Cada época tiene sus modas, en el tema que sea. Y el deporte no está fuera de eso. Incluso los ejercicios tienen sus etapas de apogeo. Independiente de que siempre aquellos efectivos serán utilizados y es opción de cada uno qué te gusta a la hora de ejercitar, en especial para las mujeres, cada década se destaca alguna tendencia en cuanto a deporte para nosotras. En los últimos años hemos podido observar esto, pasando desde los estiramientos, la gimnasia rítmica con diversas vertientes, la aeróbica, y actualmente la zumba.
También las vestimentas han ido evolucionando, haciendo más fácil para hombres y mujeres el poder ejercitar de manera más libre, lo que hace que desde los años ’80s estos tengan más movimiento y se asocien en muchos casos a la música. Es algo que todos hacemos y vemos, aunque sea en un periodo de nuestra vida, incluso con la moda actual, zumba. Desde que nació, sabemos que ha tenido un gran alcance y muchos lo practican más por moda, luego tomando gusto por ello. Acá hacemos una revisión rápida al deporte para mujeres en el último siglo:
