Eso fue lo que le reveló a la revista Harpers’ Bazaar, dejando claro que sólo se preocupa de comer una dieta saludable y balanceada de lunes a viernes y que se da permiso para comer sus alimentos favoritos (y no tan saludables) los fines de semana.

1. Taylor se preocupa de comer un desayuno contundente 🍳

De hecho, come tortillas de harina integral con queso parmesano, jamón y un huevo frito encima. Todo esto lo acompaña con un vaso de jugo natural.

2. La dieta saludable la mantiene de lunes a viernes 🍪

Taylor es fanática de las comidas dulces (y tampoco puede resistirse a una buena pizza) por lo que en general suele disfrutar este tipo de alimentos los fines de semana.

3. Su cena contiene proteína y carbohidratos 🐟

A Taylor le encanta comer pescado a la mostaza, una popular receta de Barefoot Contessa que prepara religiosamente. Usualmente acompaña el pescado con papas cocidas u horneadas.

4. Es adicta a Starbucks pero sólo toma café de vez en cuando ☕️

Su café favorito es el Skinny Vanilla Latte, que tiene menos calorías gracias a la leche descremada que lo acompaña. Eso sí, no lo toma todos los días (antes solía hacerlo) pero tampoco lo ha dejado de lado por completo.

Personalmente, y mirando la evidencia de su dieta, creo que Taylor tiene de su lado una buena genética, porque conozco a muchas personas que comen lo mismo (y hacen mucho más ejercicio) y no tienen un físico tan delgado como el de ella.

¿Qué piensas tú?