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Una carta al autoestima que todas las Mujeres deberían leer

Hace algunos días la escritora Jessica Gómez compartió en su página de Facebook una hermosa carta dedicada al autoestima de todas las mujeres y hombres del mundo.

En tan sólo algunas horas miles de personas se habían identificado con su mensaje y habían compartido sus poderosas palabras…

Éstas son las hermosas palabras de la escritora:

 

 Querida chica del bañador verde:

Soy la mujer que está en la toalla de al lado. La que ha venido con un niño y una niña.

Primero que nada, decirte que estoy pasando un rato muy agradable junto a ti y tu grupo de amigos, en este trocito de tiempo en el que nuestros espacios se rozan y vuestras risas, vuestra conversación ‘transcendental’ y la música de vuestro equipo me invaden el aire.

¿Sabes? He alucinado un poco al darme cuenta de que no sé en qué momento de mi vida he pasado de estar ahí a estar aquí: de ser la chica a ser “la señora de al lado”, de ser la que va con los amigos a ser la que va con los niños.

Pero no te escribo por nada de eso. Te escribo porque me gustaría decirte que me he fijado en ti.Te he visto, y no he podido evitar verte.

Te he visto ser la última en quitarte la ropa.

Te he visto ponerte detrás de todo el grupo, disimuladamente, y quitarte la camiseta cuando creías que nadie te miraba. Pero yo te vi. No te miraba, pero te vi.

Te he visto sentarte en la toalla en una cuidada postura, tapando tu vientre con los brazos.

Te he visto meterte el pelo tras la oreja agachando la cabeza para alcanzarla, quizá por no mover los brazos de su estudiadísima posición casual.

Te he visto ponerte en pie para ir a bañarte y tragar saliva nerviosa por tener que esperar así, de pie, expuesta, a tu amiga, y usar una vez más tus brazos como pareo para taparte: tus estrías, tu flaccidez, tu celulitis.

Te vi agobiada por no poder taparlo todo a la vez mientras te ibas alejando del grupo tan disimuladamente como antes lo hiciste para quitarte la camiseta.

No sé si tenía algo que ver, en tu descontento contigo misma, que la amiga a quien tú esperabas se soltaba su larguísima melena sobre una espalda a la que sólo le faltaban unas alas de Victoria’s Secret. Y mientras tanto tú ahí, mirando al suelo. Buscando un escondite en ti misma, de ti misma.

me gustaría poder decirte tantas cosas, querida chica del bañador verde… Puede que porque yo, antes de ser la mujer que viene con los niños, he estado ahí, en tu toalla.

Me gustaría poder decirte que, en realidad, he estado en tu toalla y en la de tu amiga. He sido tú y he sido ella. Y ahora no soy ninguna de las dos –o acaso soy ambas aún- así que, si pudiera dar marcha atrás, elegiría simplemente disfrutar en lugar de preocuparme -o vanagloriarme- por cosas como en cuál de las dos toallas, la suya o la tuya, prefiero estar.

Quisiera poder decirte que he visto que llevas un libro en tu bolsa, y que cualquier vientre que ahora tenga tus dieciséis años perderá, probablemente, su tersura mucho antes de que tú pierdas la cabeza.

Me gustaría poder decirte que tienes una preciosa sonrisa, y que es una pena que estés tan ocupada en ocultarte que no te quede tiempo para sonreír más.

Me gustaría poder decirte que ese cuerpo del que pareces avergonzarte es bello sólo por ser joven. ¡Es más! Es bello sólo por estar vivo. Por ser envoltorio y transporte de quien en realidad eres y poder acompañarte en cuanto haces.

Me encantaría decirte que ojalá te vieras con los ojos de una mujer de treinta y pico porque quizás entonces te darías cuenta de lo mucho que mereces ser querida, incluso por ti misma.

Me gustaría poder decirte que la persona que algún día te quiera de verdad no amará a la persona que eres a pesar de tu cuerpo, sino que adorará tu cuerpo: cada curva, cada hoyito, cada línea, cada lunar. Adorará el mapa, único y precioso, que dibuja tu cuerpo y, si no lo hace, si no te ama así, entonces no merece que le ames.

Me gustaría poder decirte que –créeme, créeme, créeme- eres perfecta como eres: sublime en tu imperfección.

