Archivo por meses: diciembre 2017

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Abrieron una antigua escultura de Cristo y encontraron dentro algo sorprendente

Cada objeto en el mundo tiene una historia, algunas más interesantes que otras. En una ocasión tras restaurar una figura de un cristo que data del siglo XVIII, los restauradores encontraron algo muy interesante y a la vez sorprendente en su interior.

Los medios locales informaron que dentro de la estatua de Cristo se encontró una cápsula del tiempo realizada en el año 1777, la cual fue escrita por el capellán Joaquín Mínguez, cuatro pliegos en total, donde se narra la vida social y económica de aquella época.

De acuerdo con el clérigo, colocó los pliegos dentro de esta imagen santa con la intención de que el mensaje fuera descubierto dos siglos y medio después cuando se realizara el proceso de restauración en la iglesia de Santa Águeda, España.

En el documento se hace mención al monarca de aquella época, el rey Carlos III, también a las enfermedades más usuales en aquel entonces como el paludismo, que era una fiebre que duraba tres o cuatro días, o el tabardillo, un dolor al costado del cuerpo.

También señalaba juegos como barra, naipes, calva, entre otros juegos que servían como entretenimiento para los habitantes. Las distintas actividades laborales que se realizaban en aquella época que era el cultivo de cebada, centeno, trigo y avena.

Pero los otros dos pliegos son los que ahora están alarmando a todos pues ni siquiera expertos pudieron descifrar los jeroglíficos del todo excepto un par de líneas, mismas que exponen profesías para el 2018, una nueva enfermedad que atacará a un alto porcentaje de la población.

Se espera que en las próximas semanas, los expertos terminen por descifrar el escrito en estos pliegos para darlo a conocer a todos aunque se piensa, estos se refieren a la religión.

Después de que se realizó el hallazgo, las autoridades españolas decidieron entregar los documentos al archivo del arzobispano de Burgos, pero no sin antes guardar una copia de estos en la escultura de Cristo para cumplir la voluntad del Capellán e informar a las futuras generaciones, sobre todo, para mantener a todos al tanto de los acontecimientos según los pliegos.

Alrededor del mundo existen muchos secretos bien guardados esperando ser revelados, cómo esta cápsula del tiempo. ¿Qué opinas acerca de lo que guardaba este Cristo?

 

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Claves para definir tus metas (…y cumplirlas)

A todos nos ha pasado y seguro que a ti también: en enero planeamos cientos de objetivos que, cuando llega diciembre, no hemos cumplido, o al menos no de la manera que nos gustaría..

¿Por qué pasa esto? En realidad, el problema probablemente es que no hayas planificado objetivos eficaces. En cambio, quizás te hayas dejado llevar por el entusiasmo, e imaginaste un año mucho más productivo de lo que era posible.

El punto verdadero para poder planificar objetivos que se cumplan es, básicamente, aprender a plantear bien los objetivos. Eso te servirá no solo para este momento del año, sino también para cualquier otra situación.

Si quieres que este año nuevo tus objetivos sí se cumplan, empieza a planificarlo con estas ideas:

1. Revisa tus valores

El mundo está plagado de cosas para hacer, y tú solo tienes 24 horas al día, y 365 días al año (excepto bisiestos, claro). Si quieres definir objetivos eficaces, lo primero que debes hacer es focalizar en aquello que realmente sea importante para ti. 

Los valores orientan nuestros objetivos y decisiones hacia lo que nos acerca a ellos. Puede que lo más importante para ti sea el desarrollo profesional, o tal vez la familia, los amigos, o la educación.

Sea cual sea, debes tenerlo claro. A veces, el peor error que cometemos es ponernos objetivos que no tienen nada que ver con nuestros valores; simplemente porque creemos que es lo correcto.

Aunque los valores suelen ser bastante constantes, no son inalterables. Pueden modificarse a lo largo del tiempo. Por eso, fin de año es un buen momento para revisarlos y, si es necesario, modificarlos.

