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Seguramente has pasado por alguno de estos 10 momentos vergonzosos en los que quieres gritar “¡trágame tierra!”

¿Te ha pasado alguna vez que vives un momento demasiado vergonzoso al punto que hasta llegas a pedirle a la tierra que te trague? Podría apostar a que sí, y quizá más de alguna vez. Tranquilo, a todos nos ha pasado y, de hecho, siempre pedimos que la tierra nos trague y nos escupa en una isla paradisíaca y borre la memoria de quienes nos vieron pasar esa vergüenza. Aunque, bueno, jamás pasa así. ¿Cuántos “trágame tierra” has gritado? Podría apostar a que muchos y que, probablemente, sean estos que verás a continuación.

1. Correr a saludar a alguien y darte cuenta de que no lo conoces… demasiado tarde

Sí, te ha pasado. Vas caminando por la calle y de pronto pareciera ser que tú mejor amigo va caminando más adelante. Corres para saludarlo, se da vuelta y te das cuenta de que es una persona completamente diferente a tu amigo. No te queda más que disculparte, ruborizarte y seguir caminando.


2. Cuando te confundes y le preguntas a una chica con pancita si está embarazada y te dice que no

Ves a una chica que tiene una pancita prominente y, para ser cordial, le preguntas cuántos meses de embarazo tiene. Todo va bien hasta que su cara se deforma y se transforma en una expresión de ira que te dice: “no estoy embarazada”. Que la tierra te trague.


3. Cuando te declaras y te dicen que no sienten lo mismo por ti

Y peor si hay más personas mirando. Estás con tu mejor amiga conversando de lo más normal cuando de pronto te nace el coraje de decirle lo que sientes por ella. Te armas de valor y te declaras… aunque su reacción no es la que te esperabas. Directo a la friendzone.


4. Cuando envías la captura de pantalla de una conversación a la misma persona con la que conversabas

Estás hablando por mensajes de texto con el chico que te gusta. Te ha dicho algo que necesitas contarle a tu mejor amiga y, para hacerlo más fácil, decides hacer una captura de pantalla de la conversación. Envías la foto, pero luego te das cuenta de que se la mandaste al mismo chico con el que estabas hablando.


5. Encontrarte con todo el mundo justo el mismo día en el que tienes el peor aspecto

El peor día para salir y ver personas conocidas es cuando estás enferma o cuando estás usando tu peor atuendo, aunque, por injustas causas del destino tienes que salir igual. Y, para colmo, siempre te encuentras con todo el mundo.


6. Cuando estás hablando mal de alguien y aparece justo detrás de ti

“¿Está detrás de mí, cierto?”. ¿Te ha pasado que cuando estás hablando mal de alguien justo llega en el momento menos indicado y aparece justo detrás de ti? Apostaría a que sí. Y más de alguna vez.


7. Cuando una amiga de tus padres te mira y te dice: “¿me recuerdas? Yo te conozco desde muy pequeño” Y no, no la recuerdas

Siempre existe esa típica amiga, o amigo, de tu familia que te habla como si te conociera desde siempre. El “qué grande estás” lo escuchas todo el tiempo mientras en tu cabeza tratas de recordar algo en lo que esa persona esté incluida. Pero no, no recuerdas y sólo te queda sonreír.


8. Cuando te caes justo delante de demasiada gente

Vas caminando de lo más tranquilo, cuando de repente aparece una piedra en tu camino y te caes, justo frente a muchas personas que no saben si reír o llorar ante tu momento vergonzoso. Aunque, como siempre, te paras con dignidad y sigues caminando.


9. Cuando tienes que presentar algo frente al público y te quedas en blanco

O, peor, comienzas a balbucear. Tienes que dar un discurso importante frente a algunas personas. Te prepararas con dedicación y ensayas constantemente tu discurso hasta que llega el gran día. Te paras sobre el escenario, o donde sea, y, de pronto, te quedas en blanco.


