Aunque parezca una idea descabellada y peligrosa, los perros de razas grandes son los más aconsejables para tener en la casa cuando hay niños.
Entre las razas más recomendadas figuran el labrador, el bóxer y el pastor alemán.
Esta lista ilustra perfectamente la relación entre niños y perros.
Convivir con un bebé y un perro en casa, se puede convertir en una de las experiencias más gratificantes y enriquecedoras que se nos puedan presentar en la vida.
Si seguimos unas buenas normas de higiene, establecemos pautas de comportamiento y asumimos un poco de trabajo extra, nuestro bebé, no sólo disfrutará de la compañía canina, sino que además, se beneficiará de aspectos importantísimos en su desarrollo, tanto educativos como afectivos.
Todos, o casi todos, nos hemos atragantado en alguna ocasión. Afortunadamente, aunque se trate de una situación muy molesta, suele pasarse con cierta rapidez. Sin embargo, el problema viene cuando una persona se está asfixiando por un bloqueo de las vías respiratorias. Este se produce cuando una persona no puede hablar, toser o respirar. Les aseguro que este video les podría salvar la vida:
Si estamos en un sitio público o acompañados rogaremos para que alguien se nos acerque y ayude a expulsar el objeto o alimento obstruido en las vías respiratorias. Pero, si esto nos sucede y estamos solos, lo más importante es guardar la calma. Una opción es apretar nuestro abdomen contra el filo del respaldo de una silla, o una barandilla y podremos conseguir el mismo efecto. O podemos usar este truco del video. Cualquiera de las dos son válidas para salvar nuestras vidas en un minuto como ese.
Los conflictos son inevitables incluso en las parejas más armoniosas. Sin embargo, resulta que se puede discutir de maneras distintas: guardar aún más rencores y ofensas, o dar un paso hacia adelante para llegar a una comprensión mutua.
Se suele creer que la causa principal de una relación fracasada son las discusiones frecuentes, la diferencia de personalidades y la incomprensión. Sin embargo, no es precisamente así. Muchas veces el fracaso no es un resultado de los conflictos sino de nuestro comportamiento acartonado dentro de ellos.
El famoso experto familiar, profesor John Gottman, destaca los «4 jinetes del apocalipsis», 4 modelos de conducta que atentan contra la seguridad y la confianza en la pareja.
«¡Estoy harto de lo perezosa que eres!», «¿Cuántas veces te lo tengo que repetir?», «Siempre haces lo mismo…», «Nunca cumples tus promesas», «¿Por qué otra vez hiciste…?».
Se trata de mover los ojos en respuesta de algunas palabras/acciones de tu pareja, hacer mala cara, burlarse, ser sarcástico y soberbio en tu manera de responder. Las frases tipo «¡Eres un inútil!» lastiman.
«El tonto eres tú», «Mírate a ti mismo…», «Es tu culpa», «Tú eres el problema, no yo», etc. Rechazar tu propia responsabilidad, no querer aceptar tus errores y no querer pedir perdón, también entran en esta categoría.
Es decir, querer castigar a tu pareja con tu silencio, o en lugar de solucionar el problema hablando, escapar azotando la puerta.
Si estos modelos de conducta se practican día tras día, el amor no vivirá mucho. Sólo aquellas parejas que saben discutir bien y con provecho, viven juntas mucho tiempo y tienen una vida feliz. Estas 7 reglas te enseñarán a discutir sin histerias y lograr un resultado contundente incluso en los momentos más emocionales.
No olvides que, a excepcion de pocas ocasiones, no vale la pena aceptar compromisos si te das cuenta de que este comportamiento no te beneficiará en nada y sólo acumularás más insatisfacción interna e incomodidad con disgusto.
Es necesario destacar que de esta manera discuten aquellas parejas que no tienen problemas en la comunicación y que tienen intimidad espiritual (confianza, apoyo mutuo y lealtad). Sin embargo, si tus peleas y discusiones parecen más un escándalo que una conversación de dos personas civilizadas, no te desesperes. Porque ahora sabes cómo se debe discutir.
