Sonrie Para Vivir Mejor | Cosas que inspiran, cosas que intrigan y cosas que deberían ser vistas. Compártelas! | Página 109

Esta es la carta de una madre a su hija que se ha hecho viral

“Dentro de 3 años podré echarte de la casa.

¿Suena feo? Pero es verdad. A tus 18 años tendrás 2 opciones de cómo vivir tu vida.

Entrarás a la universidad, te apoyaré como pueda hasta que la termines y hasta que encuentres un trabajo. O no irás a la universidad (nunca te juzgaré por eso) y vas a trabajar. Y atenderás tus necesidades por tu cuenta. Porque no voy a mantener a una niña de 18+ años que no estudia porque no creo que sea lo correcto. Así que aún tienes 3 años para elegir.

 Sí, ya hemos pensado con tu padre en una remodelación de casa. En tu dormitorio haremos el nuestro.

Eres hermosa, eres bella, eres muy inteligente.

Eres mucho mejor que yo. Eres maravillosa. Te conozco desde hace 15 años, y eres mucho mejor de lo que me podía imaginar en los sueños más atrevidos. Si alguien no lo entiende, es su problema.

No soy un ejemplo para ti.

Eres completamente diferente, tienes una personalidad distinta, no debes amar lo que amo yo y tienes todo el derecho de desafiar mi autoridad y no tener mis mismos valores. Solo hay un detalle: tendrás que ser responsable por tus elecciones.

Eres libre, no espero nada de ti.

No me debes nada.

No te crié para que te sintieras en deuda conmigo. No estoy esperando ni un vaso de agua, no sueño con que me garantices una vejez segura ni con tus premios Nobel. Eres libre de elegir qué es importante y valioso para ti. O dejar que las cosas fluyan. Es tu vida y tu elección.

Tienes una casa.

Pase lo que pase, siempre estaré a tu lado si lo necesitas. Te apoyaré y te consolaré, intentaré ayudarte si me lo pides. Pero no voy a entrometerme jamás.

Tengo mi vida

No es mi obligación dejar todas mis cosas por ti, ayudarte en el momento que me lo pidas, sacrificar mi comodidad por la tuya. Puedo hacerlo pero no debo.

Tienes tu vida.

Con quién casarte, tener hijos o no, ser gay, inscribirte en un partido político… todas son elecciones exclusivamente tuyas. Mis opiniones, convicciones o gustos políticos no deben influenciarte. Puedes hacer lo que te digan tu corazón, conciencia e interés. No dejarás de ser mi hija ni te dejaré de hablar.

Nadie tiene la intención de lastimarte.

Es difícil entenderlo pero es verdad, todos piensan sólo en sí mismos. Sí, yo también. Cualquier persona en cualquier circunstancia se comporta de la forma que considera correcta. Nadie (mentalmente sano) arruina su vida conscientemente. Él (o ella) actúa de acuerdo a sus intereses. Simplemente sus visiones del mundo no coinciden.

El mundo no es justo.

No existen maneras garantizadas de lograr el éxito ni formas seguras de evitar fracasos. No controlas este mundo. Puedes hacer todo de forma correcta y terminar en problemas. Puedes romper todas las reglas y triunfar. Lo único que te debe importar es la honestidad. No te mientas. Aprende a entenderte. Comprende tus verdaderas necesidades y sentimientos. Y piensa qué es lo mejor para ti.

Tú “bien” siempre será el “mal” de alguien.

Ocuparás el lugar de alguien en la universidad o en el trabajo. Estarás saliendo con el amor de la vida de alguien o te sentarás en el asiento favorito de alguien en el cine. No te preocupes. Tu “mal“ siempre será el ”bien” de alguien, así que están a mano.

Sólo puedes creerte a ti misma.

No a mí porque no puedo entrar en tu cabeza. Seguramente no me dices todo, ocultas o escondes algo. Lo sé porque también lo hago. También tengo mamá. Solo tú sabes TODO acerca de ti. Solo tú sabes todo lo que eres capaz de hacer.

No le atribuyas la responsabilidad a nadie más.