Pero, ¿qué te voy a decir yo, si sólo soy la mujer de al lado?

Aunque, ¿Sabes qué? Que he venido con mi hija. Es la del bañador rosa, la que juega en el río y se está untando en arena. Hoy sólo le ha preocupado si el agua estaría muy fría.

A ti no te puedo decir nada, querida chica del bañador verde…

Pero todo, TODO, se lo voy a decir a ella.

Y todo, TODO, se lo diré a mi hijo también.

Porque así es como todos merecemos ser queridos.

así es como todos deberíamos querer.

 


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Test: ¿Con qué tipo de feminismo te identificas más?

Como sabemos, existen varios tipos de feminismo y tampoco tenemos que pertenecer a una u otra vertiente, pues no estamos hablando de un libro de reglas.

¡Diviértete y descubre en qué punto estás!




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Las 5 frases que las mujeres aman escuchar… ¡Y las 5 que lo arruinan todo!

Lo que a las chicas nos encanta escuchar

“Estás increíble”

Nos gusta que nuestro compañero aprecie que nos arreglamos para él. Aunque es sólo un pequeño detalle, puede significar mucho. Así que, muchachos, ¡no duden en decirlo!

 

“¿Cómo estuvo tu día?”

Si bien puede sonar habitual, buscamos que demuestre que está interesado y que le importa nuestra vida. Incluso, que escuche los detalles de la discusión que tuvimos con una compañera de trabajo. También nos gusta que hagan comentarios, por ejemplo: “¿finalmente lograste solucionar el problema con ella?”

 

“La estoy pasando muy bien con vos”

Probablemente sea lo mejor que podemos escuchar en medio de la cita. Tranquiliza nuestros nervios y nos da a entender que podemos relajarnos. Si estamos sintiendo lo mismo, lo más probable es que le respondamos: “¡Yo también!”

 

“¿Qué opinas de esto?”

Las mujeres somos especialistas en decir lo que pensamos (eso todo el mundo lo tiene claro). Por eso, buscamos que nos pregunten por nuestra opinión y, entonces, generar una conversación interesante. No conviene tratar temas difíciles. Nos gusta que nos hablen sobre cuestiones actuales que puedan ser de nuestro interés.

 

“Me encantaría volver a verte”

Es una excelente forma de terminar una cita. Según la respuesta, el hombre se asegura de que también nos gusta (o no).

 

Las frases que arruinan todo

“¿Te gustaría ir a mi casa a tomar algo?”

¿A tomar algo? ¿Y eso qué significa? ¿Qué seguirá después? Cuando escuchamos este tipo de comentarios, automáticamente pensamos que solo quieren sexo. Aún cuando realmente tengan un bar repleto de bebidas exóticas. Si en algún momento sale el tema, lo mejor que nos pueden decir es: “te invitaría a mi casa, pero está muy desordenada”, y esperar a que nosotras tomemos la decisión de ir o no.

 

“Tenés un cuerpo increíble. ¿Te hiciste algo?”

¡Por favor! Esto es demasiado superficial y nos hacer sentir incómodas. Los hombres deberían evitar mencionar cualquier parte de nuestro cuerpo o temas relacionados con la ropa interior. Al menos, ¡que no lo hagan en la primera cita!

 

“¡Yo sé todo al respecto!”

Si sólo están presumiendo algo en forma graciosa o amistosa, perfecto. Pero si están a punto de contradecir lo que nosotras estamos diciendo, mejor que no lo hagan. Nos encanta que sean inteligentes, cultos y bien educados. Pero también apreciamos la humildad. Nada peor que un hombre que se considera superior.

 

“Estoy por comprarme un nuevo BMW”

Esta frase, en lugar de impresionarnos, ocasiona exactamente lo contrario. Sólo le gusta escucharlo a mujeres que hacen comentarios de este tipo y que consideran al dinero como algo muy importante. Al resto, ¡no! Consejo para los hombres: eviten decir cuánto ganan y cuál es su nivel socio económico.

 

“No te preocupés, yo te llamo”

Honestamente, es lo que a nosotras nos encantaría escuchar. Pero hay muchos que lo dicen y después no lo hacen. Por eso, si un hombre duda en volvernos a ver, es mejor que evite esas palabras. Conviene que nos desee suerte, nos de las gracias y diga “buenas noches”.

