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7 cosas que deberías hacer antes de que termine enero

Un año que comienza es un horizonte de oportunidades. El primer mes del año es el más indicado para trazar el camino que quieres recorrer a los largo de los meses siguientes.

Lejos de volverse una presión, esto debe resultarte inspirador y motivador. Aquí te damos algunos consejos para que te organices:

1. Aprendizajes

Reflexiona sobre el año que acaba de terminar para saber qué cosas buenas ocurrieron y en qué aspectos debes trabajar para mejorar.

2. Objetivos

Plantea cuáles son los logros u objetivos que quieres alcanzar en este nuevo año. Si no tienes objetivos precisos piensa en proyectos generales que te entusiasmen y que te gustaría concretar.

3. Descansa

Para comenzar con energías necesitas descansar tu cuerpo y mente. Dedica días, tardes o noches para disfrutarlos con amigos, relajarte en tu casa o hacer alguna actividad que te resulte placentera.

4. Comparte

Cuéntale tus ganas, ideas y proyectos a tus seres queridos. Ellos pueden darte una opinión enriquecedora basándose en lo mucho que te conocen y en sus buenas intenciones hacia ti.

5. Crea

Proponte realizar una actividad creativa o artística como una nueva manera de expresión y de exploración personal. Hacerlo cuando el año recién llega te ayudará a desarrollar todo tu potencial en los meses siguientes.

6. Actívate

Procura realizar algún deporte o rutina de ejercicios para comenzar el año activo, saludable y en forma. No esperes a marzo… ¡Comienza ahora!

7. Déjate sorprender

La planificación siempre es una buena aliada, pero recuerda que a veces las mejores experiencias ocurren intempestivamente. Plantea tus metas pero siempre ten la predisposición para darle lugar a los acontecimientos espontáneos y déjate sorprender.

Este astronauta japonés viajó al espacio y creció 9 centímetros

“Hoy tengo una noticia importante. He pasado el examen médico con medición de los parámetros físicos y resulta que mi estatura ha aumentado en 9 centímetros. Así me he alargado en tres semanas”, escribió en su Twitter el astronauta japonés de 41 años, Norishige Kanai, y todo el mundo comenzó a hacer especulaciones.

Kanai había estado por varias semanas en la Estación Espacial Internacional (EEI) y aparentemente por la ingravidez habría crecido en altura, lo cual no le pasaba desde su adolescencia.

De acuerdo a los especialistas: “El tejido cartilaginoso se modifica en condiciones de ingravidez. Nuestra columna espinal se compone no solo por vértebras, que son un tejido óseo, sino también por los discos intervertebrales, que son tejido cartilaginoso”señaló al respecto un cirujano ruso. Y agregó: “Cuando la carga sobre la columna vertebral se reduce en decenas de veces en condiciones de ingravidez, el tejido cartilaginoso de los discos intervertebrales se alarga, lo que lleva al incremento de la longitud del cuerpo”. 

Otros especialistas también señalaron que: “En el espacio lo que se elimina es la carga de peso. Y de esa manera se da un aumento de longitud. Pero cuando regresa a la Tierra, con la gravedad, ese aumento se pierde en el corto plazo”. 

Kanai llegó a la Estación Espacial con el ruso Antón Shkaplerov y el estadounidense Scott Tingle. Allí ya estaban el ruso Alexandr Misurkin y los estadounidenses Mark Vande Hei y Joseph Acaba. Se trata de un proyecto en que participan 16 naciones, integrado por 14 módulos permanentes y que orbita a 400 kilómetros de la Tierra a una velocidad de más de 27.000 kilómetros por hora.

¿Habrá otras cosas que cambian también en nuestro cuerpo cuando no hay gravedad? 

Visto en 

Series y películas de Netflix con un mensaje que nunca olvidarás

No todo lo que aparece en Netflix es puro entretenimiento. La plataforma de distribución vía streaming también produce sus propias películas y series originales, y muchas de ellas tienen mensajes que te harán ver la vida de otra manera. 

Reflexiones sobre el tiempo, las consecuencias de nuestras acciones y el cuidado de aquello que nos rodea son algunos de los temas alrededor a los cuales giran las siguientes películas y series que podrás encontrar en Netflix.

A continuación te presentamos tres historias con tramas muy diferentes, pero cuyos mensajes te dejarán pensando.