A partir de los 18 años, tú eres la única responsable de tu vida. Ten hijos si puedes criarlos sola. Emprende un proyecto si puedes terminarlo sola, sin compañeros. Múdate a otro país si puedes vivir en un lugar ajeno sola. SOLA. Si tienes suerte, tendrás ayudantes, familiares y tus seres queridos; será un poco más fácil. Pero NO TE DEBEN NADA. No cuentes con su apoyo.

Calcula con anticipación.

Cada acción tiene sus consecuencias. Tal vez, no las ves. Pero intenta calcular todas las concecuencias posibles con anticipación. Cuanto mejor te imagines las opciones, más sensata es tu conducta.

No me hagas caso.

Te escribí 14 puntos que, según yo, harán tu vida mejor que la mía. Pero yo no soy tú (y, por cierto, ya te lo había dicho). No te compares conmigo. No quieras ser como yo. Ve y vive. Te di vida no para que fueras mi hija. Quise traer al mundo a una persona que pueda vivir una vida propia en él. Ve y vívela.

Pero no te quejes después. Y no me apagues el móvil. Me preocupo”.

Increíbles imágenes de la naturaleza que parecen retocadas

No les creas a tus ojos, no es lo que parece

La naturaleza es el creador más sofisticado del mundo. Sus creaciones son tan asombrosas que en ocasiones parece como si estuvieras en algún otro mundo, extraño pero real.

Cataratas subacuáticas

Pintura

Océano tormentoso

Lago mágico

Acantilado

Abismo

Figuras de árbol

Olas de piedra

Camino montañoso

Tornado de fuego

Tres soles

Telaraña

Cebra de dos cabezas

12 frases de Marilyn Monroe que te harán reflexionar

Con su sonrisa conquistaba a millones de personas, y con su personalidad mucho más. Es hasta ahora una inspiración para muchos. Y a pesar de haber vivido una vida complicada, con pesares, pero, aún así, también de alegrías e infinitos éxitos, Marilyn Monroe nos dejó a todos grandes enseñanzas. Y estas 12 frases son las que me han marcado personalmente… 

1. “Ríe cuando estés triste, llorar es demasiado fácil”.

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2. “No presumas de haber sido el primero en mi corazón, si no fuiste suficientemente inteligente para ser el último”.

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3. “Estoy intentando encontrarme a mí como persona, a veces eso no es fácil de hacer. Millones de personas viven toda su vida sin encontrarse”.

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4. “La imperfección es belleza, la locura es genialidad, y es mejor ser absolutamente ridículo que absolutamente aburrido”.

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5.“Ojalá que la espera no desgaste mis sueños”.

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6. “El éxito hace que mucha gente te odie, me gustaría que no fuese así. Sería maravilloso disfrutar del éxito sin ver envidia en los ojos de los que te rodean”. 

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7. “La felicidad está dentro de uno, no al lado de nadie”.

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8. “El amor no necesita ser perfecto, solo necesita ser verdadero”.

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9. “Mantén la cabeza arriba, la barbilla en alto, y lo más importante, mantén tu sonrisa, por que la vida es una cosa hermosa y hay mucho por lo cual sonreír”. 

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10. “Una mujer que no pide nada, lo merece todo”.

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11. “Una de las mejores cosas que me han pasado es que soy una mujer. Esa es la manera en que todas las mujeres deberían sentirse”.

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12.”El hombre tiene que estimular el ánimo y el espíritu de la mujer para hacer el sexo interesante. El verdadero amante es el hombre que la emociona al tocarle la cabeza, sonreír o mirarla a los ojos”.

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¡Salud por esto! A vivir…

¿Cuál es tu frase favorita de Marilyn Monroe?

Toma nota de esta guía detallada para saber cuanto tiempo puedes congelar las cosas

Qué bueno saberlo.

Es normal congelar la comida que queremos guardar por más tiempo que la que consumimos diariamente. Sin embargo, pocos saben cuánto tiempo se pueden almacenar los alimentos en la congeladora pues algunos, después de cierto tiempo, comienzan a perder sus propiedades y a malograrse.

Por esta razón, FreezerLabels.net realizó una infografía con una guía muy detallada de cuánto tiempo duran los alimentos en el congelador:

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FreezerLabels.net

¿Y tu? ¿Cuántos de estos alimentos congelas?

