Aunque son muy conocidas esconde muchos más datos curiosos de lo que deja a la vista. Símbolo de seducción y sensualidad, la tanga, colaless o hilo dental:

1.- El origen del nombre de la prenda que las mujeres usan y los hombres disfrutan, es incierto; pero se cree que proviene de la abreviatura de una república de África Oriental (actualmente Tanzania), que debía su nombre al lago Tanganica, donde las mujeres utilizaban una prenda similar.

2.-La periodista alemana Anja Bergelson, describe el inicio de la tanga en las islas de Santa D’Ors en Chile, pero la historia más conocida dice que en 1974 la prenda fue rediseñada en Brasil por el genovés Carlos Ficcardi, y comercializada por el activista y diseñador gay Rudi Gerneich, inventor del monobikini y el trikini.

3.- A principios de los años 40, los puritanos en Estados Unidos intentaron cancelar los bailes e.r.ó.t.i.c.o.s, prohibiendo a las bailarinas mostrar pezones y pubis; razón por la cual, las mujeres comenzaron a utilizar bragas que dejaban al descubierto las nalgas y pompones o borlas adheridas a sus pezones.

4.- La tanga más cara del mundo tiene un valor de 77,000 euros y esta decorada con 518 diamantes de 30 quilates.

5.– Hay tangas para hombres. Las prendas se llaman “mankinis”. Se hicieron muy populares luego de que Sascha Baron Cohen vistiera una en su película “Borat”.

Pon en práctica estos 5 consejos y mejora tu calidad de vida desde hoy.

1. Intercepta y combate los pensamientos ansiosos. La ansiedad se alimenta de ansiedad. Si le das rienda suelta a los pensamientos ansiosos, acabarás enloqueciendo. La angustia que produce la ansiedad funciona como una bola de nieve y el único que puede detenerla eres tú. En primer lugar debes interceptar los malos pensamientos. Esto quiere decir, identificarlos en el momento en que ocurren. Cuando te descubras alimentando ideas intrusivas y ansiosas, detente. Intenta enfocar tu pensamiento en el momento presente, piensa en el pasado y no en el futuro; enfócate en revivir algún recuerdo feliz y tranquilo. Si esto no funciona, haz una lista. Toma papel y lápiz y escibe las cosas que te preocupan y una posible solución (concreta y práctica) para cada una. El ejercicio de escritura te ayudará a racionalizar los problemas y darles una dimensión real, en otras palabras, no les permitirá seguir creciendo y dando vueltas dentro de tu cabeza.

2. Medita y respira. Este es el consejo más frecuente para combatir la ansiedad, y es uno de los que más funciona. Si tienes frecuentes episodios ansiosos intenta inscribirte a un curso de meditación, adquirir este hábito mejorará enormemente tu calidad de vida. Si definitivamente lo tuyo no es meditar, o los episodios de ansiedad no son frecuentes en ti, cuando el exceso de futuro aparezca en tu mente, respira. Pero no se trata de respirar de cualquier manera, una técnica de respiración inadecuada para la situación podría ser contraproducente. Concéntrate en el aire que entra en tu cuerpo y permítele llegar a la parte más baja de tus pulmones. Si sientes que al inhalar se infla tu vientre, lo estás haciendo bien. Si estás muy estresado es posible que el aire que respiras esté entrando superficialmente a tu organismo y no te esté brindando la oxigenación necesaria. Por eso es importante que hagas una pausa para llenar tus pulmones, hasta el fondo, de aire renovado. Cuando haces esto estás liberando dióxido de carbono represado y cargado de estrés, y oxigenando tus órganos y sangre. Tu cuerpo te lo agradecerá.

3. Libera endorfinas y distensiona tu cuerpo. Para lograr esto, lo mejor que puedes hacer es ejercitarte. Cuando haces ejercicio liberas endorfinas y serotonina, dos enzimas que tu cerebro asocia con la sensación de placer y bienestar, pero además calientas todo tu cuerpo y te permites distensionar tus músculos. La sensación de calor puede alterar los circuitos neuronales que controlan el estado de ánimo. Ejercitarte es una buena manera de enfocarte en el «aquí» y el «ahora». En otras palabras, te ayuda a combatir el exceso de futuro que genera ansiedad.

4. Prueba estos antídotos naturales.

Además de todo lo anterior, puedes prepararte una infusión de manzanilla (camomila) o valeriana o disfrutar en calma de un té verde. Estos tres ingredientes naturales contienen propiedades relajantes que ayudarán a tu cuerpo a distensionarse y calentarse.

5. Evita la cafeína.

Cuando estás ansioso puede que sientas que necesitas un café para darte energía y así poder solucionar todos los problemas a los que te anticipas. ¡No! La cafeína acelerá más tu cuerpo, será el combustible que los pensamientos ansiosos necesitan para crecer. Nunca busques acelerarte cuando estés ansioso. Por el contrario, serénate y avanza un paso a la vez.

Fuente fotográfica: Pexels

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