A pesar de que cada uno tenemos un conjunto de cualidades únicas, hay algo que nos une a todos. Los diseñadores de la empresa de restaurantes Zomato están seguros de que en realidad las personas solo se dividen en dos tipos. En su serie de ilustraciones ellos demostraron esta división de forma gráfica.
Nosotros ya descubrimos a qué bando pertenece cada persona en nuestra redacción. Y a ti, ¿qué te describe?
¿Te has preguntado alguna vez qué dirían los animales si pudieran hablar? Pues no te lo preguntes más, porque estos geniales cómics de Jimmy Craig te dirán todo lo que querías saber. Las ilustraciones son parte de una serie llamada They Can Talk (Ellos Pueden Hablar) y como puedes ver, se explican ellos solos. Craig nos invita al interior de la mente de varios miembros del reino animal para darnos una perspectiva nueva y a menudo divertida sobre como vemos el mundo. Así que la próxima vez que te encuentres una bola de pelo en el zapato o te despiertes con tu gato pisándote la cara, no te enfades. Quizá tu mascota solo intenta comunicarse contigo, a su manera…
Los apicultores de Australia, Stuart y Cedar Anderson, inventaron una colmena única que ayuda a extraer la miel sin causarles molestias a sus habitantes.
Este invento brillante funciona así: a las abejas solo se les proporciona una parte del panal, el cual las mismas abejas sellan con cera. Cuando el panal se llena de miel, el apicultor puede abrir la otra parte de la caja para dejar que la miel salga por un grifo, sin tocar a las abejas. Las abejas nuevamente sellan el panal y empiezan a llenarlo. Y así sucesivamente.
Las abejas de todo el mundo sufren de un llamado síndrome de la destrucción de colonias. Con este invento se espera que se vean menos expuestas a las visitas «agobiantes» de los apicultores.
Fuente: honeyflow.com
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Japón es el país del sol naciente y de la sakura floreciente. La belleza aquí es amiga de la auto disciplina; y la poesía, del arte de la guerra.
Sonrie Para Vivir Mejor te presenta las reglas más sabias de la vida de los samurái, hábiles guerreros japoneses para los cuales el honor y la perfección son primordiales.
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Zen no busca el sentido de la vida, es muy práctico y ayuda a superar las dificultades. Enseña a ser atento a cada momento y concentrarse únicamente en lo que pasa «aquí y ahora».
Sonrie Para Vivir Mejor seleccionó para ti algunas frases que te ayudarán a ver la vida de manera diferente y encontrar respuestas a muchas preguntas.
Traducción y adaptación: Sonrie Para Vivir Mejor
El budismo enseña que todos podemos alcanzar la iluminación. El lingüista Patrick Lafcadio Hearn lo comprobó aún a finales del siglo XIX. Viajaba por Japón y reunía las frases de sabiduría budista que la gente aplicaba en la vida. En estas frases se refleja la influencia de la filosofía en el pensamiento, el habla y el estilo de vida de las personas.
A todos aquellos que quieran alcanzar el zen, Sonrie Para Vivir Mejor les recomienda leer estas frases.
El agua para el organismo es como el combustible para el auto. Cuando llegamos a un nivel crítico, se enciende el foco rojo en forma de sed, náuseas y dolor de cabeza. Esto significa que la deshidratación ya llegó al límite. Por eso es importante tomar agua con regularidad porque el líquido que tomaste hace unas horas o en la tarde ya no cuenta.
¿Cómo calcular correctamente la cantidad de agua que debemos tomar al día? Nosotros decidimos averiguarlo, por eso te invitamos a usar esta cómoda tabla y fórmula. ¡Para que nunca te deshidrates!
Donde hay dos personas, siempre hay conflictos. Cada día nos vemos obligados a resolver problemas con diferentes individuos. Porque cuantos más roles sociales tenga una persona, más opiniones contrarias encuentra. En la confrontación de las distintas opiniones entramos en una pelea psicológica con nuestro oponente que muchas veces termina en lesiones que guardamos en el fondo de nuestro ser. ¿Y para qué queremos algo así?