1. Dark

La serie alemana es un drama que combina suspenso y viajes en el tiempo, pero que también impulsa al espectador a reflexionar sobre cuestiones como las consecuencias de nuestros actos.
Todo comienza cuando el papá de Jonas se suicida dejando una carta que indica que el sobre no debe abrirse antes del 4 de noviembre a las 22.13 pm. A partir de entonces, los hechos se desarrollarán alternando sucesos del 2019, el 1986 y 1953.
Todas las acciones tienen consecuencias; el problema será definir si el pasado modifica el futuro o el futuro influye en el pasado
¡No se olviden el lápiz y papel! Podrían necesitarlos para develar los misterios que se esconden en esta trama.

2. To the Bone

Esta película se centra en la vida de Ellen, una joven de 20 años que regresa a su hogar luego de atravesar un programa de recuperación para luchar contra la anorexia, pero que no ha dado grandes resultados.

La importancia de tratar los trastornos alimenticios, el rol de la medicina, la esperanza y el anhelo de vivir, la amistad y la familia son algunos de los aspectos abordados en este film protagonizado por Lily Collins.

Una cinta que cala hasta hasta lo más profundo por su crudeza a la hora de retratar los hechos, pero que sin duda te hará reflexionar

3. What Happened to Monday

Cerca del año 2043, el planeta se encuentra en crisis debido a la sobrepoblación y es por ello que se implementa una política estricta que solo permite tener un hijo por pareja. La Ley de Asignación Filial establece que, en caso de que no haya un hijo único, solo se le permitirá vivir al primogénito de ellos, mientras que el resto de los hermanos serán enviados a una cámara criogénica a la espera de despertar algún día cuando exista una solución para la sobrepoblación.

Una mujer da a luz a siete niñas y muere durante el parto. Será el abuelo quien cuidará de ellas, pero al no poder elegir a una para sobrevivir, decide infringir la ley y criar a todas sus nietas sin decirle a nadie.

Las siete son nombradas como los días de la semana: Lunes, Martes, Miércoles, Jueves, Viernes, Sábado y Domingo, y tendrán permitido salir solo un día a la semana cada una, pero haciéndose pasar por la misma muchacha a los ojos del resto del mundo.
El problema llega cuando un día, Lunes no regresa. Será entonces cuando sus hermanas emprenderán la búsqueda, enfrentándose a un sistema que se opone a que sigan con vida.

 

5 sencillos pasos para conseguir la paz interior

Tan necesaria como a veces difícil de alcanzar, así es la paz interior. Vivimos en una sociedad donde no paramos quietos ni un solo momento. Tenemos todo tipo de preocupaciones diarias que lo único que consiguen es que nuestra mente rebose hasta decir “basta”.

Tan necesaria como a veces difícil de alcanzar, así es la paz interior. Vivimos en una sociedad donde no paramos quietos ni un solo momento. Tenemos todo tipo de preocupaciones diarias que lo único que consiguen es que nuestra mente rebose hasta decir “basta”.

Alcanzar la paz interior

¿Cómo conseguir esa ansiada paz interior? Basta con seguir cinco simples pasos. ¿Quieres conocerlos? Pues sigue leyendo a continuación. Seguro que harán que tu vida sea mucho más placentera.

1. Preocupaciones

Esto es algo que mucha gente pasa por alto, pero es uno de los factores más importantes para sentirse mejor con uno mismo. Cada vez que te veas desbordado por todo tipo de frentes abiertos (trabajo, pareja, hijos etc…) intenta delimitar el problema en sí y ver si tiene solución (que seguro que lo tiene).

De esta forma conseguirás focalizar tu atención en lo que realmente te preocupa, para que después le busques una forma de solucionarlo. Muchas veces te darás cuenta de que es más fácil de lo que parece y que el problema tampoco es “para tanto”.

2. Respiración

Es importante mandarle órdenes a tu cuerpo de que todo está bien. Y es que cuando sufrimos de ansiedad o de estrés, nuestro ritmo cardíaco aumenta y respiramos más activamente. Esto provoca una situación de malestar o fatiga general.

Ante esto, lo único que tienes que hacer es respirar profundamente y relajarte un poco. Una buena forma de hacerlo es ponerte la mano en el estómago y contar las respiraciones. Así sentirás como una sensación de placer y bienestar recorre tu cuerpo.