 

Articulo escrito por Nina Malkin, escritora y colaboradora de Match.com


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TEST: Tu cabello habla. Aquí te decimos que dice de ti

El pelo de una mujer no sólo es una característica de belleza sino que además refleja mucho de tu carácter. ¿Cuántas veces luego de alguna ruptura o en busca de cambio lo reflejaste en tu pelo? Tu cabello realmente habla de tu personalidad y hoy te invitamos a descubrir cómo con este sencillo test.

 visto en genial.guru




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Melania Trump pide 141 millones de euros al ‘Daily Mail’ por decir que fue “escort”

La primera dama de Estados Unidos, Melania Trump, reclama 150 millones de dólares (141 millones de euros) al tabloide británicoThe Daily Mail por publicar acusaciones de que trabajó como “escort” (chica de compañía), una información de la que el diario se retractó, según informó este martes la BBC.

La esposa del presidente estadounidense, Donald Trump, de 46 años, inició en septiembre ese proceso legal en el estado de Maryland (EEUU), donde fue rechazado debido a que la empresa editora del periódico (Mail Media) tiene sede en Nueva York, donde ella ha interpuesto una nueva demanda.

Melania Trump, nacida en Eslovenia, argumenta ante los jueces que el artículo del tabloide ha hecho que su “marca haya perdido un valor significativo”. La primera dama llegó a Estados Unidos en la década de 1990 para trabajar como modelo y en 2005 se casó con el magnate inmobiliario en Palm Beach (Florida).

Días después de publicar el polémico artículo, el pasado agosto, The Daily Mail difundió una nota aclaratoria en la que aseguró que no tenía intención de dar a entender que las “acusaciones” de las que se hacía eco eran ciertas. El texto “no trataba de afirmar o sugerir que la señora Trump trabajó nunca como ‘escort’ ni en el negocio del sexo”, puntualizó el tabloide.

Los abogados de Melania Trump calculan que la primera dama ha perdido “millones de dólares” en oportunidades de negocio debido al daño que causó el diario a su imagen.

Fuente




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¡Los diamantes no son las únicas piedras preciosas!

Desde hace tiempo el anillo con diamantes es el objeto de deseo de millones de mujeres del mundo.

Estamos seguros de que la belleza de los accesorios no se mide en los quilates de piedras preciosas y encontramos 17 pruebas a eso.

Piedra de la luna

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La piedra de la luna impresiona con su brillo suave y el asombroso juego de luces.

Perlas

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Parece que estas perlas están rodeadas por corales de oro rosa.

Turmalina

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La turmalina supera otras piedras preciosas en diversidad de colores y tonos, sin embargo, desafortunadamente no se utiliza mucho en joyería.

Ágata

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Las rayas onduladas de colores diferentes de ágatas crean patrones increíbles que parecen pinturas.

Rubí

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Desde hace tiempo, en su popularidad y atracción, el rubí supera las demás piedras preciosas, a excepción de los diamantes.

Zafiro

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Las elegantes joyas con zafiro son otro sueño azul de muchas chicas.

Esmeralda

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La esmeralda es otra piedra preciosa de alto valor que luce no menos atractiva que los diamantes.

Turquesa

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Esta piedra de tonos fascinantes de azul claro o verde con un suave brillo de cera no puede no llamar la atención con su belleza peculiar.

Amatista

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Esta piedra preciosa de tono violeta profundo luce perfecta enmarcada en oro rojo, blanco o plata y combina prácticamente con cualquier look.

Cuarzo rosa

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Las joyas con cuarzo rosa seguramente les encantarán a todas las chicas románticas.

Rodolita

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Es una pieza increíblemente bella de color rosa rojizo que luce preciosa tanto con oro como con plata.

Topacio

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La asombrosa gama de colores del topacio permite que se combine con muchas otras piedras preciosas y semipreciosas, y diferentes tipos de pulido revelan todo el juego de su luz.

Morganita

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Las joyas con morganita son una excelente opción que combina en sí la belleza, la sencillez, el buen gusto y el amor hacia la vida.