Mitos y verdades sobre los alimentos que deberias saber

En la comida y en la cocina, como en muchos otros ámbitos de nuestra vida, existen un montón de creencias populares muy arraigadas que en realidad no son para nada ciertas. Por eso aquí intentaremos derribar esos clásicos mitos para que no vayas por ahí desinformando y al mismo tiempo disfrutes de tus alimentos de buena manera.

1. ¿No es bueno consumir alimentos caducados?

GRACE Communications

La fecha de caducidad de los alimentos indica que, pasado ese día, el producto pierde calidad y valor nutricional. Es probable que no te enfermes si se pasan unos días pero es bueno tener precaución y mirar las fechas de lo que compras y consumes. Hay alimentos que si escapan a la regla cuando están bien conservados, como los no perecibles.

2. ¿Nunca hay que descongelar la carne a temperatura ambiente?

Verdad. Las bacterias en la cocina se duplican cada 20 minutos.

Pixabay

3. ¿Es peligroso comer alimentos en latas abolladas?

Falso. Mientras la abolladura no haya perforado la lata, no esté ubicada en las costuras, en la tapa o en la base no es peligroso. Las que sí debes evitar son las latas hinchadas u oxidadas.

Pixabay

4. ¿Durante la cocción se evapora el alcohol?

Mito. Después de un breve hervor permanece el 85% del alcohol. Tras una hora a fuego lento el 25% y luego de tres horas el 5%.

Lars Plougmann/Flickr

5. ¿Las sobras de alimento deben botarse después de una semana?

Las sobras de los alimentos cocinados te durarán al menos tres días pero si sabes que no las consumirás en ese período de tiempo puedes congelarlos. Mira los periodos de congelación de los alimentos aquí.

Health.com

6. ¿No hay que guardar los huevos en la puerta del refrigerador?

Es recomendable no hacerlo. Al estar en la puerta, cada vez que la abres se cambia la temperatura de tus huevos. Es mejor mantenerlos en el envase original y en un estante.

Pixabay

7. ¿Llenar reiteradamente botellas de agua puede ser peligroso para la salud?

Es cierto, si no las lavas adecuadamente cada cierto tiempo se pueden acumular bacterias perjudiciales para tu salud. Enjuágalas con agua caliente y un cepillo para dejarlas limpias antes de usarlas.

Getty Images

8. ¿Conviene dejar enfriar los alimentos antes de refrigerarlos?

Es cierto. Deja que los alimentos calientes se enfríen antes de guardarlos, porque las cosas calientes suben la temperatura que hay en tu refrigerador y por ende puedes perder la refrigeración de lo que hay dentro. Además consumirás mucho menos energía.

Pixabay

9. ¿El teflón es cancerígeno?

Verdad y mito. El teflón libera gases tóxicos a partir de los 370 grados pero nadie pone la sartén a esa temperatura a la hora de cocinar. Ante la duda puedes descartar las sartenes muy ralladas y ventilar.

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10. ¿Agregar aceite al agua evita que la pasta se pegue?

NO. Lo único que conseguirás es que tu pasta quede tan resbaladiza que la salsa no se adherirá bien.

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11. ¿Es peligroso calentar los tuppers en el microondas?

Falso. La mayoría de los tuppers están hechos para ser calentados en el microondas y el mito de que liberan un producto cancerígeno es falso. Debes mirar si los recipientes plásticos tienen estos signos que te mostramos a continuación.

blog
Gominolasdepetroleo.com

¿Conocías estos mitos?

8 Grandes beneficios de dormir sobre el lado izquierdo

¿Sabias que un ser humano promedio pasa cerca de un tercio de la vida durmiendo? así que es muy importante descansar correctamente mientras dormimos. La falta de sueño puede conducir a graves problemas derivados de la fatiga, la pérdida de claridad mental, etc. El cuerpo utiliza el tiempo que dormimos para llevar a cabo una serie de funciones reparadoras del organismo que no pueden realizarse durante el día.

Aunque casi todos conocemos la importancia de descansar adecuadamente, muy pocos, sabemos lo importante que es para nuestra salud adoptar una buena posición cuando dormimos.

>Por el momento, la posición para dormir que produce mayores beneficios y las menos inconvenientes es dormir sobre el lado izquierdo. Existen muchos beneficios asociados con dormir sobre ese lado.

