Te enseñamos a hacer 10 apetitosas salsas para tus platillos

Para alegrar a tus seres queridos con platillos sabrosos no necesariamente debes experimentar con recetas exóticas. A veces solo es suficiente agregarle a un platillo común una salsa sofisticada y de inmediato adopta una sazón increíble.

Sonrie Para Vivir Mejor te invita a probar las recetas de estas deliciosas salsas que harán tu menú más variado sin complicarte la vida.

Salsa de cacahuate

  • 2 dientes de ajo.
  • 250 ml de agua.
  • 120 g de crema de cacahuate.
  • 1 cda. de salsa de pescado.
  • 1 cda. de azúcar moreno.
  • Cilantro.
  • Salsa tabasco (opcional).

Preparación: En una olla para saltear, calienta una cucharada de aceite vegetal, fríe ligeramente el ajo picado. Vierte el agua y agrega el resto de los ingredientes. Lleva la salsa a ebullición y prepara a fuego lento durante 2-3 minutos mezclando constantemente. Sirve con cilantro picado.

Tabasco rojo


  • 6 chiles rojos secos.
  • 4 tomates maduros.
  • Una cebolla.
  • 2 dientes de ajo.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • Perejil.
  • Azúcar (al gusto).
  • Una cucharada de vinagre.
  • Sal y pimienta.

Preparación: Corta los chiles a la mitad, retira las semillas y las venas. Pícalos en pedazos pequeños, ponlos en una olla y vierte el agua caliente. Déjalos reposar durante media hora. Pela los tomates, córtalos junto con la cebolla y el ajo y licúalos junto con el chile remojado con una pequeña cantidad de agua. Calienta en una olla el aceite de oliva, agrega el puré de verduras y el perejil picado. Cocina la salsa hasta que espese. Al final, agrega azúcar, vinagre, sal y pimienta.

Pesto


  • 7 cucharadas de aceite de oliva.
  • Un manojo de albahaca.
  • Un diente de ajo.
  • 40 g de piñones.
  • 50 g de parmesano rallado.
  • Sal al gusto.

Preparación: Licúa todos los ingredientes menos el queso hasta que se vuelvan puré. Cuando la salsa esté lista, agrégale el parmesano.

Ajo y queso


  • 100 g de queso duro.
  • 2 dientes de ajo.
  • 100 ml de crema para batir (20-30%).
  • Sal y pimienta al gusto.

Preparación: Ralla el queso. Machaca el ajo y mézclalo con el queso. Vierte la crema para batir. Agrégale sal y pimienta. Lleva la mezcla al fuego medio y remueve constantemente. Calienta hasta que la salsa quede homogénea. Dependiendo de tus gustos, puedes agregarle más queso o más ajo.

Salsa rosa con rábano picante

  • Una taza de yogur griego.
  • 1/4 de cdta. de vinagre claro.
  • 1/4 de cdta. de azúcar moreno.
  • 3-4 cdas. de rábano picante rallado.
  • 100 g de puré de remolacha (betabel).
  • 1 cdta. de cáscara de limón.
  • Sal al gusto.

Preparación: Mezcla todos los ingredientes. Deja que repose al menos una hora en el refrigerador.

Yogur y hierbas frescas


  • 250 ml de yogur natural.
  • 40 g de cilantro o perejil.
  • 70 ml de aceite de oliva.
  • 2 cdas. de jugo de limón.
  • 1 y 1/2 cda. de vinagre balsámico.
  • Un diente de ajo.
  • Sal al gusto.

Preparación: Pica finamente la hierba que elegiste. Licúa todos los ingredientes.

Salsa de berenjena con nueces


  • 1 berenjena.
  • 3 cdas. de aceite de oliva.
  • 2 cdas. de jugo de limón.
  • 1/2 taza de nueces.
  • Sal al gusto.

Preparación: Punza la berenjena con un tenedor y hornéala hasta que esté lista. Muele las nueces. Corta la berenjena horneada a la mitad y extrae con una cuchara su pulpa. Agrégala a la licuadora junto con las nueces, aceite de oliva, sal, jugo de limón y muele hasta obtener una masa homogénea. Tu salsa está lista.

Salsa «Buffalo»


  • 6 cdas. de mantequilla.
  • 1-2 dientes de ajo.
  • 1/4 de taza de salsa de tomate picante.
  • 1/4 de cdta. de sal.
  • 1/4 de cdta. de chile en polvo.
  • 1/4 de cdta. de azúcar.