Iolita

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Esta elegante piedra de color azul con iluminación diferente es capaz de cambiar su color por violeta oscuro.

Ópalo

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Debido a la peculiar belleza de esta piedra preciosa, las joyas de oro con ópalo son unas de las más costosas y queridas.

Aguamarina

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La piedra aguamarina es una variedad de berilos transparentes de color de agua de mar, y luce especialmente hermosa en joyas de plata.

Espinela

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La espinela tiene un brillo de vidrio y muchas veces se encuentra en tonos azules, oscuros, negros, rosa y rojo.

Anillos con diferentes piedras

018Los anillos que combinan en sí varias piedras preciosas a la vez lucen impresionantes porque diferentes piedras pueden completar e intensificar la belleza una de otra.


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Con estos limones una mujer se dio cuenta que tenía cáncer de mama

Erin Smith Chieze compartió su experiencia personal. En diciembre de 2015, encontró una foto que, en realidad, era la campaña “Conozca sus limones” de Worldwide Breast Cancer. en ese momento, notó que uno de sus senos tenía un aspecto similar a los que mostraba la imagen. “Traté de sentir el tumor con mis manos, pero no era palpable”, comentó en su post.
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(click para ampliar)

Gracias a la foto de la docena de limones, decidió buscar atención médica. A los 5 días, le diagnosticaron cáncer de mama que, al mes siguiente, entraría en la etapa 4. “Sabía lo que era el cáncer de mama. Sabía todo sobre los auto-exámenes, pero una foto de cómo se vería me hizo saber que tenía una enfermedad terminal”, escribió Smith Chieze.

“Deberíamos intercambiar información real, no jugar con tiernos corazoncitos. Si casualmente no hubiese visto la imagen con información verídica no hubiera sabido lo que me pasaba. Dejen de jugar y empiecen a ayudar de verdad a la gente”

Publicó.

La publicación pronto se volvió un enorme viral que, de hecho, superó con creces la difusión que la propia campaña original había tenido. A hoy, superó las 40 mil veces compartida y alcanzó los 22 mil “Me gusta”. La misma propuesta, en la voz y la experiencia de una paciente, traspasó cualquier barrera de desinterés.

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(click para ampliar)

“Queremos cambiar la imagen del cáncer para llegar a la gente a la que no se ha llegado con los métodos actuales. Nuestro objetivo es convertir esta imagen en una más famosa que la Mona Lisa y ayudar a las mujeres a encontrar antes el cáncer de mama para poder salvar vidas”, escribió Beaumont (quién comenzó con este movimiento) en la cuenta de Facebook.




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¡Esta chica dejó todo atrás para aventurarse a viajar por el mundo con su perro!

Una chica dejó su trabajo de oficina y preparó una minivan con solo U$D 600, convirtiéndola en su casa rodante para viajar por el mundo con su perro.

Una chica que se cansó de la rutina de su trabajo de oficinista decidió viajar y disfrutar de la vida junto a su fiel compañero, su perro, una cruza de labrador rescatado de un refugio de mascotas, Odie.

Marina Piro, de 25 años y nacionalidad Italiana, vive en UK desde los 20, cansada de la vida monótona, se puso manos a la obra para hacer algo al respecto y así fué, cómo con 600 USD y una Renault Kangoo, modificada por ella misma como una casa rodante, comenzó su viaje. En los pasados 11 meses ya visitaron lagos en Francia, paseado por Italia y disfrutado de Brighton y Mariana. De momento, no tiene planes de terminar pronto su recorrido.

Marina Piro Tenía muchos deseos de viajar

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Ella nació en Italia, vivió en UK y ahora ella viaja al rededor del mundo con su perro, una cruza de labrador llamado Odie, en una vieja van llamada Pam.

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El vehículo de 5 puertas es una Renault Kangoo del año 2001. Ella la modificó por si sola después de armar el proyecto durante 2 meses.
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Marina no sabía nada sobre modificar autos antes de empezar el proyecto.

“de verdad, aprendí todo desde un post” .

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“El trabajo que hice en la Van  no fue perfecto, no podía cortar nada derecho y tomaba las medidas mal, pero así como lo hice me sirve perfectamente”

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Ella transformó el interior de la van con una lona blanca, que hizo del espacio interior muy acogedor. Instaló, a parte, ¡luces de LED!

