Este granjero decide hacer un cambio de look, que opinas del resultado?

Jason fue a comprar unas herramientas a una ferretería. Tenía una larga barba rubia y usaba un viejo overol tipo jardinera de mezclilla. Y encima de todo un sombrero de paja tipo vaquero. No lucía tan bien y por eso mucha gente le miraba feo cuando salía en público de esta forma. Incluso más de alguno pensó que el tipo salía disfrazado. Por eso cuando el equipo del show de Oprah decidió hacerle una gran transformación en su look, él decidió aceptar y el resultado fue impresionante.

En un principio el equipo encargado de hacer las transformaciones no podía creer que Jason tuviera un look tan desastroso. Incluso pensaban que parecía andar con un disfraz de Halloween.

El resultado fue increíble y todas las mujeres quedaron maravilladas con su impecable nuevo estilo.  No sólo tenía ropa nueva, los estilistas querían que el mundo vea su gran sonrisa y por eso le dieron una buena afeitada.

Incluso el tipo se sentía bien porque respetaron su forma de ser y las cosas que le gustaban. Ahora era un vaquero con estilo. “Me siento fantástico”, dijo Jason…

Mira su increíble transformación en este video:

¿Qué tal? ¿A quién le regalarías una transformación como esta?

¿Alguna vez te acostaste sin cepillarte los dientes? Lee esto y descubre lo que sucede si lo haces

Siempre se nos dice que cepillarnos los dientes justo antes de acostarnos y en la mañana al levantarnos es clave para mantener nuestra salud bucal. Idealmente también deberíamos añadir un tercer cepillado después del almuerzo, para así completar la rutina de limpieza bucal perfecta. Pero… ¿qué pasa en esas ocasiones en las que olvidaste cepillártelos y ya estás en cama, cómodo y listo para dormir? Admítelo, tú también te has dormido más de un par de veces sin pasar por el baño.

La verdad es que irse a la cama sin lavarse los dientes no tiene nada de malo y no presenta un riesgo terrible para los dientes… siempre y cuando mantengas el hábito de cepillarlos al menos 2 veces cada 24 horas. Eso es lo que la dentista Kimberly Harms le afirmó y explicó a Greatist.

Es decir, da igual si lo hiciste por la mañana y a medio día o a medio día y por la noche, la idea es no dejar pasar 24 horas sin haberlos cepillado al menos dos veces. Claramente, la razón por la que se nos aconseja hacerlo por la mañana y por la noche es porque es más fácil formar un hábito.

Si te acostumbras a cepillarte justo antes de irte a dormir y justo después de despertarte, será más fácil recordarlo, hacerlo y mantener tus dientes en un estado perfecto.

Harms también explicó que existen bacterias en nuestra boca que están constantemente generando una placa bacteriana. Para que la placa madure, deben pasar al menos 24 horas sin que los dientes hayan sido cepillados. Esa es la razón por la que es tan importante romper el ciclo cepillándote mínimo cada 12 horas (aunque si lo haces cada 8 es aún mejor).

En el fondo, da igual si lo haces a las 9 pm o a las 4 am, la idea es mantener la consistencia. No diré nombres, pero conozco a varios que van a estar muy aliviados cuando lean esta información.

¿Qué te parece? Ahora cuéntanos… ¿Eres de los que se van a la cama sin cepillarse los dientes? 🙊

Si estas tratando de perder peso, estas 8 aplicaciones para tu móvil te serán de gran ayuda

No me canso de decirlo: para hacer más ejercicio o perder peso no siempre necesitas unirte a un gimnasio, de hecho, el mejor entrenador posible lo tienes en tu mano casi todo el tiempo. Sí, hablo de tu teléfono. Si estás muy ocupado, si no tienes tiempo o si simplemente no te sientes cómodo ejercitando con otras personas, esta es la mejor opción que puedes tomar. Casi siempre es gratuito (aunque a veces vale la pena usar la versión pagada de las aplicaciones) y son muy fáciles de usar. En serio, si tienes 15 minutos disponibles cada día, úsalos para ejercitar con tu teléfono. El resultado te va a impresionar.