Preparación: Derrite la mantequilla. Aplasta el ajo con un tenedor y agrégalo a la mantequilla con el resto de los ingredientes. Esta salsa es ideal para el pollo.

Salsa de almendras


  • 120 g de pasta de almendra.
  • 120 ml de leche de coco.
  • 3 cdas. de vinagre de manzana.
  • 1/2 cdta. de aceite de sésamo.
  • 1/2 cdta. de ajo seco.
  • Sal y pimienta.
  • Cilantro al gusto.

Preparación: Licúa todos los ingredientes de la salsa hasta obtener una masa homogénea. Sírvela decorada con cilantro picado.

Remolacha y estragón


  • 2 remolachas (betabel).
  • 3 cdas. de aceite de oliva.
  • 150 g de queso de cabra.
  • 2/3 de taza de estragón.
  • Un puñado de nueces molidas para decorar.

Preparación: Cuece las remolachas. No retires el agua, deja que se enfríe. Córtalas junto con el estragón. Licúa los ingredientes con el queso y el aceite de oliva. Para darle la consistencia deseada a la salsa, agrega la cantidad necesaria de agua de remolacha.

Apréndete estas 10 Técnicas y dile adiós al insomnio

El insomnio es el trastorno del sueño más común. Se trata de una enorme dificultad a la hora de dormir en donde se pueden presentar episodios depresivos, de ansiedad o extremo cansancio. Aunque puede presentarse de manera aguda o crónica, para muchos de nosotros el insomnio es pasajero y aparece en momentos de nuestra vida en los que estamos sobrecargados de estrés o responsabilidades.

En Sonrie Para Vivir Mejor investigamos al respecto y encontramos 10 técnicas, soportadas por hechos científicos, que te ayudarán a conseguir una buena noche de sueño.

1. Evita luces y colores, en especial el azul
2. Hora de un baño
3. Aléjate de las copas de licor
4. Sigue la norma de los 90 minutos
5. Distrae tu cerebro
6. Haz una lista
8. Condiciónate
9. Haz de la cama un lugar sagrado
10. Considera el sueño fragmentado

11 Trucos para que tu pelo se vea increíble

A veces sólo un detalle separa a tu peinado de la perfección: un pelito rebelde aquí, falta volúmen allá..

Sonrie Para Vivir Mejor tiene para ti 11 consejos que te ayudarán a salvar tu peinado. Son todos muy sencillos.

Moño

Si no cuentas con algo un poco más profesional, puedes utilizar un calcetin cortado como lo ves en la foto para crear un moño de rosquilla.

Para ondular

Si tu pelo es del tipo que no se ondulan por más que lo intentes puedes probar hacerte un rizo y envolverlo en papel aluminio, luego apretarlo unos segundos con la plancha para pelo. Este tipo de rizos son prácticamente «indestructibles».

Agua salada

Diadema elástica

Puedes enrrollar el cabello largo en la diadema antes de ponértela en la cabeza. No siempre es facil hacerlo si tienes el pelo muy largo, pero si lo haces verás como tendrás tu cabellera ordenada y bonita por más tiempo (y sin sufrir tanto).

Cabello grueso

Para que tu cabello parezca más grueso aplícate un poco de sombra del mísmo color.

Levantar la cola de caballo

Para que la colita de caballo no caiga «triste» usa un par de ganchos invisibles para levantarla.

Cola larga y voluminosa


Si quieres que tu cabello parezca más largo cuando te haces la cola de caballo basta con no hacer una sino dos colas, una en la coronilla y otra un poco más abajo.

Dominar esos pelitos rebeldes

Si te pasa que siempre hay un par de pelitos rebeldes que salen del mechón o colita prueba el siguiente truco: rocía un poco de laca para cabello en el área afectada y luego con el cepillo de un rimel (pestañina) limpio peina los pelitos rebeldes. Eso ayudará a solucionar el problema sin dar la impresión de grumos o mechones pegados entre sí. Una forma similar de hacer esto es rociar con laca el cepillo directamente y luego pasarlo por el área afectada.

Rizos sin rulos

Una forma sencilla de tener unos lindos rizos y no sacrificar horas de sueño en el intento es ponerte una diadema elástica como se ve en la foto la noche anterior y dormir con ella.

Usar correctamente los ganchos invisibles

Rizos rápidos y de aspecto natural

Hacerse una trenzita y luego pasarle la plancha de pelo..

«Palitos» en espiral

Colita en forma de corbatín :3

 

Test: Si tu vida amorosa fuera una película romántica, ¿cuál sería?

