Existen numerosos mitos en torno al embarazo y la crianza de nuestros hijos. Poco a poco se van diluyendo, pero demasiados aún persisten.
Igual que también hay realidades que cuesta creer.
¿Sabrías distinguir aquello que es cierto de lo que es completamente falso?
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La escena se repite con más frecuencia y durante más tiempo. En la actualidad niños y adolescentes pasan muchas horas del día frente a las pantallas. Su acceso es variado, ya sea para jugar, mirar una película, escuchar música, buscar información o para comunicarse con los demás. Pero su uso desmedido implica graves consecuencias, según han alertado distintas organizaciones mundiales, ONGs y especialistas.
En el informe «El estado mundial de la infancia 2017», elaborado por Unicef, se analizó por primera vez de manera integral las diferentes formas en las que la tecnología afecta la vida y el desarrollo de los más chicos. Un detalle de los peligros y las oportunidades de los tiempos digitales que corren.
Un estudio realizado en 2015 por Ruth Milanaik (pediatra científica estadounidense), reveló que el 58% de los menores de 2 años había utilizado un dispositivo móvil. Por su parte, Aric Sigman (licenciado en Ciencias de la Psicología y Neurofisiología del Comportamiento) publicó en 2012 un trabajo que estimaba que los pequeños pasarían 360 días pegados a las pantallas antes de cumplir los 7 años.
En este contexto, ¿el temor de los adultos es injustificado? La respuesta es no. «Recientemente, la Academia Americana de Pediatría recomendó que ningún menor de 18 meses use dispositivos electrónicos.
Dimitri A. Christakis (pediatra, epidemiólogo y miembro de la Academia Americana de Pediatría) reveló que la exposición a pantallas a tan corta edad genera un impacto negativo en el desempeño académico y social, porque reduce la capacidad de atención. En segundo lugar, investigadores de la Universidad de Wisconsin demostraron que estos chicos presentan dificultades para conciliar el sueño y tienen fases REM (sueño profundo) de menor duración»
Otro tema no menor en la precoz exposición a las pantallas es la alta incidencia de miopía (defecto refractivo que dificulta la visión de lejos). «En países del extremo oriente donde la incidencia de miopía rondaba el 40%, subió al 80% en menos de 20 años. En Argentina y la región, el índice ronda el 30%. Esta patología se produce por un aumento del reflejo de acomodación/convergencia y su acción sobre el músculo ciliar, fenómeno que facilita el aumento del largo del globo ocular y, por lo tanto, de la miopía»
Los padres a veces cometen algún que otro error y es que quieren tanto a sus hijos que buscan excusas en todo momento para poder justificar el mal comportamiento. Esto consigue empeorar la forma de actuar y alargarla en el tiempo.
Ha llegado el momento de entender que son simples excusas y que debes centrarte en educar a tu hijo como deberías para que de mayor sea una gran y exitosa persona. Para empezar, comienza por eliminar las excusas más usadas ya que solo consiguen dañar la educación de tu hijo.
Algunos padres excusan a sus hijos culpando a la edad. Dicen que están en una edad terrible o que los adolescentes son así. Aunque algunas edades son más complicadas que otras, no debes usar esta complicación como excusa. Al contrario. Es el momento de tener claro que deben existir unos límites y que cada acción debe tener una consecuencia
Probablemente sea la excusa más utilizada de todos los tiempos. Aunque es cierto que aún no son conscientes de ciertas cosas y está muy bien dejarles disfrutar de la vida, debes saber que hay que ponerles límites.
En esta etapa es donde debemos enseñarle qué es lo que está bien y qué es lo que está mal. También debemos ayudarlos a que desarrollen valores. Si no lo hacemos, crecerán sin saber qué comportamiento es el adecuado. No te dediques a soltar esta excusa y mirar para otro lado.
Excusas como “está muy nervioso” son bastante perjudiciales. Es cierto que hay niños que pueden tener problemas como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad y comportarse mal por ello pero usar este trastorno como excusa puede empeorar la situación.
Hay ocasiones en las que los padres buscan otro culpable para que el mal comportamiento no recaiga sobre su hijo. Esto es un grave error ya que los niños aprenderán que sus malos actos no tienen consecuencias.