Si quieres empezar por ejercicios más generales…

1. Blogilates

Amo los videos de Cassey Ho, encuentro que su personalidad es increíble. En esta aplicación reúne muchos de los ejercicios que publica en su popular cuenta de YouTube. Lo mejor es que en general no utiliza equipamiento extra, así que no necesitas conseguir nada más: tu teléfono y las ganas de ejercitar bastan.


2. Freeletics en cualquiera de sus versiones

Esta app es como un entrenador pero dentro de tu teléfono. Existe una app para correr, otra que te permite hacer ejercicios sin equipamiento extra (Freeletics Bodyweight) y otra que la puedes usar si tienes equipamiento extra en casa o si vas a un gimnasio (Freeletics Gym). Súper fácil de usar y puedes obtener un entrenamiento personalizado también.


3. Nike+ Training Club

Amo todo lo que sea de Nike, no lo puedo negar. Es por eso que no puedo dejar de recomendar su app. Es muy bueno, especialmente si estás recién empezando a ejercitar musculatura o si hasta ahora sólo habías estado haciendo cardio. Entretenido y con muchos videos interactivos entremedio.

Si quieres empezar a correr…

4. Couch to 5K

Si quieres empezar a correr, pero por el momento sólo puedes caminar, este entrenamiento es para ti. Recuerdo que lo hice hace 5 años atrás, cuando sólo podía trotar 30 segundos a todo dar. Después de 2 meses pude correr 5k y hoy corro hasta media maratón sin problemas. ¡Te lo recomiendo!


5. Zombies, Run!

Correr no siempre es divertido y esta aplicación lo sabe. Combina tu juego de zombies favorito con tu rutina de correr y tendrás Zombies, Run! Una app que te indica que el lugar donde estás corriendo está lleno de zombies y te indica cómo esquivarlos a través de un mapa virtual en tu teléfono. Es aterrador y muy divertido.


6. Runkeeper

Esta es mi aplicación favorita para ir guardando y loggeando los ejercicios que voy haciendo. También tiene GPS para cuando quieras correr y que algo te vaya midiendo la velocidad y los kilómetros. Si buscas un plan de entrenamiento nuevo, puedes encontrar varios dentro de la app.

Si necesitas música…

7. Spotify Running

Acabo de descubrir Spotify Running así que no lo he usado mucho aún, pero básicamente se trata de que Spotify mide la velocidad a la que caminas o corres y te da música (que te guste) que vaya al mismo ritmo. Muy entretenido y personalizado.

Si quieres conocer más sobre lo que comes y tu gasto calórico…

8. My Fitness Pal

Claramente la nutrición es muy importante cuando te estás esforzando tanto para perder peso o cambiar la composición de tu cuerpo. Esta app es una de las más populares a la hora de ir ordenando tus comidas y entendiendo tu gasto calórico. Lo que más me gusta es que así no comes de menos… que es un error muy común entre quienes hacen dieta.

Escoge un par y mira como todo funciona armónicamente. Lo que es yo, estoy con Runkeeper y Freeletics Gym. Ah, y puede que pronto no pueda parar de usar Spotify Running.

¿Qué te parecen?

Toma nota de estas frases para discutir sin decir groserias

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No es que queramos que pelees con el resto de las personas, pero seguramente alguna vez has tenido que tolerar a una persona molesta o a alguien con el que simplemente no te puedes llevar bien. Probablemente también te han dado ganas de gritarle unas cuantas malas palabras a esa persona para que entienda bien qué es lo que opinas de él… Pero sería algo muy descortés, no? Por eso te entregamos 28 formas en que puedes defenderte usando el ingenio, el doble sentido o simplemente las palabras correctas:

Con humor, claro.

1. Esta es la razón por la que la gente habla mal de ti cuando no estás


2. ¿Alguien te dijo alguna vez que eres una persona increíblemente promedio?


3. Me encanta cómo dices cosas obvias con la sensación de que descubriste algo


4. Deberías hacer algo para arreglar esas cejas…


5. ¿Qué adulto actúa de esa forma?

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6. Mirar a alguien con impaciencia y decir: ¿Ya terminaste?


7. Estaría de acuerdo contigo pero entonces estaríamos los dos equivocados


8. Eres tal como (inserte nombre de persona que ambos conozcan de la cual no estaría orgulloso sentirse identificado)


9. Esa no es una respuesta apropiada para alguien de tu edad


10. Me han dicho cosas peores y gente mucho mejor que tú

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11. Eres tan brillante como un agujero negro y el doble de denso


12. No eres tan lindo/a como para ser tan tonto/a


13. Yo no siento nada por ti, en respuesta al clásico “Siento pena por ti”


14. ¿Te das cuenta de que la gente solo te tolera?