En muchas ocasiones, al ver una película romántica sentimos una terrible nostalgia, algo de complicidad o inclusive la certeza de que estamos con la persona correcta y que hemos encontrado al amor de nuestras vidas. También ocurre que en la vida real imaginamos que habrá escenas trágicas, música de fondo y un final feliz, pero muchas veces eso no sucede.
¿y si nuestra vida fuera una película romántica… cuál sería? Averígualo respondiendo este test.

Si bebes agua con miel y limón durante un año sucede esto…

-Hace un año me enfermé fuertemente de gripe, los medicamentos de la farmacia no me ayudaron mucho, y una amiga me recomendó beber agua tibia (¡no hirviente!) con miel y limon. Yo, a decir verdad, tenía mis dudas, pero aún así lo intenté. La gripe se fue pero esa bebida se quedó. Desde entonces mi organismo cambió casi por completo de manera inesperada; estos fueron los cambios:

Hace un año que no me da un resfriado y no me atormentan los dolores de estómago.

Hay que decir que nunca tuve mucha confianza en la efectividad de los remedios caseros, yo era, digámoslo así, un esclavo de la farmacia: si me dolía el estómago tomaba tabletas, si empezaba a sentirme muy cansado pasaba a comprar preparados vitamínicos, y así.

Pero durante este último año podría decirse que no estornudé ni una sola vez, mis dolores de cabeza ahora son cosa del pasado, a donde quiera que vaya la miel y el limón son mis constantes compañeros, incluso van conmigo a los hoteles, algunos me miran como a un loco, pero me da igual.

Ya no bebo café por las mañanas y despertarme ya no es un suplicio.

Mi coctel de limón con miel me quitó la dependencia al café, y de paso el dolor de cabeza. Ahora tengo mucha más energía durante el día, duermo bien y hasta sonrío por las mañanas.

Antes para poder abrir los ojos tenía que esperar al menos una hora, y luego andaba con cara de pocos amigos al menos otras dos, ahora me siento mucho mejor y mi familia ha notado el cambio. Literalmente me he olvidado de cuándo fue la última vez que sentí estrés durante la mañana.

La gente a mi alrededor también está más saludable. Y eso es lo mejor de todo.

Convencí a mi familia de seguir mi ejemplo, por eso la gripe y otras enfermedades que habitualmente se relacionan con la etapa fría del año no molestaron ni a mis hijos, ni a mi esposa, ni a mí.

No sé cómo funciona el remedio, ni sobre qué partes de mi cuerpo actúa, pero funciona, eso es seguro. Estoy agradecido con la amiga que me lo recomendó.

Mi receta

Para un vaso de la bebida por lo general exprimo medio limón, le agrego una cucharadita de miel de abejas, y luego lo mezclo con agua hirviente, que dejo enfriar. Lo bebo cada mañana inmediatamente después de despertarme.

Vale la pena aclarar que el gusto del coctel puede cambiar cada día, todo depende del limón y de la miel que le agregues. A veces es un poco ácido, a veces muy dulce, aunque eso no es nada.

Pero ¿cómo funciona? Como dije anteriormente no lo sé con exactitud, pero según lo que he encontrado en páginas de Internet relacionadas con medicina pude concluir unas cuantas cosas:

  1. Esa bebida te protege contra infecciones en las vías urinarias.

El limón y la miel estimulan el funcionamiento del sistema digestivo y humectan el intestino grueso, el resultado de esto es que sirve como remedio contra el estreñimiento y la cistitis. La bebida es diurética y los médicos dicen que puede protegernos de la mayoría de problemas relacionados con las vías urinarias.

  1. Mejora la digestión

Cada uno de los ingredientes de esta bebida le ayuda a tu sistema digestivo, el limón por ejemplo ayuda al hígado a producir más enzimas, por eso el bolo alimenticio se procesa mejor, así la comida te alimenta más.

Por su parte la miel tiene propiedades antisépticas, y por eso te ayuda a protegerte contra las infecciones, así mismo estimula al estómago para que produzca más jugo gástrico que le ayuda al organismo a eliminar las toxínas, lo que conlleva a poder controlar mejor tu peso corporal.

  1. Te ayuda a estar saludable y a lucir bien

El consumir limón tiene muchas ventajas para tu piel, además te ayuda a limpiar la sangre. La presencia del limón en el cuerpo estimula la producción de nuevas células sanguíneas, así como el agua la producción de colageno, que ya habrás oído que es muy bueno para la piel.