Enfréntate a la realidad y se consciente de que debes criar niños con buenos valores y con la responsabilidad de lo que hacen. Si no lo haces desde que son pequeños, no intentes hacerlo cuando tengan 20 años. Ya será bastante tarde.
Fuente: Rolloid.com
Hoy en día, solemos darle a los más pequeños de la casa las tablets y los teléfonos móviles para que vean vídeos o interactúen con la pantalla gracias a las aplicaciones de juegos. Sin embargo, las últimas investigaciones han descubierto que cuanto más tiempo pasen los bebés usando estos dispositivos, más probabilidades tendrán de sufrir un retardo en el habla. Esto podría ser un dato bastante relevante para muchos padres.
Este estudio se presentó en la convención Pediatric Academic Societies. En él se examinaban los hábitos con estos dispositivos de casi 900 niños y se estudiaba su evolución en el desarrollo del lenguaje a los 18 meses.
De todos los niños, había un 20% que usaban teléfonos y tablets durante 28 minutos al día y existe una relación de un aumento del 49% de riesgo de desarrollar retrasos en el habla por cada 30 minutos más de tiempo junto a estas pantallas.
Este estudio no es suficiente ya que -no se han incluido cosas como la revisión paterna o el tipo de actividad que realizan con los aparatos.- “Es la primera vez que hemos aclarado algo sobre este posible problema, pero creo que los resultados deben ser templados porque tan solo es un primer vistazo,” cuenta la doctora Catherine Birken.
La academia americana de pediatría nos aconseja que debemos dejar que la usen pero asegurándonos que tienen un contenido de alta calidad. No se trata de quitarle a un niño un teléfono para siempre, pero tampoco de que hable más con Siri que con los padres. Las claves para desarrollar sus habilidades lingüisticas es que hablen, interactúen y se relacionen.
Como los investigadores recomiendan, obviamente no es blanco o negro y creemos que las investigaciones posteriores serán muy interesantes. Por ahora, lo único que podemos hacer es poner límites entre nuestros hijos y los aparatos.-
¿Qué experiencias tienes sobre este tema? ¿Algún sobrino, primo, hijo o alumno que tenga retardo en el habla?
Esto comenzó en la década de los noventa, cuando el médico británico, Andrew Wakefield, dio a conocer un estudio donde “demostraba” que la triple vacuna contra el sarampión, la parotiditis y la rubeola provocaba en realidad, autismo.
Asustados, los padres dejaron de llevar a sus hijos a los centros de salud.
Sin embargo, casi 20 años después, el Consejo Médico General de Reino Unido estudió estos casos y descubrió que el investigador había manipulado los resultados para llegar a esa conclusión.
Su objetivo: ganar una demanda contra las farmacéuticas.
Aunque se confirmó que lo dicho no tenía sustento y que todo era un juego de manipulación por este científico, ya era demasiado tarde, pues millones de padres habían privado a sus hijos de las vacunas por el temor que la investigación metió en sus cabezas. El daño estaba hecho.
Naturalmente, fue imposible juzgarlos. Nadie expondría a sus hijos a un peligro inminente. Sin embargo, las consecuencias no sólo se vieron en primera persona, sino que un conjunto de enfermedades regresaron a la población en general.
Como puede apreciarse en el estudio, sarampión, las paperas, la poliomielitis, la rubéola o la tos ferina, son las enfermedades que más han despuntado a partir de la antivacunación. En total, suman 62 mil casos de males que pudieron haber sido prevenidos con una sola inyección.
Para 2017, estos fueron los resultados: con sarampión se reportaron 34.000 personas; con tos ferina, 2.200 ; 7.660 con paperas y 49 con poliomelitis.
La poliomelitis, según la Organización Mundial de la Salud, ya estaba erradicada en el mundo en un 99 %.
Este mapa fue elaborado tomando como base la «información publicada por las noticias, los gobiernos y las organizaciones mundiales de salud para trazar los brotes de enfermedades prevenibles por vacunación a lo largo del tiempo».
Puedes consultarlo aquí.