Para que los padres jóvenes puedan cuidar a sus hijos sin preocuparse tanto, y disfrutar más de su paternidad, los diseñadores han creado nuevos objetos que les ayudan en su tarea.
Hoy te mostramos 18 objetos que están hechos para facilitarle la vida a las mamás y papás jóvenes.
Algunos son realmente espectaculares.
Un joven se siente ignorado e invisible, hasta que conoce a una chica que lo hace sonreír.
Cuando se entera de que su gran secreto, hace algo hermoso por ella.
No caigas en la trampa de mantener una mentalidad débil y vivir tu vida sin pasión, propósito o dedicación.
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Si la cara que siempre muestras al mundo es una máscara, algún día no habrá nada debajo de ella. Porque, cuando pasas mucho tiempo concentrándote en la percepción que los demás tienen de ti o que todo el mundo quiere que seas, en algún momento olvidarás quién eres en realidad. Así que no temas a los juicios de los demás, tú sabes en tu corazón quién eres y lo que es verdad para ti. No tienes que ser perfecto para impresionar e inspirar a la gente. Impresiónalos e inspíralos por tu forma de lidiar con tus imperfecciones.
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El mayor reto en la vida es descubrir quién eres; el segundo más grande es ser feliz con lo que encuentres. Una gran parte de esto es tu decisión de permanecer fiel a tus propias metas y sueños. ¿Hay personas que no están de acuerdo contigo? Bien. Significa que estás arraigado y caminas por tu propio camino. A veces, vas a hacer cosas consideradas una locura por los demás, pero cuando te encuentres perdiendo la noción del tiempo porque estás entusiasmado, es cuando sabrás que está haciendo lo correcto.
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No dejes que alguien que tiene una mala actitud te afecte. No pueden apretar el gatillo si no les entregas el arma. Al recordar que mantener compañía de gente negativa es una opción, en lugar de una obligación, te liberas y pasas a tener la compañía de la compasión en vez de la ira, la generosidad en lugar de la codicia y la paciencia en lugar de la ansiedad.
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Una vida llena de actos de amor y buen carácter es el mejor recuerdo. Aquellos a los que has inspirado y con quienes compartiste tu amor, te recordarán cómo los hiciste sentir hasta mucho después de que ya no existas. Así que talla tu nombre en los corazones y no en la piedra. Lo que has hecho por ti muere contigo, lo que has hecho por otros y el mundo, permanece.
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Si quieres conocer tu pasado, mira tus condiciones actuales. Si quieres conocer tu futuro, mira tus acciones actuales. Debes dejar de lado lo viejo para dar paso a lo nuevo, la vieja manera se ha ido para nunca más volver. Si reconoces esto ahora mismo y tomas medidas para hacerle frente, te posicionarás para el éxito duradero.
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No hay fracasos, sólo resultados. Incluso si las cosas no se desarrollan de la manera que esperabas, no te desanimes ni te rindas. Aprende lo que puedas y sigue adelante. El que sigue avanzando un paso a la vez va a ganar al final. Es un proceso que se produce con pequeños pasos, decisiones y acciones que poco a poco se acumulan unas sobre otras y, finalmente, conducen a ese glorioso momento de triunfo.
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La vida debería ser tocada, no estrangulada. A veces, tienes que relajarte y dejar que la vida pase sin preocupaciones incesantes. Aprende a dejar ir antes de apretar demasiado. Respira profundo. Cuando el polvo se asiente y puedas volver a ver el bosque, da el siguiente paso hacia adelante. No tienes que saber exactamente adónde vas. Todo en la vida está en perfecto orden, tanto si lo entiendes como si no. Solo se necesita un poco de tiempo para conectar todos los puntos.