En pocas palabras, te lo recomiendo, sabe muy bien, te hace bien y en cualquier caso no te hará ningún daño, pruébalo. 🙂

(Te recomiendo que si tienes dudas consultes a tu médico).

Este papá convirtió el dormitorio de su hija en un verdadero cuento de hadas

¿Recuerdas cómo soñabas con una casa en el árbol cuando eras niño? Un usuario de Reddit radamshome, a quienes muchos ya le otorgaron el título no oficial de «el padre del año», creó para su hija un árbol justamente en su dormitorio.

Nosotros en Sonrie Para Vivir Mejor estamos encantados con su trabajo y queremos compartir contigo esta belleza.

«Mi hija soñaba con tener un árbol de cuentos de hadas para poder sentarse a su lado con su libro favorito».

«Resultó que no contemplé todas las dificultades al momento de llevar a cabo mi idea».

El proyecto le tomó 18 meses y 350 horas de trabajo.

Empezó con un boceto y la fabricación de una maqueta.

Tuvo que tomar clases de soldadura para elaborar un armazón confiable.

Gastó más de 100 horas en la soldadura del armazón.

Cubrió el armazón con una malla especial lo cual le tomó otras 50 horas.

A continuación, cubrió el tronco del árbol con una mezcla de cemento, mientras sus ramas, con papel mache. Estas obras duraron otras 225 horas.

El papá tiene talento de artista también, así que pintó el tronco del árbol como un profesional.

Las ramas del árbol están decoradas con unas guirnaldas decorativas y series de luces que se asemejan a estrellas, y otros elementos decorativos lindos.


¡El momento de la felicidad! Por cierto, la construcción del árbol puede soportar el peso de tres personas adultas.

Estas hermosas Fotografías te demostraran que el amor está en todas partes

No sólo los humanos podemos sentir el amor, el mundo animal también. ¡Tan solo mira estas imágenes! En Sonrie Para Vivir Mejor no nos cansamos de admirar a estas maravillosas criaturas.















Ya te extraño.

10 importantes enseñanzas de Buda para mejorar nuestra vida

¿Qué te puede ayudar a cambiar tu vida para bien y deshacerte de lo que sobra?

Buda Gautama fue un maestro espiritual y el fundador del budismo en la India antigua. Sus enseñanzas fueron recopiladas y plasmadas por sus discipulos.

Te proponemos prestar atención a estas enseñanzas que, aunque no te obligan a nada, pueden cambiar tu vida de la mejor manera.

1. Empezar de poco es algo normal

Una jarra se llena poco a poco, gota a gota. Como un hombre sabio se llena gradualmente con el bien.

Ralph Waldo Emerson dijo «todo maestro fue un aprendiz alguna vez». Todos empezamos de poco, no lo olvidas. Si eres organizado y paciente llegarás a tener éxito. Nadie obtiene nada bueno de la noche a la mañana. Dichoso aquel que está listo a empezar de poco y trabaja con aínco hasta que su jarra se llena.

2. Los pensamientos son materiales

«Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos construimos el mundo. Habla o actúa con mente pura y la felicidad te seguirá como tú misma sombra, inseparable.»

Buda aseguraba: «Todo está en la mente. Nos convertimos en lo que pensamos». Para vivir correctamente debes llenar tu mente de pensamientos «correctos». Los pensamientos malos te destruyen. Tu forma de pensar define acciones, tus acciones definen el resultado. Si cambias tu forma de pensar cambiarás también tu vida. Buda dijo «Los actos erróneos dependen de la mente. Si la forma de pensar cambia ¿quedaran entonces actos erróneos?

3. Perdonar

«El odio no se apacigua con el odio, sino con el amor».

Cuando liberas a aquellos que están en la cárcel de la falta de perdón, te liberas a tí mismo. No es posible oprimir a alguien sin oprimirse a si mísmo también. Aprende a perdonar lo más pronto posible. Buda dijo «No existe en el mundo un fuego más fuerte que la pasíon, no hay tiburón más feroz que el odio, ni huracán más devastador que la codicia»

4. Las acciones tienen importancia

«Si debes hacer algo, hazlo de todo corazón».

Para crecer hay que trabajar cada día. El proverbio dice «Dios da a cada pájaro un gusano, pero no lo tira en el nido». Si te comprometiste a hacer algo, hazlo de todo corazón.

5. Intentar entender al otro

«Responde siempre con el bien; sólo así es posible hacer de este mundo un mejor lugar. Responde con bondad o no respondas. Si respondes con maldad a la maldad sólo habrá más maldad».