15. No se qué cualidades puedes tener que compensen esa actitud que tienes

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16. Puedo explicártelo pero no puedo entenderlo por ti


17. No existen las preguntas tontas, solo las personas tontas


18. Tu hermano es bastante feo

En el caso de que tu enemigo tuviera un mellizo…


19. ¡Increíble! Realmente estás dando lo mejor de ti


20. Espero que el resto de tu día sea tan agradable como tú

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21. Sé lo que la gente dice de ti. Tienen razón


22. Deberías tratar de comer un poco de maquillaje para ser más linda por dentro


23. Todas las personas que te amaron alguna vez estaban equivocados


24. Tú eres la razón por la que está lleno de señales de advertencia en todos lados


25. Disculpa pero tengo cosas mejores con las que perder el tiempo

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26. Por eso no tienes amigos


27. Ya entiendo porque usas tanto maquillaje


28. ¿Por qué no vas a ver si esta lloviendo en la esquina?

¿Conoces algún otro?
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¿Podrías encontrar rápidamente al pájaro que aparece en esta fotografía?

Vamos a ponerte a prueba: estás perdido en las montañas sin nada que comer y sin forma de comunicarte con nadie. Tu única opción para sobrevivir es cazar algo. Repentinamente, escuchas el trino de muchas aves. Te das vuelta, pero no ves nada. ¿Eres capaz de ver pájaro que “se esconde” en la fotografía de más arriba? Pon atención y quizás lo veas.


¡Concentración!

La fotografía la tomó Laurence Debailleul en las Tierras Altas de Escocia, lugar en que estaba paseando cuando escuchó a las aves.

“Tomé algunas fotos esperando haber capturado alguna de ellas. (Después) mientras revisaba mis fotos del día pensé que los había perdido, pero justo cuando estaba a punto de presionar “borrar” los vi. Me sorprendió mucho ver cómo se había camuflado el pájaro”.

-Laurence Debailleul, al Daily Mail-

Debailleul, que tiene 51 años, es oriunda de Bélgica y estaba en el lugar tratando de escalar las montañas.

Pero vamos a lo que te interesa, ¿pudiste ver el pájaro? Si todavía no lo ves, aquí te damos una pista: así se ve su rostro. 

Foto: Caters News Agency.
Foto: Caters News Agency.

Si quieres chequear la respuesta, puedes seguir avanzando y encontrarás al ave destacada en la imagen original.

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Foto: Caters News Agency.

¿La encontraste sin ayuda? ¿Cuánto demoraste?

Unos amigos se aprovechan de un error para hacer esta genial broma

Seguramente el grupo de amigos que ves más arriba estaba conversando tranquilamente cuando el celular de uno de ellos vibró. “Por favor toma la píldora del día después estoy muriendo no puedo tener un hijo”, decía el mensaje. No entendieron qué pasaba y luego unieron las pistas: alguien se equivocó de número.

Tras descubrir que se trataba de eso, los amigos decidieron hacer una broma y tratar de enseñar a quien mandaba el mensaje que es muy importante usar condón.

La conversación siguió así: 

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Nos gustaría saber el final de la historia y si ambos se cuidarán en el futuro. Esperemos que sí.

Esta fruta que crece en Sudamérica es mejor que el viagra

No está en los supermercados ni en las farmacias, sino que en lo más profundo de las selvas amazónicas. Alguna vez, fue parte esencial de la dieta de los indios del Amazonas. En algunas de esas tribus, se la consideró como un afrodisíaco y por eso la utilizaban con mucha frecuencia para así aumentar su impulso sexual. Mientras tanto, en Brasil, se la conoce como “el viagra natural”, al ser un detonante del aumento del libido.

Señores, miren bien este fruto, que dicen que hace magia…

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Globopedia

A simple vista, el fruto parece un arándano más, y de hecho, sus gustos son bastantes parecidos. Pero lo que ocurre después es lo que llama la atención de muchos hombres.