3. Pensamientos positivos

¿Qué mejor forma de sentirse bien con uno mismo que pensarlo e imaginarlo? Y es que si “inundáis” vuestra mente de positivismo y de pensamientos optimistas, quizás esto os ayude a sentiros mejor a corto plazo. Imaginaos a vosotros mismos en una playa del Caribe, en pleno verano, y sin preocupaciones. ¡Seguro que os sienta bien!

4. Ejercicio y movimiento

Puede sonar paradójico que, para que puedas relajarte, tengas que moverte un poco. Sin embargo, os decimos que esto es completamente cierto. Intentad hacer un poco ejercicio a través de vuestro deporte favorito y de forma asidua. De esta forma conseguiréis “desconectar” de vuestros problemas mientras os ponéis en forma para el verano.

5. Conciliar el sueño

Una de las formas de que tanto el estrés como la ansiedad se manifiesten es través del insomnio. Muchas personas no pueden dejar de pensar en sus problemas y en todo lo que tienen que hacer, y de ahí que no puedan descansar tanto el cuerpo y la mente a la hora de irse a dormir.

Si pertenecéis a este grupo, te recomendamos que antes de ir a la cama, tomes un té de hierbas caliente (como valeriana) para así conciliar mejor el sueño y con él la paz interior.

El pájaro que absorbe el 99,95% de la luz

Un equipo de investigadores descubre la estructura de las plumas que permite a algunas aves del paraíso conseguir un color negro tan intenso que parece irreal.

Si es usted aficionado a los documentales  recordará perfectamente a David Attenborough gritando de asombro ante el ave del paraíso que despliega sus plumas y adquiere aspecto de alienígena.

Este pájaro, cuyo ritual de apareamiento consiste en plegar las alas hacia dentro y mostrar los llamativos colores en medio del plumaje negro, pertenece a una de las siete especies que viven en Nueva Guinea Papúa y cuyas plumas son capaces de absorber la luz incidente en hasta un 99,95 por ciento.

El equipo de la investigadora Dakota McCoy acaba de publicar en la revista Nature Communications los resultados de un meticuloso estudio sobre estas plumas y la estructura que les permite absorber la luz a esos niveles. Mediante diferentes técnicas de imagen, desde la espectrofotometría al escáner de microscopio electrónico, el equipo ha estudiado las plumas de siete especies y ha demostrado que, como se sospechaba, se trata de microestructuras que impiden que la luz rebote. En concreto, estos filamentos adoptan una disposición en formaciones verticales que aumentan la dispersión de la luz hasta el punto de que reflejan apenas una centésima de la luz que reflejan las plumas negras normales.

Comparativa de plumas negras normales (izqda.) con plumas supernegras (dcha.) al microscopio

Los autores sugieren que estas estructuras absorbentes de la luz evolucionaron porque su presencia exagera el brillo de los parches de color adyacentes, lo que capta la atención de las potenciales parejas durante el apareamiento. Este tipo de características son propias de la selecciono sexual, por lo que su valor adaptativo es indiferente.

Fuente

3 prácticas japonesas que mejorarán tu vida

La vida en Japón es más difícil de lo que pensamos. Muchas personas tienen que dormir de camino al trabajo e incluso en la oficina está permitido.
Esto, porque la jornada laboral es extenuante y agotadora, alcanzar el éxito en las grandes ciudades japonesas implica miles de horas de estudio y sacrificios, todo aunado a una cultura tradicional que les permite llevar estilos de vida humildes, apegados a la naturaleza y aún así ser una potencia tecnológica a nivel mundial.

Esa simbiosis entre lo viejo y lo nuevo los ha vuelto fascinantes para el resto del mundo y todos podríamos aprender mucho de las técnicas que ellos aplican en su vida.

Lo que para nosotros puede ser el inicio de un nuevo estilo de vida, para ellos a veces es tan regular que seguramente ni se dan cuenta de que hacen esas cosas.

Aprendamos de otras culturas para mejorar lo que no nos parece de nuestra vida diaria, claro, sin dejar atrás nuestra propia identidad.

Shinrin Yoku

El Shinrin Yoku, mejor conocido como “Baño de bosque” es una práctica que implica perderse en el bosque y realmente sentir la experiencia. No para entrar en pánico, sino para sentir la naturaleza en tu cuerpo. En esa práctica se aconseja mirar fijamente una planta durante unos minutos, tocar la corteza de los árboles, caminar descalzo para sentir la tierra y las hojas como parte de nuestro cuerpo así estar más cerca de la naturaleza.