Estos son algunos trucos de aikido psicológico que te enseñan cómo solucionar un problema sin necesidad de pelear.
Puede parecer una tarea muy complicada: ceder, quedarse callado cuando hay tantas ganas de demostrar que tienes razón. Pero vale la pena. Porque si en un conflicto una persona actúa con sabiduría, todos se sienten más tranquilos. Por tu salud mental y la tranquilidad de tus seres queridos, vale la pena aprender la sabiduría del aikido psicológico.
A veces parece que un año es un lapso de tiempo ideal para cambiar drásticamente tu vida, realizar tus sueños y lograr algo importante en la vida. En realidad, no importa cuánto tiempo tengas, lo importante es qué es lo que haces con él. Y, en lugar de dedicarte a tareas rutinarias sin sentido, hay que intentar hacer lo que realmente quieres.
Hoy te traemos estas 10 increíbles historias acerca de personas que lograron cambiar sus vidas.
Un día Cindy decidió no volver a pintar sus canas… y llamó la atención de un agente de Dolce & Gabbana, el cual estaba buscando a una modelo para una sesión fotográfica. Así fue como empezó la carrera de Cindy Joseph. Posó para distintas marcas y luego decidió abrir su negocio: crear cosméticos que mantengan la piel saludable en lugar de prometer un rejuvenecimiento mágico, porque la verdadera belleza está en la habilidad de alegrarse con la vida sin importar la edad.
Hace un poco más de un año, en Instagram apareció la página @rinat_vs_lymphoma del tatuador de Moscú, Rinat Karimov. Se llamaba «Blog fotofráfico acerca de cómo me enfermé de linfoma y cómo le pateé el trasero. En vivo». 51 semanas luchó Rinat contra la enfermedad temible y hace algunos meses informó a sus 79 mil seguidores que ganó la batalla.
La joven pareja de Justin y Lauren Shelton vivían felizmente y estaban a gusto con todo, incluso con su peso que sumando a ambos ¡llegaba a 340 kilos! Su vida cambió cuando Justin terminó en un hospital con una infección de riñones. Necesitaba una ayuda inmediata, pero los especialistas no podían someterlo al tratamiento necesario porque simplemente no cabía en la máquina para diagnosticar los riñones. Esto puso a la pareja a pensar y tomaron una decisión correcta: ¡adelgazar! En el primer año y medio Justin perdió 45 kilos. Como resultado, logró bajar 175 kilos, mientras Lauren, 78.
Al jubilarse a sus 55 años, Sania Gagitova decidió que quería viajar. Salió a una carretera, levantó el dedo gordo y así fue como empezó su historia. Viajó por más de 40 países. Para siempre estar dispuesta a ayudarle al conductor, Sania terminó sus cursos de conducción. «Los médicos me encontraron un montón de enfermedades -admite ella-, incluso me proponían aplicar a la pensión por incapacidad. ¡Pero no soy ninguna discapacitada, viajo por el mundo!».
En mayo de 1996, Heidemarie, una mujer exitosa y adinerada, donó todo su dinero, regaló todas sus pertenencias a los necesitados solo quedándose con una maleta con lo más indispensable, y se prometió a sí misma que viviría un año sin recurrir al dinero. Al principio, a cambio de tener un techo para dormir y algo para comer, ella lavaba ventanas, paseaba perros y limpiaba las casas. Ahora Heidemarie Schwermer tiene 70 años, no lava ventanas sino que da consultas y conferencias acerca de cómo vivir sin bienes materiales. Al principio, planeaba vivir sin dinero un año, pero la nueva vida le pareció tan atractiva que decidió ya no regresar a la vida anterior.