Los niños son los más afectados. Ellos no tienen la capacidad de elección ni el conocimiento para saber si es o no conveniente vacunarse. Por eso, es necesario que los adultos disipen todos los rumores infundados y procuren informarse sobre la realidad.
Si quieres saber más sobre salud descubre los Mitos sobre salud que debes conocer
La felicidad y las buenas relaciones dependen de la actitud que tengamos frente a la vida.
— Aplazaba ese momento como podía, pero ese día llegó. El día en el que mi marido Bill se fue a trabajar y yo hice las maletas, agarré a mi hijo de dos años y nos fuimos de la casa con mis padres. Mi mamá nos recibió y me dijo que no me iban a dejar sola y que me iban a apoyar en todo.
«Pero antes de que dejes definitivamente a tu marido, -dijo mi mamá- hazme un favor». Puso enfrente de mí una hoja de papel, trazó una línea vertical en el medio y me pidió escribir en la primera columna las cosas que no podía soportar de Bill. Creí que en la segunda columna me pediría escribir la lista de sus cualidades, y definitivamente sabía que iba a ser mucho más corta.
Sabía qué escribir en la primera columna:
1. Bill es desordenado, siempre tira sus cosas.
2. Nunca me avisa a dónde va.
3. Se suena la nariz cuando comemos.
4. Jamás me hace buenos regalos.
5. Es desordenado y tacaño con el dinero.
6. No me ayuda en la casa.
7. Siempre está callado y no se comunica conmigo.
Fue una lista tan larga que se me acabó el espacio en la hoja. Ahora tenía una prueba contundente de que ninguna mujer viviría al lado de ese monstruo.
Con una sonrisa satisfecha le pregunté a mi mamá: «¿Quieres que escriba en la otra columna sus cualidades, cierto?» Pero mi mamá dijo que las conocía sin ello. Y me pidió que escribiera mi reacción ante cada defecto de Bill. Enfrente de cada punto, qué es lo que yo solía hacer en respuesta a esa conducta.
Esto fue mucho más complicado, no esperaba que se tratara de mí. Pero sabía que mi mamá no me dejaría libre hasta que completara esa parte de la tarea también. Así que empecé a escribir.
¿Cómo reaccioné?
1. Me enojé.
2. Grité y lloré.
3. Sentí vergüenza de estar a su lado.
4. Me hice la mártir.
5. Quise casarme con alguien más.
6. Creí que merecía más.
7. Y que él no me merecía a mí.
Esta lista también fue infinita. Entonces mi mamá tomó la hoja de papel y la cortó a la mitad por la línea dibujada. Rompió en pedazos la lista de los defectos de Bill, la tiró a la basura y me entregó la lista acerca de mí, diciendo: «Toma, piensa en eso hoy. Deja que el niño se quede con nosotros. Y luego ven, si decides dejar a Bill definitivamente, tu papá y yo te ayudaremos en todo».
Regresé a mi casa y miré mi lista. Sin la primera parte con los defectos de Bill, lucía fea. Vi el reflejo de mi espantosa conducta y actos destructivos y solo entonces me di cuenta de lo mal que me había comportado todo ese tiempo. Luego pensé en aquellos defectos que me molestaban de mi marido. Y entendí que no había nada feo y que no pudiera perdonar. Estaba tan enojada que ni siquiera me daba cuenta de la suerte que tenía, mi marido era una buena persona, no perfecta pero buena.
egresé con mis padres. Fue sorprendente lo diferente que ahora veía la situación. Ahora solo sentía serenidad y felicidad. Hace cinco años prometí estar con él en la salud y en la enfermedad, y me asusté al darme cuenta de lo fácil que era para mí cambiar la vida drásticamente y dejar a mi hijo sin padre solo por detalles y molestias momentáneas. Cuando Bill regresó del trabajo, mi hijo y yo ya lo estábamos esperando.
Me gustaría decir que Bill cambió. Pero no, no fue así. Siguió haciendo lo que me molestaba. Sin embargo, cambié mi actitud frente a sus actos. Y todavía estoy agradecida con mi mamá porque salvó nuestro matrimonio con su sabio consejo. Cuando Bill cumplió 49, lo diagnosticaron con Alzheimer, tuvo que dejar su trabajo de profesor y cuidaba de mi marido amado. Cuando mi hijo me preguntó: «Mamá, ¿qué haremos cuando papá ya no pueda recordarnos?»; le contesté: «Nosotros lo recordaremos; lo recordaremos como al mejor papá del mundo y al marido amado, y recordaremos todo lo que nos enseñó, y cómo nos amó».