Stephen Covey dijo «Intenta primero comprender, y sólo después intenta que te comprendan». Es fácil decirlo pero dificil hacerlo: debes emplear todas tus fuerzas para entender el punto de vista del otro. Cuando te sientas enojado, intenta olvidarlo. Escucha a los demás y trata de comprender su punto de vista y recibirás a cambio tranquilidad. Concéntrate en ser feliz, antes que en tener la razón.

6. Controlar la propia mente

«Domina tus palabras, domina tus pensamientos, no hagas daño a nadie. Sigue fielmente estas indicaciones y avanzarás en el camino de los sabios.»

La máxima victoria es la que se obtiene sobre uno mismo. Para vencerse a uno mismo hay que controlar la propia mente. Debes controlar tus pensamientos, no deben deambular como olas en el mar. Puedes pensar «No puedo controlar mis pensamientos, los pensamientos aparecen por si solos». Hay una respuesta para eso: no puedes prohibirle a un ave que vuele sobre ti, pero sin duda puedes evitarle que haga un nido en tu cabeza.

7. Vivir en armonía

«La victoria genera el rencor que da paso al odio al no ser feliz el vencido. La máxima victoria es la que se obtiene sobre uno mismo» .

No busques afuera lo que sólo puede estar en tu corazón. Con mucha frecuencia tendemos a perdernos buscando afuera para no ver la verdad en el interior. La armonía no está en un nuevo trabajo, ni en un nuevo automóvil ni en un nuevo matrimonio. La armonía está en nuestro interior.

8. Ser agradecido

«La salud es el regalo más grande, la alegría la mayor riqueza».

Siempre hay algo por lo que vale la pena agradecer. No todos han podido despertarse hoy en la mañana, anoche alguien se quedó dormido por última vez. Hay quien en este

9. Ser fiel a lo que se sabe

«Así como no sacude el viento a la enorme roca, así tampoco sacuden al sabio, el halago o el reproche».

Sabemos muchas cosas pero no siempre hacemos lo que sabemos. Si has tenido que soportar la derrota seguramente eso sucedió no porque no supieses cómo actuar; eso sucedió porque no hiciste lo que sabías. Se fiel a ti y a lo que sabes.

10. Comparte la felicidad

«Miles de velas se pueden encender con una sola vela, y la vida de la vela no se acortará. La felicidad nunca disminuye cuando se comparte.».

La felicidad no sólo no disminuye, sino que crece. Por eso no la ocultes de las personas, haz más felices a quienes te rodean.

Y por último: «No acepteis lo que digo simplemente por el respeto que me tenéis; del mismo modo que el oro es puesto a prueba en el fuego, poned mis palabras a prueba en el fuego de vuestra experiencia espiritual»

¿No duermes bien? sigue estos 10 consejos para levantarte fresco como una lechuga

Levantarse temprano para muchos de nosotros es un verdadero reto, especialmente si tienes el hábito de pasártela en la cama los fines de semana. Sin embargo, levantarse temprano y con un buen estado de ánimo no es una tarea difícil.

Hemos reunido estos consejos para aquellos que no pueden despegarse de sus almohadas en la mañana. ¡Trata de poner en práctica las recomendaciones durante un par de semanas, y verás los resultados!

1. Encuentra una motivación para despertar temprano

Antes de ir a dormir, planifica tu día para que las cosas más difíciles puedas hacerlas en la mañana. De esta manera te sentirás mejor y con menos presión durante el día. La mañana es el mejor momento para realizar con mayor eficiencia el trabajo.

2. Olvídate del famoso «otros 10 minutos»

Si suena el despertador, ¡levántante! No sientas lástima por ti. Sí, tienes mucho sueñó y tu mente empieza a pensar caóticamente que podrías ahorrar unos 15 minutos en el desayuno. Esto no te llevará a ningún lado. Tendrás aún más sueño y te será más difícil levantarte.

3. No esperes dormir bien en 4 horas

Esto te garantiza sufrimiento por la manaña. Es importante dormir y levantarse siempre a la misma hora y dormir no menos que 6-8 horas. Solo será difícil hacerlo los primeros días. Casi se me olvida: debes despertarte a la misma hora incluso los fines de semana. Pero luego de dos semanas esto dejará de molestarte.

4. Si te despertaste un poco más temprano, levántante

A veces te sientes mal cuando tienes tu alarma puesta a las 6:00 y te despiertas a las 5:40, por ejemplo. Sin embargo, si ya te despertaste, no tiene caso estar en la cama. En lugar de eso, alégrate por tener otros 20 minutos para ti mismo.

