Cuando empezamos un nuevo año, siempre esperamos un milagro, sin embargo a veces nos olvidamos de que nosotros mismos podemos hacer nuestros sueños realidad.
Para no aplazar tus sueños y «recargar» tu vida a partir del 1 de enero, te sugerimos una lista de las cosas para las cuales no hay lugar en el próximo año.
Elimina de tu cabeza los pensamientos que te hacen dudar de tus propias fuerzas. Todo depende de ti, es hora de que te des cuenta de eso.
Ya no esperes la aprobación de los demás. Por un lado, es muy importante, pero a la vez sería muy tonto consultar la opinión de otras personas todo el tiempo. Mientras sientas tu potencial y veas los resultados de lo que ya has logrado, no busques la aprobación, puedes tomar decisiones por tu cuenta, créelo.
Deja en el pasado los actos que no te enorgullecen. ¿Qué caso tiene volver a preocuparse por algo que ya no puedes cambiar? Qué bueno que ya te diste cuenta del error que cometiste y que intentas repararlo, sin embargo no olvides que siempre puedes aprender algo nuevo de la vida.
No te culpes por no poder cumplir alguna promesa. Además, para poder llevar a cabo algo realmente bueno, necesitas más tiempo. A veces, más de lo que creías.
Dile adiós a todo lo malo que sucedió este año. Tal vez este paso no solucionará tus problemas, sin embargo puede convertirse en un feliz inicio de algo que no habías esperado.
Diles adiós a las personas a las que no les importas. Mejor enfócate en aquellas que realmente merecen tu amor, cariño y atención, y quienes están dispuestas a corresponderte de la misma manera.
Deja de vivir con tus recuerdos. No importa si son buenos o malos: recurres a ellos frecuentemente, viviendo las mismas situaciones una y otra vez en tu cabeza. Es hora de buscar nuevas emociones y dejar de vivir en el pasado.
Dile adiós a las adicciones modernas. Indiscutiblemente los dispositivos electrónicos modernos e Internet toman una gran parte de tu tiempo. ¿Por qué no intentar pasar más tiempo en familia o con la naturaleza?
Elimina de tu cabeza las opiniones ajenas acerta de ti, especialmente aquellas que hacen que te quieras menos. ¿Estás seguro de que estas personas realmente te conocen bien y te entienden? Por cierto, algunas personas disfrutan humillar a los demás, es otro motivo para pensar si de verdad quieres mantener tu comunicación con esa clase de gente.
Deja en el pasado tus recuerdos acerca de aquellas situaciones donde cruzaste la línea o sólo te comportaste un poco tonto. Te recuerdan que no eres perfecto y que sigues aprendiendo, incluso de tus propios errores.
Diles adiós a aquellos momentos en los que extrañas a alguien y no es recíproco. Al final de cuentas, extrañar y preocuparse por esa persona no vale la pena, y tal vez te des cuenta de que otra persona te extraña más de lo que podías imaginar.
Perdónate por aquellos planes que no has podido realizar. Tal vez es el viaje que nunca hiciste, la boda a la que no pudiste ir o las oportunidades perdidas; no siempre todo marcha según tu plan, no te sientas culpable por eso. Que te sirva de recuerdo que no puedes controlarlo todo.
Deja de ver sólo tus propios defectos. Obsérvate desde un ángulo distinto y aprende a querer tu propio cuerpo y aspecto físico.
Sobre todo, dile adiós a ese tonto pensamiento de que el próximo año no te traerá ningún cambio; aprende a notar y aprovechar las oportunidades que se abren para poder realizar todo tu potencial al máximo.
Sé que te han hecho daño, es inevitable, pero es tiempo de soltar algunos pesos que nos llenaron de tanto stress y angustias.
Quiero que te renueves de energías y puedas lograr tus sueños.
Este año va a ser fenomenal! 🙂 creelo!
Nuestros amigos los gatos son ciertamente criaturas llenas de gracia, elegantes y pensativas, divertidas y tiernas, y simplemente increíbles.
Es por todos conocido que en ocasiones pueden ser muy independientes, en otras muy cariñosos, a veces distantes y orgullosos.
Para todos, amantes o no de estos atractivos felinos, les traemos hoy una serie de fantásticas fotografías que muestran lo diferente y peculiar que es la belleza gatuna.
Es importante que leas este poema dos veces.