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Sé lo suficientemente fuerte como para dejar ir y lo suficientemente sabio como para esperar lo que te mereces. A veces, tienes que ser derribado más bajo que nunca para levantarte más alto de lo que jamás estuviste. A veces, tus ojos deben ser lavados por las lágrimas para que puedas ver las posibilidades en frente con una visión más clara. No te conformes.
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El problema es que siempre piensas que tienes más tiempo de lo que tienes. Pero un día te despertarás y no habrá más tiempo para trabajar en las cosas que siempre has querido hacer. Y en ese momento, o habrás alcanzado los objetivos que has establecido para ti mismo, o tendrás una lista de excusas de porqué no lo has hecho.
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El mundo no te debe nada, tú le debes algo al mundo. Así que deja de soñar despierto y empieza a hacer. Toma toda la responsabilidad de tu vida, toma el mando. Eres importante y te necesitan. Es demasiado tarde para sentarte y esperar a que alguien haga algo algún día. Algún día es hoy, el alguien que necesita el mundo eres TÚ.
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Es casi increíble como un detalle en la cara tiene la capacidad de cambiar completamente el aspecto de un hombre: estamos hablando de la barba, que con su presencia agrega un aire de rudeza (en el buen sentido de la expresión), sensualidad y hasta misterio.
— Todo comenzó una semana antes de la boda de mi mejor amigo. Estaba tan nerviosa y cansada que no podía hacer nada, mucho menos dormir. Sería yo quien dijera las palabras de felicitación en la ceremonia.
Pasaron un par de días y noches prácticamente en vela, y al ver que la situación no mejoraba decidí contarle a la mamá de la novia. Ella es una instructora de meditación experimentada. Ella me dio un consejo que sin duda ¡cambió mi vida!
La mejor manera de recordar este método es llamarlo «4-7-8»– Esto es lo que se debe hacer
Es así de sencillo. Estos ejercicios de respiración reducirán tu ritmo cardíaco y te tranquilizarán. Es cuestión de repetir la secuencia un par de veces hasta que te duermas (y te dormirás bien rápido).
¿Cómo funciona?
Yo estaba impaciente por poner en practica el consejo esa noche, y para mi asombro completo solo hasta el día siguiente cuando me desperté, vi que había funcionado.
Luego de investigar un poco descubrí que cuando estás estresado o ansioso hay mas adrenalina en tu sangre y comienzas a respirar más rápido y en menos cantidad. Este truco funciona igual que un somnífero. Inminentemente reduce tu ritmo cardíaco, porque respiras mas lentamente
Esta práctica también calma tu mente. Es muy sencillo, no piensas en lo que te preocupa, tu atención está centrada en la respiración. Te calmas y la ansiedad se va. Esto es tan cierto que cualquier neurólogo puede confirmartelo.
Al final, todo tu cuerpo se relaja. Por su rapidez y la fuerza de su efecto, esta técnica es comparable a lo que la anestesia hace en tu cuerpo.
El Doctor en ciencias de la salud de Harvard, Andrew Bail estudió la efectividad de este método, y entre otras cosas, descubrió que para quienes practican yoga esta ha sido una practica común durante siglos. La usan para relajarse y meditar. Por eso podemos concluir que no es un peligro para la salud
¿Cómo puede ayudarte a tí?
Una cosa es segura, si este truco funcionará tan bien en tí cómo lo hace en mí te dormirás mucho mas rápido.Ya no volverás a sufrir por despertarte a mitad de la noche y no volver a dormirte; también podrás controlar tus nervios ante una situación de estrés usando el método «4-7-8». De seguro te ayudará.
Desde el momento en el que me preparaba para aquella boda, lo uso cada noche y al despertarme en la mañana me asombro de lo bien que funciona.
Una mala decisión puede arruinar tu vida. Siempre que veo este tipo de video me imagino que los más jóvenes no miden como deberían las consecuencias de sus actos, lo peor es que esto es algo que solo los afectará a ellos. Ayuda a que tomen conciencia, comparte este video.