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Un piso…

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Cortinas…

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Una cómoda cama…

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E incluso una pequeña cocina…

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Ella dijo que el total de la renovación le costó $600 (Dólares)

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Cuando se le preguntó que lugar fue el que más le gustó, Marina dijo:

“Adoré el lago de Xonrupt, en Francia. Es un hermoso lago rodeado de pinos”

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“Era muy tranquilo y no estaba lleno de turistas, un lugar perfecto para pasar un par de días”

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“También disfruté particularmente de Bringhton en UK, y de toda la región de Valle d’aosta en Italia, tiene una vistas asombrosas que no te permite cansarte de pasear”

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“Odie lo está disfrutando mucho. el es mimado donde sea que vamos y ama estar fuera, al aire libre”.

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“Mi plan no es ver el máximo de lugares que me sea posible, sino que quiero, donde sea que vaya, conocerlo a fondo”

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“Me gustaría estar de 2-3 semanas en cada lugar nuevo que visite, preferiblemente trabajando a cambio de estadía y comida (WWOOFing). Me encantaría conocer España y Portugal este año”

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“Viajaré por el tiempo que pueda, sea  con Pam o con algún otro tipo de transporte”.

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“Mi principal objetivo con la creación del blog PamTheVan´s y la página de Instagram es dar animos a las mujeres mostrándoles que tan “cool” es mi vida”
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“Creo que cada decisión de la vida es “cool” si realmente es lo que deseas, así sea viajar, estar en casa con mamá o impulsándote a una carrera en finanzas”

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“El blog fue creado para hacer que las mujeres sientan que puden convertir una van si quieren, incluso si están solas, desorientadas o solteras”

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“Muchas mujeres me dijeron que les encantría hacerlo, pero no saben donde empezar o que no son lo suficientemente valientes para seguir ese sueño. Bueno…ya no tienen excusa”.
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¡17 cosas que al menos una vez le tienes que regalar a tu chica!

Seguro tratas de ser innovador en la cama, de inventar cosas nuevas al momento de estar con una chica; pero ¿te has preguntado si eso que haces realmente les gusta?

 Si no estás seguro, aquí te traemos una lista con algunas de esas cosas que a las chicas no les gustan; claro, debemos aclarar que en estos casos no se puede generalizar, ya que habrá alguien a quien sí le guste. Toma estos consejos en cuenta y fíjate en las reacciones de tu chica la próxima vez que estés con ella, si cambias algo de lo que no le gusta, ¡seguro tendrás una mejor noche!

1. Llevarle serenata

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A ella le encantará verte hacer el esfuerzo de cantarle; cantes bien o mal, a ella le fascinará.

2. Fin de semana en una cabaña

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Desconectados de redes sociales y todo lazo con la rutina diaria, solo ustedes dos en un fin de semana alejados de todo. A ellas les encanta.

3. Un día en el spa

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Sin duda a las mujeres les encanta poner tiempo y dinero en su belleza. Un excelente regalo.

4. Bombones y chocolates

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Un clásico nunca muere.

5. Porta retrato

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Por más cursi que sea, a las mujeres les encanta que te dies el tiempo para elegir fotos de los dos con las cuales quieres que ella te recuerde

6. Un estacionamiento reservado

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“Para navidad, mi hijo le dio a su novia (con la que ahora se va a casar) un estacionamiento reservado en la ciudad. Ella trabaja muchas horas como estudiante de medicina de turno y siempre llega exhausta y muy tarde a su casa, y luego tiene que manejar durante 30 minutos para encontrar estacionamiento. Ahora se siente muy agradecida cada día cuando estaciona su auto y puede tomar una corta y segura caminata a su casa”, Gin Wren, usuaria de Reddit

 

7. Oso de peluche enorme


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Un regalo no necesariamente gigante para enmendar algún error. A todas les gusta un oso de peluche gigante.

8. Ramo de globos gigantes

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Este tipo de sorpresas les fascina.

9. Viaje inesperado

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A muchas mujeres no les gusta la rutina, y la idea de un viaje sorpresivo les encanta. Lejano o cercano, la idea de pasarlo contigo lo considerará romántico.