Becky Zerbe estuvo casada con Bill durante 29 años.
La gran enseñanza de esta lista es que todo depende de cómo nos posicionemos frente a los problemas y a las circunstancias difíciles, nadie dice que es fácil, pero inténtalo, cambia tu forma de ver las cosas y verás cómo las cosas cambiarán…
Se supone que mamá y papá deben disciplinar a sus hijos y guiarlos en las dificultades. Muchos son buenos en esto, pero otros son aún mejores porque no se toman su papel tan en serio y hacen todo con un toque de humor. Como estos 15 que están ganado en la paternidad gracias a sus divertidas ocurrencias.
… “Llevaba una semana preparándome café sin darme cuenta”.
… Pero tus padres no quieren reimprimir las postales navideñas.
Es costumbre de los adultos decir a los niños que den besos y abrazos como saludo aunque no quieran, pero Kattie Hetter ha lanzado una importante campaña que declara que es lo peor que puedes hacer. Y tiene sentido: Decirle a un niño que debe obedecer las demandas físicas de otros adultos por gestos físicos de afectos les deja un terrible mensaje sobre cuán dueños son de sus propios cuerpos.
Kattie Hetter escribió un artículo para CNN con consejos para que los padres le enseñen a sus hijos que no tienen la obligación de tocar a nadie y que eso no tiene porqué ser una falta de respeto. Por ejemplo, dice a su hija, “me gustaría que abrazaras a la abuela, pero no tienes que hacerlo si no quieres”.
“No tiene que abrazar o besar a nadie sólo porque alguien lo dice, ni siquiera yo. No voy a ignorar los instintos de mi hijo cuando no quiera tocar a alguien. Su cuerpo es de ella, no mío”.
Parece obvio, ¿no? Pero ni siquiera lo pensábamos al abrazar a nuestros tíos y abuelos bajo la atenta mirada de nuestros padres, y es algo que reproducimos con los niños, a pesar de que alguna vez tampoco quisimos dar un beso porque una barba amenaza, ni queríamos dar un abrazo porque alguien olía mal. Es “educado” y por tanto, respetado.
Es crucial enseñar a los niños la validez de sus instintos y sentimientos. Puede que no sean capaces de articular las razones para no ser afectuosos— y ellas no tienen que necesariamente ser graves, pero es tan valido no aceptar un abrazo un día caluroso para un niño como para un adulto.
“Debe saludar educadamente, los conozca o no. Cuando nos saludan familiares o amigos, le doy la opción de un abrazo o chocar los cinco. Como ha visto adultos darse la mano, a veces ella misma ofrece esa opción”.
Como cualquier madre, cuando Karen descubrió que otro bebé estaba de camino, hizo todo lo que pudo para preparar a su hijo de tres años, Michael, para la llegada de un nuevo miembro de la familia que requeriría gran parte de la atención que hasta ahora él había recibido.
Pronto supieron que se trataba de una niña, algo que le pareció estupendo al pequeño Michael, quien se pasaba los días cantando canciones al vientre de su mamá. El embarazo se desarrolló con normalidad, no hubo ningún tipo de problema. Con el tiempo llegaron las contracciones, cada cinco minutos, cada minuto, hasta que llegó el momento de dar a luz y fue ahí donde todo se empezó a complicar.
Tras varias horas de parto y una cesárea, la hermanita de Michael vino al mundo con bastantes problemas. Fue necesario el traslado de la pequeña hasta la unidad de cuidados intensivos para recién nacidos del Hospital de St. Mary en Knoxville, Tennessee.
Los días pasaban lentamente y la salud de la pequeña iba empeorando. Algunos especialistas le dijeron a los padres que se preparasen para lo peor, ya que había pocas esperanzas de que la niña saliese adelante. Los mismos padres que habían estado preparando una habitación para su hija ahora tenían que hacer los arreglos para su entierro. Michael seguía pidiendo a sus padres que le dejaran ver a su hermana, “quiero cantar con ella” decía a todas horas.
