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“Solo Respira”; el original cortometraje que ayuda a los niños a lidiar con las emociones

Porque no solos los adultos puedes estar estresados, dolidos o irritados. 

Julie Bayer Salzman y Josh Salzman le hablan a distintos chicas y chicos acerca de sus emociones y cómo se sienten. Este ejercicio te hará entender lo bueno que es mantener la atención en los niños para que estén emocionalmente saludables:

 

 
Es difícil expresar las emociones a cualquier edad. Y, es un desafío aún mayor descubrir por primera vez qué y cómo es lo que estamos sintiendo cuando tenemos pena o rabia. Es por esto que el dúo tituló este cortometraje de solo 4 minutos como “Solo Respira”.

Ambos crearon este video porque se inspiraron en una conversación que escucharon de su hijo de 5 años. El pequeño estaba hablando con un amigo y le contaba cómo sus emociones afectaban diferentes partes de su cerebro y cómo había que calmarse a través de simples respiros.

Fue ahí cuando se dieron cuenta de que tenían que divulgar este tema para lograr que todas las escuelas le enseñen a los niños este significado social tan importante.

¿Cómo concilias tus emociones cuando estás triste o enojado? ¿Tienes algún consejo que quieras compartir?

Entendiendo el amor y el romance mediante 15 maravillosas ilustraciones

Zac Retz es un ilustrador joven y talentoso que ha trabajado para estudios como Disney y Nickelodeon. En su tiempo libre el creo tiernas imágenes en las que cuenta una historia de amor. En las ilustraciones de Zac reinan los colores cálidos y suaves porque es es así como los sentimientos brillan más fácilmente. Con mucha frecuencia sus personajes están representados en momentos de silencio, ese silencio que no necesita de nada más.

Todo empieza con una simple y tranquila conversación.

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Con el simple deseo de pasar juntos el tiempo de lluvia.

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Y hasta la más sencilla de las caminatas se llena de felicidad.

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Luego empezamos a entender que juntos estamos mejor.

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Así como las largas conversaciones acerca de todo y de nada.

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Y como dormir juntos

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Como el deseo de proteger al otro del frío y el viento.

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Claro está, no siempre todo sale como querríamos.

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Pero tras un «Hasta pronto» viene la alegría del «Hola, te extrañé»

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Esa cálida sensación de estar juntos día a día.

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Porque ahora somos dos tocando la misma nota

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Y eso es algo muy especial

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Saber que le importas a alguien

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Sentir ternura

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Y saber que tu propio cuento sólo acaba de comenzar.

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