Tener tus valores claros es el primer paso para plantearte propósitos eficaces.

2. Enuncia en positivo

¿Te ha pasado alguna vez que estás pensando en algo y te parece que todo a tu alrededor te lleva hacia allí? Por ejemplo, si tienes hambre, solo ves personas comiendo.

Eso pasa todo el tiempo y tiene una explicación biológica. El cerebro humano, entre otras miles de funciones, tiene un Sistema de Activación Reticular. Básicamente, convierte la mente en un radar que se centra únicamente en todo aquello que coincide con tus pensamientos.

Por eso, si planteas tus propósitos en positivo, y centras en ello tus pensamientos, todo a tu alrededor parecerá ayudarte a concretarlos. 

Cambia el “Quiero dejar de ser perezoso” por “Quiero comenzar el gimnasio”. O “No quiero tener problemas de dinero” por “Quiero mejorar mis ingresos”. 

3. Sé concreto

El peor enemigo de los objetivos eficaces es la imprecisión. Proponerte “bajar de peso” es algo muy complicado de medir.

Después de todo, bajar un kilo ya es perder peso. ¿Alcanza con eso? ¿Sentirás que alcanzaste tu objetivo en ese caso?

Lo ideal es que enuncies objetivos concretos y, sobre todo, medibles. Si puedes ponerle cifras, mucho mejor. “Quiero perder 5 kilos este año” es un objetivo concreto, que puedes medir fácilmente.

Este tipo de objetivos permite dos cosas: estar más enfocado en lo que necesitas y llevar un seguimiento. Esto es una gran ayuda para concretar tus metas.

4. La medida justa

La medida de tu propósito será un punto clave en su posible concreción. Si quieres plantearte un objetivo eficaz, éste no debería ser ni demasiado fácil, ni demasiado ambicioso.

Si te planteas objetivos demasiado fáciles, posiblemente los alcanzarás. Pero no pondrás lo mejor de ti para hacerlo y, al final, no te dejarán crecer demasiado.

Sin embargo, los objetivos demasiado ambiciosos son fáciles de abandonar; pues nos dan una terrible sensación de desánimo, cuando sentimos que hemos dado demasiado y seguimos muy lejos de alcanzarlos.

Cuando pienses en este nuevo año, plantéate objetivos que sean un desafío, pero que estén dentro de las medidas de tus posibilidades. 

Si nunca has ido al gimnasio, no te pongas como objetivo para este año “ir a una clase para probar” ni “ir de lunes a viernes 2 hs. por día”.
Mejor, plantéate un objetivo como: “empezaré a ir al gimnasio dos veces por semana”. Así, tus objetivos serán alcanzables, pero representarán una verdadera evolución.

 

5. Regla 12-3-1

Es natural que en esta época del año estemos muy entusiasmados con lo que viene. Después de todo, el año nuevo es una buena oportunidad para replantear nuestro camino, y empezar con más energía.

Pero, ¿qué pasa en julio? ¿Sigues teniendo la misma energía que ahora?

Un problema con los propósitos para el año nuevo es que se van diluyendo a medida que pasan los meses. La rutina se los va comiendo y, al final, quedan en el fondo de la agenda.

Por eso, una buena idea es aplicar la regla 12-3-1.

Consiste, básicamente, en hacer a comienzos del año un plan general para los 12 meses. Luego, hacer un plan más reducido, para los siguientes 3 meses. ¿Qué deberías hacer en el primer trimestre del año que te acerque a tus objetivos?

Finalmente, la regla termina con un plan más concreto para el próximo mes. ¿Qué deberías hacer para concretar el plan trimestral?

Así, cada trimestre del año. Eso te ayudará a tener los objetivos del año siempre frescos y en vigencia.

6. Objetivos que dependan de ti

Finalmente, pero no menos importante: ponte objetivos que dependan de ti. Si un objetivo para este año es “conseguir pareja”, puede que no lo logres, incluso aunque pongas lo mejor de ti: es que al final, depende tanto de ti como de otra persona.