Conoce a continuación algunos de esos beneficios. ¿Cómo dormirás a partir de ahora?

1- Dormir sobre el lado izquierdo ofrece alivio cuando sufrimos acidez después de ingerir comidas copiosas.

Healthy Life Tricks
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2- Si sufres de apnea o roncas con frecuencia intenta dormir sobre el lado izquierdo. Tu pareja te lo agradecerá por la mañana.

http://www.imujer.com/
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3- Dormir sobre el lado izquierdo hace que la gravedad ayude a realizar la digestión, ya que facilita el movimiento de la comida a través del sistema digestivo.

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4- Dormir sobre el lado izquierdo aumenta el drenaje del sistema linfático gracias a la gravedad. De esta manera se libera un poco de trabajo al corazón y se mejora por tanto su bienestar en general.

ESTO es lo que ocurre si duermes todos los dias sobre tu lado izquierdo. Realmente sorprendente 04

5- Incrementar el drenaje por la gravedad también mejora la calidad del sueño, por lo que es una ventaja doble.

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6- Se cree que el lado izquierdo del cuerpo es el lado dominante para el sistema linfático (vital para las funciones inmunológicas). Dormir sobre ese lado aumenta la filtración y aumenta el drenaje de residuos. Si no lo has pillado todavía, el drenaje es la clave de todo.

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7- Se ha demostrado que dormir sobre el lado izquierdo mejora la circulación, gracias a que se reduce la presión de la vena cava (la vena más larga del cuerpo).

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8- La mejora en la fluidez de la sangre que se menciona arriba es muy beneficiosa  para las embarazadas, ya que mejora la fluidez de la sangre hasta el feto y por tanto un mejor suministro de nutrientes.

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Así que ahora que conoces las ventajas de dormir sobre el lado izquierdo ¿cómo dormirás a partir de ahora? Una posible solución para adquirir la costumbre de dormir en esa posición es colocar una luz en el lado derecho. De esta manera instintivamente querrás apartarte de ella cuando duermas.

¡Comparte  el secreto para un magnífico descanso con todos tus amigos! 😄

Fuente: Wimp

 

Increible! Así suena “We Are The Champions” sin música de fondo

Hasta ahora, no hay nadie que cante como Freddie Mercury, y el vídeo de abajo es la prueba de ello.

En el siguiente vídeo, es un montaje en la que se va alternando a Freddie cantando su canción mítica, “We Are The Champions”. Son tomas mezcladas de varios conciertos, grabaciones…que han sido editadas por un usuario, y lo curioso es que sólo escucharás la voz de Freddie. Este usuario ha retirado la música instrumental y el ruido de fondo para resaltar la voz de Freddie y mostrar al mundo lo estremecedora que es.

Científicos te enseñan estas pistas para descubrir si tu pareja te está engañando

Si has sospechado que tu pareja te engaña probablemente hayas estado en lo correcto o tengas serios problemas de confianza, pero sea cual sea el caso, se trata de algo normal en las relaciones. Porque la gente miente, engaña y es infiel, es un hecho. Por eso los científicos han realizado una buena cantidad de estudios al respecto, así que si realmente quieres enterarte qué está pasando… Sigue uno de sus consejos.

1. Fíjate si está repitiendo tus preguntas

Esto es más una herramienta para detectar cuándo te están mintiendo, ya que un estudio realizado por un psicólogo descubrió que cuando las personas repiten las preguntas que se les han hecho, generalmente están intentando tener más tiempo para armar una respuesta coherente y no porque de verdad no te hayan escuchado.

2. Realmente escucha el tono de su voz

Especialmente en los hombres, así que atención. Un estudio descubrió que los hombres con mayores niveles de testosterona tienen una relación más alta que otros con la infidelidad. “¿Pero qué hay acerca del tono de voz?”, te estarás preguntando, pues bueno, resulta que los hombres con mayores niveles de testosterona tienen las voces más bajas y profundas, así que tienes que afinar tu oído.