Una vez desde el primer verso hasta el último, y la segunda vez desde el último al primero.
Formo parte de la generación perdida.
Me niego a creer en que
Soy capaz de cambiar el mundo.
Entiendo que posiblemente os indignéis de lo dicho, pero
«La felicidad está en tus manos»
— Esto es una mentira, en realidad,
El dinero es lo que hace a uno feliz
Y al cumplir 30 años le contaré a mi hijo que
Él no es la cosa más importante de mi vida.
Mi jefe sabrá que
Mi principio:
El trabajo
es más importante que
la familia.
Escuchadme:
Desde antaño
las personas viven en familias
Pero ahora
La sociedad nunca será igual que antes
Los expertos me dicen que
Dentro de 30 años estaré celebrando mis 10 años de divorcio
No creo que
Estaré viviendo en un país que crearé yo mismo.
En el futuro
La destrucción de la naturaleza será de lo más normal.
Nadie cree en que
Conservaremos nuestro bello Planeta.
Por supuesto,
Mi generación ya está perdida.
Soy estúpido si pienso que
Hay esperanza.
Este poema se lee en ambas direcciones como un símbolo de las personas opuestas.
¿cual de los dos el es correcto? Solo tu lo decides…
Se trata de algo demostrado por investigadores alrededor del mundo, pero nunca está de más mirarse a sí mismo a través del prisma del arte. Y de eso se trata este test.
Sigmund Freud y sus discipulos afirmaban que las asociaciones que hacemos son la proyección directa de lo que esconde nuestra conciencia.
Este es un corto test basado en la percepción visual de los objetos que te ayudará a determinar qué es lo que realmente te importa en la vida y te dirá cuál es tu estado emocional.
Ocurre que además de “muy bien“ a veces no sabemos qué más decirle a nuestros hijos para expresarles nuestro apoyo y confianza en ellos. ¡y hay que hacerlo! Después de todo esas palabras les permiten comprender que los amamos, los entendemos y los aceptamos.
La psicóloga infantil y de familia Ekaterina Kes redactó una lista de frases que puedes usar para comunicarte con tu hijo.
Comprende su esencia y dilas con tus propias palabras, esto es solo un bosquejo.
Muy importante: No olvides decirle ”Te amo“. Esa es la principal.
Mostrarle tu confianza
“Confío en ti”.
”Creo en ti“.
”Respeto tu decisión“.
“No es tan fácil, pero sé que podrás lograrlo”
“Estás haciendo lo correcto“.
”Entiendes bien lo que pasa”
“¿Cómo lo lograste?”
”¡Enséñame cómo lo haces!“.
”Lo haces mejor que antes, estás mejorando aún más“
“Me parece que lo haces bien”.
Reconocer el esfuerzo y/o el sufrimiento
”Veo que trabajaste mucho para lograrlo“.
”Veo que te esforzaste mucho, sigue así“.
“Te esforzaste y te salió muy bien”
“Me gusta como lo haces“
”Me imagino cuánto tiempo tardaste en hacerlo, así se hace”
“¡Sé cuánto te esforzaste para lograrlo!”
“Has debido planearlo muy bien para que resultara algo tan bueno“
”Tus esfuerzos se recompensaron con un buen resultado, te felicito“
Agradecer por el tiempo que han pasado juntos
“El tiempo que pasamos juntos es muy importante para mi”.
”Ya estoy esperando a que juguemos mañana“
”Eres alguien interesante”.
“Me gustó mucho jugar contigo”.
“Estoy feliz de tenerte cerca“.
”Me siento muy bien a tu lado”.
Ayudar a valorar el resultado
“¿Y a tí qué te parece?”
”Me imagino que debes sentirte muy bien“
”¿Y qué es lo que más te gusta?“
“¿Qué opinas de eso?”
”¿Te gusta cómo quedó?“
”¿Que piensas, te salió mejor que la vez pasada?“
“¿Cómo te sientes respecto a eso?”
Agradecer por la ayuda o contribución
“Muchas gracias por haber….(cuando es algo positivo)“.
¿Cuando fue la última (si es que te ha ocurrido) que fuiste detenido por ir a exceso de velocidad?
Te aseguro que la lección que aprendiste al pagar la multa no se compara con lo que verás a continuación.
Cosas que inspiran, cosas que intrigan y cosas que deberían ser vistas. Compártelas!