Lo mejor es proponer algo que dependa de ti y te acerque a tu objetivo, por ejemplo: “saldré a conocer gente”.

Así, no importa qué suceda con los demás, tú habrás cumplido tu propósito. 

¿Qué propósitos no has cumplido este año? ¿Crees que ahora estás más cerca de plantearte objetivos eficaces?

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Desdoblamiento del tiempo o Cómo elegir el presente y el futuro que desees

¿Alguna vez pensaste que te gustaría conocer todas las opciones de futuro posibles para elegir una de ellas? Según el concepto de desdoblamiento del tiempo, planteado por el físico Jean Pier Garnier Malet y respaldado por la comunidad científica, esto es posible.
En el siguiente video, extracto del primer módulo del Diplomado Internacional en Medicina cuerpo mente alma y biodescodificación que imparte la doctora Nadia Giraudo, podrás encontrar una explicación del concepto y cómo ponerlo en práctica para elegir el futuro que deseamos.

De acuerdo con el desdoblamiento del tiempo, no existe presente, pasado ni futuro. Es nuestra mente la que los divide, de forma conceptual, en una línea; pero todo está sucediendo al mismo tiempo. Cada uno de nosotros tiene varios futuros posibles, que están en estado latente. A veces vivimos la llegada de los acontecimientos como algo azaroso, pero en realidad podemos elegir entre esos futuros posibles: podemos encontrar, en este tiempo no lineal al que podemos acceder, los pasos a seguir para elegir el futuro que deseamos.

La clave para hacerlo es aprender a «captar» estas informaciones del futuro que deseamos para así poner en práctica el camino que exitosamente ya hemos recorrido entre este presente en el que estamos y este futuro deseado al que queremos llegar. De este modo cambiamos nuestro presente por el mejor presente posible tomando las decisiones que nos llevarán al futuro que deseamos. Es, como comúnmente se dice, decidir hoy teniendo «el diario de mañana».

Si te interesa el concepto y quieres aplicarlo en tu vida, puedes ampliarlos con la explicación dada por la Dra. Nadia Giraudo en video que está debajo y también aprender a poner estos conocimientos en práctica con el ejercicio para elegir tu futuro que se explica al final del video.

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Test: ¿Qué ves? Lo que veas primero revela cómo será tu futuro

Quizás puedas haberte cruzado alguna vez con alguna persona que tuvo la intención de ‘leerte el futuro’ por un precio, incluso en la televisión se ven algunos videntes demostrando sus ‘habilidades’ para la lectura. Todo ello estaría contemplado dentro de la futurología, una disciplina encargada de estudiar a fondo las posibilidades o probabilidades.

Pese a que muchos creen en ella a ciegas, muchos otros dudan de en donde situarla: ¿es una ciencia, es un arte, o es mera adivinación? Mientras la historia estudia el pasado, la futurología se encarga de descifrar los misterios del futuro.

Hasta el momento no se ha desarrollado la habilidad para acceder al conocimiento escondido del cerebro, y aunque es verdad que sí hay personas dotadas con la habilidad de leer el futuro, no todas pueden hacerlo.

Este test definirá las decisiones que tomarás en el futuro según lo que interpreta tu inconsciente, y cada parte de él representa lo que el destino te depara.  Observa bien la siguiente imagen.. ¿Qué ves?

El Caballo

Es una de las primeras cosas que saltan a la vista: un militar cabalgando hacia la batalla. Es fuerte, eufórico y muy orgulloso, emociones que provocarán el éxito cercano que estará a la vuelta de la esquina.

Según se revela, estarías finalizando un proyecto importante o una decisión que te llenará de orgullo y alegría, pero por desgracia será un éxito aparente. Deberás revisar tus valores fundamentales, motivaciones y deseos a alcanzar, ya que es posible que en tu galope por triunfar, puedas perder cosas más importantes en el camino.

