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Una niña cayó 9 metros dentro de un árbol hueco. Mira lo que dicen los médicos

Hay accidentes muy extraños, este es uno de ellos. Le sucedió a la pequeña Annabel, quien se encontraba jugando a escalar un árbol enorme con sus hermanas. La pequeña llegó a lo más alto y luego cayó al interior, ya que el tronco estaba hueco. La caída fue dura: 9 metros. En ese momento las niñas corrieron a avisarle a la madre, pero ni ella ni el padre pudieron sacarla. Ni siquiera sabían si estaba viva o muerta; no podían acceder a ella y tuvieron que llamar a los bomberos.

Una vez que la sacaron del árbol Annabel no presentaba huesos rotos ni parálisis, algo sumamente extraño. Los doctores no entendían cómo era posible. Luego los padres descubrieron algo incluso más extraordinario. Conoce la historia completa aquí:

La pequeña tuvo la mala suerte de caer dentro de un árbol hueco, mientras estuvo dentro perdía y recuperaba la consciencia constantemente

Los bomberos trabajaron durante 4 horas para sacarla y cuando lo hicieron quedaron sorprendidos de que no tuviera daños mayores

Más tarde sus padres descubrieron que una enfermedad estomacal de la niña había desaparecido. Cuando le preguntaron sobre aquello, la pequeña relató algo impactante

“Mientras estaba en el árbol, fui al cielo, recuerdo que era muy brillante, y vi a mi abuela que había muerto hace unos años, así supe que estaba en el cielo. Me senté en el regazo de Jesus, y él me dijo: ‘Cuando los bomberos te saquen, no tendrás ningún mal’”.

-Annabel (a CBN)-

¿Qué piensas de esto?

16 imágenes de la visita de la familia Obama a Cuba. Este histórico suceso tardó 88 años en llegar.

El domingo 20 de marzo de 2016 quedará en la historia del mundo por ser el día en que un presidente de Estados Unidos volvió a pisar Cuba después de 88 años. Todo esto en el proceso de retomar las relaciones entre los dos países que quedaron rotas desde finales de la década de los 50. Este no es un día cualquiera para los ciudadanos de La Habana y una serie de imágenes tomadas por distintas agencias internacionales lo muestran.

Durante su visita, Obama se reunirá con Raúl Castro, el actual presidente de Cuba, pero no con Fidel. Sostendrá un encuentro con empresarios y disidentes y asistirá a un partido de beisbol entre más de 50 mil espectadores cubanos.

Al líder estadunidense le acompaña toda la familia; la primera dama, Michelle, sus hijas Sasha y Malia y hasta la suegra Marian Robinson.

1. El Air Force One se acerca al aeropuerto de La Habana

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2. El histórico primer paso de Obama en Cuba

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3. Obama saludando al pueblo cubano antes de partir hacia La Habana

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4. Banderas cubana y estadunidense ondean en el auto del mandatario

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5. Malia y Sasha acompañaron a su padre a la visita histórica

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6. El pueblo cubano se mantenía expectante de la visita de Obama

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7. Su llegada también era transmitida por televisión. Una imagen del ‘Che Guevara’ los “observa” desde la pared.

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8. Durante el tour les daban a conocer la historia de distintos lugares

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9. En una tarde lluviosa, la familia Obama se dirigía al Museo de la Ciudad

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10. La familia presidencial recorre las calles de La Habana

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11. Miles de cubanos se congregaron para presenciar el histórico evento

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12. Es la primera visita de un presidente de EE.UU. a Cuba desde hace 88 años

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13. El equipo de seguridad vigilaba cada detalle

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14. Michelle y Barack aprovecharon para conversar con el personal de la embajada de EE.UU. en Cuba

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15. Por supuesto no todos aplaudían la visita. En el barrio ‘Little Havana’, en Miami, Florida, cientos se manifestaban contra el evento.

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16. Mujeres de una organización civil también se manifestaban antes de la llegada

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¿Qué opinas del restablecimiento de las relaciones entre estos dos países?

Estaba cansado de cuidar de su padre moribundo, pero entonces su propio hijo le dijo…

Existen historias que calan tan hondo y son tan profundas que serán recordadas para siempre.

