200 Calorías vistas de diferentes maneras.

Todos en la vida hemos escuchado acerca de las calorías, pero nadie las ha visto. Ellas entran al organismo y luego, sin respeto alguno, van hacia la cadera, los muslos, y otros lugares de sus desprevenidas víctimas. Los trabajadores del sitio web WiseGEEK llevaron a cabo un experimento que nos muestra en qué hay 200 calorías.
Los nutricionistas modernos ya casi no prohiben comer golosinas y beber refrescos de cola, ellos se limitan a recomendarnos no sobrepasar el limite admisible de 2000-2500 calorías al día para un adulto normal. Qué comer es entonces, problema de cada uno.
Todos en Sonrie Para Vivir Mejor ya lo hemos cambiado nuestra dieta, pero te dejamos las imagenes para que tú tambien puedas ver a qué equivalen 200 calorías, y decidir qué comer.

Coca-Cola — 496 ml

Salchicha — 66 gramos

Pasta — 145 gramos

Papas a la francesa — 73 gramos

Ositos de gelatina — 51 gramos

M&M’s — 40 gramos

Papitas fritas — 37 gramos

Zanahoria — 570 gramos

Pimiento — 740 gramos

Brocoli — 588 gramos

Arvejas de conserva — 357 gramos

Maíz de conserva — 308 gramos

Aguacate — 125 gramos

Apio— 1 kg 425 gramos

Uvas — 290 gramos

Manzanas — 385 gramos

Kiwi — 328 gramos

Frutos secos (en promedio)— 33 gramos

Hamburguesa de queso — 75 gramos

Pan de centeno — 90 gramos

Pan francés— 72 gramos

Harina de trigo— 55 gramos

Queso Chedar — 51 gramos

Mantequilla — 28 gramos

Huevos cocidos — 150 gramos

Albaricoque seco — 83 gramos

Yogurt de fresa deslactosado — 196 gramos

Licor Baileys — 60 ml

Leche — 333 ml

Barra de chocolate Snickers — 41 gramos

Fuente: wisegeek

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