El baño de bosque ha demostrado que afecta nuestro sistema nervioso y alivia el estrés y la depresión. También es sabido que ayuda en enfermedades como la hipertensión, diabetes e incluso la obesidad.

Minimalismo

Tokio y Nueva York son dos de las ciudades más costosas del mundo. Ambas tienen departamentos diminutos en los que la gente apenas puede sobrevivir, pero si entras a uno en Nueva York, encontrarás todo lo que esa persona puede tener, llenando cada pequeño y preciado metro cuadrado del departamento… Mientras que en muchos de los apartamentos de Tokio te sorprenderás con la extrema limpieza y la falta de objetos que los inquilinos tienen.

A pesar de que actualmente el minimalismo surgió de esa imposibilidad de tener muchas cosas en un pequeño espacio, la filosofía zen de oriente ayudó a que los japoneses implementaran como nadie esa técnica. Menos es más, y lo que tenemos termina por poseernos. Mucha gente japonesa se deshace de todo excepto lo esencial y aunque no viven un estilo de vida budista, hay quienes llegan al extremo de tener incluso menos de 100 objetos propios.

kaizen

Kaizen es un proceso de mejora continua que demuestra que todos, incluso los más desmotivados, pueden empezar cuando quieran. Esto aplica especialmente en estas fechas en que todos quieren cumplir sus propósitos de año nuevo, pero que después de unas semanas, sino es que antes, terminan por aplazar o abandonar ese propósito.

El método Kaizen dice que intentes hacer algo durante un minuto al día, así sea leer, correr, hacer abdominales o algo más, un minutos es suficiente para empezar. A partir de entonces incrementar el ritmo, correr todo lo que puedas por dos minutos, leer 10, hacer 5 minutos de abdominales y más. El método es ampliamente conocido en las teorías administrativas modernas y se usan en muchas empresas japonesas que se han convertido en multinacionales gracias a la aplicacion de este concepto, el ejemplo mas conocido es el de Toyota

5 Grandes afirmaciones que nos impiden ser felices

La publicidad y los valores actuales se encargan de recordarnos que somos únicos, especiales, que cada pequeña decisión que tomamos es parte de un rompecabezas que se convierte en el camino de nuestra vida, por lo que todo está conectado.
Aunque eso intenta decirnos que aprovechemos nuestra vida y busquemos sólo lo que nos hace felices, también nos obliga a vivir con la presión de hacer siempre lo que nos mueva adelante, transformándonos en personas ansiosas y a veces depresivas que creen que nunca alcanzarán esa felicidad total.

Durante nuestra vida nos mentimos para sentirnos bien con lo que tenemos, lo que somos y lo que nunca llegamos a hacer.
Sin embargo, a veces es buena un poco de autocrítica, incluso en los buenos sentidos, para recordar que no somos perfectos y no debemos buscar esa perfección, que si el destino existe, no es un camino que se recorre en línea recta, sino que hay muchos atajos y desvíos antes de llegar al punto final.

¿Cuáles son esas cosas que creemos y en verdad no son tan así?

Si tuviera “X” ahora sería feliz

Biológicamente estamos diseñados para buscar más y nunca estar realmente satisfechos. Así pasa toda nuestra vida, de pequeños creemos que es terminar la primaria o la secundaria y alejarnos de esas personas que nos molestan. Después es encontrar el trabajo que queremos, viajar tanto como soñamos, casarnos o tener hijos.

Creemos que hay un punto máximo de felicidad que llega de la mano de esos eventos, pero si así fuera, el resto de la vida sería una decepcionante ida en picada. Necesitamos dejar de creer que algo nos hará felices y simplemente buscar la felicidad mientras nuestras metas y objetivos cambian.

Si tuviera más tiempo haría lo que de verdad quiero

Mientras sigamos creyendo el mantra de “el tiempo es dinero”, no dejaremos de atormentarnos con la forma en que lo administramos. Tal vez vemos nuestro pasado y nos recriminamos por haber perdido tantos días de nuestra adolescencia sin hacer algo provechoso, pero tal vez ahora vemos que nuestro tiempo se va completamente en trabajar y que si tenemos un poco de tiempo libre, no lo invertimos en nuestras pasiones o en las personas que queremos, simplemente buscamos cómo generar más y más dinero.