10. Haz las tareas de la casa

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Esto funciona mejor si es sorpresa. Cuando llegue de su trabajo o escuela y encuentre su casa totalmente limpia es algo que muy probablemente te va a ser bien recompensado.

11. Prepárale la cena

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A la mayoría de las mujeres le parece sexy que un hombre les cocine una rica comida.

12. Visítala de sorpresa

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La sorpresa lo es todo…

13. Escríbele una carta

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Un detalle tan clásico como éste les encanta a las mujeres.

14. Un frasco lleno de notas de amor

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“Una navidad atrás recibí un frasco lleno de pequeñas notas de mi novio. Todas las notas decían cosas como ‘eres hermosa,’ ‘me hace muy feliz haberte conocido,’ ‘eres mi todo’. Es una de las cosas más dulces que he recibido en mi vida”, Cloodizard

15. Bésala bajo la lluvia

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Todas quieren un beso de película como éste.

16. Álbum de fotos y recuerdos

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Un detalle inolvidable para las mujeres. Fotos, boletos de cine, teatro, etc… La historia de cómo se enamoraron narrada por un libro hecho por tus propias manos.

 

17. Llévala a bailar

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A todas les gusta bailar. No importa que no seas un maestro de baile, con que hagas el esfuerzo, es algo que ella valorará.


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Estas cosas pasarán de moda en el 2017

Siempre queremos lucir a la moda, pero es imposible estar al tanto de todas las tendencias nuevas. Sonrie Para Vivir Mejor comparte contigo las tendencias principales: elige lo que más te guste.

Mix de varios collares en vez de chokers

Es hora de decirles adiós a todo tipo de chokers y darles preferencia a los accesorios de metal. La tendencia es poner varios collares a la vez; por ejemplo, uno voluminoso y dos menos grandes.

Combinar accesorios en vez de usar púas

Todo tipo de accesorios con púas también es mejor guardarlos hasta tiempos mejores, cuando nuevamente estén de moda. En vez de ellos, puedes usar un par de accesorios que contrasten en color y textura.

Tono natural en vez de contouring

El tono natural del rostro con un efecto ligeramente húmedo cambia el contourng, así que en vez de todo tipo de resaltadores es mejor conseguir un polvo compacto de un tono natural y usarlo si es necesario.

Ondas suaves en vez de cabello rizado

Las ondas suaves sustituyen el rizado. Ahora no tendrás que secar tu cabello a temperatura muy alta y fijarlo con una gran cantidad de mousse y lacas.

Terciopelo en vez de denim

En 2017 las prendas de mezclilla se cambian por las de terciopelo. Le da elegancia, encanto y clase a cualquier mujer. Las mejores combinaciones con el terciopelo son satén, cuero, gamuza y tweed. Al combinar terciopelo con otras cosas de diferentes texturas , es mejor elegir una mate y otra con un brillo ligero.

Faldas tradicionales en vez de voluminosas

Las faldas voluminosas tipo bailarina ya pasaron de moda, los modelos actuales ahora son faldas plegadas y faldas lápiz, la última es una prenda universal que les va bien a todas las mujeres sin excepción. Resaltan ventajosamente tu figura y tus piernas.

Vestidos al estilo “ropa interior” en vez de vestidos del vendaje

Los vestidos del vendaje (bandage) también perdieron su actualidad. Ahora se cambian por vestidos igual de impresionantes y atrevidos al estilo de “ropa interior” que al igual que los del vendaje pueden corregir un poco la silueta.

Abrigo entallado en vez de “oversize”

Los abrigos “oversize” pasan de moda y se cambian por modelos entallados que resaltan la figura. Pero recuerda que la moda siempre regresa, así que guarda tu abrigo viejo para la próxima ocasión.

Combinaciones inesperadas en vez de clásicas

Últimamente combinar el calzado con la bolsa en color se considera pasado de moda. La moda moderna nos dice que no hay que hacerlo. Te recomendamos convertir tu bolsa en el acento principal de tu look, y combinar tu calzado con tu abrigo, por ejemplo.

Zapatos de tacón de aguja en vez de tenis con plataforma

Los tenis con plataforma se cambian por los zapatos clásicos de tacón de aguja que siempre te harán lucir bella.


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