Cuando Evgeniya Stepanova cumplió 60, decidió que para ser feliz solo le faltaba una cosa: empezar la carrera de deportista profesional. Escogió los clavados y empezó a entrenarse para una competencia internacional. Su familia no apoyaba su iniciativa, pero su nieta Katia ayudó a su abuela y empezó a intercambiar correos electrónicos con los patrocinadores. En tan solo una temporada, Evgeniya practicó todos los clavados necesarios, y se decidió a viajar al campeonato de Europa en Austria… ¡y ganó!
Sheri Schmelzer, de 40 años, era madre de tres hijos cuando se le ocurrió encontrarle a ella misma y a sus niños alguna diversión nueva. Al fijarse en los Crocks de varios miembros de la familia, Sheri se armó de pegamento y diamantes de imitación y otro tipo de adornos, y empezó a tapar esos huecos creando diseños más complicados. Su marido le dio la idea a Sher de crear su página web: así en 2005 apareció su empresa Jibbitz. Para agosto de 2006 las ventas de los accesorios para Crocks alcanzaron 2,2 millones de dólares. En un año y medio de su existencia, el negocio creció considerablemente y la empresa fabricante de Crocks compró Jibbitz en 10 millones de dólares.
Para vivir feliz, Oksana dejó el negocio familiar, su carrera de abogada y se convirtió en la única mujer rescatista sobre el agua en el Servicio Federal de Rescate en Moscú. Todo empezó con las clases en la escuela de especialistas en acrobacia, donde Oksana practicaba paracaidismo, alpinismo, tiro al blanco, equitación y motocross. El alpinismo lo enseñaban los mismos chicos del SFR, y así fue como se inspiró para dedicarse a rescatar vidas.
Cuando Tatiana Rybakova tenía 14 años, pesaba más de 100 kilos, y su soprepeso daba lugar a muchas burlas e insultos por parte de sus compañeros. Ahora la chica tiene 24 años y pesa 50-51 kilos. Por supuesto, su vida no cambió en un día, pero en el primer año ella dio un gran paso rumbo a esta nueva vida. Ahora es una hermosa y activa chica, bloguera y autora de un libro. Da consultas y lleva un canal de video dedicado al estilo de vida sano.
Aproximadamente hasta los 27 años, Julia Savitskaya era una niña ordinaria, un poco obsesionada con la moda: las marcas y los diseñadores la volvían loca. Trabajaba en Dior, viajaba a París por cuestiones de trabajo y vivía una vida de ensueño para muchas chicas. Luego se acordó de sus sueños, se compró una mochila y viajó a Nepal. En Katmandú conoció a su futuro novio. Ahora viven y viajan juntos, fundaron la compañía Girls in travel y organizan viajes.
Cuando todo se tiñe de negro en tu vida, tu mundo comienza a desvanecerse. Parece que todo deambula cuesta abajo y la energía negativa porta la corona de un emperador que se apoderó de nuestras vidas.
Si esto te ha pasado, la redacción de Sonrie Para Vivir Mejor te ofrece vivir «30 días de gratitud» que redireccionarán tus pensamientos hacia un mundo en positivo.
La esencia de este experimento es que cada día, antes de ir a la cama (esto es importante), apuntes en un cuaderno cosas por las que estás agradecido de vivir en este mundo .
Necesitarás:
Divide la libreta en tres columnas:
En cada columna apunta tantas «gracias» como quisieras decir. No escatimes en esas palabras mágicas, da gracias a todos y por todo: a un desconocido que mantuvo la puerta abierta para que pasaras, a la vida por un día soleado, a una amiga por darte un buen consejo, a ti mismo… al menos por el deseo de compartir con el mundo tu agradecimiento.
Inténtalo y verás cuanto más ligeros y felices serán tus días; te sentirás genial por ser tú mismo y por vivir esta vida maravillosa.
Lo más importante es que no seas perezoso. Apunta tus pensamientos todos los días, de lo contrario, el resultado no cumplirá con las expectativas. Si quieres, puedes continuar con este ritual cada noche y convertirlo en algo rutinario en tu vida.