5. Levántate siempre a la misma hora, tanto entre semana como los fines de semana.

Como ya lo hemos mencionado, solo sufrirás un par de días. Luego tu organismo se acostumbrará a tu nuevo itinerario, y sin darte cuenta incluso te gustará. Además, tendrás un par de horas más que podrás dedicar a lo que te guste hacer.

6. Salta

Después de despertarte, salta. Luego de un par de saltos verás que se te pasa el sueño al instante. 5 minutos de saltos con cuerda serán útiles para el sistema linfático, te ayudará a eliminar las toxinas que se han acumulado en la noche.

7. Estírate

Puedes hacer un estiramiento sin levantarte de la cama. Estírate con cuidado, evita movimientos bruscos. Si tan solo le dedicas 5-10 minutos de tu tiempo en la mañana al ejercicio, te sentirás lleno de energía el resto del día.

8. Abre la ventana

No es suficiente levantarte de la cama, es importante despertarte. Abre la ventana, o mejor, sal al balcón si el clima lo permite. Inhala el aire fresco profundamente y percibirás el mundo más claramente.

9. Toma un vaso de agua

El mejor efecto de un vaso de agua en la mañana será si le agregas una rebanada de limón y una cucharadita de miel. Después de esta bebida ya no querrás dormir.

10. Cómete algo delicioso

Pero intenta evitar productos grasosos, mantecosos o demasiado dulces porque pueden provocarte aún más sueño. Tu desayuno debe ser nutritivo, delicioso y saludable. ¡Que sea un excelente comienzo de tu día!

Quieres ver como luce un viaje en el avión mas lujoso del mundo?

El sueño de muchos de viajar a algún lado acostado cómodamente en una cama puede volverse realidad. La aerolínea Etihad Airways avanzó en este aspecto y creó a bordo de un A380 algunos departamentos. Te invitamos a realizar un viaje virtual a bordo de esta aeronave a través de algunas fotografías de Marina Lystseva.


Hace poco más de un año la aerolínea modificó ligeramente su librea y A380 fue el primero en ser pintado de nueva manera: en lugar del escudo y la bandera de los Emiratos Árabes Unidos a la quilla de la nave se le realizó un patrón de triángulos de colores.

La aeronave A380 es de dos pisos y tiene 4 tipos de asientos: clase económica, de negocios, de primera clase y residencia. En el piso superior se ubican las suites.

La residencia para dos pasajeros se ubica a la izquierda de las escaleras. En un área de 12 metros cuadrados se encuentran tres habitaciones: una sala (que a la vez es comedor y sala de cine), un dormitorio y un cuarto de baño con ducha. Las residencias se atienden por mayordomos personales que han sido entrenados en el hotel The Savoy de Londres.

El viaje en esta residencia (sólo hay una a bordo del A380) de Abu Dhabi a Londres, por ejemplo, tiene un costo de 77 mil dirhams (casi 21 mil dólares). Además, para el próximo año los boletos ya están agotados.


Un viaje en primera clase para un pasajero luce un poco «más sencillo»: su área es de sólo 5 metros cuadrados. El boleto de la misma ruta Abu Dhabi — Londres cuesta de 31 a 36 mil dírhams (8500-9800 dólares).

Si bajas la partición, puedes conversar con tu vecino en la zona de la ventana. Para evitar confusiones, la segunda mitad de la partición no se puede bajar.

Tocador de primera clase con azulejos como «en casa».


Pasamos a la clase de negocios. Aquí cada quien se ubica en su celda privada con una partición que se eleva oprimiendo un botón de un control especial. El asiento se convierte en una cama.


Cada pasajero cuenta con un «set» que contiene calcetines, tapones para los oídos, cepillo de dientes, peine y otros artículos de utilidad.


En la cola del avión en el piso superior se ubica un cuarto de descanso: un bar con sofás cómodos para los pasajeros de clase de negocios.


Bajamos y nos dirigimos a la clase turista. Por fin, a alguien se le ocurrió hacer unos cojínes más cómodos con un corte.


Asientos al lado de la salida de emergencia para pasajeros y auxiliares de vuelo.


Juegos para los niños.


Cabina de pilotos.


Justo detrás de la cabina de control se ubican los lugares de descanso para la tripulación. Cuentan con un asiento, una cama, tiene lugar suficiente para que uno de los pilotos pueda dormir un par de horas.


¡Disfruten su vuelo!

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