No habían pasado dos semanas desde que Karen diese a luz cuando parecía que la pequeña los abandonaría de un momento a otro. Michael seguía insistiendo en cantar con su hermana, pero a los niños no se les permite entrar en las salas de cuidados intensivos.
Ante la insistencia de su hijo, Karen tomó una decisión. Estaba decidida de hacer realidad el deseo de su hijo. Si no lo hacía ahora, nunca más tendría la oportunidad de verla.
Vistió al niño con ropa de tallas mucho más grandes y lo llevó a la UCI. Por desgracia, la enfermera que estaba de guardia descubrió la estratagema y gritó: ¡Para inmediatamente! Sabes que no está permitida la entrada de menores.
El instinto protector propio de cualquier madre surgió en Karen, quien siempre fue una persona muy educada y tranquila, ahora tenía los ojos llenos de rabia y la voz entrecortada. Con el semblante muy serio le dijo a la enfermera: ¡No se irá hasta que cante con su hermana!
Sorprendentemente, consigue llevar al pequeño Michael hasta la cama de su hermana. El chico que aún no conocía la gravedad del asunto fijó la mirada en su diminuta hermana que desgraciadamente estaba perdiendo su batalla contra la vida. Algunos segundos después empezó a cantar con la voz y la inocencia de un niño de 3 años:
“Eres mi sol, mi único sol, me haces feliz cuando los cielos están grises.”
Al instante, la pequeña reaccionó: su pulso se calmó y se estabilizó.
“Nunca sabrás cuánto te amo, por favor no te lleves a mi sol.”
La respiración entrecortada se conviertió en una respiración suave, como el ronroneo de un gatito.
“La otra noche, mientras dormía, soñé que te tenía en mis brazos…”
Entonces la pequeña se relajó del todo y entró en una especie de estado de descanso reparador, que parecía aliviar todos sus problemas. Las lágrimas comenzaron a brotar en el rostro de la enfermera y la madre.
“Eres mi sol, mi único sol. Por favor, no te lleves a mi sol.”
“Durante las fiestas, es importante que las familias no alimenten la expectativa de que todos recibirán todo lo que hay en sus listas, de lo contrario, tanto adultos como niños sólo recibirán desilusiones”
Puede ser útil analizar la situación como oportunidad para volver a concentrarse en las cosas que son las que más importan, como la reunión de toda la familia
No intente esconder sus problemas económicos de sus hijos ni simule seguir adelante como siempre.
Según la encuesta APA, más del 90 por ciento de los hijos dicen que saben si el padre o la madre está estresado, pero menos de un tercio de los padres cree que esto es así.
Nos ayudará a sentir que tenemos el control de nuestras vidas y que tenemos la capacidad de decidir. Seria bueno programar una reunión familiar y pedirles a todos que presentaran ideas imaginativas para ahorrar dinero durante las fiestas, como organizar una noche de juegos o planificar una excursión por un sendero local.
“Al principio no tienen que ser realistas. Sugiera una lluvia de ideas y luego acote la lista a lo que se puede hacer”
Puede seguir comprándose un árbol, pero no tiene que comprar el árbol más grande que encuentre.
De manera similar, es mejor recortar las listas de regalos a sólo los más significativos, en lugar de arriesgarse a contraer deudas.
“Si uno tiene 4,000 luces en la casa o sólo 50, realmente no es algo que sea importante”
“Sea o no sea escaso el dinero que tenga, es una buena idea regalar objetos sin valor monetario para demostrar su amor al ofrecer su tiempo y energía”
Por ejemplo, los miembros de una familia pueden crear certificados de regalo en los que una persona ofrece hacer las tareas de otra durante una semana, o un padre puede darle a su hijo adolescente un cupón para una actividad futura que a éste le guste, por ejemplo, una película especial. También puede hacer regalos hechos a mano que, de todas maneras, son los más preciados.
Suena trillado, pero es tan importante adaptar la situación pensando en lo que tenemos, en lugar de pensar en lo que no tenemos