10. Ir al baño y darte cuenta de que no hay papel

Vas al baño para hacer tus necesidades y, cuando ya terminas, te das cuenta de que no queda ni siquiera un mísero pedazo de papel higiénico. Y, peor, no hay nadie cerca para pedirle un poco. ¡Trágame tierra!

Toma nota de estas 8 reglas para enfrentar a una persona manipuladora

Los manipuladores tienen la habilidad de sembrar en nosotros el sentimiento de culpa, nos chantajean y mienten de forma descarada. Hacemos lo que ellos desean u ordenan aún si para eso debemos ir más allá de lo que nos es confortable, como si nuestra voluntad no existiera. En algunas ocasiones este juego puede durar años, envenenando la vida de quien es manipulado.

Para defenderte de este tipo de personas, Sonrie Para Vivir Mejor quiere compartir contigo algunas «leyes de seguridad» que fueron diseñadas por el experto en estrategias de comunicación y couch Preston Ni:

Recuerda tus derechos inalienables

  • Tienes derecho a ser respetado por otras personas.
  • Tienes derecho a expresar tus emociones, opiniones y deseos.
  • Tienes derecho a establecer tus prioridades.
  • Tienes derecho a decir «no» sin sentirte culpable.
  • Tienes derecho a recibir eso, por lo que has pagado.
  • Tienes derecho a expresar tus puntos de vista aunque sean diferentes de aquellos de los demás.
  • Tienes derecho a protegerte de amenazas físicas, morales y emocionales.
  • Tienes derecho a construir tu vida de acuerdo a tu propio concepto de felicidad.

Esas son los límites de tu espacio personal. Por supuesto, los manipuladores son tremendos infractores de nuestros límites, que no respetan y no reconocen nuestros derechos. Pero sólo nosotros mismos, y nadie más somos responsables por nuestras propias vidas.

Guarda la distancia

Durante la comunicación un manipulador cambiará constantemente su máscara: con una persona puede ser extremadamente educado mientras que con otro puede reaccionar con gran violencia y rudeza. En una situación se hará pasar por alguien indefenso mientras que en el otro dejará ver su lado agresivo. Si has notado que el carácter de alguien tiende a reflejar este tipo de extremos lo mejor que puedes hacer es guardar una distancia prudente de esa persona y no relacionarte con él o ella a menos que sea absolutamente necesario.

Lo más común es que las razones de un comportamiento así sean complejas y tengan sus raíces en la infancia. Corregir, educar o salvar al manipulador no es problema tuyo.

No te lo tomes a pecho

La tarea de un manipulador es jugar con tus debilidades. No es sorprendente que en presencia de alguien así empieces a sentir tu «incapacidad» e incluso intentes culparte por no obedecer las ordenes de esa persona. Identifica esas emociones y recuerda que el problema no está en tí. Están tratando de manipularte para hacer que sientas que no eres suficientemente bueno y por eso deberías estar dispuesto a subordinarte a la voluntad de alguien más, incluso renunciando así a tus propios derechos. Analiza tu relación con un manipulador respondiendo mentalmente las siguientes preguntas:

  • ¿Esta persona me demuestra un verdadero respeto?
  • ¿Qué tan bien fundamentadas están sus expectativas y peticiones?
  • ¿Qué tan equilibrada es la relación? ¿Quizá sea uno de los dos quien se esfuerza mientras el otro sólo recibe los beneficios?
  • ¿Me impide esta relación tener un buen trato conmigo mismo?

Las resputas a estas preguntas te ayudarán a entender de quién es el problema, si está en tí o en la otra persona.

Formúlale preguntas de prueba

Los manipuladores siempre intentarán abrumarte con sus solicitudes o peticiones, haciendo que te olvides de tí mismo y pases de plano a sus necesidades. Si el manipulador intenta ofenderte o refutar tus artumentos, cambia el foco de atención: de tí mismo a tu interlocutor. Formúlale algunas preguntas de prueba y te quedará más claro si esa persona tiene al menos algo de autocrítica y/o vergüenza.

