Método № 1: Construye tu jardín secreto
De vez en cuando todas nos sentimos emocionalmente agotadas: pequeños problemas y obstáculos destrozan poco a poco nuestro "yo". En vez de buscar consolación en dulces, alcohol o abrazos de tu ex amante, quien ya te ha lastimado tantas veces, trata tu cansancio con respeto.
El jardín secreto es el lugar donde puedes volver a sentirte independiente y fuerte; un espacio que nutre y apoya tu psique. Cuando el mundo exterior te quita las energías, puedes retirarte a tu dormitorio, cerrar las cortinas y leer tu novela favorita o hacer yoga.
El jardín secreto puede ser simplemente un libro interesante que te llamó la atención en el súper. Este truco sirve para distraer los pensamientos, calmar los nervios y, después de haberte sumergido a un mundo imaginario, regresar a tu vida cotidiana guardando un pequeño secreto.
Método № 2: Usa prendas bonitas
Estamos acostumbradas a usar día a día prendas “comunes“ y ”habituales" que suelen ser poco vistosas, lo cual hace que nuestra autoestima caiga. Nos olvidamos de que tenemos prendas y objetos bonitos. Recuerda las cosas que te alegran la vista y no guardes nada para “las ocasiones especiales”. La vida misma es una ocasión especial, ¿por qué no rodearse de cosas bonitas?
Método № 3: Valora tu singularidad
La llave secreta a la belleza está en estar contenta contigo misma. Aceptar tu “yo“ verdadero, que refleja tu corazón y tu mente, te hace sentir hermosa. Por lo tanto, lo fundamental en cualquier relación es proteger y cuidar tu personalidad, vivir tu vida, y no la vida de tu marido, de tus hijos o de tus amigos. Puedes amar a una persona, cometer todo tipo de ”actos heróicos" en su nombre y sentir placer por hacerlo, pero no puedes vivir su vida, así como tampoco él puede vivir la tuya. Tu pareja te quiere tal y como es, por eso asegúrate de preservar ese “tal y como eres” para siempre.
Ten presente sin falta que precisamente tu feminidad y singularidad llamaron la atención de tu pareja. Ciertas cualidades tuyas lo desafiaron. Si te conviertes en un doble de tu pareja, siempre aceptando su punto de vista y vistiéndote igual que él, tu vida se volverá insípida. Por lo tanto, siempre cultiva tus “diferencias“ y singularidad. Si no sacrificas tu personalidad por tu relación, no pierdes tu ”yo" interior y tu pareja siempre sabrá que eres libre incluso cuando estás con él.
Método № 4: Ten moderación en todo
Nos arreglamos bonito para una cita pero estando en casa, nos conformamos con cualquier prenda. Devoramos postres y luego nos ponemos a dieta. Lo mismo sucede en el amor: nos negamos la sensualidad para volvernos angustiadas después y perder la seguridad en nosotras mismas y, como resultado, terminamos en la cama con un hombre equivocado; es igual que comerte una bolsa de patatas fritas cuando estás a dieta.
Busca moderación en todo. Piensa en el amor como en un pedazo de un buen chocolate oscuro. No busques baratijas. Disfruta de verdad de esta golosina, de tu sensualidad.
Empieza a seducir a todo el mundo -no en el sentido literal-. No se trata de conquistar a un hombre o hacer que tu marido te preste más atención. Pasa cada día como un momento único de tu vida y como una oportunidad de sentir que eres deseada. Cuida la salud de tu deseo vistiéndote bien, cuidando tu cuerpo y poniéndote ropa interior bonita.
Manera № 5: Inspira a los demás
Aunque a menudo no nos damos cuenta de esto, cada día tenemos una oportunidad para inspirar a alguien y cambiar su vida para bien. Incluso sin darte cuenta, puedes ser un ejemplo a seguir para muchas personas. Por lo tanto, si no sientes ganas de lucir hermosa para ti misma o para tu marido, hazlo para las futuras generaciones.
Empezando con un simple paseo, podemos "conectarnos" con el mundo. Detente para oler los nuevos perfumes en la tienda de regalos más cercana, revisa nuevas publicaciones en las librerías, descubre que tienes cosas en común con los simpáticos vendedores y otros clientes. Hablando con las personas que te rodean, no solo mejoramos nuestra vida, sino también podemos mejorar un poco este mundo.