La siguiente historia es una de ellas. Muchos de sus detalles han ido cambiado a lo largo del tiempo, (al menos 480 años), pero el mensaje que se aprende es el mismo en todos los casos.
Deberíamos de saber que los niños siempre están escuchando, mirando y aprendiendo. Aprenden de nuestras acciones incluso más de lo que tú intentas enseñarle con palabras. Según la forma en la que tratas a las demás personas, así lo harán ellos el día de mañana. O como ocurre en esta historia a ti mismo. Como dice el refrán, “recoges lo que siembras”.

Un anciano fue a vivir con su hijo, su nuera y su pequeño nieto de 4 años. Bastante enfermo, el pobre anciano tenía ya la vista nublada, le temblaba el pulso y apenas podía caminar.
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Un día, el anciano sentado a la mesa con su familia se dispuso a comer, pero con su tembloroso pulso le resultaba imposible no tirar toda la comida antes de llevársela a la boca. Los guisantes no paraban de caer desde su cuchara hasta el suelo. Cuando intentó agarrar el vaso, terminó manchando de leche toda la mesa. Su hijo comenzaba a enfadarse por el desastre que estaba causando. “Debemos hacer algo con papá”, dijo el hijo. ” Ya he tenido suficiente, estoy harto de sus descuidos y sus ruidos al comer, lo pone todo perdido”. Así que el hijo y su esposa lo dejaron apartado en una esquina para que comiese sobre una mesa pequeña. Allí comió el pobre anciano en soledad mientras el resto de la familia disfrutaba de la cena.
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Después de que el anciano rompiera un plato o dos, comenzaron a servirle la comida en bandejas de madera.

Cuando la familia dirigía la mirada en la dirección del anciano podían ver como una lágrima le resbalaba por la mejilla debido a la soledad que sentía al comer en esa esquina. Aún así, la pareja continuó con los reproches cada vez que el anciano arrojaba el tenedor o la comida al suelo. Mientras tanto, el pequeño de cuatro años observaba todo en silencio.

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Una tarde, el padre observó a su hijo jugando el suelo con algunos trozos de madera.
Él le preguntó al niño cariñosamente, ¿qué estas haciendo?
Igual de cariñoso el chico le respondió, “Estoy haciendo un pequeño plato de madera para ti y para mamá así podrán comer cuando sean mayores”.
El pequeño de cuatro años sonrió y volvió al trabajo.

Sus palabras afectaron tanto a los padres que se quedaron sin habla. De repente, sus mejillas estaban llenas de lagrimas. Sin decirse una sola palabra, los dos sabían qué tenían que hacer. Esa misma tarde, el marido tomó la mano del anciano con delicadeza y lo llevó hasta la mesa. Desde ese día, el anciano disfrutó de la comida en familia. Y por alguna razón, nadie parecía enfadado cada vez que se le caía un tenedor, o derramaba un poco de agua sobre la mesa.

Sabes lo que es el micro machismo? aquí tienes algunas muestras

Estas seis situaciones es probable que las hayas vivido como mujer alguna vez o que las hayas presenciado o sido protagonista de ellas como hombre. Son situaciones típicas de machismos cotidianos que en el sitio eldiario.es calificaron como “micromachismos”. A partir de ahí, preguntaron a sus lectores que compartieran estas situaciones que hayan experimentado y eso lo transformaron en este genial video después de un año de comenzar su campaña.

Las imágenes han sido muy viralizadas en las redes sociales y ya han tenido más de 4 millones de reproducciones en Facebook. Además ha tenido miles de comentarios que han generado un gran debate.

Algunos de los típicos “micromachismos” son:

Gritos molestos y obscenos en las calles:

Que sólo hayan cambiadores para bebés en los baños de mujeres. Ojo que esto también afecta a los hombres. ¿Acaso no existen los padres solteros?

Jamás compartir los deberes de la casa

Mira el video completo aquí:

¿Qué opinas al respecto?

Desde la temperatura de tus manos hasta el aspecto de tus uñas, todo tiene un significado.

A diario, buscamos sentirnos sanos y cuidarnos de aquellos malestares que podrían indicar que algo anda mal con nuestro cuerpo. Hacemos actividad física, bebemos agua y comemos bien pero ¿qué pasa con esos síntomas que estamos pasando por alto? Nuestro organismo está siempre comunicándose con nosotros y, aunque no lo creas, cada cambio en tu cuerpo es un mensaje.

Desde la temperatura de tus manos hasta el aspecto de tus uñas, todo tiene un significado.