  • «¿Te parece que lo que me pides es algo justo?»
  • «¿Te parece que esto es justo conmigo?»
  • «¿Puedo tener mi propia opinion al respecto?»
  • «¿Me lo estás preguntando o lo afirmas?»
  • «¿Qué recibo yo a cambio?»
  • «¿Realmente crees que yo …..( reformula la petición del manipulador)..?»

Hacer estas preguntas es como ponerle frente a sí un espejo, donde esa persona verá el «reflejo», la verdadera naturaleza de su petición.

Aún así, existe un tipo singular de personajes que ni se tomarán la molestia de escucharte e insistirán constantemente a su favor. En ese caso usa los siguientes consejos:

¡No te apresures!

Otra de las estrategias preferidas de un manipulador es forzarte a responder o actuar de inmediato. En una situación en la que el tiempo parece apremiar le es más fácil manipularte para conseguir lo que desea (en terminos de ventas, eso se llama «cerrar el trato»).

Si sientes que te están presionando no te apresures a tomar una decisión. Usa el factor tiempo a tu favor, quítale la posibilidad de coaccionar tu voluntad. Mantendrás el control de la situación con tan sólo decir «lo pensaré». ¡Son palabras muy efectivas! Tómate una pausa para analizar los pro y contra: determina si quieres seguir discutiendo al respecto o preferirías dar un «no» definitivo.

Aprende a decir «no»

El saber decir «no» es la parte más importante en el arte de la comunicación. Una negación clara te permite mantenerte inamovible en tu posición y mantener una buena relación con tu interlocutor (si las intenciones de este son sanas).

Recuerda que tienes todo el derecho a establecer tus prioridades, tienes derecho a decir «no» sin sentir por ello ningún tipo de culpa. Tienes derecho a elegir tu propio camino hacia la felicidad.

Cuéntale acerca de las consecuencias

En respuesta a una intromisión grosera en tu espacio personal y la negativa a aceptar tu «no», cuéntale al manipulador acerca de las consecuencias de sus acciones.
La capacidad de pronosticar y exponer convincentemente los posibles resultados es uno de los métodos más efectivos de truncar el juego del manipulador. Lo pondrá en un callejón sin salida, lo obligará a cambiar su actitud hacia tí o bien hara completamente evidente su plan, invalidándolo.

Defíendete de las burlas y ofensas

En ocasiones los manipuladores llegan a ofender o burlarse directamente, intentando asustar a sus víctimas o causarles algún tipo de sufrimiento. Lo más importante es recordar es que personas así se aferran de lo que creen que es una debilidad. Mientras seas pasivo y obediente serás serás un blanco fácil ante sus ojos. Lo curioso del asunto es que en la mayor parte de los casos, este tipo de personas son en realidad cobardes: tan pronto la víctima empieza a demostrar carácter y a defender sus derechos el manipulador se retira. Esta ley funciona en cualquier clase de sociedad ya sea la escuela, la familia o incluso el trabajo. Recuerda que no vale la pena entablar una pelea, basta con guardar la calma y dejar en claro tu posición.

Tal y como lo demuestran las investigaciones, muchos abusivos han sido, o son ellos mismos víctimas de abusos. Está claro que esta condición no justifica en ningún caso su comportamiento pero es importante recordarlo para responder a sus acciones con sangre fría y sin remordimiento alguno.

En 5 minutos con la ayuda de este Test sabrás lo que revela tu verdadero subconsciente

En este test de juego es importante imaginar lo primero que se te venga a la mente. Retén esa imagen e intenta ver sus detalles. Por si las dudas, prepara una hoja de papel y un lápiz.

Sonrie Para Vivir Mejor advierte: este test no es una investigación científico-psicológica que se debe tomar en serio. Pero da mucho qué pensar.