 Si en realidad quieres hacer algo, lo haces y ya. No dejes que ilusiones y expectativas te impidan hacer lo que amas.

Necesito a alguien para ser feliz

La búsqueda eterna por el amor comienza desde antes de que lo sepamos, y aunque muchos quieren culpar a los cuentos y películas que amamos cuando somos pequeños, es mucho más complejo que eso. El sueño del príncipe azul o la idea de que necesitamos tener sexo para probar algo con nosotros y nuestros amigos es el primer paso en una serie de decepciones en las que el amor se disfraza de felicidad.

Claro que el amor te puede hacer feliz, pero no debemos creer que es la clave de la felicidad por más que nos lo digan. Tener una pareja ayuda muchísimo, pero mientras más entendamos que la felicidad debe surgir de uno mismo y no de la condición de estar con alguien más, las relaciones verdaderas mejorarán y la gente se hará menos daño.

Todo lo que me sucede es malo

Hay buenos y malos momentos en la vida. A veces podemos ser muy felices incluso cuando todo parece ir mal y otras veces la tristeza se apodera de nosotros cuando todo es perfecto. No debemos creer que nuestra vida es un completo desastre del que no hay escapatoria o que por fin tenemos la vida deseada que siempre quisimos.

Hay algo seguro en la vida y es el cambio, siempre estamos en constante movimiento y es mejor aceptarlo que negarlo. Si un día te sientes en el punto más bajo de tu vida, recuerda que es momentáneo y que las cosas cambiarán

Si digo o hago algo, los demás pensarán mal de mí

La triste realidad es que hay muchas personas que se dejan llevar exclusivamente por lo que otros dicen o esperan de ellos. Parece muy fácil negar eso, decir que nunca cambiarías tu vida por las expectativas de amigos o parejas, pero el poder de la familia en este sentido también es muy poderoso.

Hay gente que estudia algo por la presión de sus padres, que se queda con una pareja por lo que los demás esperan y que nunca se mueve de su ciudad por miedo a enojar a alguien más.

Debemos vivir de la mejor manera posible, fieles a nosotros mismos y sin miedo de fracasar, sólo así podremos entender que muchas veces lo que nos paraliza por años no es más que una nimiedad ante lo que realmente podemos alcanzar. Claro, nunca dejes de preocuparte por los demás, ayudar y apoyarte en ellos.

¿Estas dispuesto a mudarte por 21.300 euros por mes?

Muchas ciudades intentan superar el problema de la sobrepoblación y las consecuencias que esta acarrea, sin embargo, esta no es la situación de Albinen, donde la mayoría de los pobladores propone pagarles a familias enteras por mudarse a esa ciudad.

Albinen está localizado en Suiza, específicamente en el cantón de Valais, en los Alpes suizos a 1.275 m. sobre el nivel del mar, mide 15.48 km2 y su población actual es de 240 residentes. Para contrarrestar esto, Albinen se propone a 
 pagarle 21,300 euros a cada persona que decida mudarse ahí.

La propuesta 

La meta es evitar que el número de habitantes siga mermando y el pueblo colapse. Por ejemplo, si la escuela local pierde ocho alumnos más se verá obligada a cerrar sus puertas.

La iniciativa fue firmada por 94 personas (casi la mitad del electorado) y fue presentada por un grupo de jóvenes este agosto. El Concejo municipal la aceptó y se votará este 30 de noviembre.

Además de los 25.000 francos por adulto, se incentiva con otros 10.000 francos (8.500 euros) por niño, así que una familia con tres hijos puede recibir alrededor de 50.000 euros

Compromisos 

En caso de aprobarse esta propuesta, las familias que lleguen deberán cumplir ciertos requisitos:

• Vivir en Albinen al menos por 10 años.
• Comprar o construir una casa con un valor de 160 mil euros o más.
• Ser menores de 45 años.

Si alguna de las familias que lleguen bajo este esquema decide irse antes de cumplir los diez años de residencia, tendrá que devolver el dinero recibido por la beca en su totalidad.

FUENTES:

¿Por qué tantas naciones se disputan Jerusalén?

Jerusalén es considerada como una ciudad sagrada por los fieles de las tres grandes religiones monoteístas: judíos, cristianos y musulmanes. Paradójicamente, esto convirtió a Jerusalén en objeto de numerosas disputas que derivaron en reiteradas conquistas, reconquistas y sobre todo, muchas muertes.