1. Exceso de sudor en tu cabeza

Mundotkm.com/mx
La vitamina D es muy importante para tu cuerpo porque es parte del proceso de absorción del calcio. Sin embargo, si no tienes suficiente vitamina D, probablemente se refleje en sudoración crónica, sumado a baja energía y dolor muscular.

Comer más pescados, setas, huevos y leche puede ayudarte a recuperar la vitamina D que necesitas.


2. Dolor en la lengua y aspecto liso

Si tu lengua está lisa y te duele, seguramente también esté hinchada y tengas problemas de fatiga y digestión. Estos síntomas suelen ser producto de una deficiencia de ácido fólico.

Trata de consumir más verduras de hojas oscuras, lentejas, guisantes y brócoli… y menos alcohol.


3. Canas prematuras

Ginkgostore.com
Aunque muchas veces se deben a la genética (o la edad), a veces las canas pueden deberse a una deficiencia de vitamina B-12 o a problemas en la glándula pituitaria o tiroides.

No te preocupes si tus canas son una o dos, pero si son muchas y tus años no, lo mejor es que veas un médico y, por mientras, puedes combatir este déficit comiendo más salmón, carnes blancas y yogur.


4. Dolor en la lengua con fisuras 

Cuando tu lengua tiene fisuras, está queriendo decirte que le falta vitamina B (B3, para ser más exactos). Es eso lo que hace que tus papilas se agrupen y formen los pequeños surcos que ves.

Una vez más, el pescado, sumado a guisantes y maní, te ayudarán a evitar esta deficiencia.


5. Piel grasa, roja y escamosa

Giadatemporin.com/
Estos síntomas se notan especialmente entre las comisuras de los labios y la nariz y suelen representar deficiencia de vitamina B.

Aumenta tu consumo de esta vitamina comiendo soya, espinacas, yogur y pavo.


6. Piel seca y escamosa

Este tipo de piel es muestra de déficit de vitamina A. Ésta ayuda a la renovación celular de la piel y, al haber poca en tu organismo, tu piel no se renovará como debe.

Las carnes rojas, pescados y mantequilla te ayudarán a reponer la vitamina A en tu cuerpo.


7. Manos frías

El País
Esto siempre se puede deber a que haga frío. Pero si tienes las manos frías incluso cuando tomas vacaciones en el trópico, puede deberse a falta de Yodo. Si éste déficit es muy severo, puede causar molestias (y dolor) en la tiroides.

Para evitar que te falte yodo, los especialistas recomiendan consumir algas, camarones, atún y productos del mar en general.


8. Uñas suaves y quebradizas

Si estás en este caso, seguro te falta magnesio y ello puede indicar una eventual hipertensión, además de una ansiedad y próximos dolores musculares.

Encontrarás magnesio en verduras, granos, pescado y frutas secas.


9. Manchas blancas en las uñas

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Este síntoma suele indicar falta de Zinc (algunos especialistas dicen que puede ser producto de falta de CalcioProteínas).

Come más mariscos, espinacas, frijoles y hongos para evitar que tus niveles de Zinc bajen más.

Con estas sencillas infografías Aprenderas a comer de forma balanceada.

Comer de forma balanceada es algo que no siempre parece sencillo. Entre pensar en calorías, empezar a comprar más vegetales y no saber cómo cocinar algo que sea saludable y que además sea sabroso, muchas veces nos olvidamos de cambiar y preferimos seguir con nuestros viejos hábitos. No temas, cambiar puede asustarte pero no tiene que ser difícil. Las cuatro infografías a continuación te enseñarán a comer saludable de forma rápida y sencilla y a aprovechar tu tiempo al máximo.

1. Para cuando quieras armar el plato perfecto

One Medical
One Medical

2. Para cuando quieras ideas rápidas y sencillas

Women's Health
Women’s Health

3. Para cuando quieras aprovechar las ventajas proteícas del huevo

Bonappetit.com
Bonappetit.com

4. O para cuando quieras darle un nuevo toque a tu plato de pollo de siempre

Buzzfeed
Buzzfeed

*CDAS se refiere a cucharadas soperas.

Combina todo en bowl y añade medio kilo de pollo. Déjalo en el refrigerador por al menos 3 horas. Después hornea como lo harías normalmente.

¿Cuál es tu favorito? Para mí el número dos es el mejor y me ha sacado de varios apuros a la hora de cocinar para la cena.