Su fama sexual es tal que hasta en los locales más “hot” de Nueva York se ha puesto de moda el ‘Sex on the roof’: un cóctel a base de açaí, Kahlúa (licor de café mexicano), y vainilla. Su explícito nombre, poco deja a la imaginación.

En Brasil y en los países anglosajones se lo conoce como “acaí”, mientras tanto, en los otros países de habla hispana se le dice simplemente “asaí”.

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LIVESTRONG

Esta fruta mágica abunda en lugares de Venezuela, Brasil, Guayana Francesa, Surinam, Guyana, y Perú; pero sobre todo en Bolivia, concentrándose principalmente al norte de San Ignacio y en Concepción

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Estos hombres están recolectando lo que podría ser tu salvación. Fuente: Periódico Sena

Generalmente, solo se consume su pulpa, remojando el frutos en agua caliente y estrujándolos luego, también se está empezando a industrializar el palmito del asaí e incluso con las semillas se hace bijoutería.

Por otro lado, los deportista tienden a consumir mucho este producto con guaraná, volviéndose así una mezcla energética potente debido a las propiedades de ambos frutos.

Los nutricionistas eso sí, recomiendan consumirlo en batidos, como parte de ensaladas, o transformarlo en mermelada

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Frappe de Acaí. Fuente: Quien

Aparte de aumentar el líbido, entre los principales beneficios de las bayas de asai podemos encontrar:

Incrementa los niveles de energía, lo que las convierte en un suplemento ideal para deportistas.

Mejora la función digestiva al contener mucha fibra

Combate los radicales libres

– Ayuda a tener una piel más saludable y un aspecto joven

Combate la diabetes

Mejora el sistema inmunológico
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¡Salud, y mucha suerte!

Esta es la historia del hombre que sepultaba bebes abortados

Tong Phuoc Phuc es un vietnamita que lleva más de 15 años dándole un entierro apropiado a todos los bebés que son abortados en una clínica de su ciudad. Todo comenzó el 2001, cuando su propia mujer quedó embarazada de él. Juntos fueron al hospital y, durante todos los días que estuvieron esperando a que naciera su hijo, él se dio cuenta que había muchas otras mujeres esperando bebé que entraban a un cuarto y salían sin ellos. Le tomó un tiempo darse cuenta qué era lo que ocurría. Pero cuando lo hizo, se le rompió el corazón. La idea de que los niños fueran abortados y no tuvieran la oportunidad de venir a este mundo le dolía mucho y, entonces, decidió preguntar si acaso podía llevarse a los bebés difuntos para, al menos, darles un entierro apropiado. Compró un terreno sobre la colina con sus ahorros y comenzó a sepultarlos como correspondía.

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Facebook/Tống Phước Phúc Orphanage

En un principio, su mujer creyó que él estaba loco, pero Tong no renunciaba a su sueño. Desde ese entonces ha sepultado a más de 10,000 bebés. Sin embargo, lo que nadie sabía hasta ese entonces, era su verdadera intención: generar conciencia para salvarle la vida a esos niños. Dice que su cementerio no es solo un lugar de tristeza, sino que un jardín hecho para tocar el corazón de las mujeres que están dudando si tener o no a sus hijos.

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Las madres que no tenían los medios para dar a luz, fueron acercándose a Tong en busca de ayuda. El hombre pasó de ser un cavador de tumbas, a un salvador de vidas. ¿Qué hizo? Comenzó a adoptar a los niños con la idea de que, cuando las madres pudieran, los comenzaran a criar ellas. Hoy en día, Tong alberga a más de 100 niños en su hogar.

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Facebook/Tống Phước Phúc Orphanage

Como era imposible seguirle la pista a todos, inventó una forma fácil de nombrarlos. A los niños los llamó Honor, y a las niñas, Corazón. Sin embargo, este padre no trata a los niños como si de un hogar adoptivo se tratara. Más bien, él los ve como sus propios hijos. 

Criar y cuidar a los niños es obviamente una enorme tarea, pero Tong ama su rol de padre. “Continuaré este trabajo hasta el día que muera, y espero que mis hijos sigan haciéndolo una vez que yo ya no esté en este mundo”, señaló este increíble y bondadoso ser humano.

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Facebook/Tống Phước Phúc Orphanage

¿Qué opinas acerca de esta noticia?