El Jinete

Esta imagen ocupa la parte central del cuadro. Está concentrado y listo para iniciar la batalla y concentrado en el presente. Este personaje representa un presente inesperado, por ello debes abrir todos los sentidos para recibir lo que depara el destino, ya que no estarías preparado para ello.

Puede aparecerte una oferta de trabajo inusual, un beneficio que no consideraste o una persona nueva en tu camino, y lo más probable es que aquello que anhelas ahora mismo, se convierta en realidad.

La Cara

Es una pequeña ilusión óptica creada con los detalles de las partes anteriores, y da la impresión de crear una cabeza con el rostro de un noble guerrero de la Europa Oriental. Ello apuntaría a que tu presente es ahora difícil de aguantar, pero no debes dudar ni tener miedo, ya que pese a que parece que tu situación no tendrá fin, estarías a pocos momentos de que cambie.

Si en cambio vives buenos momentos, debes esperar que estos mejoren aún, ya que el rostro te depara buena fortuna.

El ejército

Algunos suelen fijarse en las zonas del fondo, donde aparece un conjunto de hombres, que da un efecto espeluznante. Si lo primero que viste fueron los soldados, quiere decir que tu camino al éxito es lento pero seguro y cuidadoso.

Es posible que enfrentes diversos obstáculos que te harán rendir, pero ¡No lo hagas!, porque la buena fortuna te espera.

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5 Consejos para transformar el enojo en algo positivo

Hay situaciones que pueden afectarte mucho. Puede ser algo que te haya pasado en el trabajo, con un amigo o amiga, con tu familia, con tu pareja, contigo mismo o bien algo que haya pasado en tu comunidad con lo que no estás de acuerdo. O tal vez las cosas simplemente no salieron como tú esperabas o te lo habías imaginado.
La ira, el enojo y la frustración son la respuesta más común. Sentimos impotencia, bronca, decepción. Y de alguna forma, eso tiene que salir y expresarse porque si no emerge queda en nuestro interior y puede generarnos estrés, angustia, tensiones, o incluso enfermedades físicas.

Pero, ¿cómo hacer para expresarlo sin dañar a otros o incluso a ti mismo? ¿Es posible transformar lo negativo en positivo? ¡Sí! ¿La clave? Saber cómo y hacia dónde canalizar. 

El enojo, la ira, la frustración y cualquier otra emoción tienen entre sí algo en común: son energía. Lo que pasa es que a diferencia de otras, lo que nos generan no es bienestar si no todo lo contrario. 

Pero como si se tratara de una corriente eléctrica puedes cambiar el polo: de negativo a positivo. Ten en cuenta estos consejos y aprende cómo afrontar esto.
Siempre recuerda que a pesar de que te moleste, todo viene con un aprendizaje para ti, aunque quizás ahora no puedas verlo. Todo sucede en el momento correcto y preciso, y aún lo que más te molesta contribuye a tu crecimiento. No lo olvides. 

1. Sal a tomar aire

Desde tiempos muy antiguos, el contacto con la tierra siempre fue una descarga y también carga energética. Por eso si te pasa algo así, sal a buscar un poco de aire fresco, pasea, mueve tu cuerpo, duérmete una siesta en el césped, deja que el sol te alumbre en el rostro. Verás que la naturaleza tiene algo casi mágico. Puede ayudarte a descargar esa energía densa, limpiarte y cargarte de positividad.

2. Escribe

A veces si estas enojado o tienes muchas cosas en tu cabeza, puedes usar la escritura como catarsis. No pienses mucho, solo toma una hoja y escribe todo lo que dirías, todo lo que te molesta, todo. Tómalo como un ejercicio de liberación.

3. Canta

Otra cosa que puedes hacer es poner tus canciones favoritas y cantar como si nada te importara. Saca la voz, transforma el impulso interior fuerte e intenso para cantar lo que más te guste y de mejor humor te ponga. Hazlo en tu casa, tranquilo, baila si quieres también, o hazlo bajo la ducha así además te quitas de encima todo lo pesado.