Estos 10 Ejercicios te ayudaran a tener ojos sanos

Cuando te la pasas frente al monitor, ya sea por tu trabajo o estudios, para el medio día ya empiezas a sentir cansancio en los ojos. Pero muy pocos pueden darse el lujo de apagar sus computadoras y aplazar sus tareas para más tarde.

Por eso Sonrie Para Vivir Mejor reunió 10 sencillos ejercicios para los ojos que puedes realizar fácilmente en tu lugar de trabajo, no te tomarán más de 15 minutos.




Mira la oscuridad

Ubica tus codos sobre una mesa. Cierra los ojos y tápalos con tus manos. Relájate y mira la oscuridad. Haz ese ejercicio durante 1-3 minutos.




Mueve los ojos a los lados

Ponte de pie o siéntate derecho. Mira algún punto en frente de ti. Sin mover la cabeza, lleva la vista a la izquierda. Enfócate en lo que ves. Luego lleva los ojos a la derecha. También, enfócate en lo que ves de ese lado. Mueve la vista de un lado para otro 5 veces. Repite el ciclo 3 veces.




Mueve los ojos arriba y abajo

Siéntate derecho y mira en frente. Sin mover la cabeza, mira hacia arriba y enfócate en lo que ves. Mira hacia abajo. No tengas miedo de arrugar la frente o fruncir las cejas. Mira 5 veces hacia cada lado. Repite el ciclo 3 veces.




Mueve la mirada en diagonal

Mira derecho. Luego mira hacia abajo a la izquierda. Mueve la vista en diagonal y mira hacia arriba a la derecha. Enfócate en lo que ves. Repite el ejercicio 5 veces. Luego realiza los mismos movimientos hacia el otro lado. Repite el ciclo 3 veces.




Rotación de ojos

Siéntate derecho y relájate. Mira hacia la izquierda y empieza a rotar los ojos en el sentido de las manecillas del reloj. Haz 5 rotaciones completas, y luego otras 5 en el sentido opuesto. Repite el ciclo 3 veces.




Enfoque cercano y lejano

Enfoca tu vista en un lápiz. Debe estar a 20-30 cm de tus ojos. Luego lleva la vista a algún objeto lejano. Enfoca tu vista en él y empieza a verlo en detalle. Luego nuevamente mira tu lápiz. Desvía la vista de esta manera 5 veces. Repite el ciclo 3 veces.




Concentración 1

Siéntate derecho. Mira en frente de ti. Mira el punto entre las cejas. Enfócate en lo que ves durante algunos segundos. Luego mira nuevamente en frente de ti. Desvía la vista de esta manera 5 veces. Repite el ciclo 3 veces.




Concentración 2

Siéntate derecho. Mira en frente de ti. Mira la punta de tu nariz durante algunos segundos. Luego otra vez mira derecho. Hazlo 5 veces. Repite el ciclo 3 veces.




Masaje. Opción 1

Cierra los ojos. Frunce tus cejas lo más que puedas durante 2-3 segundos. Luego relaja los músculos alrededor de los ojos. Nuevamente frunce las cejas. Repite 10 veces.




Masaje. Opción 2

Cierra tus ojos. Con cuidado, masajea tus párpados haciendo movimientos circulares. Presiona levemente la piel. Haz 10 movimientos circulares primero en el sentido de las manecillas del reloj; luego, en el sentido opuesto.

Traducción y adaptación: Sonrie Para Vivir Mejor

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40 Características que tú no sabías de los ojos

Estos adornos de bisutería jamás se te hubieran ocurrido

En la actualidad es muy difícil sorprender a un comprador. Por eso los diseñadores frecuentemente inventan formas extrañas y utilizan materiales extravagantes, lo cual simplemente fascina e inspira.

Nosotros en Sonrie Para Vivir Mejor hemos reunido algunos ejemplos de diseñadores que saben cómo hacer de un adorno de bisutería algo original.

Hecho de lápices

Creación de la diseñadora checa Anna Kurelzheva.

Resina y madera

Formas sofisticadas

Corazón mecánico

Minimalismo de tenedores

El diseñador Doctor Gus crea los adornos con tenedores comunes y corrientes.

Colgantes «deliciosos»

Nueva vida de acetatos viejos

Para los amantes de «Lego»

Elefantes conmovedores

Ternura plasmada

Accesorios para los amantes de la lectura

Animalitos domesticados