llegó a presenciar el rescate

Mundo 6
Fuente

10. Un señor le enseña a un joven cómo hacer el nudo de la corbata

Mundo 3
Virgin Radio

11. Él descubrió una ingeniosa manera de alimentar a varios cachorros pequeños a la vez

Mundo 13
Reddit

12. Dos jóvenes salvan la vida a un cordero al evitar que muriera ahogado

Mundo15
Imgur

13. Un grupo de personas empuja un vagón para liberar a una mujer atrapada entre la plataforma y el tren

Mundo 10
Imgur

14. Ciclistas dan de beber a un koala bebé deshidratado

Mundo 8
Agirissense

15. Solamente un niño abrazando a su mejor amigo

Mundo 4
Pinterest

El mundo es un lugar en el que podemos volver a creer.