4. Medita imaginando algo positivo que podría suceder ahora

Si eres de los que prefieren cuando les pasa algo así, volver hacia dentro, puedes canalizar tu bronca o frustración a través de la respiración y meditación. Esto te ayudará a serenarte y distender tu mente para clarificar los pensamientos y aliviar las emociones intensas. Intenta visualizar la forma en la que quieres que se desencadenen las cosas de ahora en más, para que la situación se resuelva.

5. Distráete con algo que te guste y/o haga bien

La ira y la frustración son emociones y por lo general tienen «picos», no son constantes. Si dejas que pase el primer momento, verás cómo después las cosas ya no te parecen tan oscuras como antes. Sal a correr, mira una buena película, ordena tu casa, pinta, toca algún instrumento, o lo que quieras. El arte siempre es una buena forma de canalizar lo negativo y transformarlo en algo bello.

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Este hombre lleva 30 años inyectándose veneno para salvar vidas

Durante casi treinta años, Steve Ludwin se ha inyectado veneno de serpiente. Una práctica que casi le ha costado la vida pero que, ahora, podría salvar la de miles de personas. Y todo ello gracias a que un grupo de investigadores están tratando de crear un nuevo tipo de antídoto a través de los anticuerpos que genera el sistema inmunitario de Ludwin.

Una exposición sobre el veneno en el Museo de Historia Natural de Londres, que comienza hoy viernes, le dedica un cortometraje a este hombre, que ha ayudado al avance de la investigación médica.

Sentado en su sala de estar en el corazón de Londres, Steve Ludwin, un británico de 51 años, sostiene firmemente la cabeza de una serpiente verde brillante y extrae algunas gotas de su veneno. En unos pocos minutos, se lo inyectará en el brazo con una jeringa, un gesto que ha hecho regularmente desde finales de los años ochenta.

”Obsesionado” por las serpientes, Steve Ludwin comenzó a inyectarse pequeñas cantidades de veneno cuando tenía veintitantos años. Se inspiró en Bill Haast, un entusiasta estadounidense de estos reptiles de los que extraía veneno para la investigación médica.

”Cuando se inyecta veneno, su sistema inmune responde. Esperamos encontrar copias de sus anticuerpos, aislarlos, probarlos y finalmente producirlos”, dice Brian Lohse, profesor de la Facultad de Medicina, Salud y Ciencias Médicas de la Universidad de Copenhague. Desde 2013, cuatro investigadores trabajan a tiempo completo en este proyecto, que debería estar finalizado en un año. Si funciona, sería el primer antídoto hecho por humanos diseñado por un donante que se ha inyectado veneno de distintas serpientes.

Hasta ahora, los antídotos se obtienen introduciendo veneno en pequeñas cantidades en un animal, usualmente un caballo, para luego recolectar los anticuerpos producidos. ¿El problema?, que “los anticuerpos derivados de animales son ahora bastante caros. El precio medio de un tratamiento en el hospital es de entre 2.000 y 3.000 dólares (entre 1.700 y 2.600 euros) y puede ascender a 14.000 dólares (12.000 euros) en algunos casos “, esgrime Brian Lohse. Y puede haber, además, efectos secundarios.

Con un antídoto derivado del hombre, “no podemos excluir por completo que habrá alergias, pero la probabilidad es mucho menor que con anticuerpos de animales”, dice el profesor Lohse.

El investigador estima que su antídoto costaría alrededor de 100 dólares y espera distribuirlo gratis en países de alto riesgo gracias al apoyo de gobiernos, oenegés, Unicef ​​o la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Según la OMS, las mordeduras de serpiente también son un problema de salud pública que está algo“descuidado”. La organización estima que cada año alrededor de 5.4 millones de personas en todo el mundo son mordidas por serpientes, y entre 81.000 y 138,000 mueren. ”La ciencia y tal vez las futuras víctimas de serpientes puedan agradecer a Steve sus esfuerzos, aunque autoinmunizarse es muy peligroso”, apunta Brian Lohse. ”Steve ha estado seriamente en peligro varias veces”, dice el investigador, quien aconseja a todo el mundo no llevar a cabo esta peligrosa práctica.