Imagina un desierto, tan grande como te sea posible. En este desierto hay un cubo…

  1. Describe el cubo. ¿Qué tan grande es? ¿Dónde está ubicado exactamente: está enterrado en la arena o está sobre ella? ¿O tal vez, está colgado en el aire? ¿Se mueve? ¿Está vació o entero? No existen respuestas correctas, solo importan tus propios pensamientos. Tómate tu tiempo antes de seguir, los detalles son muy importantes.
  2. Bueno, estás en el desierto, ves el cubo, y también te das cuenta de que allí hay una escalera. Imagina la escalera. ¿De qué está hecha? ¿Qué tan grande es? ¿Es vieja o nueva? ¿Dónde está ubicada en relación al cubo? ¿Es más alta que el cubo o más baja?
  3. Ahora imagina que hay un caballo en el desierto. Descríbelo. Lo más importante: ¿qué tan lejos de ti está el caballo? ¿Qué está haciendo? ¿En qué dirección se mueve? ¿Cómo se ve?
  4. Intenta imaginar flores en el desierto. ¿Cuántas te has imaginado? ¿Dónde crecen? ¿Cómo son? ¿Dónde están ubicadas en relación al caballo, cubo, escalera y arena?
  5. Empezó una tormenta eléctrica. Imagínatela en detalle. ¿Cómo es? ¿Hace mucho aire? ¿Está cerca o está a distancia? ¿Influye de alguna manera en el caballo, las flores, el cubo o la escalera?

La interpretación de este test es muy sencilla

El cubo es tu ego

El tamaño de este cubo es tu propio «yo».

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  • Un cubo grande significa que eres bastante seguro de ti mismo, puedes ser un buen líder. Si tu cubo es pequeño, lo más probable es que seas una persona tímida y humilde. No te gusta llamar la atención en las fiestas.
  • Si te imaginaste un cubo enterrado en el suelo o lleno de arena, eres una persona estable, de confiar, sabes calcular todos tus movimientos. Un cubo en la superficie habla de lo práctico que eres y que sabes bien qué es lo que quieres de tu vida. Si tu cubo está girando o se mueve, tienes pensamiento creativo y no siempre encajas en los estereotipos. Un cubo colgado en el aire indica que eres una persona creativa con mucha imaginación.
  • Si tu cubo está vacío, tu mundo interior y tu actitud hacia la vida siguen formándose. Si el cubo está entero, eres una persona completamente formada, es muy difícil manipularte.

La escalera se relaciona con tus amigos

La escalera puede narrar mucho sobre tus seres queridos, amigos y tu actitud hacia ellos.

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  • Si la escalera toca el cubo, sabes solucionar tus problemas con ayuda de tus amigos. Eres muy cercano a ellos. Si no lo toca, eres una persona independiente y prefieres solucionar tus problemas solo.
  • Si la escalera es más baja que el cubo, eres una figura de autoridad para tus amigos. Si está al nivel, pones a ellos al mismo nivel tuyo. Prefieres llegar a un acuerdo que suprimir a aquellos que no piensan como tú. Si es más alta que el cubo, la opinión de tus amigos para ti es muy importante.
  • Una escalera nueva indica que la mayoría de tus amigos son personas que aparecieron en tu vida recientemente. Una escalera vieja, por lo general, que te relacionas con tus amigos viejos, quienes están en tu vida desde hace mucho tiempo.
  • La cantidad de escalones. Si no tiene más de 3-5 escalones, no dejas que nadie se te acerque mucho. Si tiene unos diez escalones, tienes pocos amigos pero confías en ellos. Los demás solo son conocidos. Si son muchos, eres una persona social que atrae gente.