Esta es la original manera con la que decidieron vengarse de un estafador

Dicen que la venganza es dulce y este grupo de personas quisieron probarla con cuchara grande. La gente que inició la historia de que él había muerto, lo conocía personalmente y habían sido estafados por cantidades que llegaban a los mil dólares. Se encargaron de que su rostro fuera difundido por los principales medios de cada país al hacerlo pasar como víctima fatal. Es mexicano y trascendió que su nombre es Alfonso. 

Aparentemente, Alfonso ha muerto en todos los ataques terroristas y eventos violentos que se han dado a conocer durante los últimos meses.

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Twitter

Fue víctima del ataque terrorista en el aeropuerto Attaturk, en Estambul; falleció en el tiroteo en club nocturno de Orlando; murió en el presunto atentado que implicó al avión desaparecido de Egyptair; y perdió la vida en los enfrentamientos entre civiles y policías en Oaxaca, México. Se le ha dado por muerto en todas estas sonadas tragedias, pero sólo lo hicieron como venganza por las estafas en las que había involucrado una importante suma de dinero. 

Medios de cobertura internacional lo dieron por muerto en repetidas ocasiones.

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BBC

Mas Alfonso no estuvo presente en ninguno de los hechos. Fue una venganza orquestada por las personas a las que estafó, conocidas entre sí, quienes se dieron a la tarea de que su rostro fuera difundido por todo el mundo y así poner su reputación en juego. Hicieron uso de Internet para masificar la fotografía de su rostro haciéndolo pasar por un amigo o hermano del que no sabían nada después de cada fatal evento.

Dado que los medios de comunicación indagan a fondo en redes sociales buscando fotografías de las víctimas cuando sucede alguna situación de resonancia mundial, las personas estafadas decidieron que de esa manera, su rostro terminaría siendo portada de diversos medios internacionales. 

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NYTimes

De esta forma, un medio francés se preguntó quién era ese misteriosos chico que moría en cada uno de las tragedias e hizo un seguimiento de los rumores.

Con el contraste de información, el medio se puso en contacto con los usuarios de Twitter que reportaron su desaparición. Entonces pudieron hablar de la estrategia escondida detrás de la “Muerte” del chico.

“Este hombre era mi amigo pero me estafó dinero. A mí y, al menos, a otras cuatro personas que yo sepa. Emprendí procesos civiles y penales contra él pero estos se demoran y aún no hemos recuperado nuestro dinero. Entonces, decidimos castigarle subiendo su foto a internet. Nuestro objetivo es arruinar su reputación. Queremos que todo el mundo conozca su cara”.

-Usuario de Twitter a France 24-

El medio también se puso en contacto con el protagonista de la historia.

“Mi foto está en todas partes porque alguien comenzó con esto como una broma después de una disputa legal. Nunca he hecho nada al respecto porque, en México, estos casos no suelen prosperar. Ahora mi foto ha aparecido en varias historias que se han compartido mucho en Twitter. He contactado a varios medios de comunicación pidiendo que retiren mi foto pero nunca han respondido“.

-Alfonso a France 24-

En respuesta, los usuarios de Twitter han seguido la noticia creando memes con el hashtag #LordEstafador.

¿Te vengarías de esa manera de un estafador?

Pronto comienzan los Juegos Olímpicos Río de Janeiro 2016, y esto es lo que Brasil quiere ocultar.

El 5 de agosto de 2016 comenzarán los Juegos Olímpicos en Río de Janeiro, Brasil. A medida que toda la ciudad se prepara para recibir una importante afluencia de visitantes internacionales, se lleva a cabo la construcción de nuevas infraestructuras y sistemas de transporte para abastecer el aumento de movilidad y alojamiento en Río de Janeiro.

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Pero la ciudad también está experimentando otro gran proyecto: ocultar y eliminar a los pobres de la vista de los espectadores extranjeros.

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La ciudad está siendo transformada para exentarla de los asentamientos de gente pobre que estorban a la imagen del país. Porque cuando haces un paseo por la ciudad, lo que ves es un muro entre el visitante y las favelas.

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En este video se explica la clara división entre ricos y pobres, de cuya existencia los visitantes extranjeros no tienen por qué saber. O eso es lo que pretende Brasil. 

La verdad, es un problema entre ricos y pobres que va más allá de las bellas vistas de Copacabana.