La infancia es posiblemente la etapa más linda de la vida de un ser humano, lástima que dura tan poco y la recuerdas a medias. ¿Eres un adulto aburrido, gris y cansado? Entonces de seguro extrañas aquellos días en los que tu única preocupación era qué ibas a jugar cuando terminaras de almorzar o qué dibujos animados eran tus más favoritos. Así que prepárate para hacer un viaje a esas cosas que te encantaría volver a vivir y que definitivamente te hacían falta recordar.
1. Pasarte el día jugando sin tener que preocuparte de la hora
2. Hacer travesuras sin tener que dar explicaciones a nadie porque eso es lo que hacen los niños
3. Tener la facilidad de poder entrar prácticamente en todos lados
4. Utilizar esa habilidad para esconderte de tus papás y asustarlos
5. No necesitar dinero para vivir
6. No tener que levantarte temprano por la mañana
7. No tener que cocinar porque alguien se preocupaba de que comieras durante todo el día (gracias mamá)
8. En general, no saber lo que significaba tener responsabilidades
9. Poder desordenar tu casa sin preocuparte de ordenarla
10. Desnudarte en cualquier parte y que a todos les pareciera algo totalmente aceptable
11. Ser consentido por la gran mayoría de los adultos que te rodeaban
12. Tener un sentido de la moda que desafiaba cualquier tendencia y que te hacía sentir increíblemente bien
13. Cuando te quedabas dormido sin tener que poner ninguna alarma para despertarte al día siguiente
14. Cuando te quedabas dormido en el sillón y en la mañana descubrías que te habías tele-transportado a tu cama
15. Básicamente cada vez que te quedabas dormido, porque en ese tiempo de verdad lo disfrutabas
16. Que tu preocupación más grande fuera jamás quedarte sin ideas para jugar con tus amigos o hermanos
17. No cuestionar ninguna de tus decisiones, por muy ilógicas que fueran, porque siempre tenías la razón
18. Poder comer todo lo que quisieras sin pensar en tu peso
19. Ser completamente libre de poder expresar tus emociones
20. No tener la más mínima idea de lo que es la vergüenza
21. Y simplemente dedicarte a pasarlo bien, porque eso es lo más entretenido de ser un niño, ¡HAKUNA MATATA!
Si estás con fiebre o si, simplemente, el verano te vuelve loco, comer plátano te ayudará a disminuir tu temperatura corporal de manera 100% natural.
Es un alimento rico en hierro y, por ello, contribuye con el desarrollo de hemoglobina en la sangre y eso es lo que lo convierte en una excelente ayuda a tu tratamiento contra la anemia. (Recuerda que siempre necesitas control médico).
La vitamina del complejo B se conoce por calmar el sistema nervioso y, por suerte, el plátano tiene mucha de ella en su composición.
Estas frutas son un antiácido natural y eso los hace perfectos para quienes sufren de acidez estomacal y reflujos constantes.
Las vitaminas y minerales que contiene el plátano serán el suministro más indicado para aquellos que practican deporte. Además, su alto contenido de potasio evitará que tus músculos sufran calambres.
El plátano es bajo en sal y rico en potasio. Eso hace que disminuya la presión arterial y el riesgo de sufrir un infarto.
Su contenido de fibra lo hace bueno para evitar el estreñimiento. Pero recuerda comerlos cuando estén maduros, porque cuando están verdes, éstos contienen mucho almidón, dificultando su digestión.
El triptófano es un aminoácido con un rol protagónico en la liberación de serotonina que, a su vez, es un neurotransmisor que regula la ira, el humor y el sueño (entre otras sensaciones), todas ligadas a la depresión.
La textura suave del plátano logra crear una especie de capa que protege nuestro estómago de cualquier acidez o irritación.