El caballo es tu pareja

El caballo puede hablar mucho de lo que ansías ver en tu pareja.

pareja

  • ¿Ves a un caballo resistente, trabajador, de color café? Necesitas a una pareja estable, perfecta para crear una familia, alguien con quien puedas contar. ¿O tal vez viste a un hermoso pegaso o unicornio? Entonces, ves solo el aspecto físico. Si te imaginaste una criatura mítica, lo más probable es que sueñes con una persona que no está disponible o con algún famoso.
  • ¿Tu caballo se frota contra el cubo con su melena o lo quiere morder? Lo más probable es que tengas una relación bonita y de confianza con tu pareja.
  • ¿El caballo está lejos del cubo o se va lejos de él? Tal vez no estés muy seguro de tu pareja o te parece que no está siendo lo suficientemente honesta contigo.

Las flores son tus hijos

La cantidad de flores significa cuántos hijos quieres tener o ver a tu lado. En algunas interpretaciones de este test, las flores también simbolizan planes creativos.

hijos

  • Algunas personas solo ven una flor marchita de manzanilla; otras, un jardín colorido que invade tanto el cubo como el desierto (cuida que tus hijos no se aprovechen de ti).
  • El color y vigor de las flores puede hablar de su salud y bienestar.
  • La ubicación de las flores, en particular, en relación al cubo, puede mostrarte tu relación con tus hijos desde cierta distancia.

La tormenta eléctrica simboliza tus miedos

La tormenta eléctrica simboliza el peligro y tus miedos relacionados con tu vida. Habla de tu estado actual y de cómo evalúas las probabilides de que pase algo negativo en tu vida.

miedos

  • Si la tormenta estuvo muy lejos, en la línea del horizonte, quiere decir que los problemas de la vida no te afectan y es tu logro.
  • Si la tormenta estuvo muy cerca al cubo pero no lo afectó, sabes superar las dificultades con facilidad.
  • Si te imaginaste en medio de la tormenta, la cual dañó el cubo, la escalera y las flores, los problemas de la vida muchas veces te desconciertan. En estos momentos es importante recordar que tomando en cuenta la fuerza de tu espíritu, eres capaz de superarlos.

No olvides que este test solo es un juego, no lo tomes muy en serio.

Material de: psi-technology

ESTO es lo que la forma de tus pies revela sobre ti…

Dime qué tipo de pie tienes y te diré quién eres…

De acuerdo a tu tipo de pie puedes conocer tu descendencia y tu personalidad. ¡Mira!

Pie cuadrado

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Lo principal de este tipo de pie es que el pulgar, el índice y el dedo medio suelen tener el mismo tamaño, mientras que los otros dos son apenas más pequeños.

Sobre la personalidad

Personas muy analíticas, siempre piensan todo antes de tomar cada decisión, analizando las cosas positivas y las negativas del asunto. Los impulsos momentáneos no son aliados en sus vidas, pues no se dejan influir en lo más mínimo por ellos y sus decisiones tienen bases muy sólidas. Usualmente son prácticas, confiables y seguras, razón por la cual siempre serás dependiente de un amigo con pie de estas características.

Pie egipcio

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Este tipo de pie se caracteriza por tener todos sus dedos unidos hasta llegar al dedo pulgar del pie.

Sobre la personalidad

Es característico de las personas que por encima de todo aprecian su vida íntima y privada; tienden a tener aspectos ocultos y alejarse de la realidad.

Suelen ser muy soñadoras, rebeldes e impulsivas frente a las cosas cotidianas de la vida y cambian con frecuencia su estado de ánimo.

Pie griego

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a característica principal de estos pies es que el segundo dedo (índice) suele ser más grande que el dedo pulgar. Por otra parte, el resto de los dedos son progresivamente más pequeños.

Sobre la personalidad

Pero, ¿qué dice esto sobre ti? Este pie es propio de la gente creativa, deportista y muy activa. Las personas con este tipo de pie siempre se notan entusiastas con nuevas ideas y son motivadoras de las personas que los rodean. Por otra parte, suelen ser muy impulsivas, cualidad que las puede llevar a un estrés excesivo.

Y tu, que tipo de pies tienes?