3. Y también las palabras que utiliza al hablar

En un estudio realizado hace no mucho tiempo, un psicólogo se encontró con que quienes tienen una tendencia más alta a evitar decir la verdad y por ende mentir, utilizan mucho palabras como “odio” y “rabia”. Por otro lado, evitan mucho utilizar palabras que hacen referencia a ellos mismos (como “yo”, “a mí” o “mío”), así como también palabras que involucren pensar (como “creer” o “notar”). ¿Has extrañado muchas de esas últimamente?

4. Pregúntale a algún amigo… En serio

Sobre todo si es un amigo cercano a ambos. Un estudio realizado con parejas y amigos cercanos a ellos, demostró que las personas ajenas a las relaciones son extremadamente certeras a la hora de sacar conclusiones acerca de quienes han visto interacturar, trabajar juntas y expresarse entre ellas. De hecho, pueden acercarse mucho a detectar si los miembros de la pareja han sido infieles o no.

5. Ten cuidado con los cambios repentinos en su comportamiento

Si llevas mucho tiempo con esa persona, esto se te hará cien mil veces más fácil de notar, porque lo más seguro es que ya conozcas muy bien cómo se mueve, habla y expresa. Porque resulta que un estudio asegura que los cambios en el lenguaje corporal, expresiones faciales, forma de hablar, prácticamente todo habla acerca de la tensión que las personas sienten al mentir y los cambios en esos patrones, son una respuesta a ella.

6. Presta atención a su uso de redes sociales

Ok, no se trata de estar de psicópata revisando todo lo que hace, sino de qué tanto tiempo dedica a estar en redes sociales y compararlo con el tiempo que te dedica a ti. Un estudio realizado dice que entre más tiempo pasan en redes sociales las personas (especialmente Twitter), más probable es que sean infieles, discutan con sus parejas o se divorcien. Lo que no significa que usar redes sociales haga personas infieles, pero sigue siendo algo para prestar atención.

7. Medita tus sospechas mientras haces otra cosa

Y por último, algo muy importante. Un estudio realizado por un grupo de psicólogos descubrió que las personas tienen una mejor capacidad para discernir entre las verdades y las mentiras mientras están haciendo algo más que solo pensar. Pero más importante aún, te da tiempo para despejar tu cabeza de dudas infundadas, celos injustificados y cualquier tipo de pensamiento dañinos para tu relación, así como también indagar mejor en la veracidad de las sospechas que puedes tener.

Bueno y obviamente recuerda que el que busca… Siempre encuentra.

Un estudio revela el motivo por el cual las mujeres prefieren a los hombres con pareja

Seguramente te ha pasado, o lo has visto. Hay una chica que está interesada en tu novio o en el de tu amiga. Ella está soltera, pero no le importa que él no lo esté, de hecho hasta dice que le gusta más que él no esté soltero. No sabes por qué. Te molesta y hasta te preguntas por qué no se busca un chico soltero y se ahorra problemas, sin embargo ella no lo hace porque le resulta más interesante. Y, bueno, en realidad es cierto, pues la ciencia acaba de descubrir por qué a las mujeres solteras les gustan los hombres con pareja.

De acuerdo a un estudio realizado por investigadores de la Universidad Cristiana de Texas, en Estados Unidos, las mujeres solteras suelen preferir hombres que tienen una relación por sobre aquellos que están solteros porque creen que son más interesantes. 

¿Cómo lo descubrieron? Se realizó un experimento en el que varios psicólogos le pedían a mujeres divididas en dos grupos que estimaran el atractivo de hombres, mostrándoles diferentes imágenes. En las fotos aparecían hombres solos y hombres acompañados por sus parejas. Las mujeres prefirieron aquellos que tenían pareja e incluso señalaron que eran más atractivos, cariñosos y hasta “más ricos”, según afirmó la doctora Sarah Hill a Daily Mail.

“Las mujeres que vieron a hombres al lado de mujeres los calificaron como más deseables que cuando los vieron solos”

-Sarah Hill a Daily Mail

Según explicaron los científicos, la razón está en la copia de la elección de pareja, una actitud muy similar a la que desarrollan los animales que les permite ahorrar tiempo y energía a la hora de encontrar un compañero de vida. Además, también explican que disfrutar del “fruto prohibido” también resulta excitante para las chicas solteras.

Así que, ahora ya podrías entender por qué esa chica soltera le coquetea tanto a tu novio.

No la tomes en cuenta, será mejor.