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La ciencia dice que en el 2018 habrán mas terremotos

Es imposible predecir dónde y cuándo será el próximo terremoto; sin embargo, un ambicioso estudio propone prestar atención a la velocidad de la Tierra como determinante en el aumento de sismos anuales.

El centro y sur de México, la frontera entre Irán e Irak y el centro de Italia pasaron momentos especialmente difíciles durante 2017: cuatro poderosos terremotos dejaron más de mil víctimas fatales en conjunto, mientras otros miles vieron con impotencia y miedo cómo el sustento material de su vida terminaba hecho añicos ante el poder de la naturaleza.

Lo hemos escuchado hasta el cansancio: es imposible predecir dónde y cuándo será el próximo terremoto.
 Después de cada sismo durante 2017, una y otra vez se comprobó que aún es poco lo que sabemos sobre la forma en que las placas tectónicas liberan energía sobre la corteza terrestre; sin embargo, un ambicioso estudio elaborado por Roger Bilham y Rebecca Bendick de las universidades de Colorado y Montana respectivamente, propone prestar atención a la velocidad de la Tierra como determinante en el aumento de sismos anuales.

El estudio toma en cuenta los datos disponibles desde hace un siglo, momento en que comenzamos a medir la magnitud y registrar la ubicación de los sismos. A partir de estos datos, los científicos analizaron los fenómenos sísmicos mayores de magnitud 7 desde 1900 y encontraron cinco periodos específicos en los que el número de terremotos anuales había aumentado considerablemente: de los 15 sismos intensos que se presentan cada año, la cifra se había disparado de 25 a 30 en estos periodos extraordinarios.

Después de buscar una relación en común entre estos lapsos que ayudara a explicar tal aumento en la actividad sísmica, los científicos encontraron un factor que podría ser el principio de una investigación a fondo: cada vez que la velocidad de rotación terrestre disminuye ligeramente, los terremotos intensos aumentan en frecuencia.

La Tierra gira sobre su propio eje dando paso al día y la noche; sin embargo, en ocasiones su velocidad varía en unos cuantos milisegundos (apenas perceptible con relojes atómicos). Según esta teoría, es probable que tales variaciones sean las culpables de periodos de sismicidad intensa:

«La correlación entre la rotación de la Tierra y la actividad sísmica es fuerte y sugiere un aumento en el número de terremotos intensos el próximo año», afirmó Roger Bilham en entrevista para The Observer.

A pesar de que la razón de la correlación entre terremotos y la velocidad de rotación terrestre no está del todo clara, algunas hipótesis afirman que esto podría deberse a las modificaciones que sufre el núcleo de nuestro planeta ante tales cambios

Bilham y Bendick estimaron una media de 5 años de duración para cada periodo, caracterizado por un lustro en que disminuye la velocidad de rotación de la Tierra.
Una vez cumplido este proceso, aparece un segundo periodo de idéntica duración donde los terremotos son más comunes. Para ambos científicos, se trata de un “aviso del planeta para futuros terremotos”

«El próximo año deberíamos ver un aumento significativo en el número de terremotos intensos (…) hasta ahora solo hemos tenido alrededor de seis terremotos intentos; fácilmente podríamos tener 20 al año a partir de 2018»

Ante tales cifras, la mejor forma de prevención que tenemos al momento es estar preparados en todo momento para el siguiente terremoto, con especial atención en las áreas con alta actividad sísmica y aquellas a través del Cinturón de Fuego del Pacífico en las que hace décadas no se ha presentado un sismo de gran magnitud, como es el caso de la Brecha de Guerrero

 

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