Jerusalén está localizada en lo que conocemos hoy como el Estado de Israel, su nombre hebreo significa “Ciudad de Paz” y en árabe, “La Santa”. Lamentablemente, las guerras ocurridas en ese territorio no le hacen honor a ninguno de sus nombres.

Es considerada una ciudad sagrada por las tres grandes religiones monoteístas: el judaísmo, el cristianismo y el islam.

Para el judaísmo es allí donde el rey David estableció la capital del Reino de Israel y lugar de asentamiento del Arca de la Alianza, donde su hijo Salomón construyó el Templo, hacia donde deben dirigirse las plegarias.

Para los cristianos es allí donde predicó Jesús, fue crucificado y resucitó. Además, es también la tercera ciudad sagrada del islam, Para los musulmanes el profeta Mahoma subió al cielo, y hacia la que se orientaban al rezar, antes de pasar a hacerlo de cara a La Meca, en Arabia Saudita.

Entonces, la Knesset (el Parlamento israelí) aprobó una ley de protección a los lugares sagrados, en la que garantizaba el acceso a éstos por parte de los fieles de las distintas religiones.

La tolerancia hacia otras religiones monoteístas se acabó cuando el islam se convirtió en una religión de Estado más rígida bajo el califa Abdalmálik, quien construyó el Domo de la Roca encima de la base fundacional del templo judío.

Buscando la paz 

Cuando en 1947 la Asamblea General de la ONU aprobó la resolución 181 para la partición de Palestina en un Estado judío y otro árabe, se pensó en considerar a Jerusalén como una “entidad aparte”, una ciudad internacional que sería administrada durante diez años por la ONU antes de realizar un referendum para definir su destino.

Para no tomar posición y buscando la paz del territorio, desde 1980, por recomendación de la ONU la mayoría de los países han tenido sus embajadas en Tel Aviv. Este mes, Donald Trump cumplió una promesa de su campaña: anunció la relocalización de la embajada de ese país a Jerusalén, desencadenando nuevamente un gran conflicto político-religioso.

Abrieron una antigua escultura de Cristo y encontraron dentro algo sorprendente

Cada objeto en el mundo tiene una historia, algunas más interesantes que otras. En una ocasión tras restaurar una figura de un cristo que data del siglo XVIII, los restauradores encontraron algo muy interesante y a la vez sorprendente en su interior.

Los medios locales informaron que dentro de la estatua de Cristo se encontró una cápsula del tiempo realizada en el año 1777, la cual fue escrita por el capellán Joaquín Mínguez, cuatro pliegos en total, donde se narra la vida social y económica de aquella época.

De acuerdo con el clérigo, colocó los pliegos dentro de esta imagen santa con la intención de que el mensaje fuera descubierto dos siglos y medio después cuando se realizara el proceso de restauración en la iglesia de Santa Águeda, España.

En el documento se hace mención al monarca de aquella época, el rey Carlos III, también a las enfermedades más usuales en aquel entonces como el paludismo, que era una fiebre que duraba tres o cuatro días, o el tabardillo, un dolor al costado del cuerpo.

También señalaba juegos como barra, naipes, calva, entre otros juegos que servían como entretenimiento para los habitantes. Las distintas actividades laborales que se realizaban en aquella época que era el cultivo de cebada, centeno, trigo y avena.

Pero los otros dos pliegos son los que ahora están alarmando a todos pues ni siquiera expertos pudieron descifrar los jeroglíficos del todo excepto un par de líneas, mismas que exponen profesías para el 2018, una nueva enfermedad que atacará a un alto porcentaje de la población.

Se espera que en las próximas semanas, los expertos terminen por descifrar el escrito en estos pliegos para darlo a conocer a todos aunque se piensa, estos se refieren a la religión.

Después de que se realizó el hallazgo, las autoridades españolas decidieron entregar los documentos al archivo del arzobispano de Burgos, pero no sin antes guardar una copia de estos en la escultura de Cristo para cumplir la voluntad del Capellán e informar a las futuras generaciones, sobre todo, para mantener a todos al tanto de los acontecimientos según los pliegos.

Alrededor del mundo existen muchos secretos bien guardados esperando ser revelados, cómo esta cápsula del tiempo. ¿Qué opinas acerca de lo que guardaba este Cristo?