la mayoría de nosotros empezamos en el gimnasio pero pronto nos aburrimos de hacer lo mismo una y otra vez. O quizás no, todo depende de tu personalidad.
y casi siempre tenía deseos de no ir… pero no porque no quisiese ejercitar, sino porque las clases grupales no eran lo mío. Por otro lado, a mi mamá le encanta ir a las clases de baile porque
No es sorprendente que decidiera dejar de ir al gimnasio y comenzar a correr (ya han pasado 5 años de esta historia y miles de kilómetros corridos). No creo que tu signo del zodíaco tenga que regir de forma definitiva tu vida, pero
sí creo que es una forma divertida y amena de buscar un nuevo estilo de ejercicio si es que no estás contento con lo que estás haciendo actualmente.Sigue leyendo y descubre qué te deparan los astros, no olvides contarnos si estuvimos en lo correcto… o si fue totalmente lo opuesto.
1. Aries (21 de Marzo al 19 de Abril)
Los aries son líderes naturales aunque suelen tener dificultades para prestar atención por largos períodos de tiempo.
Por esta razón, es mejor que no escojan rutinas ni clases demasiado largas y que opten por clases más cortas (de 30 minutos) que sean diferentes entre sí. Por ejemplo, una sesión de pilates o yoga para calmarse un poco,
una sesión de spinning de otros 20-30 minutos y una clase de baile. Otra opción es ejercitar cada día de forma diferente.
2. Tauro (20 de Abril al 20 de Mayo)
Los tauro son excelentes a la hora de seguir un plano rutina de ejercicios porque son muy leales con sus metas. No les gustan los cambios repentinos y es por eso que para ellos lo mejor es seguir una rutina establecida.
Una clase de spinning o bicicleta sería una buena opción para ellos.
3. Géminis (21 de Mayo al 20 de Junio)
Los géminis son curiosos y les gusta probar cosas nuevas y conocer gente todo el tiempo.
Una buena opción para ellos es una clase de Kickboxing porque es dinámica, entretenida y libera mucha energía.
4. Cáncer (21 de Junio al 22 de Julio)
Los cáncer son cautelosos en todo lo que hacen, por lo que siempre tendrán cuidado de no comenzar a hacer ejercicio de forma muy repentina.
Lo mejor para ellos sería una clase en la piscina, porque además de moverse y relajarse también pueden flotar y organizar sus pensamientos.
5. Leo (23 de Julio al 22 de Agosto)
Los leo son muy entusiastas, por lo que cualquier clase grupal donde haya que moverse mucho les viene muy bien.
Lo mejor para ellos sería una clase grupal de step, ojalá con música muy animada y bulliciosa.
6. Virgo (23 de Agosto al 22 de Septiembre)
Los virgo son prácticos y analíticos y también un poco perfeccionistas. Eso quiere decir que nunca escogerán una rutina demasiado fácil, lo que quieren es mejorar y saben que para ello deberán esforzarse.
Una clase de yoga sería buena para ellos, ya que pueden avanzar hasta llegar al nivel avanzado y también les ayudará a calmar los miles de pensamientos que pasan por su cabeza.
7. Libra (23 de Septiembre al 22 de Octubre)
Los libra, obviamente, son bastante equilibrados. Para ellos lo mejor es combinar dos tipos de ejercicios para trabajar lo cardiovascular y también la musculatura.
Un entrenamiento con un circuito es lo mejor, también pueden hacer ejercicios musculares y alternarlos con algunos minutos sobre la trotadora.
8. Escorpio (23 de Octubre al 21 de Noviembre)
Los escorpio son determinados y poderosos, es por esto que en general buscan un ejercicio que los lleve al límite de su capacidad física.
Los populares entrenamientos con cuerda de saltar son una buena opción para ellos porque siempre pueden ir un poco más allá.
9. Sagitario (22 de Noviembre al 21 de Diciembre)
Los sagitario son optimistas y siempre están de buen humor. Les encanta moverse, pasarla bien y compartir con otras personas.
Para ellos recomiendo una clase intensa de Zumba o de baile.
10. Capricornio (22 de Diciembre al 19 de Enero)
Los capricornio son bastante prácticos y persistentes, por lo que se adapta mejor a su personalidad es una clase de pilates.
Tiene la calma del yoga, pero es un poco más difícil debido al trabajo muscular que se realiza.
11. Acuario (20 de Enero al 18 de Febrero)
A los acuario les gusta rodearse de otras personas, por lo que una clase grupal de cualquier tipo es ideal para ellos.
Zumba, pilates, spinning, step. La clase los dejará energizados mental y físicamente.
12. Piscis (19 de Febrero al 20 de Marzo)
Los piscis pueden ser ligeramente más retraídos en ciertas ocasiones. Debido a que son altamente adaptables pueden escoger una clase en la que puedan meterse dentro de su cabeza y, al mismo tiempo, hacer algo que nunca antes pensaron.
Una buena opción es entrenar con pesos libres, kettlebells o pesas rusas y máquinas con peso. 
